Я вернулась и сегодня много событий.
Это первое

6 лет со дня свадьбы, а вместе мы уже 8 лет

И самое грустное.
Год как не стало самого лучшего папы.
Я была его любимицей, похожа на него и ушел он в мой день рождения.
Мой Ангел Хранитель всегда со мной🙏

Не всегда получается так, как мы задумали. Но каждая наша неудача или ошибка - это ступенька к успеху.
Согласны?

🌹 Сегодня пятница — день Венеры: время поднять свою самооценку

Девочки, сегодня особенный день. Пятница, день Венеры — планеты любви, красоты и нашей женской ценности.

И я хочу поговорить с вами о том, что определяет всё: ваши отношения, деньги, настроение, энергию, даже то, как на вас смотрят мужчины.

О самооценке.

Но не о той, которую вы «поднимаете» через аффирмации и книги. А о той, которая живёт в теле. В подсознании. В ваших реакциях.

Что такое самооценка на самом деле?

Самооценка — это не «я себя хвалю» или «я себя критикую». Это то, как вы себя чувствуете в этом мире. С какой позиции вы действуете: из «я достойна» или из «я должна доказать».

И есть один маркер, который я замечаю у всех своих клиенток с низкой самооценкой.

Они говорят: «Я хочу, чтобы меня ценили».

Но при этом сами себя обесценивают. Они не берут деньги за свою работу. Терпят неуважительное отношение. Снижают цену на свои услуги. Не просят о помощи. Извиняются за свои желания. Боятся сказать «нет».

И удивляются: почему мир к ним так относится?

А мир просто зеркалит их отношение к себе.

Почему это происходит?

Потому что самооценка — это не про голову. Это про тело и подсознание.

Вы можете читать аффирмации «я достойна» сто раз на дню. Но если ваше тело помнит: «тебя не выбирали», «ты была не нужна», «ты должна заслужить любовь» — самооценка не растёт.

Она живёт в вашей осанке, в вашем голосе, в вашей походке, в том, как вы дышите. И пока вы не коснётесь этих слоёв — вы будете биться как рыба об лёд.

📌 Моя авторская практика «Моё отражение»

Эту практику я даю своим клиентам как домашнее задание. Она простая, но очень мощная. Она возвращает вас в тело и показывает, что вы уже ценны — без условий.

И сегодня я делюсь ею с вами.

Что делать:

Встаньте перед зеркалом. Разденьтесь до белья — так, как вам комфортно. Просто посмотрите на себя.

А теперь задайте себе три вопроса:

📍 «Что я люблю в своём теле?»
Не «что я могу полюбить», а что вы уже любите — прямо сейчас. Глаза? Губы? Талия? Руки? Найдите минимум 3 вещи.

📍 «Что моё тело хочет мне сказать?»
Закройте глаза на минуту. Прислушайтесь. Может быть, оно хочет отдыха, объятий, движения, тишины. Просто послушайте.

📍 «Если бы я сейчас прикоснулась к себе с нежностью, что бы я почувствовала?»
Положите ладонь на сердце. На живот. На плечи. Почувствуйте это тепло.

А теперь скажите себе вслух, глядя в глаза:

«Моё тело — это моя территория. Я имею право наслаждаться им. Я разрешаю себе чувствовать. Я разрешаю себе быть желанной. Я разрешаю себе быть собой».

Побудьте с этим состоянием. Дышите.

Что вы получите от этой практики?

✨ Возвращение в тело. Вы перестанете жить «в голове» и начнёте чувствовать себя по-настоящему.

✨ Снятие стыда и напряжения. Тело перестанет быть объектом критики и станет вашим союзником.

✨ Пробуждение женской энергии. Когда вы разрешаете себе чувствовать — вы становитесь магнитом для мужчин, денег и возможностей.

✨ Честный контакт с собой. Без оценок, без сравнений. Просто вы и ваше отражение.

Почему эта практика работает?

Потому что самооценка — это не про «любить себя». Это про то, чтобы быть в контакте с собой.

Когда вы чувствуете своё тело, вы перестаёте искать одобрения снаружи. Вы начинаете действовать из своей силы, а не из страха «а что скажут».

И мир подстраивается. Мужчины начинают видеть в вас ту самую женщину — ценную, уверенную, желанную.

Сегодня день Венеры. Идеальный день для того, чтобы вернуть себе контакт со своим телом и своей ценностью.

Сделайте эту практику сегодня. И напишите в комментариях: «Я разрешаю себе быть собой» — чтобы зафиксировать намерение.

А если вы готовы идти глубже — я всегда рядом. Мои личные сообщения открыты.

Началась трудовая неделя и она будет очень загруженной.
6 сентября мы с мужем уезжаем в отпуск.

Мой график на эту неделю:

📌Понедельник
Коммерческий директор- закрытие месяца, установление и снятие акций, подготовка позиций для Честного знака.

📌Вторник
Коммерческий директор - закрытие сверки с заводом, совещание
Психолог - заключительная сессия с клиентом по методу 4 Ключа к Свободе

📌Среда
Коммерческий директор - прогрузка накладных
Психолог - встреча с продюсером по подготовке моего офлайн Мастер класса « Как вывести бизнес из кризиса» , который состоится 4 октября
2-ая сессия с клиентом , с которым начали работу по методу 4 Ключа к Свободе.
Запись уроков для участниц практикума Мое Королевство

📌Четверг
Коммерческий директор - совещание и установка акций от завода
Психолог - сессия с клиентом, работать будем Тревога

📌Пятница
Коммерческий директор - прогрузка накладных, начисление заработной платы сотрудникам
Психолог - 2 диагностические сессии с предпринимателями по выходу из кризиса компании

📌Суббота
Прямой эфир для участниц практикума Мое Королевство тема «Как зарабатывать на банках.»

Сбор чемоданов, коррекция ресниц и самолет в Турцию.


А какие у Вас планы на эту неделю?

Всегда приятно видеть обратную связь, соблюдая энергообмен

Муж достал чемоданы
Настроение ЧЕМОДАН😁

Всегда приятно видеть обратную связь, соблюдая энергообмен