Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно подбирать нагрузку под себя 🥊
В новом коротком видео Арина Никитина делится важным пониманием: физическая нагрузка не может быть одинаковой для всех.🏄♀️ Даже самые «правильные» упражнения теряют пользу, если не учитывать состояние тела, уровень энергии и индивидуальные особенности.
Да, существуют базовые принципы тренировок. Но настоящая польза начинается там, где появляется внимательное отношение к себе. Где вы не повторяете за кем-то, а слышите своё тело и выстраиваете практику под него.
Именно так строится подход в курсе «Здрава». Это не просто набор упражнений, а система, основанная на традициях русского целительства. Вы узнаете, как мягко поддерживать здоровье, восстанавливаться и сохранять ресурс без перегрузок.
Особая ценность в славянских ладках. Эти практики просты и доступны каждому, даже если вы только начинаете свой путь.
Если вам важно не просто «заниматься», а действительно чувствовать результат и опору в теле, то начните с понимания основ.
Не является медицинской рекомендацией.
В новом коротком видео Арина Никитина делится важным пониманием: физическая нагрузка не может быть одинаковой для всех.
Да, существуют базовые принципы тренировок. Но настоящая польза начинается там, где появляется внимательное отношение к себе. Где вы не повторяете за кем-то, а слышите своё тело и выстраиваете практику под него.
Именно так строится подход в курсе «Здрава». Это не просто набор упражнений, а система, основанная на традициях русского целительства. Вы узнаете, как мягко поддерживать здоровье, восстанавливаться и сохранять ресурс без перегрузок.
Особая ценность в славянских ладках. Эти практики просты и доступны каждому, даже если вы только начинаете свой путь.
Если вам важно не просто «заниматься», а действительно чувствовать результат и опору в теле, то начните с понимания основ.
Не является медицинской рекомендацией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥9🙏6❤🔥5⚡1
Когда тело просит внимания 🤸
Многие женщины привыкли терпеть дискомфорт и боль, особенно в дни цикла. Считать это нормой, подстраиваться, заглушать симптомы и идти дальше. Но тело никогда не говорит просто так. Через ощущения оно просит замедлиться, обратить внимание, пересмотреть отношение к себе.
Болезненные состояния - это не норма, а сигнал. О том, что где-то нарушен баланс, что не хватает заботы, тепла, правильной поддержки. И чем раньше мы начинаем слышать себя, тем мягче и глубже происходит восстановление.
Именно этому посвящён семинар «Женское здоровье». Это целостный подход к телу, состоянию и внутренним процессам. Вы узнаете, как поддержать себя естественно, без перегрузок и крайностей, опираясь на знания, проверенные временем.
Сейчас, впервые на семинар «Женское здоровье» действует скидка 40% до 15 апреля включительно.
Если вы давно откладывали заботу о себе, возможно, это тот самый знак начать🦋
Многие женщины привыкли терпеть дискомфорт и боль, особенно в дни цикла. Считать это нормой, подстраиваться, заглушать симптомы и идти дальше. Но тело никогда не говорит просто так. Через ощущения оно просит замедлиться, обратить внимание, пересмотреть отношение к себе.
Болезненные состояния - это не норма, а сигнал. О том, что где-то нарушен баланс, что не хватает заботы, тепла, правильной поддержки. И чем раньше мы начинаем слышать себя, тем мягче и глубже происходит восстановление.
Именно этому посвящён семинар «Женское здоровье». Это целостный подход к телу, состоянию и внутренним процессам. Вы узнаете, как поддержать себя естественно, без перегрузок и крайностей, опираясь на знания, проверенные временем.
Сейчас, впервые на семинар «Женское здоровье» действует скидка 40% до 15 апреля включительно.
Если вы давно откладывали заботу о себе, возможно, это тот самый знак начать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Арина Никитина
Семинар "Женское здоровье"
Семинар Женское здоровье. Применив знания наших предков можно не только исцелиться от болезней, но и сохранить своё здоровье на долгие годы вперед.
❤🔥11❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему летом многие чувствуют себя хуже, а не лучше? 🌿
Мы ждём лета как время силы, лёгкости и энергии. Но на деле часто сталкиваемся с другим: усталость, тяжесть в теле, скачки давления, перегрев, сбои в пищеварении. Вместо ресурса ощущение, что сил становится меньше.
Дело не в лете. Дело в том, что тело не успевает перестроиться.
Наши предки это понимали. Они не просто «жили летом», а меняли питание, ритм, привычки, поддерживая организм в жаркий период. Именно поэтому лето становилось временем накопления сил, а не их потери.
Марафон «Здоровье летом с поля и грядки» - это не теория, а практическая система, которая помогает телу адаптироваться к сезону. Вы разберётесь, как питаться, как регулировать нагрузки, как сохранить энергию и ясность даже в жару.
Без жёстких ограничений.
С пониманием и уважением к своему телу.
Если хотите прожить лето не на выносливости, а в состоянии лёгкости и опоры, то начните подготовку с нами 16-17 апреля 2026г.
🧡 Будьте вместе с нами в Max.
Мы ждём лета как время силы, лёгкости и энергии. Но на деле часто сталкиваемся с другим: усталость, тяжесть в теле, скачки давления, перегрев, сбои в пищеварении. Вместо ресурса ощущение, что сил становится меньше.
Дело не в лете. Дело в том, что тело не успевает перестроиться.
Наши предки это понимали. Они не просто «жили летом», а меняли питание, ритм, привычки, поддерживая организм в жаркий период. Именно поэтому лето становилось временем накопления сил, а не их потери.
Марафон «Здоровье летом с поля и грядки» - это не теория, а практическая система, которая помогает телу адаптироваться к сезону. Вы разберётесь, как питаться, как регулировать нагрузки, как сохранить энергию и ясность даже в жару.
Без жёстких ограничений.
С пониманием и уважением к своему телу.
Если хотите прожить лето не на выносливости, а в состоянии лёгкости и опоры, то начните подготовку с нами 16-17 апреля 2026г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14❤7🔥1
Живые дни апреля: время силы, примирения и обновления 🌿
Середина апреля - это не просто календарные даты. Это особый отрезок времени, когда в природе и в человеке пробуждаются глубинные силы. Наши предки чувствовали эти дни как живые, наполненные смыслом и возможностями: для очищения, для примирения, для наполнения жизненной энергией.
Именно в этот период уделяли внимание не только внешним делам, но и внутреннему состоянию. Создавали обережные символы, чествовали силы природы, восстанавливали связи с близкими и отпускали старое.
Вглядитесь в эти даты - возможно, они откликнутся и вам🌱
16 апреля – Праздник Живы или Вербохлест -это время изготовления писанок-крашенок, на которые наносили орнамент солнца и деревьев.
16 апреля – День, когда в древности наши предки славили Богиню Ульяну-Раделу и её супруга Квасуру, а в христианстве – Зосима-пчельника.
19 апреля – Праздник бога Услада.
22 апреля – В праздник Лели наши предки проявляли милость к захваченным пленным, а также к тем, с кем были в ссоре.
26 апреля – Весенний праздник Козьмы и Демьяна, в это время чествовали белых лошадей.
Середина апреля - это не просто календарные даты. Это особый отрезок времени, когда в природе и в человеке пробуждаются глубинные силы. Наши предки чувствовали эти дни как живые, наполненные смыслом и возможностями: для очищения, для примирения, для наполнения жизненной энергией.
Именно в этот период уделяли внимание не только внешним делам, но и внутреннему состоянию. Создавали обережные символы, чествовали силы природы, восстанавливали связи с близкими и отпускали старое.
Вглядитесь в эти даты - возможно, они откликнутся и вам
16 апреля – Праздник Живы или Вербохлест -это время изготовления писанок-крашенок, на которые наносили орнамент солнца и деревьев.
16 апреля – День, когда в древности наши предки славили Богиню Ульяну-Раделу и её супруга Квасуру, а в христианстве – Зосима-пчельника.
19 апреля – Праздник бога Услада.
22 апреля – В праздник Лели наши предки проявляли милость к захваченным пленным, а также к тем, с кем были в ссоре.
26 апреля – Весенний праздник Козьмы и Демьяна, в это время чествовали белых лошадей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35
Ищем корректора-редактора в команду ✍️
Если вы любите работать с текстами, замечаете даже мелкие ошибки и чувствуете стиль, то мы ищем именно вас.
Нам нужен человек, который не просто исправляет орфографию, а умеет бережно работать со смыслом, сохранять голос автора и делать текст чистым, понятным и живым.
Важно: грамотность, внимательность к деталям и умение вдумчиво читать. Опыт редактуры будет плюсом.
Формат работы удалённый, задачи по мере необходимости.
Если вам откликается, напишите немного о себе и своём опыте на почту admin@arina-nikitina.ru
Будем рады познакомиться🌿
Если вы любите работать с текстами, замечаете даже мелкие ошибки и чувствуете стиль, то мы ищем именно вас.
Нам нужен человек, который не просто исправляет орфографию, а умеет бережно работать со смыслом, сохранять голос автора и делать текст чистым, понятным и живым.
Важно: грамотность, внимательность к деталям и умение вдумчиво читать. Опыт редактуры будет плюсом.
Формат работы удалённый, задачи по мере необходимости.
Если вам откликается, напишите немного о себе и своём опыте на почту admin@arina-nikitina.ru
Будем рады познакомиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥6👍4
Одуванчик на Руси: простое растение с глубокой историей 🌼
Весна вступает в свою полную силу. Солнце греет всё увереннее, земля оживает, и там, где ещё недавно была пустота, уже появляются яркие жёлтые огоньки и зацветают одуванчики.
Сегодня многие воспринимают их как обычный сорняк, спешат избавиться, не задумываясь о его ценности. А ведь ещё не так давно отношение к этому растению было совсем иным. Одуванчик не вырывали, а собирали, изучали, использовали с уважением и пониманием его силы.
На Руси он был не просто частью природы, а настоящим помощником в быту, здоровье и даже в питании. И чем внимательнее вглядываешься в это простое растение, тем яснее становится: за его неприметностью скрывается целый мир знаний, передаваемых из поколения в поколение🌿
Одуванчик - один из самых знакомых нам цветов. Но за его простой внешностью скрывается удивительно богатая история, уходящая корнями в глубокую древность.
На Руси у одуванчика было множество имён. Его называли дойник, молочник, подойничек, придорожь, пустодуй, зубной корень, попова плешь, пуховка и даже «русский цикорий». В украинской традиции закрепилось красивое название - кульбаба. Такое разнообразие имён рождалось из наблюдений за самим растением: его млечный сок, форма цветка, пушистая «шапка» после цветения.
Особенно поэтичным было название «одуй-плешь». Стоило подуть на созревший цветок, как его пушинки разлетались, и обнажалось гладкое цветоложе, напоминающее «плешь». Отсюда же и средневековое название «монашеская голова».
Интересно и происхождение научного имени Taraxacum. Учёные до сих пор спорят о его корнях: одни связывают его с греческим словом «волнение», другие с арабскими названиями цикория. В старинных травниках одуванчик уже упоминался как лекарственное растение, а в народе его нередко называли «эликсиром жизни».
И не случайно, потому что одуванчик широко использовали в медицине, кулинарии и даже в уходе за кожей. Его добавляли в пищу ещё в древности: в Китае, Европе, на Кавказе. Молодые листья шли в салаты, а из цветков готовили напитки. В Англии, например, до сих пор известно вино из одуванчиков, которое стало особенно популярным благодаря произведению Рэя Брэдбери.
Это растение удивительно неприхотливо. Оно растёт там, где другие не приживаются, и при этом щедро делится своей пользой. Возможно, именно поэтому одуванчик стал для наших предков символом жизненной силы, простоты и доступной каждому природной мудрости.
Иногда стоит остановиться, взглянуть на привычное и увидеть в нём целый мир.
Весна вступает в свою полную силу. Солнце греет всё увереннее, земля оживает, и там, где ещё недавно была пустота, уже появляются яркие жёлтые огоньки и зацветают одуванчики.
Сегодня многие воспринимают их как обычный сорняк, спешат избавиться, не задумываясь о его ценности. А ведь ещё не так давно отношение к этому растению было совсем иным. Одуванчик не вырывали, а собирали, изучали, использовали с уважением и пониманием его силы.
На Руси он был не просто частью природы, а настоящим помощником в быту, здоровье и даже в питании. И чем внимательнее вглядываешься в это простое растение, тем яснее становится: за его неприметностью скрывается целый мир знаний, передаваемых из поколения в поколение
Одуванчик - один из самых знакомых нам цветов. Но за его простой внешностью скрывается удивительно богатая история, уходящая корнями в глубокую древность.
На Руси у одуванчика было множество имён. Его называли дойник, молочник, подойничек, придорожь, пустодуй, зубной корень, попова плешь, пуховка и даже «русский цикорий». В украинской традиции закрепилось красивое название - кульбаба. Такое разнообразие имён рождалось из наблюдений за самим растением: его млечный сок, форма цветка, пушистая «шапка» после цветения.
Особенно поэтичным было название «одуй-плешь». Стоило подуть на созревший цветок, как его пушинки разлетались, и обнажалось гладкое цветоложе, напоминающее «плешь». Отсюда же и средневековое название «монашеская голова».
Интересно и происхождение научного имени Taraxacum. Учёные до сих пор спорят о его корнях: одни связывают его с греческим словом «волнение», другие с арабскими названиями цикория. В старинных травниках одуванчик уже упоминался как лекарственное растение, а в народе его нередко называли «эликсиром жизни».
И не случайно, потому что одуванчик широко использовали в медицине, кулинарии и даже в уходе за кожей. Его добавляли в пищу ещё в древности: в Китае, Европе, на Кавказе. Молодые листья шли в салаты, а из цветков готовили напитки. В Англии, например, до сих пор известно вино из одуванчиков, которое стало особенно популярным благодаря произведению Рэя Брэдбери.
Это растение удивительно неприхотливо. Оно растёт там, где другие не приживаются, и при этом щедро делится своей пользой. Возможно, именно поэтому одуванчик стал для наших предков символом жизненной силы, простоты и доступной каждому природной мудрости.
Иногда стоит остановиться, взглянуть на привычное и увидеть в нём целый мир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍14❤🔥10🔥4
Друзья, небольшое изменение в расписании 🌿
Сегодняшнее занятие марафона «Здоровье летом с поля и грядки» переносится по времени.
Вместо 19:00 мы встречаемся в 20:00 по МСК.
Пусть этот дополнительный час позволит вам спокойно завершить дела и прийти на встречу в более собранном и спокойном состоянии.
До встречи вечером 🌱
Сегодняшнее занятие марафона «Здоровье летом с поля и грядки» переносится по времени.
Вместо 19:00 мы встречаемся в 20:00 по МСК.
Пусть этот дополнительный час позволит вам спокойно завершить дела и прийти на встречу в более собранном и спокойном состоянии.
До встречи вечером 🌱
❤13
Совсем скоро начнутся заезды в Кром, и это тот самый момент, когда важно не ждать «потом», а заранее выбрать время для себя.
Жизнь быстро наполняется делами и заботами, и если не запланировать такие встречи заранее, они легко откладываются. А ведь именно здесь появляется возможность выдохнуть, замедлиться, восстановить силы и услышать себя без лишнего шума.
Кром притягивает не случайно - это место, куда приезжают за внутренней опорой, за ясностью, за состоянием, которое сложно получить в привычном ритме.
Позвольте себе выделить это время. Спокойно посмотреть даты, почувствовать отклик и выбрать то, что подходит именно вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1🤩1💯1
Как перестать выбирать не тех…
Знаете это чувство, когда всё нормально, но внутри что-то не сходится?
Отношения буксуют. Ожидания не совпадают с реальностью. А вопрос «то ли это, что мне нужно?» звучит всё чаще.
Я тоже через это проходила и знаю: ответы не в книгах и не в чужих советах. Они внутри. Просто иногда нужно помочь себе их услышать.
О том, как это сделать вы узнаете из записи марафона «Мы выбираем, нас выбирают».
Это практика, на которой мы:
📌 Разберём, почему мы выбираем не тех людей.
📌 Научимся отличать свои желания от навязанных.
📌 Поймём, как строить отношения без потерь себя.
📌 Сделаем первые шаги к изменениям уже на марафоне.
Не пропустите, сейчас на марафон действует скидка 30% до 22 апреля включительно. Это последняя возможность приобрести марафон отдельно, вскоре он будет объединен с другим материалом и цена значительно возрастет.
Жизнь не изменится за один вечер, но вы станете чуть ближе к себе, а это главное для здоровых отношений.
Узнать подробнее о марафоне.
Знаете это чувство, когда всё нормально, но внутри что-то не сходится?
Отношения буксуют. Ожидания не совпадают с реальностью. А вопрос «то ли это, что мне нужно?» звучит всё чаще.
Я тоже через это проходила и знаю: ответы не в книгах и не в чужих советах. Они внутри. Просто иногда нужно помочь себе их услышать.
О том, как это сделать вы узнаете из записи марафона «Мы выбираем, нас выбирают».
Это практика, на которой мы:
Не пропустите, сейчас на марафон действует скидка 30% до 22 апреля включительно. Это последняя возможность приобрести марафон отдельно, вскоре он будет объединен с другим материалом и цена значительно возрастет.
Жизнь не изменится за один вечер, но вы станете чуть ближе к себе, а это главное для здоровых отношений.
Узнать подробнее о марафоне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍4🙏1
Сладкая сила весны. Как сохранить энергию цветов в медовом зелье 🌸🍯
Весна ассоциируется у нас не только с теплом, но и с бурным цветением трав и деревьев. Цветы – символы красоты Богини Лели у славян. А также они – мощное средство, которое помогает наполнить тело витаминами и микроэлементами, душу – новыми эмоциями и переживаниями, а дух – новыми целями.
Давайте познакомимся с одним из замечательных способов русского зелейства, помогающим сохранить волшебную силу цветов, – изготовление медовых зелий.
Как приготовить варенье из цветов
Для того чтобы заготовить цветы, надо собрать их до 10.00 утра, когда роса уже сошла и лепестки просохли, но ещё не опалены дневным жаром. Старайтесь при этом запомнить, вобрать в себя, в свою Душу запах цветов, всё, что вас в этот момент окружает – именно воспоминания о состоянии красоты, благолепия, счастья являются «секретным ингредиентом» зелья.
Дома возьмите чистую сухую стерильную банку, налейте на дно небольшой слой мёда или насыпьте сантиметровый слой тростникового сахара (так делали ведьмы Европы). Дальше – такой же слой лепестков, и чередуйте слои, пока банка не заполнится.
Ещё один маленький секрет: каждый раз, посыпая лепестки сахаром или заливая медом, утрамбовывайте слой деревянным пестиком, чтобы выделился сок. Банку плотно закройте фольгой, затем пластиковой крышкой или закатайте и держите в прохладном месте, лучше всего – в холодильнике или погребе.
Это будет не только вкусное лакомство к зиме (т.е. настаивать цветочные настойки надо 3 - 4 месяца), но оно ещё и поможет в некоторых магических и целительских делах.
Весна ассоциируется у нас не только с теплом, но и с бурным цветением трав и деревьев. Цветы – символы красоты Богини Лели у славян. А также они – мощное средство, которое помогает наполнить тело витаминами и микроэлементами, душу – новыми эмоциями и переживаниями, а дух – новыми целями.
Давайте познакомимся с одним из замечательных способов русского зелейства, помогающим сохранить волшебную силу цветов, – изготовление медовых зелий.
Как приготовить варенье из цветов
Для того чтобы заготовить цветы, надо собрать их до 10.00 утра, когда роса уже сошла и лепестки просохли, но ещё не опалены дневным жаром. Старайтесь при этом запомнить, вобрать в себя, в свою Душу запах цветов, всё, что вас в этот момент окружает – именно воспоминания о состоянии красоты, благолепия, счастья являются «секретным ингредиентом» зелья.
Дома возьмите чистую сухую стерильную банку, налейте на дно небольшой слой мёда или насыпьте сантиметровый слой тростникового сахара (так делали ведьмы Европы). Дальше – такой же слой лепестков, и чередуйте слои, пока банка не заполнится.
Ещё один маленький секрет: каждый раз, посыпая лепестки сахаром или заливая медом, утрамбовывайте слой деревянным пестиком, чтобы выделился сок. Банку плотно закройте фольгой, затем пластиковой крышкой или закатайте и держите в прохладном месте, лучше всего – в холодильнике или погребе.
Это будет не только вкусное лакомство к зиме (т.е. настаивать цветочные настойки надо 3 - 4 месяца), но оно ещё и поможет в некоторых магических и целительских делах.
❤42🙏2
Почему мы снова и снова выбираем не тех? 🌿
Тема выбора была важной во все времена, а сегодня, когда вокруг столько возможностей, людей, мнений и образов, становится всё сложнее услышать себя и принять по-настоящему своё решение.
Выбрать одежду или увлечение не так страшно, всегда можно изменить свое решение или попробовать другое. Когда речь идёт о выборе партнёра, о семье, о будущем, то цена ошибки ощущается гораздо глубже.
Каждый хочет простого и настоящего: тепла, надёжности, понимания. Но на практике часто в жизнь приходят совсем другие люди. Те, после которых остаётся боль, разочарование и ощущение пустоты.
Дело не в том, что «с нами что-то не так». Просто выбор часто делается не из ясности. Мы очаровываемся, влюбляемся в образ, в ощущения, в то, какими хотим видеть отношения. А потом сталкиваемся с реальностью, где рядом оказывается совсем другой человек.
Почему так происходит?
И можно ли научиться выбирать иначе?
Марафон «Мы выбираем — нас выбирают» как раз помогает разобраться в этих вопросах с пониманием себя, своих состояний и истинных потребностей.
Успейте воспользоваться скидкой до 22 апреля включительно или забронируйте стоимость на 30 дней, оформив заказ на сайте.
Тема выбора была важной во все времена, а сегодня, когда вокруг столько возможностей, людей, мнений и образов, становится всё сложнее услышать себя и принять по-настоящему своё решение.
Выбрать одежду или увлечение не так страшно, всегда можно изменить свое решение или попробовать другое. Когда речь идёт о выборе партнёра, о семье, о будущем, то цена ошибки ощущается гораздо глубже.
Каждый хочет простого и настоящего: тепла, надёжности, понимания. Но на практике часто в жизнь приходят совсем другие люди. Те, после которых остаётся боль, разочарование и ощущение пустоты.
Дело не в том, что «с нами что-то не так». Просто выбор часто делается не из ясности. Мы очаровываемся, влюбляемся в образ, в ощущения, в то, какими хотим видеть отношения. А потом сталкиваемся с реальностью, где рядом оказывается совсем другой человек.
Почему так происходит?
И можно ли научиться выбирать иначе?
Марафон «Мы выбираем — нас выбирают» как раз помогает разобраться в этих вопросах с пониманием себя, своих состояний и истинных потребностей.
Успейте воспользоваться скидкой до 22 апреля включительно или забронируйте стоимость на 30 дней, оформив заказ на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Май нельзя прожить «как получится» 🌿
В славянской традиции май - это особое время. Период, когда природа входит в полную силу, а вместе с ней усиливаются и ресурсы человека.
Именно сейчас закладывается основа здоровья, устойчивости и внутреннего состояния на весь год.
Наши предки это знали и проживали май осознанно: собирали травы в нужное время, поддерживали тело и следовали природным ритмам, для них это была понятная система восстановления и накопления сил.
Сегодня эти знания почти забыты, но тело по-прежнему живёт по тем же законам и ритмам. От того, как прожит май, во многом зависит состояние в течение всего года.
На марафоне «Не забудь сделать в мае, чтобы не маяться весь год», мы разбирем:
✅ Какие процессы активируются в этот период.
✅ Что важно делать именно сейчас.
✅ Какие травы стоит собирать и как сохранить их силу.
✅ Какие практики помогают сохранить и приумножить энергию.
Если вы хотите прожить май осознанно и с пользой, то ждем вас на марафоне «Не забудь сделать в мае, чтобы не маяться весь год», который состоится 14-15 мая 2026 года.
В славянской традиции май - это особое время. Период, когда природа входит в полную силу, а вместе с ней усиливаются и ресурсы человека.
Именно сейчас закладывается основа здоровья, устойчивости и внутреннего состояния на весь год.
Наши предки это знали и проживали май осознанно: собирали травы в нужное время, поддерживали тело и следовали природным ритмам, для них это была понятная система восстановления и накопления сил.
Сегодня эти знания почти забыты, но тело по-прежнему живёт по тем же законам и ритмам. От того, как прожит май, во многом зависит состояние в течение всего года.
На марафоне «Не забудь сделать в мае, чтобы не маяться весь год», мы разбирем:
Если вы хотите прожить май осознанно и с пользой, то ждем вас на марафоне «Не забудь сделать в мае, чтобы не маяться весь год», который состоится 14-15 мая 2026 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤9🙏2
Ответы на вопросы. Выпуск 10
Друзья, для всех, кто оставлял свои вопросы 🌿
Запись с ответами уже выложена на сайте. Мы постарались разобрать самые важные и волнующие темы, дать не просто ответы, а понимание, которое можно применить в жизни.
Если вы ждали разбор своего вопроса или хотите послушать ответы на близкие вам темы, то сейчас самое время посмотреть в спокойной обстановке, без спешки.
Иногда именно в таких разговорах приходит ясность и находятся те самые недостающие ответы.
Посмотреть запись десятого выпуска можно здесь👉
https://arina-nikitina.ru/otvety-na-voprosy-10/
Друзья, для всех, кто оставлял свои вопросы 🌿
Запись с ответами уже выложена на сайте. Мы постарались разобрать самые важные и волнующие темы, дать не просто ответы, а понимание, которое можно применить в жизни.
Если вы ждали разбор своего вопроса или хотите послушать ответы на близкие вам темы, то сейчас самое время посмотреть в спокойной обстановке, без спешки.
Иногда именно в таких разговорах приходит ясность и находятся те самые недостающие ответы.
Посмотреть запись десятого выпуска можно здесь
https://arina-nikitina.ru/otvety-na-voprosy-10/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏4
Последние дни апреля у наших предков было временем памяти. Это была неделя, когда обращались к Роду, к тем, кто уже покинул этот мир, но по-прежнему остаётся частью семьи. Самым значимым днём считался четверг.
Поминали всех, старших, тех, кто ушёл рано: детей, супругов, братьев и сестёр. В этих обрядах не делили по возрасту или статусу, а все становились Предками, единой силой Рода.
Это был сакральный обряд - Тризна, в котором благодаря действиям соединялись миры.
Начиналось всё с приношений: лепёшки с травами, пироги, особое печенье в виде птиц и лесенок - символы души и восхождения. Готовили кутью из пшеницы с ягодами и мёдом, пекли блины, как образ солнца и варили кисель.
Дом тоже становился частью таинства. Стол накрывали светлой скатертью, зажигали свечи, а в окно вывешивали рушник, как дорогу для тех, кого ждут и помнят.
Важно было не просто перечислить имена, а прожить память. Вспомнить их тепло, светлые моменты, ощутить незримую связь.
Со временем глубокий смысл тризны упростился до поминального стола. Сама суть осталась и в настоящее время, встреча с родными пусть и не видимая.
Если хотите глубже понять традиции, обряды и их истинное значение, то обращайтесь к истокам. Подробно об этом Арина Никитина пишет в книге «Заговоры и обряды Предков».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🙏6❤🔥2
Почему одних тянет к воде, а других к огню? 🌿
Сейчас в интернете много информации о стихиях, ритуалах и практиках. Люди изучают, пробуют, делают обряды, но часто упускают главное.
Стихии - это не только внешние действия, это еще про нас самих.
В славянской традиции считалось, что человек напрямую связан со стихиями. Они проявляются в характере, привычках, в том, как мы живём, реагируем и создаём. Через них раскрывается внутренняя сила, а не только через ритуалы.
Важно не просто работать со стихиями, а понимать, как они проявлены внутри⤵️
🪴 Где не хватает устойчивости Земли.
🔥 Где слишком много Огня.
💧 Где утекает энергия Воды.
🌬️ Где не хватает лёгкости Воздуха.
Наши предки смотрели на это глубже. Они выделяли не четыре, а девять стихий. Через это понимание выстраивали жизнь, здоровье и состояние.
На семинаре «Работа со стихиями», вы разберёте эту систему целостно. Поймёте, как стихии проявлены именно у вас. Узнаете, как через простые действия, повседневные привычки и даже рукоделие можно выровнять состояние и вернуть внутреннюю опору.
Сейчас на семинар действует скидка 30% с 27 по 29 апреля включительно. Не пропустите возможность получить новые знания и раскрыть свою силу с помощью стихий.
Сейчас в интернете много информации о стихиях, ритуалах и практиках. Люди изучают, пробуют, делают обряды, но часто упускают главное.
Стихии - это не только внешние действия, это еще про нас самих.
В славянской традиции считалось, что человек напрямую связан со стихиями. Они проявляются в характере, привычках, в том, как мы живём, реагируем и создаём. Через них раскрывается внутренняя сила, а не только через ритуалы.
Важно не просто работать со стихиями, а понимать, как они проявлены внутри
🪴 Где не хватает устойчивости Земли.
🔥 Где слишком много Огня.
💧 Где утекает энергия Воды.
🌬️ Где не хватает лёгкости Воздуха.
Наши предки смотрели на это глубже. Они выделяли не четыре, а девять стихий. Через это понимание выстраивали жизнь, здоровье и состояние.
На семинаре «Работа со стихиями», вы разберёте эту систему целостно. Поймёте, как стихии проявлены именно у вас. Узнаете, как через простые действия, повседневные привычки и даже рукоделие можно выровнять состояние и вернуть внутреннюю опору.
Сейчас на семинар действует скидка 30% с 27 по 29 апреля включительно. Не пропустите возможность получить новые знания и раскрыть свою силу с помощью стихий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤🔥7❤6⚡3👍1
Время русалий: тихие дары воде 🌊
Период первых русалий длится с 1 по 7 мая. В эти дни начинались русалочьи хороводы. Считалось, что это время связано с водой, чувствами и внутренними состояниями.
В народной традиции в этот период усиливается связь с водной стихией.
В это время можно вышивать рушники, простые и со смыслом. Один из таких узоров подходит для дара воде. Его приносят к реке или колодцу. Это знак благодарности и оберег.
Также рушник можно сделать как личный дар. Особенно если в роду были истории неразделённой любви или тяжёлых чувств. Его относят к воде вместе с овсяным киселём, молоком или творогом.
Важно сохранять традиционные цвета, их не меняют. Здесь важна точность и спокойное внутреннее состояние.
Больше узоров вы найдете в каталоге👉 https://arina-nikitina.ru/katalog-uzorov-1/
Период первых русалий длится с 1 по 7 мая. В эти дни начинались русалочьи хороводы. Считалось, что это время связано с водой, чувствами и внутренними состояниями.
В народной традиции в этот период усиливается связь с водной стихией.
В это время можно вышивать рушники, простые и со смыслом. Один из таких узоров подходит для дара воде. Его приносят к реке или колодцу. Это знак благодарности и оберег.
Также рушник можно сделать как личный дар. Особенно если в роду были истории неразделённой любви или тяжёлых чувств. Его относят к воде вместе с овсяным киселём, молоком или творогом.
Важно сохранять традиционные цвета, их не меняют. Здесь важна точность и спокойное внутреннее состояние.
Больше узоров вы найдете в каталоге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍2
Приветствуем!
Продолжаем вам рассказывать о вкусном лакомстве из цветков. Начало можно прочитать здесь.
Сегодня расскажем о значение цветов, которые вы решите собрать.
🌸 Цветы сирени охранят вас от любых негативных воздействий, в том числе – от недоброжелателей. Если вам нужна энергетическая защита, представьте, что вы стоите в центре куста сирени, извилистые стволы и ветви окружают вас со всех сторон и полностью закрывают от мира. Как только вы растворитесь в сиреневом тумане, чарующий аромат снимет страх, душевные тревоги. В любой ситуации, когда бы вы хотели остаться незамеченным, вспомните запах сирени и мысленно шагните в душистые заросли. Используйте медовое зелье из цветов в ванной, добавляя его в воду, или в бане, смазывая пятки, заднюю поверхность ног, поясницу (это ещё и хорошее средство от варикоза). А чайная ложечка эликсира, добавленная в чай, прогонит страхи.
🌸 Шиповник тоже выступает в роли защитника, но, в отличие от сирени, придаст сил для отпора врагам. Чтобы получить его поддержку, в воображении окружите себя кустами шиповника: цветы должны смотреть на вас, а шипы – наружу. Медовый настой лепестков шиповника – отличный энергетический напиток. Он незаменим для снятия воспалительных процессов, улучшает работу сердца, сосудов, помогает в профилактике и комплексной терапии при тахикардии и гипертонии. Разведите 1 ч.л. в 1 стк. тёплой воды и наслаждайтесь им с утра.
🌸 Цветы черемухи – это цветы юных дев, что желают освободиться от навных программ невест и стать сияющими вестами. Черемуха – покровительница тех, кто стремится стать чист душой и помыслами, ведь её вырастили Жива и Мара одновременно. Она помогает избавляться от любых зависимостей – от алкогольной до психической, а также – от страхов, приводит мысли в порядок. Если вы переживаете внутренний кризис, находитесь в ситуации нравственного выбора, то остерегайтесь приближаться к черемухе – она может вызвать головокружение, головную боль и даже аллергию. Медовый настой цветков можно добавлять в печево, используемое на русальих празднествах и в чествовании Лели, а также – делать из него праздничный морс и квас.
🌸 Каштан отвечает за общение. Если люди не понимают друг друга, но искренне хотят поладить, каштан поможет найти общий язык. Бросьте в чайную заварку несколько лепестков каштана, настоянных на меду или сахаре. Если вкус напитка покажется вам неприятным, не исключено, что вас сглазили или какие-то проблемы не дают вам покоя, терзают душу. Напоите каштановым чаем человека, в чьем отношении вы не уверены: тому, кто держит камень за пазухой, угощение не понравится.
🌸 Липа избавит от внутреннего конфликта, подскажет правильное решение, смягчит тяжелейшую ситуацию. Запах цветущей липы особенно манит того, кто не в ладу с миром и с собой, не находит душевного покоя – вот и ищет он целительницу Живу. Варенье из цветов липы поможет при самых разных проблемах: от кашля и простуды до проблем с сердцем.
🌸 Жасмин (настоящий, не чубушник) – цветок согласия и компромисса. Общеизвестно, что на Востоке распространён жасминовый чай – он помогает улаживать отношения, забывать обиды. Чтобы защититься от агрессии, вспоминайте запах жасмина, окутайте себя этим ароматом, и у вашего недоброжелателя не поднимется рука, чтобы сделать вам подлость. Медовое зелье лепестков жасмина – источник витаминов, прекрасное тонизирующее средство утром и расслабляющее – вечером.
🌸 Калина – поможет выстоять в сложной ситуации, избавит от сглаза и даже проклятий. Волшебными считаются не только цветы, но и плоды калины. Чтоб добиться чудодейственного результата, нужно медленно рассосать ягодку, ощущая ее горький вкус, пока не возникнет чувство лёгкости в области затылка. После этого сглотнуть сок и представить, как живительный поток сил очищает вас от энергетической грязи. Варенье из цветов – средство для защиты и призыва сил предков. Смажьте им руки незадолго перед заключением сделки, и вас не обманут; ступни – вы выберете верное решение; ворота – к вам не зайдет зло.
Продолжаем вам рассказывать о вкусном лакомстве из цветков. Начало можно прочитать здесь.
Сегодня расскажем о значение цветов, которые вы решите собрать.
🌸 Цветы сирени охранят вас от любых негативных воздействий, в том числе – от недоброжелателей. Если вам нужна энергетическая защита, представьте, что вы стоите в центре куста сирени, извилистые стволы и ветви окружают вас со всех сторон и полностью закрывают от мира. Как только вы растворитесь в сиреневом тумане, чарующий аромат снимет страх, душевные тревоги. В любой ситуации, когда бы вы хотели остаться незамеченным, вспомните запах сирени и мысленно шагните в душистые заросли. Используйте медовое зелье из цветов в ванной, добавляя его в воду, или в бане, смазывая пятки, заднюю поверхность ног, поясницу (это ещё и хорошее средство от варикоза). А чайная ложечка эликсира, добавленная в чай, прогонит страхи.
🌸 Шиповник тоже выступает в роли защитника, но, в отличие от сирени, придаст сил для отпора врагам. Чтобы получить его поддержку, в воображении окружите себя кустами шиповника: цветы должны смотреть на вас, а шипы – наружу. Медовый настой лепестков шиповника – отличный энергетический напиток. Он незаменим для снятия воспалительных процессов, улучшает работу сердца, сосудов, помогает в профилактике и комплексной терапии при тахикардии и гипертонии. Разведите 1 ч.л. в 1 стк. тёплой воды и наслаждайтесь им с утра.
🌸 Цветы черемухи – это цветы юных дев, что желают освободиться от навных программ невест и стать сияющими вестами. Черемуха – покровительница тех, кто стремится стать чист душой и помыслами, ведь её вырастили Жива и Мара одновременно. Она помогает избавляться от любых зависимостей – от алкогольной до психической, а также – от страхов, приводит мысли в порядок. Если вы переживаете внутренний кризис, находитесь в ситуации нравственного выбора, то остерегайтесь приближаться к черемухе – она может вызвать головокружение, головную боль и даже аллергию. Медовый настой цветков можно добавлять в печево, используемое на русальих празднествах и в чествовании Лели, а также – делать из него праздничный морс и квас.
🌸 Каштан отвечает за общение. Если люди не понимают друг друга, но искренне хотят поладить, каштан поможет найти общий язык. Бросьте в чайную заварку несколько лепестков каштана, настоянных на меду или сахаре. Если вкус напитка покажется вам неприятным, не исключено, что вас сглазили или какие-то проблемы не дают вам покоя, терзают душу. Напоите каштановым чаем человека, в чьем отношении вы не уверены: тому, кто держит камень за пазухой, угощение не понравится.
🌸 Липа избавит от внутреннего конфликта, подскажет правильное решение, смягчит тяжелейшую ситуацию. Запах цветущей липы особенно манит того, кто не в ладу с миром и с собой, не находит душевного покоя – вот и ищет он целительницу Живу. Варенье из цветов липы поможет при самых разных проблемах: от кашля и простуды до проблем с сердцем.
🌸 Жасмин (настоящий, не чубушник) – цветок согласия и компромисса. Общеизвестно, что на Востоке распространён жасминовый чай – он помогает улаживать отношения, забывать обиды. Чтобы защититься от агрессии, вспоминайте запах жасмина, окутайте себя этим ароматом, и у вашего недоброжелателя не поднимется рука, чтобы сделать вам подлость. Медовое зелье лепестков жасмина – источник витаминов, прекрасное тонизирующее средство утром и расслабляющее – вечером.
🌸 Калина – поможет выстоять в сложной ситуации, избавит от сглаза и даже проклятий. Волшебными считаются не только цветы, но и плоды калины. Чтоб добиться чудодейственного результата, нужно медленно рассосать ягодку, ощущая ее горький вкус, пока не возникнет чувство лёгкости в области затылка. После этого сглотнуть сок и представить, как живительный поток сил очищает вас от энергетической грязи. Варенье из цветов – средство для защиты и призыва сил предков. Смажьте им руки незадолго перед заключением сделки, и вас не обманут; ступни – вы выберете верное решение; ворота – к вам не зайдет зло.
Информация, представленная в статье, не является жесткой медицинской рекомендацией.
Telegram
Арина Никитина «Кладезь Рода» 🌳
Сладкая сила весны. Как сохранить энергию цветов в медовом зелье 🌸🍯
Весна ассоциируется у нас не только с теплом, но и с бурным цветением трав и деревьев. Цветы – символы красоты Богини Лели у славян. А также они – мощное средство, которое помогает наполнить…
Весна ассоциируется у нас не только с теплом, но и с бурным цветением трав и деревьев. Цветы – символы красоты Богини Лели у славян. А также они – мощное средство, которое помогает наполнить…
❤29🔥7🙏7👍1
🌸1 мая – день Богини Живы.🌸
Во многих традициях его называют днём Матери –Земли. Считается, что именно в этот день в недрах Земли пробуждается живительная сила и устремляется «по всем землям славянским». В этот день, чтобы не повредить «жилы земные», старались не пахать, не сеять, не боронить.
В этот день можно пойти в берёзовую рощу, украсить лентами белоствольную красавицу, покормить птиц.
Если говорить о традиции, то именно в этот день пекли куличи и делали творожную матицу – символы единения Земли и Неба, мужского и женского начала.
Обкладывали всѐ это крашенками и писанками - яйцами - символами счастливой и радостной доли будущего.
С этого дня до славянской Троицы начинался период, когда создавали большинство писанок для разных задач.
Если у вас уже есть Сорококлинка, то можно приступать к росписи других писанок: на достаток, процветание, на здоровье, женскую и мужскую силу и самые сложные – целеустроительные.
Во многих традициях его называют днём Матери –Земли. Считается, что именно в этот день в недрах Земли пробуждается живительная сила и устремляется «по всем землям славянским». В этот день, чтобы не повредить «жилы земные», старались не пахать, не сеять, не боронить.
В этот день можно пойти в берёзовую рощу, украсить лентами белоствольную красавицу, покормить птиц.
Если говорить о традиции, то именно в этот день пекли куличи и делали творожную матицу – символы единения Земли и Неба, мужского и женского начала.
Обкладывали всѐ это крашенками и писанками - яйцами - символами счастливой и радостной доли будущего.
С этого дня до славянской Троицы начинался период, когда создавали большинство писанок для разных задач.
Если у вас уже есть Сорококлинка, то можно приступать к росписи других писанок: на достаток, процветание, на здоровье, женскую и мужскую силу и самые сложные – целеустроительные.
❤40🙏11🔥10
Июнь, который возвращает вас к себе 🌿
Иногда тело долго подаёт сигналы, а мы привыкаем их не замечать. Усталость, сбои, напряжение, потеря чувствительности, всё это не возникает за один день. Женское здоровье истощается постепенно, когда мы живём не в своём ритме, берём на себя слишком многое и откладываем себя «на потом».
С 8 по 14 июня пройдёт практикум «Тазовое дно и его здоровье», на котором вас ждет глубокая и живая работа с телом и состоянием.
Вас ждет системный подход к восстановлению: через тело, гормональный фон, эмоции и внутреннюю опору. Через понимание циклов, питания, мышц и тех практик, которые действительно работают.
В программе вы узнаете, как устроено женское здоровье и поймете, как поддерживать себя в разные периоды жизни. Освоите упражнения для тазового дна, работу с телом, дыханием и вниманием. Узнаете о питании в разные состояния, о мягких способах восстановления через баню, ароматы и традиционные практики.
Это путь не про «потерпеть и переждать», а про возвращение контроля, энергии и чувствительности.
Записаться можно по ссылке или написать на почту: admin@arina-nikitina.ru
Иногда тело долго подаёт сигналы, а мы привыкаем их не замечать. Усталость, сбои, напряжение, потеря чувствительности, всё это не возникает за один день. Женское здоровье истощается постепенно, когда мы живём не в своём ритме, берём на себя слишком многое и откладываем себя «на потом».
С 8 по 14 июня пройдёт практикум «Тазовое дно и его здоровье», на котором вас ждет глубокая и живая работа с телом и состоянием.
Вас ждет системный подход к восстановлению: через тело, гормональный фон, эмоции и внутреннюю опору. Через понимание циклов, питания, мышц и тех практик, которые действительно работают.
В программе вы узнаете, как устроено женское здоровье и поймете, как поддерживать себя в разные периоды жизни. Освоите упражнения для тазового дна, работу с телом, дыханием и вниманием. Узнаете о питании в разные состояния, о мягких способах восстановления через баню, ароматы и традиционные практики.
Это путь не про «потерпеть и переждать», а про возвращение контроля, энергии и чувствительности.
Записаться можно по ссылке или написать на почту: admin@arina-nikitina.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🙏5
Май, который нельзя пропустить 💮
Май это особенное время, когда воздух наполнен ароматами. Природа оживает, появляется больше света и движения, а за этой красотой скрывается нечто большее.
Наши предки знали: именно в мае можно наполниться силой на весь год. Это период, когда закладывается здоровье, внутренняя устойчивость и энергия. И если прожить его невнимательно, потом приходится долго восстанавливаться и искать ресурс.
Сейчас важно не просто наблюдать весну, а быть в ней осознанно. Чтобы не маяться весь год, мы приглашаем вас на марафон «Не забудь в мае, чтобы не маяться целый год», который пройдет 14-15 мая в 19.00 мск.
На марафоне вы узнаете:
💠 Какие внутренние процессы запускаются в мае.
💠 Почему в это время так сильно меняется состояние.
💠 Какие растения действительно стоит собрать и как сохранить их силу.
💠 И какие действия помогали «запасти» здоровье на целый год.
Присоединяйтесь к онлайн марафону и проживите май не на автомате, а с пользой для себя.
Май это особенное время, когда воздух наполнен ароматами. Природа оживает, появляется больше света и движения, а за этой красотой скрывается нечто большее.
Наши предки знали: именно в мае можно наполниться силой на весь год. Это период, когда закладывается здоровье, внутренняя устойчивость и энергия. И если прожить его невнимательно, потом приходится долго восстанавливаться и искать ресурс.
Сейчас важно не просто наблюдать весну, а быть в ней осознанно. Чтобы не маяться весь год, мы приглашаем вас на марафон «Не забудь в мае, чтобы не маяться целый год», который пройдет 14-15 мая в 19.00 мск.
На марафоне вы узнаете:
Присоединяйтесь к онлайн марафону и проживите май не на автомате, а с пользой для себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5🔥3🙏2🤩1