Коте Оганезов
✔
133K subscribers
3.27K photos
2.82K videos
548 links
👨🏽‍🍳 Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.
✍🏽Сотрудничество vkusdvizh@gmail.com

https:
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня отличный день🍁что бы сделать что то замечательное и доброе для себя 🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤237👍90🔥51🥰8💯3❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸

Доброе утро ☀️🌼🍏
Осень для меня всегда, в первую очередь, ассоциируется с яблочными пирогами и пирожками! 🔦💕
Это время, когда самый популярный фрукт в мире становится главным героем на ближайшие 6 месяцев, и упустить этот момент мы с вами не можем! 🚀

Эта версия насыпного пирога не требует кучи времени и сложных комбинаций, но самое классное здесь - это крайне простое «тесто» и действительно большое количество яблок. Так что сохраняйте рецепт, а лучше - бегите его готовить 🌼

Всем мира, любви и теплой осени!

Ингредиенты:
🍏По 1 стакану муки, манки, сахара и овсянки
🍏1 ст.л.разрыхлителя (8-10 г)
🍏1.5-2 кг яблок
🍏½ лимона
🍏1 ч.л корицы
🍏100 г изюма
🍏100 г сливочного масла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤305👍141🔥52🤩7❤‍🔥5👌4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

Знаете, что делает нас по-настоящему сильными? Дисциплина 💪 Только не ждите от неё мгновенного результата: его не будет ни завтра, ни через неделю. Может, он придёт через год… И поможет вам в самый неожиданный и сложный момент, когда все и всё будут против. Именно она даст вам возможность сделать шаг вперёд 🏃
Да, иногда все эти пробежки, скакалки, отжимания и прочее кажутся скучными. Бывает чертовски холодно 🥶, больно 😖 и нет желания в очередной раз испытывать своё упрямство 🥵 Но я знаю, что всё это делает меня сильнее. И ни одна погода в мире — ни ветер 🌬, ни злые собаки 🫡, ни ноющие суставы 🦵, ни голоса в голове, отговаривающие тебя, — не остановят меня!
Главное — не заставляйте себя через эту дисциплину, а сделайте её своим ежедневным ритуалом, как чистку зубов 😬 В итоге именно дисциплина (но без фанатизма!) позволит вам осилить тот путь, который многие не смогут 🏕
Ведь сила — это не про один героический рывок, а про сотни маленьких «сделаю, несмотря ни на что». Каждый день. По чуть-чуть. И однажды вы оглянётесь назад и поймёте: всё это время вы не просто тренировались — вы строили себя 🔥
Так что не ждите подходящего момента. Начните сегодня. Пусть даже с малого — оно того стоит ✨

Кто сегодня со мной 👇🏽❓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥309❤95👍87💯7🥰6🙏4
🟧🟧🟧🟧🟧 🟧🟧 🟧🟧🟧🟧🟧

Друзья, октябрь – время тыквы 🥕 Тыкву вырастили в Мексике много тысяч лет назад, но распробовали не сразу: сначала ее сушили и использовали в качестве посуды. Только в 17 веке, когда благодаря Христофору Колумбу ⛵, тыква добралась до Европы, она получила свое заслуженное место на гастрономическом пьедестале.

Из нее готовят супы, закуски, десерты и даже варенье. Как и многие овощи, тыкву очень вкусно запекать – в запеченном виде она сохраняет максимальное количество полезных веществ 🎃

Тыквы бывают трех видов: твердокорые, мускатные и крупноплодные.

Уверен, что каретой для Золушки стала твердокорая тыква 🎃 – именно этот сорт славится способностью за довольно короткий срок достигать поразительных размеров. Такие тыквы сложно чистить, но зато они долго хранятся.

Мускатную тыкву еще называют грушевидной 🎃 У нее приятный мускатный аромат и, в отличие от твердокорой, ее легко чистить и резать. Поэтому такую тыкву можно хоть каждый день запекать, жарить и варить.

Крупноплодная тыква – главный символ Хэллоуина 🎃 Именно из нее вырезают фигурные светильники. Но и в кулинарии она занимает не последнее место – ее любят за приятный аромат, хорошую сочность и мягкую мякоть. А еще из крупноплодной тыквы легко выжать сок. Если у вас в семье живет маленький поклонник Гарри Поттера 🪄, ему точно понравится.

Ну и, конечно, я собрал для вас лучшие тыквенные рецепты. Здесь и тыквенный рулет, и нежные супы, и чизкейк, и даже фаршированная тыква – идеальное блюдо, чтобы удивить гостей.

🥕 Тыквенный рулет
🥟 Вареники с тыквой
🥧 Тыквенный пирог
🎃 Фаршированная тыква
🍜 Тыквенный суп
🎃 Как готовить тыкву, чтобы было вкусно
🌰 Тыквенный суп с каштанами
🥟 Манты по рецепту прекрасной Манижи
🍰 Тыквенный чизкейк
🥪 Куриный сэндвич с тыквенными семечками
🫚 Крем-суп из тыквы с имбирем
🎃 Икра из тыквы
🍜 Тыквенный суп на кокосовом молоке

А у вас есть коронные рецепты из тыквы? Что обычно готовите? Обязательно расскажите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤185🔥75👍41👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, думаю, что пришло время для очередной истории из рубрики «Гастрономические легенды» 🌿, в которой я рассказываю о вещах, брендах и людях, которые навсегда изменили мир кулинарии.

Я уже писал о Юлии Высоцкой, по рецептам которой одно время готовила практически вся наша страна 📋, а еще рассказывал о любимой красной кокотнице от бренда Le Creuset 🥘

Сегодня я хочу рассказать о легендарном шефе – Тони Бурдене 👨‍🍳 Именно ему принадлежит фраза, которая мне очень близка: «Будь путешественником, а не туристом» 🏕 Яркий, веселый, харизматичный, очень талантливый. Настоящий шеф!

Говоря о Тони Бурдене невозможно не затронуть тему профессионального выгорания 🔥 Помните, что кухня должна быть пространством созидания, а не саморазрушения. И прежде чем делиться теплом с гостями, важно беречь собственный огонь и делиться им с самыми близкими 🔥

Всем мира и любви!
Ваш Коте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤311🙏58👍35🔥11🥰8👌6💔4👏2💯1
👍👍👍👍👍
👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍

Друзья, мы снова отправились в гастропутешествие! Я наконец-то оказался в стране, о которой давно мечтал – в Южной Корее, в невероятном Сеуле 🇰🇷 Здесь ни на что не похожая архитектура, бесконечные ряды с уличной едой 🇨🇳 и так много всего интересного, что глаза просто разбегаются – хочется все посмотреть и попробовать!

Если сравнивать Сеул с такими гигантами как Гонконг 🇭🇰, Шанхай 🇨🇳 и Токио 🇯🇵, я с уверенностью скажу, что он им ничуть не уступает, а может быть в каких-то вопросах с легкостью даст фору. Все благодаря невероятному природному ландшафту, горам, которые окружают этот город 🤩, и, еще раз повторюсь, безумно вкусной местной едой 🇨🇳

И вообще, мне кажется, что из всех городов и стран, в которых я был, судя по тому, что я вижу уже в первый день, Сеул как раз оказался на 100% про хорошую и очень вкусную уличную еду, про разнообразие и эмоции, связанные с ней 🇨🇳🇨🇳

Завтра отправимся на самый старый корейский рынок. Остаемся на связи, скоро будет очень интересно!

Ваш Коте, повар-путешественник 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤267🔥153👍68🍾4🕊2
▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️▫️▫️▫️
 Рыбный рынок Норянчжин — один из крупнейших и самых известных рынков морепродуктов в Сеуле и Азии в целом и это не просто рядовой, большой рынок, а самый что не наесть рыбный аукцион, куда ежедневно в ночь приезжают шеф-повара и закупщики самых именитых ресторанов региона 💙
Рынок работает круглосуточно что позволяет туристам и местным жителям приобретать самые свежие морепродукты ежедневно 🫰

Первый этаж отведан на ряды с морепродуктами: тут продают живых крабов, устриц, осьминогов, морских ежей, креветок и десятки видов дикой рыбы🐠
Атмосфера очень живая: слышны голоса торговцев, чувствуется запах моря, повсюду — аквариумы и лотки со льдом 🐟
Особенно впечатляют ранние часы: аукционы стартуют уже около часа ночи, и именно в это время рынок максимально «настоящий», без туристического налёта.
Одна из главных фишек места — возможность купить морепродукты на первом этаже, а затем подняться на второй, где расположены рестораны🐟🐟🐟🐟. Там повара приготовят ваш улов: сделают хве (аналог сашими), пожарят, запекут или сварят ароматный суп. Такой формат даёт почувствовать себя частью местной культуры и попробовать по-настоящему свежие блюда.

Рынок находится рядом со станцией метро Noryangjin (линия 1), дойти от выхода можно за несколько минут. Благодаря удобному расположению и уникальной атмосфере Noryangjin стал не просто торговым местом, а настоящей гастрономической достопримечательностью Сеула — куда нужно приходить не только за покупками, но и за впечатлениями

Мира всем и любви ❤️

Ваш Коте, повар-путешественник 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤262🔥108👍41🙏6👌5💯3