Утро. В солнечных бликах, в громе,
Полный песен и слов любви,
День, как целая жизнь, огромен,
Задыхайся, спеши, живи!

🖊Маргарита Алигер

Если человек во что-то очень сильно поверит, то он может изменить окружающую действительность.

Если включить специальную поисковую систему внутри нас и правильно сформулировать вопрос, то поисковая система очень быстро вытянет из пространства именно то, что запрашивали.
Энергия веры притянет из бесконечности пространства именно то, что нужно.

Но это возможно только при наличии сразу трёх вещей:
сильной воли, ясного и чёткого образа и быть подключённым к пространству окружающего нас эфира, то есть находиться с ним в резонансе.

Борис Константинович Ратников, Генерал-майор, российский просветитель

Я как-то слушала аудиозапись звонка в 911, в Америке.

Звонил мужчина. Из падающего самолета.
Он почти кричал, не скрывая паники:
- Это же 911? Разговор же записывается?? Правильно?
- Да, сэр. Да, записывается. Что случилось, сэр?
- Мы падаем... Самолет... Он падает...
- Какой самолет, где...
- Это уже... Не успеем... Элли, мою жену зовут Элли, - кричал мужчина. - Она беременна. Передайте ей эту запись. Элли, ты сильная, ты , пожалуйста, будь сильной и без меня. Элли, даже если я не вернусь, я рядом, Элли. Я всегда буду рядом с тобой и нашей будущей маленькой дочкой... Я люблю тебя, вас люблю... Элли...
Запись обрывается...

Я расплакалась. Как это... сильно. Честно. Обжигающе больно.
Я подумала: если бы я, не дай Бог, была в падающем самолёте, что бы я делала? О чем думала бы, что вспоминала, о чем жалела бы, кому звонила бы...
Представить такое - очень страшно, но полезно: сразу как-то все просто и понятно, что важно, а что нет.
Что вот этот договор, в который мы никак не внесём уже третий день устраивающий обе стороны пункт - это ерунда. И там, в падающем самолёте, я о нем никогда не вспомню.
А вот дочь, которая просит уже неделю собрать ей железную дорогу, потому что ее хомяк хочет стать машинистом, это важно. Важнее всех договоров...
Мой родной брат Дима пропал без вести. Утром того дня, когда это случилось, они с мамой шли на остановку, и он сказал маме: "Хочу рассказать тебе кое-что..."
Но тут подошел автобус, народу полно, мама спешит на работу, опаздывает на совещание, и говорит: "Вечером поговорим, сынок, ты дождись меня".
А вечером его уже не было.
И больше никогда не было.
Мама часто рассказывала об этом. Говорила: "Если бы знать..."
Она имела ввиду, что если бы знать, как все сложится, то она пропустила бы все в мире автобусы и совещания, чтобы узнать, что же он тогда хотел сказать...
В последний раз мама видела сына из окна того автобуса. И жила с этой болью всю жизнь.

Если бы знать, что это твой последний самолет... Или твоя последняя встреча, то что? Что бы ты сказал иначе? Сделал бы иначе?
А знаешь, может, жить этот день так, будто ты знаешь, что он последний?
Ну ведь никто не подскажет этого, поэтому можно взять и обхитрить мироздание: жить каждый день так, что если он последний, то не жалеть, что потратил его на ерунду...
А чтобы приоритеты жизненные расставить, мысленно пристегнитесь в условном падающем самолете, ощутите свободное падение, и...
- Алло, Миш. Ничего не спрашивай, просто прямо сейчас включи этот разговор на запись. Да. Срочно. Я очень люблю тебя и детей. Очень. Вы лучшее, что случилось со мной в жизни. Даня, сынок, Катя, малыш, мама всегда будет рядом, слышите? Даже если это наш последний разговор... Я все равно буду рядом, и я смогу вас защитить...

И вот теперь, из этой точки, проще решить, что важнее всего, построить верный жизненный маршрут, и жить его насыщенно, как будто в запасе нет целой жизни, хотя она, конечно, есть.
Жить... свою единственную жизнь как свою единственную жизнь. Не на черновик, а сразу начисто.
Чтобы не пропустить самое важное.
Ну вот скажите, ну вот надо же было выдумать - хомяк-машинист! Ну чудо же.
Утром, как проснемся, сразу же соберем железную дорогу...

🖊Ольга Савельева

Только человеческое тепло придаёт смысл каждой минуте жизни.
Редкое, как розовые бриллианты,
ценное, как сама жизнь.
Человеческое тепло, которого никогда не бывает много
и никогда не бывает достаточно.

🖊Митрополит Антоний Сурожский

Существует тoлькo oдин путь к спoкoйствию —
прекрaтить переживaть o тех вещaх,
кoтoрые нельзя изменить.

🖊Эпиктет

О Самоисцелении

1. Осмысление — есть управляющая программа нашего биокомпьютера.

2. Любое происходящее с нами событие — есть знак, который надо понять и осмыслить.

3. Человек от природы — есть самонастраивающаяся, само исцеляющаяся энергоинформационная биосистема.

4. Чтобы запустить механизм самонастройки и самоисцеления, человеку необходимо иметь внутри определённый энергетический потенциал, который у нас, как правило, расходуется на нерешённые жизненные проблемы и ожидания, поэтому организм и не может включить свои природные элементы самонастройки.

4. Все наши неприятности зарождаются и развиваются на уровне Души, поэтому надо хорошо знать, как чистить свою Душу.
Переводя взгляд с внешних событий, касающихся нас, на своё внутреннее состояние, мы получаем Ключ к своей Жизни, согласно неписанному закону: «Что у нас внутри — то и снаружи».

5. Чтобы обрести достаточную внутреннюю энергию для включения природных механизмов самонастройки своего организма, надо научиться приводить себя в состояние внутренней гармонии и равновесия.
Это можно сделать с помощью 5-ти наших чувственных рецепторов (глаза, уши, нос, рот, кожа) через соответствующую картинку, звуки, запахи, вкусовые и тактильные ощущения.

6. Наш Мозг от природы работает как некий приёмный механизм и самостоятельно мысли не генерирует.

7. Начинать надо с изменения себя внутри: изменить на позитив своё отношение к Миру, к окружающим людям, идти по Жизни от Созидания, а не от Разрушения

8. Чтобы ждать самому чего-то от этой Жизни, сначала надо осознать свою ценность, осмыслить — чем ты можешь быть нужным и полезным людям

Борис Константинович Ратников, Генерал-майор, российский просветитель

Как работает механизм самоисцеления. Видео

🔹 https://youtu.be/cZow0Xbj2bk
 
🔸 https://vkvideo.ru/video-180803397_456239068

🔹 https://dzen.ru/video/watch/6a0436f6fe77df247357f4ce

А что будет завтра?...
- А завтра приходит октябрь,
И будет тревожно кружиться оторванный лист,
Он с ветром прохладным немного продрог и озяб,
Но что тут поделать? Природы осенней каприз../

- А что будет с солнцем ?
- А солнце нам будет светить,
Но только не так, как светило весенней порою,
Его будет трудно среди непогоды найти,
Оно притаится за тучами, как за горой...

- А что будет с нами ?
- А с нами останется дождь,
По крышам стучать и заглядывать в наше окно,
А там и зима...Ты её появления ждёшь?
Вот так и меняется всё, как цветное кино...

- А что будет с миром ?
- Да с ним будет всё хорошо,
Изменчиво время, взлетаем мы вверх или вниз,
Ты жёлтый листок, как счастливый билетик найдёшь
И дальше пойдёшь в эту яркую, долгую жизнь...

Из сети

🍂 Дело Осени - погружать в спокойствие,
После буйных солнечный дней...
Наше же дело - жить с удовольствием..
И в сезоны "дождей"..
Наше же дело - не сетовать: жарко/слякотно,
Засуха/холода..
Каждый день проживать жадно надобно,
Пить эту жизнь до дна...

🖊Оксана Зет

С телом понятно - ему бегать надо, падать, драться, чтоб шустрее было,
а с душой сложнее. Ей тоже выход нужен.
Вкладывать её, голубушку, надо -
в слово, в дело, в других человеков...
Она туда-сюда побегает и здоровее будет.

📚Генри Лайон Олди, "Бездна Голодных Глаз"

Я застряла в пробке с автобусом, набитым уставшими и раздраженными пассажирами. Мужчины ворчали друг на друга, никто не уступил место пожилой женщине, в воздухе висела напряжённость.

На остановке водитель сделал объявление «Друзья! Я знаю, что у всех нас был трудный день. Я не могу ничего сделать с погодой и пробками. Но кое-что я могу. Предлагаю каждому выходить через переднюю дверь. Я протяну руку. Как пойдете мимо, положите в нее заботы и расстройства, ладно? Я поеду через реку и скину все это добро прямо в воду. Пойдет?» Пассажиры засмеялись. Их лица прояснились.

На следующей остановке водитель просунул руку в окошечко для билетов и ждал. Один за одним пассажиры вышли через переднюю дверь и сделали вид, что положили что-то ему в ладонь. Кто-то засмеялся, кто-то прослезился, но каждый дотронулся до руки водителя. На следующей остановке водитель снова протянул руку. И так было на каждой вплоть до самой реки.

Бывают отвратительные дни. Вы пытаетесь изменить ситуацию, но ничего не выходит. Вы теряете работу, деньги, друзей, веру и любовь.

Вы смотрите на ужасные события в новостях. Вам страшно. Вы закрываетесь на все пуговицы.

Иногда на всех нас опускается темнота. Вам нужен свет, но вы не можете найти его. Но что, если вы и есть свет?

Что, если вы можете стать источником света? Как водитель того самого автобуса, который не был известным человеком или духовным учителем. Обычный работник сферы услуг, но сила в обычном человеке огромная, и он сумел направить ее в помощь всем нам.

Я не могу остановить глобальное потепление, прекратить войны.

Но я могу повлиять на тех, кого встречаю, даже если мы незнакомы.

Мое поведение имеет значение, потому что я живу не на необитаемом острове. Печали и страхи заразны, но также заразны любовь, терпение и щедрость. Более того, я думаю, что это единственный способ освещения мира одна, остановка за другой, вплоть до самой реки.

📚Лиз Гилберт "Будь светом"

Маятник качнётся — Сердце замирает.
Что кому зачтётся — Кто ж об этом знает?

Что кому по нраву, Кто кого в опалу,
Что кому по праву Выпало-попало.

Что судьба нам, братцы, К ночи напророчит?
Станет улыбаться, Или не захочет.

Мы поставим свечи, Мы грустить не станем
Выпал чёт иль нечет — Завтра же узнаем.

🖊Александр Градский

Помни, что радость
- непобедимая сила,
тогда как уныние и отрицание погубят всё,
за что бы ты не взялся.

📚Конкордия Антарова "Две жизни"

Часто причиной необъяснимых неприятностей,
чередой «невезений», уходом близких и дорогих людей,
наконец, с ситуацией на грани собственной погибели,
является закономерный процесс выравнивания нарушенного энергетического равновесия
в данной точке пространственно-временного континуума, вызванный осознанно или неосознанно, но по сути, внесённым именно человеком энергетическим дисбалансом.

Любое действие вызывает последствия.
Человек, даже не осознавая того,
разрушил некоторые причинно-следственные событийные связи,
«растратив излишнее количество положительной энергии
на восстановление баланса в некоторой другой точке».

И этот баланс там действительно был восстановлен.
Но в исходной «точке нахождения» человека произошёл некий «сбой» -
включился механизм энергетической балансировки и
для него начались «неприятности».

Для человека устойчивость его энергоинформационного баланса
зависит от его качества.
Если превалирует позитив,
то человек с таким потенциалом более гармоничен общим законам Мироздания,
нежели личность с «перевесом» негативной энергии.
Если гармоничная личность целеустремлена,
её намерения остаются неизменными и поступки, по своей сути, не искажают общепринятой в системе Мироздания картины,
то при некоторой потере качества баланса,
она вполне может рассчитывать на коррекцию «свыше».

Если же человек находится в деструктивной области,
то его «коррекция» подчиняется иным принципам.
В этом случае, основным инструментом являются его личные качества,
которые он может изменить, а может и проигнорировать эту необходимость.
И если происходит последнее,
то любое нарушение основополагающих принципов и законов Мироздания
влечёт за собой накопление отрицательной энергии в человеке.
И это накопление не может само собой «раствориться», исчезнуть бесследно.
Болезни, неудачи, нервные срывы, раздражение,
агрессия и т.д., имеют место быть.

Далеко не каждый человек знает законы,
но будучи воспитан правильно,
(в рамках общепринятой человеческой морали),
и поступая соответственно этому воспитанию образом,
человек никогда не нарушит Законы Мироздания,
поэтому и никогда не будет «наказан».

Именно морально-нравственный аспект мировоззрения человека
может считаться критерием формирования его поведенческих реакций,
а судьёй в вечном вопросе «Что такое хорошо,
что такое плохо?» всегда выступает здравый смысл!

Борис Константинович Ратников, Генерал-майор, российский просветитель

Урок 2. Триединый мозг. Гормоны- нейромедиаторы
·     Концепция триединого мозга Пола МакЛина - наглядная модель устройства мозга
·         Рептильный мозг, лимбическая система, неокортекс. Взаимодействие, триединство как сигнальная система мозга
·         Как правильно «заложить» желаемое и почему не получается то, что хочется
·         Как «обмануть» триединый мозг. Создание специальных состояний через нейромедиаторы
Гормоны- нейромедиаторы. Биохимия тела, командный пункт в мозге
·         Дофамин, его значение, недостаток дофамина, дофаминовый обман, дофаминовая яма, дофаминовый детокс. Как правильно получать дофамин
·         Серотонин, для чего нам нужен, за что отвечает, к чему ведет его недостаток, как понять, что его не хватает. Как правильно получать серотонин
·         Эндорфин. Когда вырабатывается, что происходит при недостатке
·         Окситоцин. Когда вырабатывается, что происходит при недостатке
·         Кортизол. Избыток и недостаток кортизола. Польза кортизола. Временный и постоянный кортизол, переизбыток кортизола. Как снизить уровень кортизола
·         Мелатонин. Как мелатонин связан с серотонином. Хороший сон, молодость. Как правильно получать мелатонин
·         Адреналин. Бей или беги, мобилизация организма, защитная реакция. Недостаток и избыток – упадок сил и мобилизация. Как правильно получать адреналин
·         Норадреналин. Радость от победы, механизм включения в разных ситуациях, вау эффект и спад. Норадреналиновая яма. Как конструктивно регулировать норадреналин
 
Урок 3. Нервная система и эмоции
 ·    Нейромоделировние и эмоции. Эмоциональная реакция  – нейронный путь
·         Регулирование эмоций нервной системой. Нейронные сети
·         Эмоции, на которые человек не отреагировал. Эмоциональное болото
·         Эмоции физиологические и социальные (где я и где социум). Как матрица нас начинает «упаковывать»
·         Основные социальные эмоции – вина и гнев, триггеры, механизм подключения, шаблоны, формирование искажений
·         Базовые эмоции: печаль гнев страх радость и производные от них
·         Работа с базовыми эмоциями: как сформировалась, как они выглядят, как выражаются, как выходить
Разбор базовых эмоций на молекулы:
·         Страх. Значение и формирование. Культурные особенности страха. Физиологические и социальные страхи. Как страх переводить в конструктив – упражнение, работа с энергетической составляющей страха как системы
·         Гнев. Как выглядит и как проявляется. Польза гнева, гнев как механизм адаптации, невыраженный гнев и его трансформация. Как экологично и правильно выразить гнев, методики
·         Печаль. Когда возникает. Как выражается. Стадии проживания горя. Как прожить печаль экологично без травмирующих последствий, методики
·         Радость. Что вызывает и как выражается радость. Физическая, социальная радость, степени радости, состояние счастья. Способы войти в радсть. Механизмы – как чаще испытывать радость
·         Методики и примеры практик работы с эмоциями, как вводить себя в состояние эмоционального баланса
·         Просмотры своих ситуаций и проявлений своих эмоций
 
Урок 4. Работа с эмоциональными состояниями. Зеркальные нейроны
          Работа с эмоциональными состояниями. Упражнения и практики
·         Прекосы в эмоциях, последствия перекосов
·         Практика определения своего текущего доминирующего состояния. Где я нахожусь и куда хочу перейти
·         Подключение тела, психосоматические выражение, эмоции в теле
·         Упражнение и практики на ситуациях участников
·         Раскладываем пирамиду текущих и закладываем новые состояния
·         Актерские методы работы с состояниями, присвоение себе
·         Трансформация образом
·         Ситуационные упражнения (ситуация страха, ситуация гнева с отстраиванием границ и тд)
·         Позиционные упражнения
·         Зеркальные нейроны – часть мозга -представление о мире.  Чужие модели
·         Свойства зеркальных нейронов
·         Принцип отзеркаливания
·         Распознавание эмоций и чувствование состояния других людей
 
Урок 5. Память как основная функция мозга
 ·         Работая с памятью, мы можем менять нейронные связи и нейронные пути
·         Феномен памяти. Физиологические основы памяти. Виды памяти
·         Долговременная, кратковременная, сознательная, бессознательная
·         Как мозг формирует каждую память как определенный нейронный путь
·         Упражнения на развитие каждого вида памяти
·         Моторно-двигательная память, способность запоминать и воспроизводить действия на уровне тела, ввод новых навыков на уровне тела. Упражнения на развитие двигательной памяти
·         Эмоциональная память, память на чувства и переживания. Запоминание и автоматическое воспроизведение любых эмоций, непроизвольное и произвольное.  Эффект ложных воспоминаний. Эффект Манделы. Как тренировать эмоциональную память.
·         Сенсорная память. Вкусы запахи звуки и тд – сенсорные ощущения. Запуск цепочки воспоминаний. Упражнения на улучшение способности запоминания информации и воссоздание ощущений. Запуск эмоции для ресурсирования. Запоминание нужных сенсорных ощущений для дальнейшего извлечения и применения. Способность подгружать сенсорные ощущения как способность уплотнения информации для материального эффекта
·         Образная память. Мир создан из образов, 80 % информации приходит через образы. Память на лица как образы. Практики и техники, связанные с формированием образов прошлого и будущего. Воссоздание образов, которые мы помним. Формирование и запоминание нужного образа для его последующего извлечения. Извлечение из памяти через образ того, что нужно. Замена вспоминаемого образа
·         Словесно-логическая память. Запоминать слова и выстраивать их в предложения. Доносить свою мысль до другого человека. Связь с образной памятью. Выражение образа, описание словами
·         Стадии памяти. Раскладывание механизма памяти на составляющие: кодирование, консолидация и хранение, воспроизведение
·         Упражнение «переписать прошлое» - технология «переписывания» прошлого по стадиям памяти- встраивание другой программы и запуск другой нейронной связи, завязанной на эмоциональных состояниях, как итог – другое прошлое, другие состояния, другие вибрации, другая энергия, другое будущее
 
Урок 6. Нейропластичность мозга, привычки
 ·         Нервные клетки восстанавливаются и заменяются
·         Три формы проявления нейропластичности: образование новых нейронов, образование новых синопсисов, укрепление существующих синопсисов
·         Конкурентная нейропластичность – конкуренция между нейронами. Способность создаваться разрушаться укрепляться ослабевать
·         Переобучение (перепрограммирование) клеток мозга
·         Мысли и нейропластичность. Новые электрохимические импульсы мозга через мысли
·         Новые клетки мозга, новые состояния реагирования, новые программы, новые пути
·         Составление новых нейронный связей. Привычки, автопилот
·         Виды привычек – мыслительные, временные, стратегические, личные, физические и т.д.
·         Компоненты привычки. Микромодель привычки
·         Раскладываем привычку на составляющие, из чего состоит и куда ведет. Технология изменения привычки через изменение ее составных частей
·         Введение новой привычки. Последовательность действий. Частые ошибки
·         Технология формирования привычки с поддержкой системы вознаграждения. Формирование наград на уровне мозга. Поддержание привычки через награды. «Хорошо» и стимулы.
·         Привычка как модель. Меняем привычки – меняется жизнь
 
Урок 7. Мышление и мозг. Искажения в мышлении. Настройка мозга
 ·         Мышление с точки зрения нейробиологии
·         Типы мышления: логическое, обходное, системное, критическое и тд. 17 типов мышления
·         Процессы мышления – обдумывание, созидание, возникновение идей, простраивание результата, решение
Когнитивные искажения и как с ними работать
Технологии и практики отслеживания и переформулирования когнитивных искажений вплоть до полного исчезновения
·         Ошибки мышления. Формула ABC работы с когнитивными искажениями. Связка мысль - эмоция, как она завязывается и становится поведением
·         Долженствование

·         Чтение мыслей
·         Черно – белое мышление
·         Гиперболизация
·         Сверхобобщение
·         Навешивание ярлыков
·         Негативные предсказания
·         Катастрофизация
Настройки мозга. Как мозг расшифровывает информацию через сенсорные каналы и биохимические импульсы
·         Настройка на важное и обрезка неважного мозгом по мнению мозга
·         Иллюзии восприятия. Достраивание мозгом
·         Упражнения на иллюзии восприятия
·         Прогнозирование и автопилотирование. Нейробиология прогнозов
 
Урок 8. Ментальные модели. Намерение, реализация намерения
 ·         Что такое и как строятся ментальные модели
·         Модели, которые нас вдохновляют и ограничивают, ревизия своих моделей
·         Ментальные модели как самосбывающиеся пророчества
·         Практика ментальных моделей будущего, тренировка на модели дня
·         Как создавать реальность через ментальные модели
·         Нейропрактика создания ментальной модели «Вспомнить будущее»
 
·         Намерение как туннель создания реальности, энергетический рисунок реальности, подсветка – фокусировка
·         Планирование и прогнозирование намереваемого
·         Как сформулировать свое намерение на все что угодно. Практика
·         Как сформулировать намерение на отношения
·         Как сформулировать намерение при покупке или продаже
·         Как сформулировать намерение на здоровье
·         Как сформулировать намерение на осуществление события
·         Как сформулировать намерение на временной промежуток
·         Проверка намерения на истинность. Сенсорные каналы, эмоции, тишина, подстройка по телу. Конкретные шаги, технология
·         Гормональное подкрепление запуска намерения, насыщение состоянием
·         Места, состояния, фишки
·         Запуск намерения на реализацию
 
Завершение курса. Ответы на вопросы, обратная связь по практикам, индивидуальные рекомендации
 
👉Подробная информация, расписание и регистрация https://www.mpsyschool.ru/training/programs/neyromodelirovanie

Поведаю вам таинство одно:
Уж сколько раз на свете исчезали
Империи, религии, регальи
И уходили города на дно,

Но сквозь пожары, бедствия и кровь,
Одну и ту ж свершая пантомиму,
И для времен совсем неуязвима
Шла девочка по имени Любовь.

Идет Любовь. Звучат ее шаги,
Как эхо долгожданного свиданья,
Ее шаги волнуют мирозданье,
И между звезд расходятся круги.

Пред ней равны рабы и господа.
Ей нипочем яд лести или злости.
Когда она хоть раз приходит в гости,
В наш дом приходит счастье навсегда.

🖊Юрий Визбор, 1980 г.