هشدار وزارت امور خارجه: به کشورهای فرانسه، بلژیک و ایتالیا سفر نکنید!

وزارت امور خارجه از شهروندان ایرانی خواست تا از انجام سفرهای غیرضروری به کشورهای فرانسه، بلژیک و ایتالیا خودداری کنند. تشدید ناآرامی‌ها و ایجاد اختلال‌های گسترده در نظم عمومی شهرهای این سه کشور، دلیل اصلی صدور این هشدار رسمی اعلام شده است.

هموطنان مستقر در این مناطق باید از حضور در محله‌های پرتنش و نواحی درگیر پرهیز کنند. احتمال محدودیت در تردد و اختلال در خدمات حمل‌ونقل عمومی نیز وجود دارد. وزارت امور خارجه تأکید کرده است که مسافران پیش از هر جابه‌جایی، وضعیت امنیتی و شرایط حمل‌ونقل را بررسی کنند. همچنین همراه داشتن اطلاعات تماس نمایندگی‌های ایران در این کشورها برای هموطنان ضروری است.

✈️ در کجارو بخوانید

🆔 @kojaro

بهترین زمان ناهار خوردن برای هضم بهتر غذا؛ متخصصان تغذیه چه ساعتی را پیشنهاد می‌کنند؟

نظم‌بخشی به ساعت خوردن ناهار می‌تواند از گرسنگی شدید و مشکلات گوارشی جلوگیری کند. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌دهند برای عادت دادن بدن به یک الگوی منظم، ناهار را هر روز در ساعتی تقریبا ثابت میل کنید.

ساعت ایدئال برای همه افراد یکسان نیست و باید با برنامه روزانه و نیازهای بدن هماهنگ باشد. هدر کونیگ توصیه می‌کند آخرین وعده غذایی را دست‌کم سه ساعت پیش از خواب تمام کنید. رعایت این فاصله زمانی احتمال بروز رفلاکس، سوزش سر دل و پری معده را کاهش می‌دهد.

🍽 در کجارو بخوانید

🆔 @kojaro

راوی تمدن گمشده جیرفت برای همیشه آرام گرفت

یوسف مجیدزاده، باستان‌شناس برجسته‌ی ایرانی و سرپرست کاوش‌های محوطه‌ی باستانی جیرفت، درگذشت.

او در تپه قبرستان دشت قزوین، محوطه‌ی ازبکی و به‌ویژه کنارصندل جیرفت کاوش کرد و فرضیات رایج درباره‌ی آغاز شهرنشینی در خاورمیانه را بازتعریف کرد. پژوهش‌های میدانی‌اش در حوزه‌ی هلیل‌رود، توجه جامعه‌ی علمی جهان را به جایگاه جنوب‌شرق ایران در مطالعات تمدن‌های باستانی جلب کرد. آثار مکتوب او درباره‌ی تمدن ایلام و بین‌النهرین از منابع بنیادین این حوزه به شمار می‌رود. مجیدزاده با سال‌ها تدریس و تربیت دانشجویان، در انتقال دانش به نسل‌های بعدی باستان‌شناسان نقش داشت.

🕯 در کجارو بخوانید

🆔 @kojaro

شکار تصویر شکارچی کمیاب کلاه قاضی در میان تهدیدهای محیط زیستی

دوربین‌های تله‌ای در پارک ملی و پناهگاه حیات وحش کلاه قاضی استان اصفهان، تصاویر جدیدی از حضور گربه وحشی را ثبت کرده‌اند. داده‌های به‌دست‌آمده نشان می‌دهد که این شکارچی ارزشمند با وجود چالش‌های محیطی، همچنان به حیات خود در منطقه ادامه می‌دهد.

حضور گونه‌های گوشتخوار در راس هرم غذایی، نشانه‌ای از سلامت اکوسیستم و پایداری زنجیره غذایی در این منطقه است. فعالیت معادن سنگ، جاده‌کشی و توسعه شهری باعث جزیره‌ای شدن زیستگاه‌ها و بروز خطراتی مانند تلفات جاده‌ای برای جانوران شده است. اداره حفاظت محیط زیست اصفهان اکنون برنامه‌هایی نظیر پایش هوشمند و تامین منابع آبی پایدار را برای حفظ بقای این گونه‌ها و سایر جانوران از جمله پلنگ در اولویت قرار داده است.

🌍 در کجارو بخوانید

🆔 @kojaro