Косметолога.нет
✔
7.69K subscribers
625 photos
127 videos
593 links
Ольга Фем :: Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур.
Download Telegram
В этом году не пишу про летний уход, потому что готовой информации уже вагон и маленькая тележка 🤩

Начиная со статей на сайте и заканчивая платным обучением по теме. Поэтому для тех кому интересно:

1. Есть записи эфиров по тегу #запись - в том числе и два эфира по защите от солнца и что в летнем уходе делать не нужно

2. Бесплатный вебинар по правилам защиты от солнца
https://www.youtube.com/watch?v=xHZpPbY9JkA

3. Статьи на моём сайте Косметолога.нет

Правильный уход за кожей лица летом
https://kosmetologa.net/pravilnyi-uhod-za-kozhej-litsa-letom/

Защита от солнца — как выбрать крем с SPF
https://kosmetologa.net/zashhita-ot-solntsa-kak-vybrat-krem-spf/

Какие солнцезащитные фильтры вреднее, химические или физические?
https://kosmetologa.net/vred-spf/

33 солнцезащитных крема 2020 — список лидеров и аутсайдеров
https://kosmetologa.net/spf-lidery/

#spf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72👍27🔥6
Новости ихтиологии 😁#разгружаемся
😁167❤8
У нашей кошки есть подружка - Чебэшка. У неё как и у Сиамчика когда-то было другое имя, но Чебэшка ей подходит больше - ей нужна какая-то криминальная кличка. Потому что она форточница. Воровка 👋

Кстати, испаноязычные соседи тоже называют ее negra-blanca, что в переводе означает черно-белая, то есть тоже ЧеБэшка.

Когда мы только познакомились с Чебэшкой, я назвала её Загадочной особой. Сейчас мы разгадали ее загадку - она обносит квартиры 🍔

Жильцы, когда уходят, часто оставляют окна приоткрытыми для проветривания, иногда прикрытые москитными сетками. Чебэшка открывает эти сетки лапой, залезает внутрь и обносит квартиры, пока хозяев нет. 

Я порой сижу на балконе и вижу, как соседка француженка ушла, а Чебэшка залезла в её апартаменты. А потом вылезает из окна и облизывается. Явно что-то подрезала на кухне.

При этом Чебэшка из обеспеченной семьи, хозяйка её любит-обожает и балует креветками. Чебэшка не голодает, она вообще ни в чем не нуждается. Так что это скорее не воровство, а клептомания. Жажда острых ощущений.

К нам Чебэшка тоже регулярно захаживает. Якобы в гости к подружке, к нашей Сиамской Принцессе. Но на самом деле она заходит к нам подзаправиться.

Но мы особо не против, потому что они действительно подружки. У нашей Принцессы есть отвергнутый ухажёр-абьюзер. Пристает к ней. А Принцесса не может за себя постоять и дать по морде этому маргиналу.

А Чебэшка может. Как только этот ухажёр-абьюзер начинает приставать к Принцессе, Чебэшка подбегает и даёт ему лапой по наглой морде. Хотя она в 2 раза меньше этого абьюзера. Дерзкая девчонка 😏

#лайф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁150👍42❤35🔥17
Как попасть в наш уютный косметологический чат? 💬

Сегодня консультировала давнюю клиентку. Оказывается, даже те, кто подписан и регулярно читает мой телеграм канал, порой не знают как попасть в чат.

Раньше, если вы помните, был чат для всех, но его мы удалили и сделали закрытый чат только для моих клиентов и покупателей курсов.

Таким образом в чат больше не попадают спамеры, боты, хейтеры, и собралась хорошая компания, в которой приятно поговорить об уходе и красоте 😏

Для того, чтобы попасть в чат, напишите нам и укажите емейл на который вы оформляли заказ.

p.s. Не важно когда вы покупали мои курсы или консультировались, даже если 💯 лет назад 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50❤21
Когда говорят "вы хорошо выглядите для своего возраста". Что люди на самом деле имеют в виду?

Может они хотят сказать, что вы выглядите на самом деле плохо, но ваши сверстники выглядят ещё хуже? 😨

Или это комплимент от чистого сердца, просто звучит двусмысленно?😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁72👍9❤1
Будет ли меньше морщин, если спать на спине 😴

Частый вопрос, который мне задают клиенты: Правда ли, что если спать на спине, то морщин образуется меньше?

К сожалению, это правда. Когда мы спим на боку, то на лице, шее и в области декольте у нас образуются складки. И кожа находится в таком положении довольно длительное время — в течение ночи.

Естественно через какое-то времени в этой зоне могут появится морщины сна. Точно так же как с возрастом появляются мимические морщины в зонах с активной мимикой, где кожа постоянно сминается.

В чем отличие мимических морщин от морщин сна?

Мимические морщины образуются поперек мышечных волокон, а морщины сна – вдоль волокон.

Но принцип эффективной борьбы один и тот же – нужно устранить причину появления морщин.

С морщинами сна отчасти справится гораздо легче. Тут не нужны какие-то специальные средства ухода.

Если вы можете спать на спине, спите пожалуйста на спине, это гораздо полезнее для вашей красоты. И морщины сна уйдут самостоятельно.

После операции я больше месяца могла спать только на спине. Все это время я вообще не ухаживала за кожей декольте (было не до ухода). Но все равно случилось чудо – через месяц морщины сна в области декольте полностью исчезли.

Но мне неудобно спать на спине. Я долго не могу уснуть, часто просыпаюсь. А плохой сон еще хуже отражается на внешности. Поэтому из двух зол я выбираю меньшее.

Как только я смогла спать на боку, я стала спать на боку и вскоре морщины сна вернулись. Уход конечно помогает немного сгладить эти морщины. Но это не так эффективно, как сон на спине 😴

#морщины #лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89🔥80❤40
Высокая влажность и кожа

Летом мы можем столкнуться с высокой влажностью воздуха - во время отпуска на морских курортах и если проживаем во влажном климате.

Я сейчас живу практически в хаммам 🥵 Сегодня влажность воздуха достигла 99% Это конечно адище! 🔥

На улице духота, жить можно только под кондиционером 🥶 Для справки норма от 40 до 60-70%

Как высокая влажность отражается на коже?

Сухая и нормальная здоровая кожа обычно переносят высокую влажность хорошо. Возможно потребуется сменить обычный дневной крем на легкий флюид, гель-крем или ограничиться гелевой сывороткой в уходе.

Но кожа, склонная к закупорке пор и акне может отреагировать обострением проблем.

Почему это происходит?

Из-за высокой влажность кожа становиться липкой, отшелушивание ороговевших клеток замедляется, они слипаются, что может приводить к закупорке пор и единичным акне.

На морском побережье воздух, как правило, чистый. Но в мегаполисах частички смога будут легче оседать на коже и могут провоцировать повышенную чувствительность кожи и даже нарушения пигментации. 

Какая косметика поможет устранить эти проблемы, что нужно поменять в уходе - скоро напишу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍114❤26🔥13
А я стараюсь, снимаю обучающие видео. В итоге на ютюбе в среднем по 10-20 тыс просмотров. Может я не тем занимаюсь? 😂 #разгружаемся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁191🔥15👍7
В новом видео рассказываю почему переехала в Мексику и как мне живётся на новом месте.

https://youtu.be/TNvA187TDFs

#видео
❤108👍40🔥12
Прочитала все комментарии к последнему видео. Спасибо за поддержку и тёплые слова, очень приятно! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117😁27👍11🔥11
Вызывает ли крем привыкание 💬

В комментариях спрашивают, стоит ли чередовать косметику каждые две недели, чтобы кожа не привыкала. Потому что именно так делает американская актриса 💃

Нет, такая заморочка актрисы не имеет никакого основания и такое чередование совершенно не нужно.

Скорее наоборот, срок обновления эпидермиса даже молодой кожи, составляет около месяца. А в более старшем возрасте и полтора и два месяца и более 📅

И чтобы увидеть эффект от крема которым вы пользуетесь должно пройти определённое время, эпидермис должен полностью обновиться.

Так что будет гораздо правильнее взять стандартную баночку с кремом 50мл, которой обычно хватает на 2-3 месяца использования, попользоваться ей.

А вот когда она закончится, тогда есть смысл взять какой-то другой крем. С другими активными компонентами, потому что в одном креме не может содержаться всё необходимое.

Но если какой-то крем вам очень нравится и подходит, им можно пользоваться и полгода и больше. За редким исключением, если крем содержит раздражающие компоненты или активы, в которых необходимости больше нет.

p.s. У актрис часто бывает множество рекламных контрактов, и нужно всё успеть показать. Либо человек просто не знает как правильно. Зато теперь знаете вы 😉

#уход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍144❤44🔥12
Вот мы и выходим на финишную прямую 🏁 На следующей неделе планируется выход моего нового обучающего курса по микротокам.

Всем новичкам рекомендую ознакомиться с постами по тегу #микротоки

На картинке слайд из курса. Слева вы видите черно-белую схему из обучающего материала к одному из дорогих аппаратов. Я считаю, что по таким схемам учиться крайне сложно (я сама училась по таким) 😑

В моём курсе всё будет по-другому. В специальной программе мы приоткрыли и показали каждую мышцу, с которой работаем.

А в обучающих видео я буду не только показывать как выполнять движение, но и объяснять, что это за мышца, в каком состоянии она находится и к каким проблемам приводит её гипер- или гипотонус.

Так вы будете понимать на какую мышцу воздействуете, где ее начало, где конец, как располагаются мышечные волокна и сможете оказывать более точное воздействие, а следовательно получите максимальный результат 🙂

Ведь в микротоках важна точность. Эффективность зависит от тонкостей и нюансов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81👍38🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прикольная реклама туши для ресниц 😜  #разгружаемся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁113👍27🔥17❤8
Я кстати, купила себе эту тушь. Не из-за рекламы конечно. Нужна была водостойкая.

Тушь действительно Sky High - ресницы до небес 👸🏻 Но так как она водостойкая, держится мёртвой хваткой - удалить ее можно только двухфазной жидкостью для снятия макияжа или маслом.

Мне это не нравится. Использую только для съёмок, а для жизни купила Lancome и Clinique.

Давно их покупаю, обе нравятся.

#косметика
👍70❤6
Мой мини-арсенал для красивых ресниц 🛍 #косметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87❤32🔥13
Противопоказания к микротокам ⚡️

Я вижу, что противопоказания вызывают много вопросов. Это потому что противопоказания бывают абсолютные, временные и относительные.

Но очень часто их смешивают в разных пропорциях ☺️ Поэтому получается путаница. Всё это я буду распутывать в курсе, во втором уроке - показания и противопоказания.

А пока процитирую абсолютные противопоказания и поясню вопрос с зубами😁

Микротоковые аппараты MyoLift Mini противопоказаны при следующих состояниях здоровья:

• Электрические имплантированные устройства, такие как кардиостимулятор
• Эпилепсия
• Активный рак
• Беременность
• Заболевания сердца: проконсультируйтесь с врачом.
• Диабет: проконсультируйтесь с врачом.
• Недавняя операция на лице.
• Кохлеарные (ушные) имплантаты.

Всегда обращайтесь за советом к врачу по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.


Как видите металлических конструкций вообще нет в списке противопоказаний

А что говорят разработчики технологии микротоковой терапии?

Не используйте микротоки для клиентов со следующими состояниями:

• Кардиостимулятор или другие имплантированные электронные устройства
• Эпилепсия
• Беременность
• Рак
• Тромбоз
• Флебит
• Металлические пластины или штифты в зоне воздействия
• Пациенты под наблюдением врача в связи с расстройством, болезнью или травмой


Но нужно понимать, что в аппаратах Bio-Therapeutic есть программы для работы по телу и волосистой части головы. А там могут быть большие металлические пластины и штифты, которые невозможно изолировать.

Что они говорили на обучении по поводу лица?

1. Можно просто исключить движения в области металлических конструкций.
2. Можно изолировать импланты или зубы со штифтами (в курсе объясню как)
3. Убавить силу тока, если есть дискомфорт (если ток неприятно “пробивает” зуб)
4. Если сомневаетесь - проконсультироваться с вашим стоматологом, можно ли делать микротоки в области ваших штифтов, пластин или имплантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой канал для тех кто хочет выглядеть естественно и красиво без фотошопа, фильтров и прочих бьютификаций 😧 #разгружаемся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍80😁51🔥21❤8
Сегодня утром расцвёл кактус. Цветёт он регулярно, как минимум четыре раза в год, но очень скоротечно. А сегодня с утра мы успели подловить цветок, который раскрылся особенно широко и красиво. #лайф
❤182👍54🔥29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаю, что летом на выходных косметология мало кого интересует. Поэтому вот вам показ мод! 🏖 #разгружаемся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁127❤21👍8🔥4