Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня отличный день🍁что бы сделать что то замечательное и доброе для себя 🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤237👍90🔥51🥰8💯3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро
Осень для меня всегда, в первую очередь, ассоциируется с яблочными пирогами и пирожками!
Это время, когда самый популярный фрукт в мире становится главным героем на ближайшие 6 месяцев, и упустить этот момент мы с вами не можем!
Эта версия насыпного пирога не требует кучи времени и сложных комбинаций, но самое классное здесь - это крайне простое «тесто» и действительно большое количество яблок. Так что сохраняйте рецепт, а лучше - бегите его готовить
Всем мира, любви и теплой осени!
Ингредиенты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤305👍141🔥52🤩7❤🔥5👌4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, что делает нас по-настоящему сильными? Дисциплина 💪 Только не ждите от неё мгновенного результата: его не будет ни завтра, ни через неделю. Может, он придёт через год… И поможет вам в самый неожиданный и сложный момент, когда все и всё будут против. Именно она даст вам возможность сделать шаг вперёд 🏃
Да, иногда все эти пробежки, скакалки, отжимания и прочее кажутся скучными. Бывает чертовски холодно 🥶, больно 😖 и нет желания в очередной раз испытывать своё упрямство 🥵 Но я знаю, что всё это делает меня сильнее. И ни одна погода в мире — ни ветер 🌬, ни злые собаки 🫡, ни ноющие суставы 🦵, ни голоса в голове, отговаривающие тебя, — не остановят меня!
Главное — не заставляйте себя через эту дисциплину, а сделайте её своим ежедневным ритуалом, как чистку зубов 😬 В итоге именно дисциплина (но без фанатизма!) позволит вам осилить тот путь, который многие не смогут 🏕
Ведь сила — это не про один героический рывок, а про сотни маленьких «сделаю, несмотря ни на что». Каждый день. По чуть-чуть. И однажды вы оглянётесь назад и поймёте: всё это время вы не просто тренировались — вы строили себя 🔥
Так что не ждите подходящего момента. Начните сегодня. Пусть даже с малого — оно того стоит ✨
Кто сегодня со мной 👇🏽❓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥309❤95👍87💯7🥰6🙏4
Друзья, октябрь – время тыквы
Из нее готовят супы, закуски, десерты и даже варенье. Как и многие овощи, тыкву очень вкусно запекать – в запеченном виде она сохраняет максимальное количество полезных веществ
Тыквы бывают трех видов: твердокорые, мускатные и крупноплодные.
Уверен, что каретой для Золушки стала твердокорая тыква
Мускатную тыкву еще называют грушевидной
Крупноплодная тыква – главный символ Хэллоуина 🎃 Именно из нее вырезают фигурные светильники. Но и в кулинарии она занимает не последнее место – ее любят за приятный аромат, хорошую сочность и мягкую мякоть. А еще из крупноплодной тыквы легко выжать сок. Если у вас в семье живет маленький поклонник Гарри Поттера 🪄, ему точно понравится.
Ну и, конечно, я собрал для вас лучшие тыквенные рецепты. Здесь и тыквенный рулет, и нежные супы, и чизкейк, и даже фаршированная тыква – идеальное блюдо, чтобы удивить гостей.
🎃 Икра из тыквы
А у вас есть коронные рецепты из тыквы? Что обычно готовите? Обязательно расскажите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤185🔥75👍41👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, думаю, что пришло время для очередной истории из рубрики «Гастрономические легенды»
Я уже писал о Юлии Высоцкой, по рецептам которой одно время готовила практически вся наша страна
Сегодня я хочу рассказать о легендарном шефе – Тони Бурдене 👨🍳 Именно ему принадлежит фраза, которая мне очень близка: «Будь путешественником, а не туристом»
Говоря о Тони Бурдене невозможно не затронуть тему профессионального выгорания
Всем мира и любви!
Ваш Коте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤311🙏58👍35🔥11🥰8👌6💔4👏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы снова отправились в гастропутешествие! Я наконец-то оказался в стране, о которой давно мечтал – в Южной Корее, в невероятном Сеуле 🇰🇷 Здесь ни на что не похожая архитектура, бесконечные ряды с уличной едой
Если сравнивать Сеул с такими гигантами как Гонконг 🇭🇰, Шанхай 🇨🇳 и Токио 🇯🇵, я с уверенностью скажу, что он им ничуть не уступает, а может быть в каких-то вопросах с легкостью даст фору. Все благодаря невероятному природному ландшафту, горам, которые окружают этот город
И вообще, мне кажется, что из всех городов и стран, в которых я был, судя по тому, что я вижу уже в первый день, Сеул как раз оказался на 100% про хорошую и очень вкусную уличную еду, про разнообразие и эмоции, связанные с ней
Завтра отправимся на самый старый корейский рынок. Остаемся на связи, скоро будет очень интересно!
Ваш Коте, повар-путешественник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤267🔥153👍68🍾4🕊2
Рыбный рынок Норянчжин — один из крупнейших и самых известных рынков морепродуктов в Сеуле и Азии в целом и это не просто рядовой, большой рынок, а самый что не наесть рыбный аукцион, куда ежедневно в ночь приезжают шеф-повара и закупщики самых именитых ресторанов региона 💙
Рынок работает круглосуточно что позволяет туристам и местным жителям приобретать самые свежие морепродукты ежедневно 🫰
Первый этаж отведан на ряды с морепродуктами: тут продают живых крабов, устриц, осьминогов, морских ежей, креветок и десятки видов дикой рыбы
Атмосфера очень живая: слышны голоса торговцев, чувствуется запах моря, повсюду — аквариумы и лотки со льдом
Особенно впечатляют ранние часы: аукционы стартуют уже около часа ночи, и именно в это время рынок максимально «настоящий», без туристического налёта.
Одна из главных фишек места — возможность купить морепродукты на первом этаже, а затем подняться на второй, где расположены рестораны
Рынок находится рядом со станцией метро Noryangjin (линия 1), дойти от выхода можно за несколько минут. Благодаря удобному расположению и уникальной атмосфере Noryangjin стал не просто торговым местом, а настоящей гастрономической достопримечательностью Сеула — куда нужно приходить не только за покупками, но и за впечатлениями
Мира всем и любви
Ваш Коте, повар-путешественник 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤262🔥108👍41🙏6👌5💯3