◾ Помимо прямых эфиров и бонусов все, кто приобретут пакет ПРЕМИУМ, получат ошеломительный бонус - лекцию (прямой эфир) от нашего супер эксперта - "Anti-age добавки для сохранения молодости: витамины и макроэлементы”

📱 На этот раз гостем нашего эфира станет очень крутой специалист - врач-диетолог, терапевт anti-age медицины, специалист по нутригенетике и эксперт-разработчик Siberian Wellness.

☝️ Мы не просто так решили обратиться к нашему специалисту. А именно к практикующему, дипломированному врачу-диетологу, окончившему Новосибирский Государственный Медицинский Университет.

👍 Многие из вас принимают витамины и БАДЫ для женщин 50+, вы ищете информацию и экспертов, которые подскажут, как сохранить молодость и красоту, а также обеспечить организм всем необходимым.

📱 Наш эксперт проходил обучение и работал приглашенным спикером в институте превентивной интегративной персонализированной медицины PreventAge, проходила обучение в школе антивозрастной медицины Antiage Expert.
И в настоящее время является экспертом Университета Образовательной Медицины.

✔️ Вас ждёт огромное количество уникальной информации, которую вы не найдёте на просторах интернета. Во время прямого эфира наш эксперт также ответит на ваши вопросы.

⚙️ Вы получите новые инструменты для сохранения молодости, а также, наконец-то, научитесь слышать свой организм и поймете чего ему не хватает.

📳 Регистрация на марафон еще открыта!!! https://course.korpanmarina.ru/bodyflex?utm_source=tg_open

😍 Итак, что такое «Код Стройности» по методике Бодифлекс!?

Это2⃣-дневный, бесплатный, авторский вебинар-интенсив, на котором я расскажу вам о5⃣ элементах (частях Кода стройности), которые я вывела за 24 года работы и изучения дыхания на примере 3 000 000 похудевших женщин и мужчин!

🎙 Все карты - что это за элементы раскрою на вебинарах.

Уверяю, вы 100% не пожалеете, когда придете на эфиры!

⏸Кстати, количество мест на интенсив "Код стройности по системе Бодифлекс" ограничено!

↖️ Успейте занять место https://course.korpanmarina.ru/kod-strojnosti?utm_source=tg_open

👍 Могу сказать одно: это не диеты, не тренировки, не спортзал!

💜Это совершенно новый подход к похудению! Этот интенсив изменит ваше представление о стройности.

🎙Раскрою немного, что же вас ждет в эти два дня.

1⃣8⃣ февраля:
🔵Узнаете 2 первых элемента, которые приводят к похудению!
🟣 Научитесь “включать” жиросжигающий режим тела!
🔵 Поймете, как снизить аппетит и тягу к сладкому!
🔴 Сделаете несколько упражнений для похудения!

1⃣9⃣ февраля:
🔵 Узнаете еще 3 элемента Кода Стройности, которые помогают похудеть!
🔴 Научитесь разгонять застой лимфы – убирать отеки, воспаления, варикоз!
🟣 Разберетесь, как связан стресс и лишний вес, научитесь успокаиваться за счет дыхательных упражнений!
🔵 Разблокируете диафрагму – центральный лимфатический «насос» организма!
🔴Выполните несколько крутых упражнений, чтобы худеть прямо на эфире!

🖇Заинтригованы?! Скорее регистрируйтесь!

💙💙💙💙💙💙💙💙

📎 Друзья, совсем скоро мы остановим регистрацию на вебинар-интенсив "Код стройности по системе Бодифлекс"!

🔥Количество свободных мест просто тает на глазах!

🎙На прямом эфире 1⃣8⃣ февраля в 19:30 мы не на шутку объявим бой лишнему весу и запустим жиросжигающие процессы на максимум!!!

➡️ Не забудьте пройти регистрацию https://course.korpanmarina.ru/kod-strojnosti?utm_source=tg_open

✨🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤✨

⚡️ Барабанная дробь...

ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ!

📺 Сегодня в 1️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣стартует наш мини-интенсив "Код стройности по системе Бодифлекс"

🔥 Друзья, напоминаю, что количество мест на вебинаре будет ограничено!!!

💻 А у меня еще одна великолепная новость для тех, кто будет на 2-х прямых эфирах интенсива...

🎁Я подготовила очень классный подарок — «13-минутный комплекс суставной гимнастики от отеков на все тело»!

⚫️ С помощью этого комплекса вы легко разблокируете тазобедренный и плечевой суставы, грудной отдел, а также запустите лимфу, не вставая с кровати⚫️

👍Друзья, не бойтесь менять свою жизнь. Соберите свой Код Стройности 👉 https://course.korpanmarina.ru/kod-strojnosti?utm_source=tg_open

💜 Вы готовы???

🕰 Всего 2 часа осталось до начало первого дня нашего с Вами интенсива!!!

📣Напоминаю, что жду всех в 19:30 на вебинаре-интенсиве "Код стройности по системе Бодифлекс"

💙 Те, кто будут со мной 2 дня получат супер полезный ПОДАРОК - 13-минутный комплекс суставной гимнастики!

➡️ Чтобы попасть на эфир переходите по ссылке https://start.bizon365.ru/room/157062/Kod_stroynosti_den1?utm_source=tg_open

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

🍎 Мы начинаем

🍎...🍎...🍎...

🍎Марина Корпан в ЭФИРЕ https://start.bizon365.ru/room/157062/Kod_stroynosti_den1?utm_source=tg_open

〽️〽️〽️〽️〽️〽️

Если вы не попали на прямой эфир "Код стройности по системе Бодифлекс", то 2️⃣0️⃣.0️⃣2️⃣вам НА ПОЧТУ придет ссылка на запись СРАЗУ 2-Х ЭФИРОВ ИНТЕНСИВА!

Запись будет доступна 7️⃣2️⃣часа!

〽️Напоминаю, что наш марафон по Системе Бодифлекс ПРО начнется
2️⃣6️⃣.0️⃣2️⃣

〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
на марафон БОДИФЛЕКС ПРО еще идёт по ссылке https://course.korpanmarina.ru/bodyflex?utm_source=tg_open

✏️✏️✏️✏️✏️2️⃣

◾ВНИМАНИЕ◾

❤ Код Стройности. День 2

➖Вы оценили работу правильного дыхания?
➖Удалась вам вчера втяжка живота?

☝️ Поняли, что это не только про стройность, но и самочувствие, здоровье и энергию?

😊 2 элемента Кода Стройности раскрыты.

☺️ Представьте, что с вами начнет происходить, когда вы узнаете еще 3?

◾ Сегодня в 19:30 встречаемся на втором эфире нашего интенсивна!

👍 Эфир будет полезен тем, кто:

😊 знаком с застоем лимфы, отеками, воспалениями, варикозом;
➖ постоянно сталкивается со стрессом;
😊 борется с проблемами сна;
➖ хочет безопасно и результативно худеть.

❗ Мы сделаем упражнения, которые помогут справится со всеми этими проблемами!

Жду всех в 19:30!

◾ По этой ссылке вы попадёте на ВТОРОЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА https://start.bizon365.ru/room/157062/Kod_stroynosti_den2?utm_source=tg_open

💙💙💙💙💙

А сегодня мы представляем вам нашу красотку - Олечку!

Она только за 1 марафон 3Д РИТМ посторойнела на 14 кг, не меняя питание)))

😍 Друзья, подошёл к концу наш мини-интенсив...

⚪️ Теперь в вашем арсенале: знания, крутые упражнения, подарки и самое главное - уверенность в том, что у вас все получится!

🔥 Успейте пройти регистрацию и занять место на марафоне
https://course.korpanmarina.ru/bodyflex?utm_source=tg_open

🍎🍎 элементов Кода Стройности в записи!

🍎Только 🍎 дня доступа🍎

❌️ Закончился интенсив «Код Стройности по системе Бодифлекс».

🍎 невероятных дня активной работы над собой не оставили никого равнодушным.

ДЕЛЮСЬ ЗАПИСЬЮ! Доступ открыт на 🍎🍎часа! Торопитесь!
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎https://kabinet.korpanmarina.ru/rec_bodi_18_02_25?utm_source=tg_open

🍎И обратите внимание! Сейчас идет продажа Легендарного марафона «Бодифлекс PRO» https://course.korpanmarina.ru/bodyflex?utm_source=tg_open по сниженной цене, до 24 февраля.

🍎 Бодифлекс ПРО — система, построенная на правильном дыхании и втяжке живота, помогает достичь существенных результатов в похудении и решить проблемы здоровья.

🍎 А конкретно, при втяжке живота:
🍎происходит глубокий мягкий массаж мышц сердца, легких, органов пищеварительной системы и надпочечников;

🍎создается отрицательное давление в грудной клетке возникает эффект "вакуума", в результате чего венозная кровь оттягивается в область сердца;

🍎пониженное давление в капиллярах и венах брюшных органов, способствует большему кровотоку через эти органы, а также более эффективному обмену жидкостями с их тканями;

🍎происходит стимуляция перистальтики кишечника и поджелудочной железы, что помогает облегчить запоры.

🍎укрепляется иммунная систему, брюшные мышцы и диафрагма, улучшается пищеварение.

🍎ЖКТ очищается от токсинов.

🍎Красота + здоровье + молодость + дыхание = БОДИФЛЕКС ПРО🍎

Руководство: Питание по методу тарелки с готовыми рецептами!

👍 Это просто находка для каждого стройнеющего человека!

Новый, авторский гайд Марины Корпан по питанию.

🎴 Итак, что вас ждет: пошаговая инструкция по питанию, следуя которой вы сможете понять, какие ошибки вы совершаете и что тормозит ваше похудение.

💌 Это не пособие по диете! Это не список ограничений! Это руководство к действию!

☕️ Все еще уверены, что питаетесь правильно? 

🧁А сколько перекусов в день вы делаете? 

🥐 А яблочко между приемами пищи - это здоровый перекус или красная дорожка для лишнего веса?

🥬Вас ждет множество рецептов и лайфхаков, на основе которых вы легко сможете приготовить и завтрак, и обед и ужин!

🥗 Наш супергайд - это новый подход к питанию без ограничений и гречки)

Трекер тренировок на 45 дней

💪 Незаменимый помощник, который не только дисциплинирует, но и наглядно показывает вам, что вы на правильном пути!

📅 Повесьте его в комнате или на холодильник и вы никогда не забудете, что вам необходимо сделать!

❤ Я всегда говорю о том, как я вами горжусь! Как я готова биться за каждую из вас, даже
когда вы не верите в свои силы!

💫 Знаете почему? Потому что нам приходят такие истории, которые пробирают до мурашек, до слез, до самого сердца!

Одну из таких историй нашей Корпан Леди Юлии я вам сегодня расскажу.

👍 Я решила, что многим будет полезно её услышать...

❤ Кто-то узнает себя, кто-то задумается, кто-то пролистает дальше...

✔️ Если вам хочется крикнуть:"Всё, хватит! Я красивая, я хочу быть здоровой, хочу рожать детей, играть с внуками, выйти замуж, утереть нос бывшему и 5 подружкам, то ХВАТИТ ЖДАТЬ подходящего дня!

➖Этот день сегодня!

Прочитайте эту историю и давайте в комментариях поддержим нашу Корпан Леди - красавицу Юлечку!

К полноте склонна не была, в детстве была худенькой, в юности - стройной, но после замужества стала поправляться. Потом беременность, роды, кормление грудью и...96 кг.

Много ела? Нет. Сладости? Нет! Стресс заедала? Тоже нет.

Вопрос: что же меня сподвигло на преображения?

Ответ: Муж, теперь уже бывший, сказавший "Ты не женщина, от тебя надо
держаться подальше!"

Обидно, правда? Очень, не передать…

При том, что каждая женщина, независимо от возраста, роста, веса хочет оставаться женственной, желанной.

На это высказывание я ответила: посмотрим, локоток-то рядом, но фиг его укусишь…

Тогда я познакомилась с Мариной Корпан и  её техниками дыхания.

Дышать и худеть - это же мечта!

В Первый месяц -10 кг, дальше чуть меньше.
А результат - с августа по декабрь -35 кг)
На сегодняшний день
сброшено больше 50 кг )))

Сбросив "лишнее" (не только вес), я рассуждала, что раньше мешало быть в форме? Может гормоны, как говорили врачи? Нет, тогда бы я не достигла такого результата.

Все дело в голове. Да-да! Я поняла, что кроме меня никто меня не изменит!

Я поняла, что так больше не хочу! Хочу быть женственной, носить красивую одежду, нравиться самой себе!

Каждое утро я дышала вместе с Мариной! После первой недели уже были результаты - объемы таяли! Марина перевернула мою жизнь!”

❤ Девочки, я искренне восхищаюсь вами! Именно вы доказываете, что НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!

😊😊😊😊😊

Продолжаю знакомить вас с моими курсами и программами.

😊😊😊😊Набор для самомассажа: “Ручная лепка живота”, “Скалка”, “Баночный массаж”

✔️АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ “СКАЛКА”
Массаж скалкой позволяет решать ряд задач: активизировать кровообращение, усилить отток лимфы, подтянуть кожу, уменьшить целлюлит, улучшить внешний вид и рельеф кожи.

Массаж скалкой противопоказан при варикозе, тромбофлебите. Не следует прорабатывать участки кожи, на которых есть царапины, сыпь, ссадины или инфекционные поражения.

✔️ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ НА ОСНОВЕ ДЫХАНИЯ "РУЧНАЯ ЛЕПКА ЖИВОТА"
Универсальный комплекс для проработки абдоминальной области (живота), направленный на сжигание жира, уменьшение объемов и борьбы с целлюлитом. Видимый результат уже через неделю после занятий.

✔️АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ “БАНОЧНЫЙ МАССАЖ”
Баночный массаж является разновидностью лечебного массажа, который проводится с помощью специальных банок, которые «присасываются» к коже, создавая вакуум и отрицательное давление на определенном участке тела.

Баночный массаж избавляет от целлюлита, приводит мышцы в тонус, устраняя мышечное перенапряжение. Антицеллюлитный массаж банками показывает положительную динамику после 5 процедур, восстанавливая движение крови и лимфоток в глубоких тканях.

🏃‍♀️ Бодифлекс: Мифы и страхи

Многие думают, 🗣 что большой вес и и неподвижный живот в совокупности со слабыми брюшными мышцами непозволят сделать втяжку живота.

Товарищи худеющие, без паники! В том и прелесть Бодифлекса, что втяжку вам помогает делать диафрагма, а не мышцы. Поэтому отбросьте все страхи, пройдя подробное обучение и, разработав диафрагму, вы не только сможете выполнять втяжку живота под рёбра, но и заставите свое тело и свой организм, как часы.

🗣 Мне 60+ я не смогу физически выполнять упражнения...

Запомните, ваша сила и выносливость - не равно сильные мышцы. Наши тренировки - не кроссфит и не занятия со штангой, мы не прыгаем и не бегаем. Наши главные инструменты - тело и дыхание, а они у вас всегда с собой.

🗣 У меня нет времени заниматься каждый день...

Даже при выполнении упражнений через день по 20-25 минут, вы будете получать и видеть результат. Не нужно бросаться в омут с головой: тренироваться по 3 раза в день, делать по 20 подходов. ,лушайте мои рекомендации, внимательно и вдумчиво изучайте обучение. Всё хорошо в меру!

🗣 Раньше не занималась из-за узлов в щитовидке...

Как я уже говорила, я поняла, как адаптировать обучение и стсте у таким образом, чтобы снять ненужную нагрузку с вашего организма и уменьшить список противопоказаний. Поэтому если раньше узлы в щитовидке были противопоказанием, то теперь вы можете принимать участие в марафоне.
Если у вас были операции, но прошло более двух лет, вы тоже можете принять участие в марафоне.

👩‍💻 Напоминаю, что сегодня 24 февраля в 20:00 повысится стоимость марафона «Бодифлекс PRO» и «3D РИТМ», а также сгорит бонус 🥗 «Питание по методу тарелки с готовыми рецептами».

💌 Если у вас остались вопросы по марафону или сложности с оплатой, пожалуйста, свяжитесь с нами в вотсап по номеру телефона: +7 958 643-54-26

😊😊😊😊😊😊

📱 Каждую программу я составляю таким образом, что Вы не просто теряете килограммы, а уменьшаете объёмах: а значит уходит и жир, и вода (отеки).

◾Во время марафонов Вы получаете самую актуальную, проверенную и новую информацию, которую я прорабатываю к каждому марафону.

☝️ Вы получаете самые эффективные и современные комплексы по неврологии, а это улучшение работы мозга, когнитивных функций, памяти и работы суставов.

☝️ Работа над телом целиком

☝️ Прорабатываете самые проблемные области, становитесь более гибкими и пластичными

✔️ Мои техники дыхания:
➖улучшают работу ЖКТ
😊 дыхательного аппарата
➖ нормализуют давление
😊 нормализуют сахар
➖выравнивают гормональный фон

❤ Видите результат не через год борьбы с лишним весом, а сразу!

➕ неправильная осанка
➕ долгое нахождение в статике за компьютером, как дома, так и в офисе, приводят к таким тяжёлым последствиям, как нарушение дыхания и зажатость грудного отдела.

Что в свою очередь ведёт к потере эффективности дыхания. 

◾ Еще в 1975 году ученые пришли к выводу, что здоровье человека напрямую зависит от того, насколько он способен задерживать дыхание.

Именно тест на содержание кислорода в крови🩸позволяет вычислить и оценить в порядке ли ваше дыхание.

📱 ЧТОБЫ правильно провести тест, сядьте поудобнее, расслабьтесь и успокойте дыхание в течение 2х минут.

✔️ Сделайте короткий вдох носом и спокойно выдыхайте
✔️ Задержите дыхание
✔️ Нажмите «старт» на секундомере
✔️ Засеките, сколько секунд пройдет до того момента, как вам захочется сделать вдох.

➖Терпеть специально не нужно - главное не передержите задержку дыхания

◾ Дождитесь первых позывов: непроизвольного сокращения диафрагмы, желания сглотнуть и т.п.
✔️ Остановите секундомер и зафиксируйте результат. 
✔️ Сделайте спокойный  вдох носом

➖ГОТОВО: результаты смотрите в видео

💖Дорогие друзья!

✨Поздравляю вас с Новой весной!

💝Это наша с Вами весна - период преображения, красоты, гармонии и любви.
Любви к миру, любви к себе!

Торжественно отворяю дверь в новую прекрасную жизнь в новом теле!

🙂 Каждое утро на рассвете подходите к окну или, идя по улице, поднимайте лицо к солнцу и почувствуйте тепло каждой клеточкой вашего тела!

🦋Пожелайте добра всему миру и любви себе!

👠Не забывайте про дыхательные гимнастики, разговаривайте с собой, хвалите и поддерживаете себя!

🌸Ведь совсем скоро наш день! День красоты, нежности и благоухания! И пусть каждый день в ваших домах распускаются цветы, также, как и ваша душа!

С любовью, ваша Марина Корпан 💝

🌹 Напоминаю, что март - месяц красоты и открытий!

🥂 Начнем с красоты и здоровья!

👑 Актриса и телеведущая Яна Фомичева (телеканал «360») знает меня 15 лет.

🎙За её плечами работа в театре, съемки в кино и десятки интервью с актерами, музыкантами, психологами и топовыми экспертами.

👩‍💻 Она призналась, что мечтала познакомиться со мной в кадре видеокамер её программы.
Звёзды сошлись!

📷 Я дала интервью Яне Фомичёвой, его вы можете посмотреть уже и на моём ютюб-канале.

🏃‍♀️ А сама Яна теперь в рядах Корпан-леди! Она в наших рядах стройнеющих и счастливых, полных энергии, ЛЕДИ!