✏️ Если видишь травлю — не подхватывай обидные слова, не снимай и не отправляй другим. Даже молчаливое одобрение помогает травле продолжаться. Но не вступай в драку с обидчиками — позвать взрослого тоже помощь.

✏️ Если травят тебя — помни: ты ни в чём не виноват, не терпи. Расскажи взрослому, которому доверяешь, и сохрани доказательства (скриншоты, ссылки). Если первый взрослый не помог — обратись к другому. При угрозе здоровью уйди в безопасное место и звони по номеру 112.

✏️ Если сам втянулся в обидные шутки или давление на другого — остановись, подумай о последствиях и поговори со взрослым: вместе получится всё исправить.