Друзья! Мы вошли в яркую фазу сезонных аффективных нарушений.
Очень прошу: МАКСИМУМ ВНИМАНИЯ К СЕБЕ. Если вам требуется помощь, пожалуйста, не пропускайте приёмы витаминов,минералов и записи у специалистов.
И да пребудет со всеми психическое здоровье 💜
Очень прошу: МАКСИМУМ ВНИМАНИЯ К СЕБЕ. Если вам требуется помощь, пожалуйста, не пропускайте приёмы витаминов,
И да пребудет со всеми психическое здоровье 💜
❤75🔥13
Почему бесполезно запрещать подросткам вейпы, а дрифтерам – тюнинг
Когда мы хотим кому-то что-то запретить – исходим из ложной предпосылки, что человек может просто взять и перестать. А он, идиота кусок, почему-то не перестаёт!
Нейрофизиологи ещё не встречали нейрон, который бы возбудился со скуки, просто потому что ему нечего делать. А психологи – человека, чьё поведение лишено внутреннего смысла. Когда мы что-то делаем – мы обрабатываем (временами крайне неэффективно, но тем не менее) какую-то свою потребность.
Запреты работают тогда, когда избегание последствий нарушения в рамках внутренней экономики более значимо, чем реализация потребности. Ну как работают… Потребность всё равно будет обрабатываться, но другим способом.
Самый быстрый и эффективный способ изменить чьё-то поведение начинается с того, чтоб предложить альтернативный способ реализации потребности. На этом моменте я рекомендую клиентам посидеть, покурить и подумать: а то, как она – потребность эта – реализуется сейчас, это правда ужас-ужас, с которым надо бороться? А давайте подумаем, какие могут быть альтернативы и лучше ли они?
Человек-подросток проходит сложный кризис формирования идентичности и сепарации от родителей. Это то, какую задачу он решает. И чтобы её решить – нужен конфликт со взрослыми. Необходим! Окей, мы – родители – можем запретить синие волосы, вейпы и тик-ток, и тогда у наших детей останется два пути: конфронтировать с другими ценностями (религиозными, политическими, семейными и тэ дэ) или отказаться от сепарации и, извините за пафос, своего Я.
Короче, запрет, не завёрнутый в адово насилие, не работает. Ни по отношению к себе, ни по отношению к социальным группам, ни по отношению к детям и мужьям. А вот тонкое переключение и нежные манипуляции, подменяющие способ реализации эмоциональной потребности – работают со всеми 🤫
Когда мы хотим кому-то что-то запретить – исходим из ложной предпосылки, что человек может просто взять и перестать. А он, идиота кусок, почему-то не перестаёт!
Нейрофизиологи ещё не встречали нейрон, который бы возбудился со скуки, просто потому что ему нечего делать. А психологи – человека, чьё поведение лишено внутреннего смысла. Когда мы что-то делаем – мы обрабатываем (временами крайне неэффективно, но тем не менее) какую-то свою потребность.
Запреты работают тогда, когда избегание последствий нарушения в рамках внутренней экономики более значимо, чем реализация потребности. Ну как работают… Потребность всё равно будет обрабатываться, но другим способом.
Самый быстрый и эффективный способ изменить чьё-то поведение начинается с того, чтоб предложить альтернативный способ реализации потребности. На этом моменте я рекомендую клиентам посидеть, покурить и подумать: а то, как она – потребность эта – реализуется сейчас, это правда ужас-ужас, с которым надо бороться? А давайте подумаем, какие могут быть альтернативы и лучше ли они?
Человек-подросток проходит сложный кризис формирования идентичности и сепарации от родителей. Это то, какую задачу он решает. И чтобы её решить – нужен конфликт со взрослыми. Необходим! Окей, мы – родители – можем запретить синие волосы, вейпы и тик-ток, и тогда у наших детей останется два пути: конфронтировать с другими ценностями (религиозными, политическими, семейными и тэ дэ) или отказаться от сепарации и, извините за пафос, своего Я.
Короче, запрет, не завёрнутый в адово насилие, не работает. Ни по отношению к себе, ни по отношению к социальным группам, ни по отношению к детям и мужьям. А вот тонкое переключение и нежные манипуляции, подменяющие способ реализации эмоциональной потребности – работают со всеми 🤫
🔥51❤18🤔2❤🔥1
В новостных пабликах частенько появляется информация о том, что, например, любители картошки склонны к депрессии. Или о том, что любители мороженого склонны к развитию тревожных расстройств.
Читая подобное, помните: здесь зависимость РОВНО ОБРАТНАЯ. Люди при депрессии хотят поглощать углеводы, а люди с высоким тревожным фоном, с нарушениями привязанности любят сладкое и молочное. Таким образом они эмоционально саморегулируются.
Не получится избежать депрессии, отказываясь от какого-то продукта питания или блюда. А жаль – это бы значительно облегчило жизнь… или нет😉
Читая подобное, помните: здесь зависимость РОВНО ОБРАТНАЯ. Люди при депрессии хотят поглощать углеводы, а люди с высоким тревожным фоном, с нарушениями привязанности любят сладкое и молочное. Таким образом они эмоционально саморегулируются.
Не получится избежать депрессии, отказываясь от какого-то продукта питания или блюда. А жаль – это бы значительно облегчило жизнь… или нет😉
❤45🔥14
Несколько слов о физическом воздействии на детей и отношении к физическим наказаниям
Самое важное в этой статистике – это не вопрос, хорошо или не хорошо бить детей (а также женщин, мужчин, пожилых людей). Очевидно, что это не хорошо и не правильно.
Здесь важно то, что изменение подходов к воспитанию и коммуникации связано с изменением задачи: если в большой крестьянской семье ребёнок был в первую очередь рабочей силой, и его труд был нужен для выживания всего клана, то сейчас дела обстоят иначе. Изменение подходов в воспитании показывает нам не какие-то растущие духовные ценности или уровень гуманизма, нет. Здесь важно, что оно в первую очередь показывает – сама задача рождения и воспитания ребёнка меняется.
Если мы хотим вырастить ребёнка счастливым, и ставим себе такую задачу, и растим его не как инвест проект, а как человека, то конечно его бить нельзя. И статистка показывает нам ровно это.
Если же мы растим ребёнка успешным, и нам не важно, будет он счастлив или нет, его бить можно.
Если наша задача, связанная с рождением и воспитанием ребёнка, это увеличение количества рабочей силы, то, очевидно, его можно бить.
Здесь фокус не на духовности или гуманности; статистика показывает нам, что мы, как общество, достигли того уровня благополучия, когда можем себе позволить рожать детей для любви. И позволить себе не применять к ним никаких физических мер воздействия.
Ибо наши дети – лучше чем мы, как ни крути 😉
Самое важное в этой статистике – это не вопрос, хорошо или не хорошо бить детей (а также женщин, мужчин, пожилых людей). Очевидно, что это не хорошо и не правильно.
Здесь важно то, что изменение подходов к воспитанию и коммуникации связано с изменением задачи: если в большой крестьянской семье ребёнок был в первую очередь рабочей силой, и его труд был нужен для выживания всего клана, то сейчас дела обстоят иначе. Изменение подходов в воспитании показывает нам не какие-то растущие духовные ценности или уровень гуманизма, нет. Здесь важно, что оно в первую очередь показывает – сама задача рождения и воспитания ребёнка меняется.
Если мы хотим вырастить ребёнка счастливым, и ставим себе такую задачу, и растим его не как инвест проект, а как человека, то конечно его бить нельзя. И статистка показывает нам ровно это.
Если же мы растим ребёнка успешным, и нам не важно, будет он счастлив или нет, его бить можно.
Если наша задача, связанная с рождением и воспитанием ребёнка, это увеличение количества рабочей силы, то, очевидно, его можно бить.
Здесь фокус не на духовности или гуманности; статистика показывает нам, что мы, как общество, достигли того уровня благополучия, когда можем себе позволить рожать детей для любви. И позволить себе не применять к ним никаких физических мер воздействия.
Ибо наши дети – лучше чем мы, как ни крути 😉
❤66👏8🥰4🔥1
В России начали действовать новые правила оказания психиатрической помощи
В новом законе мне нравится идея привлечения психологов и создания профильных направлений, которых ранее не было.
Но дьявол, как обычно, в деталях.
В признании половой ориентации, половой идентификации психическими расстройствами мы попадаем в ловушку ебаных западных либералов, которые детям в двенадцать лет пихают гормоны. Будто другая грань того же самого пиздеца, когда мы вообще забываем о том, зачем людям нужна помощь; будто мы теряем этимологию этого слова.
Такое впечатление, что некоторыев рот ебали забыли про биологию (это я про западных либералов) – им не важно, сформировался у человека головной мозг или не сформировался, может ли он принимать такие решения или не может… Потому что у нас есть идеология! Мы из этой идеологии шпарим разрушенные жизни! Ура, товарищи!
И вот наши сейчас (блин!) поступают почти таким же образом.
Да, есть идеология. А еще есть биология, физиология, медицина, нейрофизиология – в общем, огромное количество разных наук, которые нам достоверно объясняют, что это херня, что это так не работает; что есть вещи, от которых мы людей вылечить не можем, даже если по какой-то причине мы их от этого лечить хотим (почему, зачем –даже не будем сейчас обсуждать). В таком случае всё, что мы можем сделать для улучшения качества жизни человека – это помочь ему быть и жить таким, какой он есть. Жить качественно.
Есть люди с хроническим гастритом – он не лечится; есть люди с кластерными головными болями – это не лечится; есть люди в терминальных стадиях онкологии – это не лечится; есть люди с расстройствами личности – это не лечится; есть люди с неизлечимыми формами шизофрении, есть люди, например, с очень светлой кожей, которая обгорает, только попадая на солнце (и крем spf100 не помогает) – и это тоже не лечится. И очень часто то, что называется ориентацией и половой идентификацией, не поддаётся коррекции.
Если мы будем пытаться агрессивно лечить то, что не лечится, мы не улучшим качество жизни пациента. Беда для общества в этой истории состоит в том, что человек, которому херово и который не может получить помощь - неважно, почему - намного хуже функционирует и как социальная единица. То, что он несчастен, оставим за скобками пока что.
Короче, в этом всем мы как будто переняли опыт наших западных коллег – мы насрали на физиологию, мы насрали вообще на то, как себя чувствуют люди; но зато – идеология! – супер, классно, здорово (НЕТ).
Мне кажется, Спарта могла бы гордиться и американскими либералами, и российскими консерваторами 😔
В новом законе мне нравится идея привлечения психологов и создания профильных направлений, которых ранее не было.
Но дьявол, как обычно, в деталях.
В признании половой ориентации, половой идентификации психическими расстройствами мы попадаем в ловушку ебаных западных либералов, которые детям в двенадцать лет пихают гормоны. Будто другая грань того же самого пиздеца, когда мы вообще забываем о том, зачем людям нужна помощь; будто мы теряем этимологию этого слова.
Такое впечатление, что некоторые
И вот наши сейчас (блин!) поступают почти таким же образом.
Да, есть идеология. А еще есть биология, физиология, медицина, нейрофизиология – в общем, огромное количество разных наук, которые нам достоверно объясняют, что это херня, что это так не работает; что есть вещи, от которых мы людей вылечить не можем, даже если по какой-то причине мы их от этого лечить хотим (почему, зачем –даже не будем сейчас обсуждать). В таком случае всё, что мы можем сделать для улучшения качества жизни человека – это помочь ему быть и жить таким, какой он есть. Жить качественно.
Есть люди с хроническим гастритом – он не лечится; есть люди с кластерными головными болями – это не лечится; есть люди в терминальных стадиях онкологии – это не лечится; есть люди с расстройствами личности – это не лечится; есть люди с неизлечимыми формами шизофрении, есть люди, например, с очень светлой кожей, которая обгорает, только попадая на солнце (и крем spf100 не помогает) – и это тоже не лечится. И очень часто то, что называется ориентацией и половой идентификацией, не поддаётся коррекции.
Если мы будем пытаться агрессивно лечить то, что не лечится, мы не улучшим качество жизни пациента. Беда для общества в этой истории состоит в том, что человек, которому херово и который не может получить помощь - неважно, почему - намного хуже функционирует и как социальная единица. То, что он несчастен, оставим за скобками пока что.
Короче, в этом всем мы как будто переняли опыт наших западных коллег – мы насрали на физиологию, мы насрали вообще на то, как себя чувствуют люди; но зато – идеология! – супер, классно, здорово (НЕТ).
Мне кажется, Спарта могла бы гордиться и американскими либералами, и российскими консерваторами 😔
Газета.Ru
В России начали действовать новые правила оказания психиатрической помощи
«Ъ»: с 1 июля в России начал действовать новый порядок оказания психиатрической помощи. С 1 июля медицинская помощь при психических расстройствах и расстройствах поведения будет оказываться по новому порядку. Об этом пишет «Коммерсантъ». Новые правила были…
🔥35❤10💔7❤🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Передаю привет нескольким моим клиенткам и желаю всем провести выходные так, чтоб ваши психологи не убирали попкорн всю следующую неделю 🙃
😁39🔥23❤4
Forwarded from Муратова дэйли
Жизнь, побеждающая смерть:
Сижу на кухне в зуме, обсуждаю суицидальную тенденцию. Из-под двери появляется записка «ДАЙ КОНФЕТЫ».
Сижу на кухне в зуме, обсуждаю суицидальную тенденцию. Из-под двери появляется записка «ДАЙ КОНФЕТЫ».
😁44🔥15🥰5❤4
Скрин из переписки с клиенткой, над которым мы с подругой ржали как две полковые лошади, а потом она задумчиво сказала «дааа, как же много людей хотели бы тебя придушить».
И правда хотели бы: после психотерапии люди обычно выбирают быть удобными и полезными в первую очередь себе и это очень не нравится тем, кто уже привык ими манипулировать и прожимать в границах.
Поэтому задумайтесь: если вы тихо ненавидите психолога своей жены – может, дело в том, что вы манипулятор и мудак? 😏
И правда хотели бы: после психотерапии люди обычно выбирают быть удобными и полезными в первую очередь себе и это очень не нравится тем, кто уже привык ими манипулировать и прожимать в границах.
Поэтому задумайтесь: если вы тихо ненавидите психолога своей жены – может, дело в том, что вы манипулятор и мудак? 😏
🔥48😁25❤🔥8❤4😱3
Мы не всегда (мягко говоря!) можем избавиться от чего-то, что нам не нравится, от чего-то, что, как нам бы хотелось, работало лучше. Лично в себе и в людях в общем.
В данном конкретном случае речь про избегание.
Все живые люди временами избегают решение каких-то своих задач, избегают соприкасаться со своими чувствами, потому что оно неприятное, за//бало, или что-то там ещё.
С одной стороны, важно тренировать себя так делать меньше. Одновременно с этим не стоит идти путём Ницше, и верить в то, что от избегания можно избавиться совсем.
Поскольку от этого совсем НИКАК не избавиться, если избегание кажется неминуемым, или оно не катастрофично, есть смысл заняться им с полной отдачей.
Если вы осознаёте, что всячески избегаете, например, варить суп или писать учебный план, и понимаете, что делаете все, кроме этой конкретной нужной штуки, есть смысл попрокрастинировать «от души», и с пользой. Чтобы завтра я оказалась не только с нерешённой задачей, но и отдохнувшая, с приятными впечатлениями и нанесённой себе пользой.
Вместо того, чтоб весь вечер избегать того, что сделать надо, но не хочется, и делать миллион других дел, лучше сходить на массаж или в кино, или… восполнить ресурс и «зарядить батарейки» любым другим приятным способом. И тогда завтра будешь менее уставшим, с хорошим настроением, какими-то закрытыми эмоциональными и функциональными потребностями, но… без написанного учебного плана.
Это всяко лучше, чем оказаться и без решённой той задачи, что вы избегаете, и без закрытых эмоциональных потребностей.
Если не получается сделать идеально… не мучайте себя. Оставьте себя в покое. Признайте, что вы не идеальны, и сделайте лучшее из того, что возможно НА СЕГОДНЯ, не гонясь за недостижимым идеалом.
Ведь даже в своём несовершенстве можно быть эффективным 😉
В данном конкретном случае речь про избегание.
Все живые люди временами избегают решение каких-то своих задач, избегают соприкасаться со своими чувствами, потому что оно неприятное, за//бало, или что-то там ещё.
С одной стороны, важно тренировать себя так делать меньше. Одновременно с этим не стоит идти путём Ницше, и верить в то, что от избегания можно избавиться совсем.
Поскольку от этого совсем НИКАК не избавиться, если избегание кажется неминуемым, или оно не катастрофично, есть смысл заняться им с полной отдачей.
Если вы осознаёте, что всячески избегаете, например, варить суп или писать учебный план, и понимаете, что делаете все, кроме этой конкретной нужной штуки, есть смысл попрокрастинировать «от души», и с пользой. Чтобы завтра я оказалась не только с нерешённой задачей, но и отдохнувшая, с приятными впечатлениями и нанесённой себе пользой.
Вместо того, чтоб весь вечер избегать того, что сделать надо, но не хочется, и делать миллион других дел, лучше сходить на массаж или в кино, или… восполнить ресурс и «зарядить батарейки» любым другим приятным способом. И тогда завтра будешь менее уставшим, с хорошим настроением, какими-то закрытыми эмоциональными и функциональными потребностями, но… без написанного учебного плана.
Это всяко лучше, чем оказаться и без решённой той задачи, что вы избегаете, и без закрытых эмоциональных потребностей.
Если не получается сделать идеально… не мучайте себя. Оставьте себя в покое. Признайте, что вы не идеальны, и сделайте лучшее из того, что возможно НА СЕГОДНЯ, не гонясь за недостижимым идеалом.
Ведь даже в своём несовершенстве можно быть эффективным 😉
❤48❤🔥16🔥5🤔1
«Психологические типы людей на курорте» или «психолог не может развидеть увиденное»
Четвёртый день отдыхаю в санатории на Кавказе: встаю в 6 утра, гуляю по холодным утренним склонам, к 9 уже проплываю свои 750 метров в минеральном бассейне и иду завтракать после первых процедур.
Не могу, конечно, совсем не наблюдать за людьми, поэтому между магнитотерапией сосудов и массажем пришла к вам поделиться наблюдениями о психологической составляющей отдыха 🙃
Физически отдыхают и восстанавливаются все хомосапиенсы +/- одинаково: умеренная физическая активность, сон, правильное питание и вся остальная нудятина, про которую вы и так в курсе.
Психологически же отдых – это восстановление гомеостаза, компенсация неравномерного функционирования разных частей личности.
Для описания этого процесса удобно будет рассматривать личность как набор субличностей или эго-состояний. В разных ситуациях и состояниях мы используем разные части собственной личности: на важном совещании, во время пения колыбельной ребёнку и на романтическом ужине один и тот же человек – это всё-таки разный один и тот же человек. Это и есть эго-состояния.
Разделила отдыхающих на три типа по эмоциональным реакциям на санаторно-курортный вайб:
Каторжники
Эти ребята находятся в том же эго-состоянии, которое их и так доконало дома во время будней. Они видят все косяки лечебной программы, их бесит необходимость соблюдать режим и так же бесит, когда они его нарушают. Большинство стоически терпит происходящее и выясняет у врачей «вы мне всё-таки объясните, что мне дадут эти ванны в 8, мать его, утра».
Ходят с кислыми лицами, но можно понять людей: приехали в то же, откуда уезжали.
Блаженные
Самые счастливые люди на курорте, которые попали либо в самое дефицитарное эго-состояние, либо в комплементарное самому притомившему. Им почти всё нравится, они легко и непринуждённо пропускают Каторжников в очередях и улыбаются, лёжа завёрнутыми в вонючую лечебную грязь. Их устраивает спорная погода и диетическая еда на пару. На самом деле им просто хорошо в том эго-состоянии, в котором они находятся. Это как когда сильно влюбляешься: с человеком, в которого, нравится делать что угодно.
Взрослые
Они приехали в санаторий решать какую-то конкретную задачу и удерживаются в позиции Взрослого, чьё поведение отвечает на вопрос «зачем?», а не «почему?». Точно знают, что им нужно, а что – нет, и не особо-то эмоционально заряжены происходящим. Ходят с лицами, неотличимыми от лиц администрации санатория.
Всех целую и обнимаю, на сообщения и письма отвечу через неделю💜
Четвёртый день отдыхаю в санатории на Кавказе: встаю в 6 утра, гуляю по холодным утренним склонам, к 9 уже проплываю свои 750 метров в минеральном бассейне и иду завтракать после первых процедур.
Не могу, конечно, совсем не наблюдать за людьми, поэтому между магнитотерапией сосудов и массажем пришла к вам поделиться наблюдениями о психологической составляющей отдыха 🙃
Физически отдыхают и восстанавливаются все хомосапиенсы +/- одинаково: умеренная физическая активность, сон, правильное питание и вся остальная нудятина, про которую вы и так в курсе.
Психологически же отдых – это восстановление гомеостаза, компенсация неравномерного функционирования разных частей личности.
Для описания этого процесса удобно будет рассматривать личность как набор субличностей или эго-состояний. В разных ситуациях и состояниях мы используем разные части собственной личности: на важном совещании, во время пения колыбельной ребёнку и на романтическом ужине один и тот же человек – это всё-таки разный один и тот же человек. Это и есть эго-состояния.
Разделила отдыхающих на три типа по эмоциональным реакциям на санаторно-курортный вайб:
Каторжники
Эти ребята находятся в том же эго-состоянии, которое их и так доконало дома во время будней. Они видят все косяки лечебной программы, их бесит необходимость соблюдать режим и так же бесит, когда они его нарушают. Большинство стоически терпит происходящее и выясняет у врачей «вы мне всё-таки объясните, что мне дадут эти ванны в 8, мать его, утра».
Ходят с кислыми лицами, но можно понять людей: приехали в то же, откуда уезжали.
Блаженные
Самые счастливые люди на курорте, которые попали либо в самое дефицитарное эго-состояние, либо в комплементарное самому притомившему. Им почти всё нравится, они легко и непринуждённо пропускают Каторжников в очередях и улыбаются, лёжа завёрнутыми в вонючую лечебную грязь. Их устраивает спорная погода и диетическая еда на пару. На самом деле им просто хорошо в том эго-состоянии, в котором они находятся. Это как когда сильно влюбляешься: с человеком, в которого, нравится делать что угодно.
Взрослые
Они приехали в санаторий решать какую-то конкретную задачу и удерживаются в позиции Взрослого, чьё поведение отвечает на вопрос «зачем?», а не «почему?». Точно знают, что им нужно, а что – нет, и не особо-то эмоционально заряжены происходящим. Ходят с лицами, неотличимыми от лиц администрации санатория.
Всех целую и обнимаю, на сообщения и письма отвечу через неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55😁16🔥5❤🔥4
Офигеть осень, конечно. Середина ноября, я к вам вернулась из сверх-плотного графика с новостью и аукционом невиданной щедрости.
Во-первых, студенты-сексологи академии EDPRO теперь будут завершать обучение тремя моими лекциями по работе с жертвами насилия.
Во-вторых, мне хочется рассказать вам что-нибудь, а что-нибудь что именно – напишите в комменты, выберу несколько тем для постов 🤗
Во-первых, студенты-сексологи академии EDPRO теперь будут завершать обучение тремя моими лекциями по работе с жертвами насилия.
Во-вторых, мне хочется рассказать вам что-нибудь, а что-нибудь что именно – напишите в комменты, выберу несколько тем для постов 🤗
🔥30❤1
Все админы каналов уже да, а я ещё нет. Но я тоже да!
Накидайте, пожалуйста, бустов. А я вам мемасики в сториз буду постить.
https://t.me/kpttherapy?boost
Накидайте, пожалуйста, бустов. А я вам мемасики в сториз буду постить.
https://t.me/kpttherapy?boost
🔥31😁4
Сатириазис после 45. Порок или подарок судьбы?
Недавно попросила читателей накидать тем для постов, поэтому о половом влечении и поведении сегодня и поговорим, озаглавив пост цитатой :)
Для тех, кто не хочет читать много: если вас устраивает, как, кого и сколько вы хотите, и вы столько можете без вреда для других сфер жизни — с вами всё в порядке.
Серьёзно, нормативы по частоте и длительности половых актов отменили 🤭
Для всех остальных: половое влечение, как и половое поведение, детерминируется тремя группами факторов. Биологическими, психологическими и социальными.
Биологические факторы в 40-50 лет действительно влияют на сексуальную сферу жизни, но сами по себе не делают из людей монахов-отшельников или суккубов с сатирами. Резкое изменение влечения, как и, например, аппетита или режима сна — повод обратиться к врачу в первую очередь.
Вот что знатно пережёвывает не только сексуальное влечение, но и личность целиком – так это личностные кризисы. И, по моим наблюдениям, мужчин в вопросах сексуального поведения в основном доедают социальные ожидания или даже их представления о социальных ожиданиях.
Сейчас объясню: в моём поколении, как бы мы духовно ни росли над собой, есть «по-пацански» и «не по-пацански». Если мужчина после свидания провожает домой женщину, они целуются возле её подъезда и она шепчет ему на ухо «зайдёшь на чай?» – то отказываться не по-пацански. И всё, и хоть ты тресни: внутреннее жюри поднимает таблички с единицами. Хотя вообще-то мужчины тоже люди и никому не обязаны всегда хотеть секса и быть к нему готовыми. Более того, это не вполне нормально физиологически! Но внутреннее жюри, внутренне жюри..
Оно временами и толкает человека в кризисе (через каскадные тревожные реакции в основном), переосмысляющего себя и свою жизнь на новом этапе, в адовы загулы. Найти конец в этом спутанном клубке, если он у вас спутался, помогут вопросы о том, _с чем_ и _как_ в вашей картине мира связан уровень сексуальной активности. Не делайте вид, что у вас нет этих убеждений. Конечно есть :) Вопрос только в том, какие, насколько они адекватны реальности и полезны для вас.
Недавно попросила читателей накидать тем для постов, поэтому о половом влечении и поведении сегодня и поговорим, озаглавив пост цитатой :)
Для тех, кто не хочет читать много: если вас устраивает, как, кого и сколько вы хотите, и вы столько можете без вреда для других сфер жизни — с вами всё в порядке.
Серьёзно, нормативы по частоте и длительности половых актов отменили 🤭
Для всех остальных: половое влечение, как и половое поведение, детерминируется тремя группами факторов. Биологическими, психологическими и социальными.
Биологические факторы в 40-50 лет действительно влияют на сексуальную сферу жизни, но сами по себе не делают из людей монахов-отшельников или суккубов с сатирами. Резкое изменение влечения, как и, например, аппетита или режима сна — повод обратиться к врачу в первую очередь.
Вот что знатно пережёвывает не только сексуальное влечение, но и личность целиком – так это личностные кризисы. И, по моим наблюдениям, мужчин в вопросах сексуального поведения в основном доедают социальные ожидания или даже их представления о социальных ожиданиях.
Сейчас объясню: в моём поколении, как бы мы духовно ни росли над собой, есть «по-пацански» и «не по-пацански». Если мужчина после свидания провожает домой женщину, они целуются возле её подъезда и она шепчет ему на ухо «зайдёшь на чай?» – то отказываться не по-пацански. И всё, и хоть ты тресни: внутреннее жюри поднимает таблички с единицами. Хотя вообще-то мужчины тоже люди и никому не обязаны всегда хотеть секса и быть к нему готовыми. Более того, это не вполне нормально физиологически! Но внутреннее жюри, внутренне жюри..
Оно временами и толкает человека в кризисе (через каскадные тревожные реакции в основном), переосмысляющего себя и свою жизнь на новом этапе, в адовы загулы. Найти конец в этом спутанном клубке, если он у вас спутался, помогут вопросы о том, _с чем_ и _как_ в вашей картине мира связан уровень сексуальной активности. Не делайте вид, что у вас нет этих убеждений. Конечно есть :) Вопрос только в том, какие, насколько они адекватны реальности и полезны для вас.
🔥36🍌4👏3❤2