А ДАВАЙТЕ ПРОВЕРИМ, КАКИЕ УСТАНОВКИ УЖЕ ЖИВУТ В ГОЛОВЕ ВАШЕГО РЕБЁНКА? 👀
Есть интересная игра.
Начните фразу, а ребёнок пусть её закончит первым вариантом, который придёт ему в голову.
⏺ «Без труда не вытащишь…»
⏺ «Кто рано встаёт…»
⏺ «Слово не воробей…»
⏺ «Семь раз отмерь…»
⏺ «Не имей сто рублей…»
⏺ «Терпение и труд…»
⏺ «Под лежачий камень…»
⏺ «Любишь кататься…»
⏺ «Что посеешь…»
⏺ «Делу время…»
⏺ «Яблоко от яблони…»
⏺ «Где родился…»
⏺ «Не всё то золото…»
⏺ «Встречают по одёжке…»
⏺ «Мал золотник…»
⏺ «Один в поле…»
⏺ «Бережёного Бог бережёт…»
⏺ «Нет дыма без…»
⏺ «Тише едешь…»
⏺ «За двумя зайцами погонишься…»
⏺ «Первый блин…»
⏺ «Не было бы счастья…»
⏺ «Дарёному коню…»
⏺ «Век живи…»
⏺ «Утро вечера…»
А потом внимательно послушайте ответы.
Очень часто дети выдают не заученные продолжения, а свои собственные. И именно в этот момент можно увидеть, как они воспринимают мир, людей, деньги, отношения и самих себя.
Если попробуете, напишите в комментариях самый неожиданный ответ вашего ребёнка 😊
Есть интересная игра.
Начните фразу, а ребёнок пусть её закончит первым вариантом, который придёт ему в голову.
А потом внимательно послушайте ответы.
Очень часто дети выдают не заученные продолжения, а свои собственные. И именно в этот момент можно увидеть, как они воспринимают мир, людей, деньги, отношения и самих себя.
Если попробуете, напишите в комментариях самый неожиданный ответ вашего ребёнка 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я НЕ УМЕЮ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Вы тоже себя можете узнать в этой истории…
С этим запросом ко мне пришла девушка. Она постоянно находилась в напряжении. Даже дома и в выходные дни тело не могло расслабиться.
Я спросила её, когда она в последний раз чувствовала опасность.
Но тело говорило совсем другое.
Во время сеанса мы пошли искать момент, когда всё началось. Подсознание показало событие, которое сознание давно забыло.
Для взрослого это может показаться мелочью. Для ребёнка это был сильнейший страх.
В тот момент внутри закрепилось решение:
«Мир небезопасен. Если я не буду всё контролировать, случится что-то плохое».
Прошли годы.
Она выросла. Всегда всё держала под контролем. Брала ответственность за других людей. Не умела делегировать. Не могла отдыхать даже тогда, когда всё было хорошо.
Хотя сама уже давно не помнила, откуда это взялось.
Во время сеанса мы переписали этот эпизод. После этого тело наконец отпустило напряжение, и вместо работы после сеанса, она пошла гулять в парк.
Так бывает, что взрослая жизнь до сих пор управляется решением, которое когда-то принял маленький ребёнок.
И пока это решение живёт в подсознании, человек продолжает следовать ему, даже не замечая этого🧡
Вы тоже себя можете узнать в этой истории…
С этим запросом ко мне пришла девушка. Она постоянно находилась в напряжении. Даже дома и в выходные дни тело не могло расслабиться.
«Алла, я всё время как натянутая струна. Муж говорит, что я никогда не отдыхаю. А я просто не умею по-другому».
Я спросила её, когда она в последний раз чувствовала опасность.
«Никогда. У меня обычная жизнь».
Но тело говорило совсем другое.
Во время сеанса мы пошли искать момент, когда всё началось. Подсознание показало событие, которое сознание давно забыло.
Ей был примерно год. Она выпала из коляски. Бабушка на секунду отвернулась, а маленький ребёнок полетел вниз головой.
Для взрослого это может показаться мелочью. Для ребёнка это был сильнейший страх.
В тот момент внутри закрепилось решение:
«Мир небезопасен. Если я не буду всё контролировать, случится что-то плохое».
Прошли годы.
Она выросла. Всегда всё держала под контролем. Брала ответственность за других людей. Не умела делегировать. Не могла отдыхать даже тогда, когда всё было хорошо.
Хотя сама уже давно не помнила, откуда это взялось.
Во время сеанса мы переписали этот эпизод. После этого тело наконец отпустило напряжение, и вместо работы после сеанса, она пошла гулять в парк.
Так бывает, что взрослая жизнь до сих пор управляется решением, которое когда-то принял маленький ребёнок.
И пока это решение живёт в подсознании, человек продолжает следовать ему, даже не замечая этого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🤯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОЖЕ, Я ЭТО ВСЁ СЛЫШАЛА 😅
Для многих из нас это было обычным детством.
Раньше всё было иначе. Многие фразы произносились автоматически. Никто не думал, что обычные слова могут стать установкой на долгие годы.
И самое интересное, что одни люди спокойно пропускают такие фразы мимо себя. А другие начинают жить по этим правилам всю жизнь.
• Кто-то до сих пор тревожится без причины.
• Кто-то боится ошибок.
• Кто-то постоянно ждёт неприятностей, потому что когда-то давно услышал достаточно раз одну и ту же фразу.
Почти у каждого человека есть установки, которые пришли из детства. Иногда они помогают. Иногда сильно мешают жить.
Хорошая новость в том, что такие программы достаточно легко находятся и меняются в работе с подсознанием.
А какие фразы из детства вы помните до сих пор? 👇
Для многих из нас это было обычным детством.
Раньше всё было иначе. Многие фразы произносились автоматически. Никто не думал, что обычные слова могут стать установкой на долгие годы.
И самое интересное, что одни люди спокойно пропускают такие фразы мимо себя. А другие начинают жить по этим правилам всю жизнь.
• Кто-то до сих пор тревожится без причины.
• Кто-то боится ошибок.
• Кто-то постоянно ждёт неприятностей, потому что когда-то давно услышал достаточно раз одну и ту же фразу.
Почти у каждого человека есть установки, которые пришли из детства. Иногда они помогают. Иногда сильно мешают жить.
Хорошая новость в том, что такие программы достаточно легко находятся и меняются в работе с подсознанием.
А какие фразы из детства вы помните до сих пор? 👇
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ? ЗАКРОЙ МАГАЗИН.
Если в два часа ночи мозг снова решил прокрутить все проблемы, разговоры и планы на завтра, попробуй одну простую технику.
Закрой глаза.
⭕️ Представь дверь магазина с табличкой «Открыто».
⭕️ Подойди к ней и переверни её на сторону «Закрыто».
После этого три раза скажи себе:
«Мой магазин закрыт».
Всё. Сегодня приём окончен.
Завтра утром откроешь его снова и вернёшься ко всем своим делам. А сейчас пора спать.
Сохрани, чтобы не забыть закрыть этот магазин в следующий раз 🤍
Если в два часа ночи мозг снова решил прокрутить все проблемы, разговоры и планы на завтра, попробуй одну простую технику.
Закрой глаза.
После этого три раза скажи себе:
«Мой магазин закрыт».
Всё. Сегодня приём окончен.
Завтра утром откроешь его снова и вернёшься ко всем своим делам. А сейчас пора спать.
Сохрани, чтобы не забыть закрыть этот магазин в следующий раз 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ой, расскажу вам историю, как я попала на рыбалку и при этом ни разу не сходила на рыбалку 😄
Как-то я уже рассказывала, что в прошлом профессионально играла в бильярд. Сейчас иногда тоже выбираюсь поиграть ради удовольствия. Недавно мы начали ездить в новый клуб, где часто проходят разные турниры. Один из них был с участием актёров, и наша команда 😁неожиданно😁для всех выиграла. После турнира нас пригласили на реванш, но уже не за бильярдным столом, а на рыбалке в Подмосковье.
Я люблю такие поездки. Мне всегда интересно знакомиться с новыми людьми, общаться и наблюдать за интересными историями, поэтому мы с семьёй согласились и поехали.
В итоге до самой рыбалки я так и не дошла. Настолько увлекательными оказались разговоры, конкурсы и общение, что про удочку я вспомнила уже ближе к вечеру последнего дня. Зато выиграла книгу одной писательницы, поучаствовала во всех активностях и вместе с нашей командой забрала самые ценные призы дня. Из всех подарков мы выиграли две лучшие удочки и переносной холодильник.
Для понимания, среди остальных призов были крючки, мелкие снасти и разные рыбацкие мелочи.
Так что формально на рыбалке я была. Но рыбу так и не поймала. Зато поймала хорошее настроение, новые знакомства и ещё пару забавных историй в свою коллекцию 😄
Как-то я уже рассказывала, что в прошлом профессионально играла в бильярд. Сейчас иногда тоже выбираюсь поиграть ради удовольствия. Недавно мы начали ездить в новый клуб, где часто проходят разные турниры. Один из них был с участием актёров, и наша команда 😁неожиданно😁для всех выиграла. После турнира нас пригласили на реванш, но уже не за бильярдным столом, а на рыбалке в Подмосковье.
Я люблю такие поездки. Мне всегда интересно знакомиться с новыми людьми, общаться и наблюдать за интересными историями, поэтому мы с семьёй согласились и поехали.
В итоге до самой рыбалки я так и не дошла. Настолько увлекательными оказались разговоры, конкурсы и общение, что про удочку я вспомнила уже ближе к вечеру последнего дня. Зато выиграла книгу одной писательницы, поучаствовала во всех активностях и вместе с нашей командой забрала самые ценные призы дня. Из всех подарков мы выиграли две лучшие удочки и переносной холодильник.
Вот что значит, когда люди умеют трансовать 😁 и притягивать к себе лучшее своими мыслями.
Для понимания, среди остальных призов были крючки, мелкие снасти и разные рыбацкие мелочи.
Так что формально на рыбалке я была. Но рыбу так и не поймала. Зато поймала хорошее настроение, новые знакомства и ещё пару забавных историй в свою коллекцию 😄
👍8🤣2❤1
КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ, ЧТОБЫ ОНО РАБОТАЛО НА ТЕБЯ
Подсознание постоянно выполняет те задачи, которые вы ему даёте. Проблема в том, что чаще всего люди сами загружают туда тревогу, страхи и негативные сценарии.
Есть простое упражнение.
Перед сном задайте себе вопрос:
«Что я хочу получить завтра?»
А потом представьте это так, будто оно уже происходит.
Например:
⭕️ Я спокойно провожу важную встречу.
⭕️ Я легко знакомлюсь с нужным человеком.
⭕️ Я просыпаюсь в хорошем настроении.
⭕️ Я быстро решаю все рабочие задачи.
Не нужно заставлять себя верить. Не нужно повторять аффирмации по сто раз.
Просто покажите подсознанию картинку того дня, который хотите прожить.
Подсознание гораздо лучше понимает образы, чем логические объяснения. Именно поэтому этот приём работает намного эффективнее, чем внутренние споры с собой.
Попробуйте делать это хотя бы неделю перед сном и потом расскажите, что изменилось💚
Подсознание постоянно выполняет те задачи, которые вы ему даёте. Проблема в том, что чаще всего люди сами загружают туда тревогу, страхи и негативные сценарии.
Есть простое упражнение.
Перед сном задайте себе вопрос:
«Что я хочу получить завтра?»
А потом представьте это так, будто оно уже происходит.
Например:
Не нужно заставлять себя верить. Не нужно повторять аффирмации по сто раз.
Просто покажите подсознанию картинку того дня, который хотите прожить.
Подсознание гораздо лучше понимает образы, чем логические объяснения. Именно поэтому этот приём работает намного эффективнее, чем внутренние споры с собой.
Я так сама когда-то переживала комментировать Чемпионаты по бильярду. Каждый вечер, засыпая, прокручивала, вот я сажусь в комментаторскую кабинку, говорю спокойно м уверенно. Через неделю страх исчез, подсознание переписало реакцию.
Попробуйте делать это хотя бы неделю перед сном и потом расскажите, что изменилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ? ПОПРОБУЙ ЭТУ ТЕХНИКУ
Если перед сном в голове продолжаются диалоги, планы, воспоминания и тревожные мысли, попробуйте дать мозгу простой сигнал: рабочий день закончен.
Представьте магазин. На двери висит табличка «Открыто».
Подойдите к ней мысленно. Возьмите её рукой и спокойно переверните на сторону «Закрыто».
После этого развернитесь и уходите. Всё. Магазин закрыт до завтра.
Очень часто мы не можем уснуть не потому, что не хотим спать, а потому что мозг продолжает считать, что ещё нужно что-то решить, додумать или проконтролировать.
А эта простая картинка помогает подсознанию понять: на сегодня достаточно.
Попробуйте сегодня вечером и напишите, получилось ли у вас уснуть быстрее 🤍
Если перед сном в голове продолжаются диалоги, планы, воспоминания и тревожные мысли, попробуйте дать мозгу простой сигнал: рабочий день закончен.
Представьте магазин. На двери висит табличка «Открыто».
Подойдите к ней мысленно. Возьмите её рукой и спокойно переверните на сторону «Закрыто».
После этого развернитесь и уходите. Всё. Магазин закрыт до завтра.
Очень часто мы не можем уснуть не потому, что не хотим спать, а потому что мозг продолжает считать, что ещё нужно что-то решить, додумать или проконтролировать.
А эта простая картинка помогает подсознанию понять: на сегодня достаточно.
Попробуйте сегодня вечером и напишите, получилось ли у вас уснуть быстрее 🤍
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?
На одном из сеансов женщина пришла с запросом. Волосы росли только до определённой длины и дальше останавливались.
Во время работы выяснилось, что для её подсознания длинные волосы были связаны с опасностью. Когда-то психика решила, что так безопаснее, и продолжала следовать этому решению.
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ В ВИДЕО!
И это далеко не единственная история.
▫️ «Красивой быть опасно».
▫️ «Чем меньше внимания, тем спокойнее».
▫️ Страх зависти со стороны других женщин.
▫️ Болезненное расставание, связанное с определённым образом себя.
▫️ Установка из детства: «Не выделяйся».
Подсознание всегда пытается нас защитить. Иногда настолько старательно, что создаёт ограничения там, где опасности уже давно нет.
А у вас есть что-то, что никак не получается изменить, хотя вы очень стараетесь?
На одном из сеансов женщина пришла с запросом. Волосы росли только до определённой длины и дальше останавливались.
Во время работы выяснилось, что для её подсознания длинные волосы были связаны с опасностью. Когда-то психика решила, что так безопаснее, и продолжала следовать этому решению.
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ В ВИДЕО!
И это далеко не единственная история.
▫️ «Красивой быть опасно».
▫️ «Чем меньше внимания, тем спокойнее».
▫️ Страх зависти со стороны других женщин.
▫️ Болезненное расставание, связанное с определённым образом себя.
▫️ Установка из детства: «Не выделяйся».
Подсознание всегда пытается нас защитить. Иногда настолько старательно, что создаёт ограничения там, где опасности уже давно нет.
А у вас есть что-то, что никак не получается изменить, хотя вы очень стараетесь?
🔥5
СКРЫТАЯ ВЫГОДА: почему люди стоят в пробках
На самом деле эта история совсем не про пробки.
Она про то, что многие наши действия решают внутренние задачи, о которых мы даже не догадываемся.
• Кто-то постоянно спешит.
• Кто-то всё контролирует.
• Кто-то не может остановиться и просто выдохнуть.
Очень часто мы боремся не с ситуацией вокруг, а со своим внутренним состоянием.
И если понять, что именно пытается решить ваша психика, жить становится намного проще.
Смотреть видео➡️ https://vkvideo.ru/video-211230226_456240501
На самом деле эта история совсем не про пробки.
Она про то, что многие наши действия решают внутренние задачи, о которых мы даже не догадываемся.
• Кто-то постоянно спешит.
• Кто-то всё контролирует.
• Кто-то не может остановиться и просто выдохнуть.
Очень часто мы боремся не с ситуацией вокруг, а со своим внутренним состоянием.
И если понять, что именно пытается решить ваша психика, жить становится намного проще.
Смотреть видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОЖНО ЛИ ЗАБОЛЕТЬ ОТ ОБИДЫ?
Ко мне на сеанс пришла женщина с жалобой на постоянный дискомфорт в горле. Медицинское обследование не выявило серьёзных нарушений, однако неприятные ощущения регулярно возвращались.
Во время работы с подсознанием мы вышли на ситуацию, которая произошла много лет назад. После тяжёлого разговора с близким человеком она приняла внутреннее решение больше не говорить о своих чувствах и переживаниях. Эмоции остались непрожитыми, а привычка всё держать в себе стала частью её жизни.
🧡 Во время сеанса мы проработали тот эмоциональный эпизод и изменили реакцию подсознания на произошедшее.
И сейчас женщина говорит, что боли в горле прошли окончательно!!!
Именно поэтому при длительных симптомах важно смотреть на ситуацию комплексно. Не только проходить медицинское обследование, но и задавать себе вопрос:
«Есть ли эмоции, которые я слишком долго держу внутри?»
Ко мне на сеанс пришла женщина с жалобой на постоянный дискомфорт в горле. Медицинское обследование не выявило серьёзных нарушений, однако неприятные ощущения регулярно возвращались.
Во время работы с подсознанием мы вышли на ситуацию, которая произошла много лет назад. После тяжёлого разговора с близким человеком она приняла внутреннее решение больше не говорить о своих чувствах и переживаниях. Эмоции остались непрожитыми, а привычка всё держать в себе стала частью её жизни.
Когда человек длительное время подавляет сильные эмоции, организм может находиться в состоянии хронического напряжения. Современная психология и психофизиология действительно признают связь между эмоциональным состоянием и самочувствием. Однако это не означает, что любая болезнь возникает только из-за переживаний.
И сейчас женщина говорит, что боли в горле прошли окончательно!!!
Именно поэтому при длительных симптомах важно смотреть на ситуацию комплексно. Не только проходить медицинское обследование, но и задавать себе вопрос:
«Есть ли эмоции, которые я слишком долго держу внутри?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
ПОЧЕМУ МЫ ТРАТИМ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗАРАБАТЫВАЕМ?
Пришла девушка. Бизнес, доход, всё работает. Но деньги утекают мгновенно. Зарабатывает и тут же тратит. Иногда на откровенно ненужное. Говорит: «Я как дырявое ведро, сколько ни лей пусто».
Я предложила:
Мы грузились в сеанс. Спрашиваю:
— Что ты чувствуешь, когда деньги уходят?
— Пустоту. Как песок сквозь пальцы.
— Когда ты впервые ощутила это?
И тогда внутри записалось:
Девочка выросла, открыла бизнес, научилась зарабатывать. Но программа осталась. Подсознание делало всё, чтобы подтвердить ту детскую правду: деньги — это не про мои желания, деньги — опасны, быстрее избавься.
В сеансе она заново прожила тот момент в магазине. Только теперь услышала себя. Разрешила себе выбирать. Почувствовала:
Почему я рассказываю эту историю? Потому спустя год она мне написала.
Вот так. Не бюджет, не финансовая грамотность. Просто одна маленькая девочка, которая поверила, что её не слышат. Пока взрослая женщина не пришла и не сказала ей: «Я тебя слышу. Ты имеешь право».
🌷 🧡 Если у вас похожая история — приходите на пробную консультацию. Разберём, что за программа управляет вашими деньгами. @AllaKolupaeva_helpcenter
Пришла девушка. Бизнес, доход, всё работает. Но деньги утекают мгновенно. Зарабатывает и тут же тратит. Иногда на откровенно ненужное. Говорит: «Я как дырявое ведро, сколько ни лей пусто».
Я предложила:
«Давай не будем анализировать бюджет. Пойдём посмотрим, что скажет подсознание».
Мы грузились в сеанс. Спрашиваю:
— Что ты чувствуешь, когда деньги уходят?
— Пустоту. Как песок сквозь пальцы.
— Когда ты впервые ощутила это?
— Я маленькая. Очень хотела телефон. Не просто телефон, а конкретную модель. Я просила, объясняла, показывала. А родители купили другой. Попроще. Сказали: «Сойдёт». Как будто я не имею права выбирать.
И тогда внутри записалось:
«Мои желания не слышат. Деньги приходят, но не для меня».
Девочка выросла, открыла бизнес, научилась зарабатывать. Но программа осталась. Подсознание делало всё, чтобы подтвердить ту детскую правду: деньги — это не про мои желания, деньги — опасны, быстрее избавься.
В сеансе она заново прожила тот момент в магазине. Только теперь услышала себя. Разрешила себе выбирать. Почувствовала:
«Мои желания важны. Деньги могут оставаться со мной».
Почему я рассказываю эту историю? Потому спустя год она мне написала.
«Алла, у меня впервые появилась подушка безопасности. Я перестала тратить на ерунду. И главное внутри больше нет этой паники, что всё исчезнет».
Вот так. Не бюджет, не финансовая грамотность. Просто одна маленькая девочка, которая поверила, что её не слышат. Пока взрослая женщина не пришла и не сказала ей: «Я тебя слышу. Ты имеешь право».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАКАЯ ЭМОЦИЯ ПРЕОБЛАДАЛА В ТВОЕЙ ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ? 👇
Считается, что каждая прожитая жизнь оставляет не только опыт, но и эмоциональный след.
Иногда человек всю жизнь чувствует необъяснимую тревогу, тоску, внутреннюю силу, одиночество или постоянную готовность бороться. И далеко не всегда причина находится в событиях этой жизни.
Посмотрите на картинки и не думайте слишком долго.
Выберите символ, который притягивает вас сильнее остальных.
1 — Молния
Главная эмоция — решимость. Ты привык быстро действовать, брать ответственность и идти вперёд, даже когда страшно.
2 — Капля
Главная эмоция — печаль. Ты глубоко переживал происходящее и научился видеть то, что другие часто не замечают.
3 — Зеркало
Главная эмоция — сомнение. Ты постоянно искал ответы, пытался понять себя и редко принимал что-то на веру.
4 — Замок
Главная эмоция — безопасность. Для тебя самым важным было защитить себя, близких и то, что ты любил.
5 — Перо
Главная эмоция — свобода. Ты тяжело переносишь ограничения и всегда стремишься жить по своим правилам.
6 — Огонь
Главная эмоция — страсть. Ты жил ярко, много чувствовал, любил всем сердцем и всегда отдавался делу полностью.
А какой символ выбрало ваше подсознание? 👇
Считается, что каждая прожитая жизнь оставляет не только опыт, но и эмоциональный след.
Иногда человек всю жизнь чувствует необъяснимую тревогу, тоску, внутреннюю силу, одиночество или постоянную готовность бороться. И далеко не всегда причина находится в событиях этой жизни.
Посмотрите на картинки и не думайте слишком долго.
Выберите символ, который притягивает вас сильнее остальных.
1 — Молния
Главная эмоция — решимость. Ты привык быстро действовать, брать ответственность и идти вперёд, даже когда страшно.
2 — Капля
Главная эмоция — печаль. Ты глубоко переживал происходящее и научился видеть то, что другие часто не замечают.
3 — Зеркало
Главная эмоция — сомнение. Ты постоянно искал ответы, пытался понять себя и редко принимал что-то на веру.
4 — Замок
Главная эмоция — безопасность. Для тебя самым важным было защитить себя, близких и то, что ты любил.
5 — Перо
Главная эмоция — свобода. Ты тяжело переносишь ограничения и всегда стремишься жить по своим правилам.
6 — Огонь
Главная эмоция — страсть. Ты жил ярко, много чувствовал, любил всем сердцем и всегда отдавался делу полностью.
А какой символ выбрало ваше подсознание? 👇
❤1
ПОЧЕМУ ДЕТИ ИНОГДА ПОМНЯТ ТО, ЧЕГО НЕ МОГЛИ ЗНАТЬ?
Замечали, что маленькие дети иногда говорят вещи, которым сложно найти логическое объяснение? Они описывают незнакомые места, рассказывают о людях, которых никогда не встречали, или вдруг говорят: «Когда я был большим…»
Существует мнение, что примерно до пяти лет ребёнок может сохранять воспоминания, которые позже постепенно исчезают. Кто-то объясняет это богатым воображением, кто-то особенностями развития памяти, а кто-то связывает такие истории с воспоминаниями о прошлых воплощениях.
Именно поэтому я всегда советую родителям внимательно слушать своих детей. Не спорить, не высмеивать их слова и не торопиться говорить: «Ты всё придумал». Одна детская фраза может рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
И ещё одна важная мысль. Если вы иногда устаёте, срываетесь или чувствуете, что дети выводят вас из себя, сначала помогите себе. Спокойный родитель — это лучший подарок для ребёнка.
Кстати, для таких моментов я записала медитацию «Вдох, выдох, мат». Она помогает быстро снизить внутреннее напряжение, выдохнуть и вернуться в спокойное состояние, даже если кажется, что терпение уже закончилось.
@allakolupaevatg_bot
А ваши дети когда-нибудь рассказывали вещи, которые не могли знать? 👇
Замечали, что маленькие дети иногда говорят вещи, которым сложно найти логическое объяснение? Они описывают незнакомые места, рассказывают о людях, которых никогда не встречали, или вдруг говорят: «Когда я был большим…»
Существует мнение, что примерно до пяти лет ребёнок может сохранять воспоминания, которые позже постепенно исчезают. Кто-то объясняет это богатым воображением, кто-то особенностями развития памяти, а кто-то связывает такие истории с воспоминаниями о прошлых воплощениях.
Именно поэтому я всегда советую родителям внимательно слушать своих детей. Не спорить, не высмеивать их слова и не торопиться говорить: «Ты всё придумал». Одна детская фраза может рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
И ещё одна важная мысль. Если вы иногда устаёте, срываетесь или чувствуете, что дети выводят вас из себя, сначала помогите себе. Спокойный родитель — это лучший подарок для ребёнка.
Кстати, для таких моментов я записала медитацию «Вдох, выдох, мат». Она помогает быстро снизить внутреннее напряжение, выдохнуть и вернуться в спокойное состояние, даже если кажется, что терпение уже закончилось.
@allakolupaevatg_bot
А ваши дети когда-нибудь рассказывали вещи, которые не могли знать? 👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете, что машина времени существует на самом деле?
🔥1
ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЖЕЛАНИЯ НЕ СБЫВАЮТСЯ?
Многие делают карты желаний, записывают цели, читают аффирмации и ежедневно визуализируют своё будущее. Но если внутри существует программа, которая считает это желание опасным, психика будет сопротивляться любым изменениям.
В гипнотерапии есть важный принцип: подсознание всегда выбирает безопасность, а не счастье. Именно поэтому человек может искренне хотеть перемен, но снова и снова возвращаться к привычному сценарию.
Современная психология описывает это как внутренний конфликт. Одна часть психики стремится к новой цели, а другая пытается сохранить привычную модель поведения. В результате появляется прокрастинация, тревога, саботаж или ощущение, что обстоятельства постоянно складываются не в вашу пользу.
На сеансах мы не «закладываем» человеку новые программы. Мы ищем момент, когда существующее убеждение впервые сформировалось. Очень часто когда-то оно действительно помогало выжить или справиться со сложной ситуацией. Но спустя годы продолжает работать автоматически, хотя необходимость в такой защите давно исчезла.
Например, человек говорит: «Я хочу больше денег», а у подсознания убеждение: «Если я стану успешным, меня будут осуждать». Или женщина мечтает построить отношения, но глубоко внутри живёт программа: «Любовь приносит боль». Пока эта связь существует, психика будет выбирать безопасность вместо желаемого результата.
💡 Именно поэтому в гипнотерапии мы работаем не с самим желанием, а с причиной внутреннего сопротивления. Когда исчезает необходимость защищаться, человеку уже не приходится заставлять себя двигаться вперёд. Его поведение начинает меняться естественно.
Если вы ощущаете, что что-то в жизни идёт не так➡️ приходите на пробную консультацию @AllaKolupaeva_helpcenter
Многие делают карты желаний, записывают цели, читают аффирмации и ежедневно визуализируют своё будущее. Но если внутри существует программа, которая считает это желание опасным, психика будет сопротивляться любым изменениям.
В гипнотерапии есть важный принцип: подсознание всегда выбирает безопасность, а не счастье. Именно поэтому человек может искренне хотеть перемен, но снова и снова возвращаться к привычному сценарию.
Современная психология описывает это как внутренний конфликт. Одна часть психики стремится к новой цели, а другая пытается сохранить привычную модель поведения. В результате появляется прокрастинация, тревога, саботаж или ощущение, что обстоятельства постоянно складываются не в вашу пользу.
Во время транса активность критического мышления снижается. Благодаря этому становится легче получить доступ к автоматическим убеждениям, которые обычно остаются вне осознанного внимания. Именно такие убеждения чаще всего управляют нашими решениями, привычками и эмоциональными реакциями.
На сеансах мы не «закладываем» человеку новые программы. Мы ищем момент, когда существующее убеждение впервые сформировалось. Очень часто когда-то оно действительно помогало выжить или справиться со сложной ситуацией. Но спустя годы продолжает работать автоматически, хотя необходимость в такой защите давно исчезла.
Например, человек говорит: «Я хочу больше денег», а у подсознания убеждение: «Если я стану успешным, меня будут осуждать». Или женщина мечтает построить отношения, но глубоко внутри живёт программа: «Любовь приносит боль». Пока эта связь существует, психика будет выбирать безопасность вместо желаемого результата.
Если вы ощущаете, что что-то в жизни идёт не так
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ЗАГОВОРИТЬ НА ЯЗЫКЕ, КОТОРЫЙ НИКОГДА НЕ ИЗУЧАЛ?
Во время гипноза иногда происходят явления, которым до сих пор нет однозначного научного объяснения. В редких случаях люди начинают произносить слова или целые фразы на языках, которых, по их словам, никогда не изучали.
Наука фиксирует подобные феномены, но пока не может объяснить их происхождение. Одни исследователи связывают это с особенностями памяти, другие — с необычными состояниями сознания.
Лично я считаю, что однажды наука сможет ответить на этот вопрос. Возможно, для этого ей придётся расширить представление о человеческой памяти и признать, что она может хранить гораздо больше информации, чем мы привыкли думать.
А как считаете вы: у всего есть рациональное объяснение или некоторые тайны нам ещё только предстоит открыть? 👇
Во время гипноза иногда происходят явления, которым до сих пор нет однозначного научного объяснения. В редких случаях люди начинают произносить слова или целые фразы на языках, которых, по их словам, никогда не изучали.
Наука фиксирует подобные феномены, но пока не может объяснить их происхождение. Одни исследователи связывают это с особенностями памяти, другие — с необычными состояниями сознания.
Лично я считаю, что однажды наука сможет ответить на этот вопрос. Возможно, для этого ей придётся расширить представление о человеческой памяти и признать, что она может хранить гораздо больше информации, чем мы привыкли думать.
А как считаете вы: у всего есть рациональное объяснение или некоторые тайны нам ещё только предстоит открыть? 👇
👍1
ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ И ПОЧЕМУ Я ПРАКТИКУЮ ЕГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Раньше слово «гипноз» вызывало у многих людей странные ассоциации. Кажется, будто человек теряет контроль над собой. Но самогипноз работает совсем иначе.
Я использую самогипноз практически каждый день. Перед важными встречами, после сложного рабочего дня или просто в моменты, когда чувствую, что накопилось слишком много напряжения.
Иногда мне достаточно пяти минут, чтобы переключить внимание, успокоить внутренний диалог и снова почувствовать ясность в голове.
Самое интересное, что каждый человек хотя бы раз в жизни уже был в состоянии, похожем на самогипноз. Например, когда настолько увлекался книгой или фильмом, что переставал замечать всё вокруг. Или когда ехал знакомой дорогой и вдруг понимал, что почти не помнит последние несколько километров пути.
Наш мозг умеет входить в такое состояние совершенно естественно. Разница только в том, что самогипноз позволяет делать это осознанно и использовать это состояние себе во благо.
На мой взгляд, это один из самых полезных навыков, который может освоить современный человек. Ведь когда умеешь управлять своим состоянием, многие жизненные задачи начинают решаться намного легче.
А вы хотели бы научиться техникам самогипноза?
Раньше слово «гипноз» вызывало у многих людей странные ассоциации. Кажется, будто человек теряет контроль над собой. Но самогипноз работает совсем иначе.
Это состояние глубокой концентрации, в котором мозг меньше отвлекается на внешние раздражители. Именно поэтому становится легче успокоиться, собраться с мыслями или посмотреть на ситуацию без лишних эмоций.
Я использую самогипноз практически каждый день. Перед важными встречами, после сложного рабочего дня или просто в моменты, когда чувствую, что накопилось слишком много напряжения.
Иногда мне достаточно пяти минут, чтобы переключить внимание, успокоить внутренний диалог и снова почувствовать ясность в голове.
Самое интересное, что каждый человек хотя бы раз в жизни уже был в состоянии, похожем на самогипноз. Например, когда настолько увлекался книгой или фильмом, что переставал замечать всё вокруг. Или когда ехал знакомой дорогой и вдруг понимал, что почти не помнит последние несколько километров пути.
Наш мозг умеет входить в такое состояние совершенно естественно. Разница только в том, что самогипноз позволяет делать это осознанно и использовать это состояние себе во благо.
На мой взгляд, это один из самых полезных навыков, который может освоить современный человек. Ведь когда умеешь управлять своим состоянием, многие жизненные задачи начинают решаться намного легче.
А вы хотели бы научиться техникам самогипноза?
❤6👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ТРЕВОГУ?
Когда тревога становится слишком сильной, попробуйте включить так называемый «нырятельный рефлекс».
Умойтесь очень холодной водой, подержите под ней запястья или приложите холодный компресс к лицу. Холод помогает организму переключиться: дыхание становится спокойнее, а сердечный ритм может замедлиться.
Эта техника не решает причину тревоги, но помогает быстрее вернуть контроль над своим состоянием.
Сохраните этот пост. В нужный момент он может оказаться очень полезным. 🤍
Когда тревога становится слишком сильной, попробуйте включить так называемый «нырятельный рефлекс».
Умойтесь очень холодной водой, подержите под ней запястья или приложите холодный компресс к лицу. Холод помогает организму переключиться: дыхание становится спокойнее, а сердечный ритм может замедлиться.
Эта техника не решает причину тревоги, но помогает быстрее вернуть контроль над своим состоянием.
Сохраните этот пост. В нужный момент он может оказаться очень полезным. 🤍
❤5👍2
10 СИГНАЛОВ ТЕЛА, КОТОРЫЕ Я ЧАЩЕ ВСЕГО ВСТРЕЧАЮ НА СЕАНСАХ
За годы практики у меня собрался большой набор инструментов. На сеансах я использую не только гипноз, регрессию, работу с подсознанием и трансовые техники. В некоторых случаях мне помогает и подход Новой германской медицины, который рассматривает возможную связь между эмоциональными конфликтами и симптомами тела.
Вот несколько примеров, которые часто встречаются в этом подходе.
⭕️ Ком в горле — внутренний конфликт, связанный с невысказанными словами или невозможностью выразить себя.
⭕️ Бессонница — психика продолжает находиться в активной фазе переживания конфликта и не может полностью переключиться на отдых.
⭕️ Напряжение в плечах — ощущение чрезмерной ответственности и постоянной нагрузки.
⭕️ Тяжесть в груди — конфликт утраты, разлуки или сильной эмоциональной привязанности.
⭕️ Дискомфорт в животе — ситуация, которую человеку трудно принять или «переварить».
⭕️ Боль в пояснице — конфликт самообесценивания, особенно если он связан с деньгами, семьёй, поддержкой или ощущением собственной ценности.
⭕️ Сжатые челюсти — длительное внутреннее напряжение и невозможность выразить накопившиеся эмоции.
⭕️ Проблемы с кожей — конфликт разделения, дистанции или потери контакта с важным человеком.
⭕️ Слабость в ногах — переживания, связанные с движением вперёд, безопасностью или опорой.
⭕️ Частые простуды — в рамках Новой германской медицины могут рассматриваться как восстановительная фаза после эмоционального конфликта.
Важно понимать, что это не диагноз и не готовый ответ. На сеансах причина одного и того же симптома у разных людей может оказаться совершенно разной. Именно поэтому мы всегда исследуем историю конкретного человека, а не только сам симптом.
Напишите в комментариях, какой симптом беспокоит именно вас. Попробуем вместе разобрать, с каким внутренним конфликтом он может быть связан с точки зрения Новой германской медицины.
За годы практики у меня собрался большой набор инструментов. На сеансах я использую не только гипноз, регрессию, работу с подсознанием и трансовые техники. В некоторых случаях мне помогает и подход Новой германской медицины, который рассматривает возможную связь между эмоциональными конфликтами и симптомами тела.
Вот несколько примеров, которые часто встречаются в этом подходе.
Важно понимать, что это не диагноз и не готовый ответ. На сеансах причина одного и того же симптома у разных людей может оказаться совершенно разной. Именно поэтому мы всегда исследуем историю конкретного человека, а не только сам симптом.
Напишите в комментариях, какой симптом беспокоит именно вас. Попробуем вместе разобрать, с каким внутренним конфликтом он может быть связан с точки зрения Новой германской медицины.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закройте глаза. Сделайте медленный глубокий вдох… и такой же спокойный выдох.
Теперь обратите внимание на свои ладони.
Не двигайте ими. Просто почувствуйте их.
• Какая ладонь кажется теплее?
• Какая тяжелее?
• Есть ли в пальцах лёгкое покалывание, пульсация или ощущение тепла?
Ничего специально делать не нужно. Просто наблюдайте.
Побудьте с этим ощущением около 20 секунд.
А теперь снова сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Поздравляю. Вы только что переключили внимание с внешнего мира на внутренний. Именно так мозг постепенно входит в лёгкое трансовое состояние, в котором становится проще расслабиться, услышать себя и снизить уровень внутреннего напряжения.
Иногда достаточно всего одной минуты, чтобы почувствовать разницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8