❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Успей запрыгнуть в «Костный Импульс: Энергия стройности»

❤️Этот марафон - абсолютный хит. Потому что он работает там, где остальные бессильны: на уровне костной системы и генетической памяти.

🖤 Марина Корпан и Ольга Цой объединили гениальные методики, чтобы ты:

❤️ Убрала живот и бока (минус 10-15 см в талии — это реально)
❤️ Разогнала метаболизм на 40%
❤️ Стерла программы «запасать жир», доставшиеся от бабушек

Продажи ЗАКАНЧИВАЮТСЯ. ЭТО будет глубоко и мощно.

🖤Ставь «жирную» точку в вопросе веса. Присоединяйтесь по ссылке: https://course.korpanmarina.ru/energy?utm_source=tg_open

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

18 ФЕВРАЛЯ - не просто дата в календаре. Это ваш личный переломный момент. Черта, после которой всё может стать по-другому.

Сегодня закрывается вход в «Костный Импульс: Энергия стройности». Вход в тело, которое больше никогда не предаст. В метаболизм, который не тормозит, а разгоняет. В стройность, которая приходит навсегда, потому что меняется сам код.

Через несколько часов этот поезд уйдёт. Без права на повторную посадку.

Не ждите «лучшего момента». Он наступил. Не верьте, что «потом будет проще». Не будет. Будет только «никогда».

Чувствуете импульс в груди?
Это судьба стучится и говорит: ПОРА.

Решайтесь https://course.korpanmarina.ru/energy?utm_source=tg_open

🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

Друзья, сегодня стартовал марафон "Костный Импульс: Энергия стройности"!

🐝🐝🐝🐝
Всем, кто к нам присоединился, обещаю - это будет волшебно))

🐝🐝🐝
Те, кто ждут до последнего, сомневаются, боятся и не верят в себя - отставить панику!

У вас есть еще несколько часов, чтобы ворваться в свою новую, стройную и здоровую жизнь!

Присоединяйтесь по ссылке 🐝 https://course.korpanmarina.ru/energy?utm_source=tg_open

💘❤️❤️❤️❤️❤️
до закрытия продаж!

Это не просто марафон. Это твой ключ к телу, которое не возвращает вес.

Сегодня в 23:59 исчезнет возможность войти в «Костный Импульс: Энергия стройности» и навсегда переписать код своей стройности.

Не откладывай себя на «потом». Потом может не быть этого импульса, этого настроя, этой волны.

Ты достойна жить не в вечной борьбе с весом, а в лёгкости и свободе https://course.korpanmarina.ru/energy?utm_source=tg_open

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ❤️

🖤 Друзья, без лишних слов оставлю ссылку для того, чтобы вы могли присоединиться к марафону "Костный Импульс: Энергия стройности" https://course.korpanmarina.ru/energy?utm_source=tg_open

⚡️ 😶😶😶😶😶😶😶⁉️
Годы борьбы с весом, тонны силы воли, а стресс всё «съедает». На самом деле, это не слабость. Это биохимия.

Вы считаете калории, едите салат, а после тяжелого дня рука сама тянется к шоколадке. Вы срываетесь, корите себя, а на утро просыпаетесь с отёками и +1кг на весах. Знакомый круг?

Вот что происходит на самом деле: Когда вы в стрессе, ваш организм вырабатывает гормон кортизол. Его древняя задача - спасти вас от опасности. И он делает это гениально:
1.  Тормозит работу ЖКТ, чтобы не тратить энергию на пищеварение. Результат - вздутие, тяжесть, запоры.
2.  Требует быстрой энергии (глюкозы), провоцируя жор на сладкое и жирное.
3.  Приказывает телу запасать жир, особенно в области живота, «на чёрный день».

Диеты и жёсткий контроль в этой ситуации - дополнительный стресс. Организм включает режим выживания и цепляется за каждый грамм.

Как разорвать этот порочный круг? Через связку «мозг - тело». И ключ здесь - ваше дыхание.

Диафрагмальное дыхание - не просто «вдох-выдох». Это прямой канал управления нервной системой и массажёр для ЖКТ.

Как это работает:
1.  Успокаивает нервную систему: Вдох носом и медленный выдох ртом активируют парасимпатическую нервную систему - ту самую, которая отвечает за отдых, расслабление и пищеварение. Уровень кортизола падает. Тревога отступает.

2.  Запускает работу кишечника: Диафрагма - мощная мышца. При диафрагмальном дыхании она двигается вверх-вниз, как поршень, мягко массируя печень, желудок, кишечник, улучшая кровоток и отток лимфы. Это снимает спазмы, помогает при вздутии и запорах.

3.  Насыщает кислородом: Кислород - лучшее топливо для метаболизма. Правильное и качественное дыхание помогает клеткам эффективнее окислитель пищу, которую вы съели.

Перестаньте бороться со своим телом. Начните договариваться. И первое, что нужно сделать - научиться эффективно дышать.

😞🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ты просыпаешься отекшей?

⭐️Большинство отеков носят лимфатическую природу, поэтому если утром вы просыпаетесь с заплывшим лицом, значит ночью вы дышала ртом!

🌸 Где взаимосвязь? Рассказываю!

📌Для того, чтобы избежать отеков и просыпаться свежими и красивыми, необходимо заставить лимфу двигаться.

⭐️Главная проблема в том, что лимфа не имеет собственного “насоса”, как у крови.

🤍 Лимфу перегоняет либо сокращение мышц, либо движение диафрагмы во сне.

А так как большинство из нас ведут малоподвижный образ жизни:

📌большую часть дня находятся в “скрюченном” (сидячем) положении
📌не делают разминки и зарядки
📌зажимают ребрами живот и дышат неправильно
📌исключают движение диафрагмы во сне...

То вполне логично, что застой лимфы - это хроническое состояние!

📎Запомните: ДИАФРАГМА для нас с Вами - самый главный помощник в борьбе с отеками, она - главный “насос”, способствующий продвижению лимфы вверх к лимфоузлам для нейтрализации и вывода токсинов.

🔜🔜Крайне важно научиться запускать движение диафрагмы в течение дня, а главное спать с закрытым ртом и дышать носом во время сна, чтобы утром просыпаться  БЕЗ ОТЕКОВ на лице, животе и ногах.

😄Кстати, просто начав дышать носом, а не ртом, можно легко убрать отеки на животе, а это - минус 2-3 см в талии!

Язык - всему голова!
Как вам такая информация?

🤨 В следующий раз, прежде, чем спорить по поводу оздоровления организма при помощи дыхания:
✔️остановитесь
✔️закройте рот
✔️прижмите язык к верхнему небу
✔️дышите носом
✔️оторвите попу от стула
✔️закройте холодильник
✔️начните выполнять дыхательные упражнения

Ведь равильное положение языка влияет на нашу осанку, стройный живот, крепкое тазовое дно, крестец и копчик.

Хотите знать больше - оставайтесь со мной и погружайтесь в увлекательный мир дыхания, долголетия, красоты и стройности!

💚💚💚💚💚💚💚

🔥выкладываю упражнение для ваших стройных ножек!

💚Для всех любительниц сидеть нога на ногу... Объясняю ещё раз:
это может быть и красиво, и удобно, но пагубно сказывается на стройности Ваших ног!

🔖 Запомните на всю жизнь: сидение нога на ногу, как и неправильное качание ног ведёт к отеку внутренней поверхности бедра!

🌟 Данная область одна из самых проблемных, и сложность заключается в том, что чаще всего с ней просто напросто неправильно работают!

🌀Запомните упражнение, которое я даю в видео, повторяйте его 8-10 раз, и тогда вы сами увидите, как стройнеют ваши ножки!

😌😌😉😌😌😌😌

🩵 Дорогие друзья, хочу ввести новый формат общения и обратной связи с вами)))

🔥 Я буду записывать вам голосовые сообщения-подкасты на разные темы.

👍 Очень хочу, чтобы мы могли максимально открыто общаться с вами!

✔️ Поэтому ставьте 🩵 если вам нравится такой формат.

🪷Пока все еще уверены, что до лета, как до Луны 🪷 , (поэтому похудеть ещё есть время) хочу напомнить, ПОСЛЕЗАВТРА - ВЕСНА!

❤️ И совсем скоро вас накроет осознание - из пуховика,  толстого свитера, худи и теплых штанов пора перебираться в красивые пальто, платья и костюмы...

А значит, что пора избавляться от лишних килограммов, второго подбородка, галифе или живота, спрятанного под оверсайзом.

❤️Согласитесь, каждая из нас хоть раз пыталась избавиться от лишних килограммов за пару недель «до»: до нового года, до 8 марта, до дня рождения, до нового платья.

❤️ И вот, мы подошли к самому массовому ДО - до лета! Потому что до весны... уже почти опоздали...

❤️ И в этот момент в БОЛЬШИНСТВЕ из нас просыпается «марафонец, тяжелоатлет, ПП-шник и массажист» в одном лице.

❤️ У нас сразу находятся стимулы и финансы купить всевозможные абонементы: в зал, на йогу, в бассейн, в солярий, на массаж...

❤️А ведь, приучив себя заниматься дыхательными гимнастиками, вы не только сможете  легко просыпаться по утрам, укрепите легкие и мышцы живота, но также улучшите поступление кислорода в мозг, что поможет справиться со стрессом и бессонницей.

🌬 Дыхание – это дар, который преподнесла нам сама природа, позволяющий поддерживать тело в форме, подготовиться к лету, сэкономить время - забыть об изнурительных часах в зале, а также съэкономить деньги и потратить их на пару платьишек и босоножки, а не на кучу ненужных абонементов, первую половину из которых вы так и не достанете из сумки, а вторую подарите коллегам, подругам или родственникам...

❤️Мои методики основаны на ЗАДЕРЖКАХ ДЫХАНИЯ и упражнениях в режиме статодинамики!

❤️ В большинстве случаев вам даже не потребуется дополнительный инвентарь.

🔵🔷🟦🟣 При статической работе мышц, выполняя дыхательные упражнения, вы насыщаете организм кислородом, а это стимулирует сжигание жировых клеток, а также ускоряет обмен веществ.

🕘🕙🕚🕛 Выполнение дыхательных гимнастик в сочетании с силовыми упражнениями позволяют за непродолжительный срок уверенно скидывать от 5 до 20 кг лишнего жира.

Звучит заманчиво, не так ли?
Как этого добиться? Хороший вопрос...

🕡🕢🕣🕤 Несколько правил, которые помогут стройнеть ещё эффективнее:
❤️Занимайтесь утром натощак. Перед началом тренировки вы можете выпить стакан воды.
❤️Тренировки можно проводить через день.
❤️Совершайте ваш первый прием пищи не раньше, чем через час.
❤️Вечерние тренировки лучше проводить не менее, чем за 3 часа до сна.
❤️Оптимальное время тренировки 25 - 30 минут.
❤️Занятия дыхательными гимнастиками подходят практически всем вне зависимости от возраста, физической подготовки или пола.
❤️Все методики остаются эффективными даже для стройных людей: избавившись от лишних килограммов, вы можете заниматься и дальше, поддерживая себя в форме при помощи привычных упражнений.

❤️ Любите себя и свое тело! Оставайтесь в форме, дышите со мной и будьте здоровы!

😆🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤😆

Наконец-то, началась календарная весна,  а значит пора начинать весеннюю перезагрузку с гелями Корпан Food!

Мы долго молчали, потому что готовили для вас нечто особенное. Забудьте про безвкусные БАДы и противный рыбий жир - объявляем НЕДЕЛЮ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ с МАРИНОЙ КОРПАН!

🙂 Итак, после долгой зимы со снегами, ветрами, морозами и пересушенным воздухом в квартирах, пора начать максимально эффективное восстановление качества кожи лица и тела, волос, а также тела к весенне-летнему сезону!

🐤А для того, чтобы эффект был максимальным, со 2 по 8 марта, я буду рассказывать вам о пользе гелей, а также делиться советами и лайфхаками по уходу за лицом и телом!

😍 Для этого переходите по ссылке и подпишитесь на официальный канал онлайн-магазина Корпан SHOP 🔤 https://t.me/+J5tv366OcVA1MWRi

Все задания и рекомендации я буду выдавать именно там 🎁

😆А еще, я решила посвятить каждый предстоящий день определённой теме! 

Итак, что же нас ждет:
🙂День красивой кожи лица
😃День густых и красивых волос
😮День похудения без вреда
😍День без отеков, целлюлита и варикоза
🙂День Здоровья детей
😮День энергии и иммунитета

😍И самое главное: вы знаете - я запускаю комплексный и глубинный подход к вопросам красоты и здоровья, поэтому приготовила для вас классные подарки:
Все, кто сделают заказ от 4х банок любого геля, капсул Корпан FOOD или напитка Корпан KIDS получат набор лекций - «Женский Anti-Age Консилиум»:
🔤лекция Генетика Людмилы Селедцовой “Anti-age добавки для сохранения молодости: витамины и микро/макроэлементы”
🔤лекция Эндокринолога Арины Тертышной “Лекция "Щитовидка и вес: как гормоны управляют вашим телом"
🔤лекция Эндокринолога Арины Тертышной Лекция "Климакс под контролем: как смягчить симптомы и восстановить качество жизни"

😑🔤🔤🔤, кажется я все рассказала! Следующий шаг за вами!

🙂 Переходите по ссылке 🔤 https://korpan-shop.ru/ и забирайте гели и подарки!

💕💕💕💕 ▫️💕💕💕💕

👑 Друзья, всем привет!
Отправляю вам лучики добра, счастья, здоровья и стройности из студии сочинского ТВ)))

🎧 С самого утра записываем для телезрителей телеканала Сочи24 и телеканала Sochi Live серию программ о пользе дыхания.

▫️ Скоро распустяся цветочки, листочки, а мы с вами будем блистать стройные в красивых платьях, потому что дышим правильно!

▫️Обнимаю, ваша Марина Корпан

😌😌😌😌😌😌😌

Почему женщины в Японии стареют грациозно и не знают, что такое морщины или целлюлит? Секрет не в ботоксе, а в воде.

🌊🌊🌊
Вода покрывает 71% поверхности Земли. И именно там, в глубинах морей, скрыт главный секрет красоты и стройности - бурая водоросль ЛАМИНАРИЯ Ангустата.

🥬Наши бабушки ели салат "Дальневосточный", а мудрые азиатские красавицы тысячи лет употребляют водоросли, как ежедневный эликсир молодости.

🔥И вот почему:
✔️ Химия счастья для вашего тела и кожи:
Ламинария - это рекордсмен по содержанию органического йода . Это не просто микроэлемент, это топливо для вашей щитовидной железы. Работает щитовидка - летят килограммы, горит энергия, не выпадают волосы, морщины отступают.

Но это еще не всё! Внутри этой водоросли спрятана целая таблица Менделеева:
⭐️ Йод - контролирует обмен веществ и сжигает жир .
⭐️ Витамин С - мощнейший антиоксидант, который гонит прочь морщины .
⭐️ Железо - дарит румянец вместо бледности и мешков под глазами .
⭐️ Кальций и магний - залог упругой кожи и крепких ногтей .
⭐️ Альгинаты - работают как детокс: выводят шлаки, токсины и лишнюю воду, как дорогой сорбент .

🟣 Проблема: Есть морскую капусту из магазина - то еще удовольствие. Чтобы насытить организм йодом из магазинных салатов, вам придётся съедать ее по 20 КГ В ДЕНЬ!

👍 Решение:
Мы спрятали мощь океана в нежный, вкусный гель, который усваивается на 98% и его суточная норма - 4 ложки против 20 кг! Неплохо правда?!

❓Как понять, что вы испытываете дефицит йода? Ответьте "ДА" в комментариях, если у вас:
1️⃣Вес стоит на месте, даже если вы не едите
2️⃣Присутствует постоянная усталость и сонливость
3️⃣У вас сухая кожа, морщины и ломкие волосы

🔥Если набралось хотя бы 2 совпадения - вам  точно пора заняться своим здоровьем! 

🩵 Приобрести гели и капсулы можно на нашем сайте ➡️ https://korpan-shop.ru/

✔️ Не забудьте подписаться на официальный канал магазина Корпан SHOP ➡️ https://t.me/+J5tv366OcVA1MWRi

😋😚😉😉😉😉😉😌

Где прячется ваш целлюлит: убираем жировые ловушки. Как ламинария проникает туда, куда не достают кремы?

🔥Давайте честно. Вы можете пить литры воды и есть гречку с курицей, но если лимфа застоялась - целлюлит никуда не уйдет. Он будет предательски вылезать, когда вы надеваете шорты.

👍Знакомьтесь, ваш новый жиросжигающий агент 007 - Гель из ламинарии Корпан Food!

✔️В косметологии бурые водоросли славятся своим лимфодренажным эффектом. Но чтобы водоросль заработала на 100%, она должна попасть внутрь, а не просто быть намазанной сверху.

🩵Как работает гель Korpan Food:
✔️В отличие от сухих порошков, которые нужно запаривать, наш гель - концентрат биоактивной ламинарии в максимально усвояемой форме.

Удар по целлюлиту:
1️⃣Йод разгоняет метаболизм в жировых клетках. Жир перестает "застывать" и начинает таять .
2️⃣Альгиновая кислота вытягивает лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Проходит отечность - уходят объемы
3️⃣Ниацин улучшает микроциркуляцию крови. Кожа разглаживается прямо на глазах .

Представьте, что внутри вас включается "турбо-режим" очищения. Именно так рождается гладкая, подтянутая кожа без апельсиновой корки.

⭐️Ламинария, входящая в состав гелей и капсул Корпан FOOD богата альгинатами.

👍Альгинаты в свою очередь выводят из организма шлаки, токсины, свободные радикалы и соли тяжелых металлов, а также избавляют от внутренних отеков.

👍Помимо всего прочего, принимающие гель Корпан Food отмечают, что он не просто способствует устранению отеков, но также нормализует лимфоток в конечностях, улучшает тонус вен за счет сокращения гладких мышечных волокон и оказывает венотонизирующее действие на организм.

🔥Результаты после курса:
➡️Минус объемы там, где нужно
➡️Кожа упругая, как после салонного обертывания
➡️Легкость в теле без отеков по утрам.

👍А для максимального жиросжигания используйте суперфуд внутрь, а также делайте антицеллюлитное обертывание, используя классический Гель Корпан Food.

Откройте для себя источник молодости и красоты, переходите по ссылке и делайте заказ ➡️ https://korpan-shop.ru/

Все, кто сделают заказ со 2 по 8 марта получат подарок 🎁 набор лекций - «Женский Anti-Age Консилиум» (Генетика + эндокринология + гормональный баланс)

Рассказать вам, как правильно делать обертывания с помощью геля? Если "да" - пишите в комментариях!

4️⃣😮9️⃣🔤🔤🔤🔤

🔤Ежегодно, начиная с 2020-го года, 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.

И эта проблема действительно носит глобальный, мировой статус.

Я, конечно, не могла пройти мимо этой даты. Но я не буду пугать вас цифрами, фактами.

😆А наоборот - сделаю подарок!
Друзья переходите по ссылке https://kabinet.korpanmarina.ru/korpanfood_03_26?utm_source=tg_shop и вы увидите полную версию очень интересного подкаста с эндокринологом, где мы говорим о важности йода и других макро- и микронутриентов в нашей жизни!

😍Приятного просмотра!

С заботой о вас, Марина Корпан 🐤

🔤Не забудьте подписаться на официальный канал магазина Корпан SHOP 🔤 https://t.me/+J5tv366OcVA1MWRi ведь там я выкладываю ответы на вопросы и полезные материалы 😴