— Ты русский сделал?
— Да.
— Покажи.
— Мам, ну началось…
И вот уже вместо спокойного вечера — спор, раздражение и мама, которая в десять вечера вспоминает, как НЕ пишется с причастием.
Знакомо? 😅
Самое неприятное, что за этим контролем обычно стоит не желание «доставать ребёнка».
А страх.
ОГЭ. ЕГЭ. Баллы. Поступление.
И ощущение: если я сейчас отпущу — всё развалится.
Я Марина Ласкина, преподаватель русского языка. И одна из моих задач — сделать так, чтобы русский язык перестал быть ещё одной причиной для семейных ссор.

Я сама проверяю работы, вижу пробелы, составляю план подготовки и контролирую, что ребёнок действительно занимается.
Маме не нужно вечером превращаться в учителя.
Можно снова просто быть мамой.

А в своём канале я рассказываю о русском языке и экзаменах без занудства: разбираю типичные ошибки, показываю реальные задания ОГЭ и ЕГЭ и объясняю, почему ребёнок может знать правило — и всё равно ошибаться.
Если у вас дома уже звучало сакраментальное «Мам, я сам подготовлюсь!» — приходите 😄
Будем проверять, насколько «сам».
@laskinamarus

Канал Марины

https://t.me/laskinamarus

Я переношу начало практикума «Моё Королевство». И хочу честно рассказать почему.

Я многозадаочный человек. Я действительно привыкла многое совмещать: работу с клиентами, новые проекты, семью, контент, обучение, развитие бизнеса.

Долгое время мне казалось, что умение успевать всё — это почти суперспособность.

Но есть один важный навык, которому я продолжаю учиться сама:
не только ставить цели, но и вовремя пересматривать приоритеты.

Сейчас практически всё моё внимание направлено на подготовку к моему первому офлайн-мероприятию, которое состоится уже 4 октября.

Это будет мастер-класс для бизнеса:

«Хаос в деньгах и головах. Антикризисный план за 90 минут»

Мы ожидаем 50+ гостей, и для меня это новый масштаб и новый уровень ответственности.

Да, у меня есть команда, которая занимается организацией. Но есть вещи, которые невозможно делегировать.

Никто за меня не напишет сценарий выступления.
Не определит главные смыслы.
Не отберёт мои кейсы.
Не составит ТЗ для помощницы, которая работает над презентацией.

Можно делегировать задачи.
Но нельзя делегировать свою экспертность и ответственность за результат.

И я поймала себя на очень знакомой многим установке:

«Я должна успеть всё».

А что обычно стоит за этим «должна»?

Тревога.
Страх кого-то подвести.
Желание соответствовать собственным завышенным ожиданиям.
Иногда — страх признаться себе, что ресурсов сейчас недостаточно на всё одновременно.

И здесь очень легко попасть в ловушку: пытаться сделать пять важных вещей сразу и в итоге нигде не присутствовать на 100%.

Поэтому сейчас я выбираю другое.

Не «как мне всё успеть?», а «что сейчас действительно является моим приоритетом?»

Именно поэтому я решила перенести начало практикума «Моё Королевство».

Мне важно не просто провести его, потому что он стоит в плане. Мне важно дать результат, который привыкли получать мои клиенты.

Параллельно я развиваю ещё один новый проект — бизнес-клуб «Код Роста» и Telegram-канал для предпринимателей, где делюсь конкретными кейсами, инструментами и информацией для бизнеса.

А здесь, до 4 октября, хочу сделать контент максимально полезным именно для вас.

Буду делиться простыми практиками и техниками, которые можно применять в обычной жизни:
про тревогу и внутреннее напряжение, отношения, самооценку, целеполагание, личные финансы, умение выбирать себя и то самое вечное «как всё успеть и при этом не потерять себя».

И вы очень облегчите мне задачу, если подскажете, что сейчас актуально именно для вас.

С каким запросом вы просыпаетесь в последнее время чаще всего?

«Как перестать тревожиться?»
«Как понять, чего я хочу?»
«Как начать больше зарабатывать и грамотно распоряжаться деньгами?»
«Как перестать сомневаться в себе?»
«Как выстроить отношения?»
«Как поставить цель и наконец дойти до неё?»
«Как всё успевать и не жить в постоянном напряжении?»

Напишите свой запрос в комментариях.
А я до 4 октября буду выбирать ваши темы и давать здесь конкретные практики, вопросы для самоанализа и инструменты, которые вы сможете сразу попробовать на себе.

И начну с вопроса к вам:

Что сейчас больше всего забирает вашу энергию — тревога, отношения, деньги, отсутствие понятной цели или попытка успеть всё?

А нужно ли нам действительно всё успевать?

После вчерашнего поста о переносе практикума я задумалась, как часто мы живём с внутренней установкой:

«Я должна всё успеть».

Работа, отношения, деньги, семья, планы, развитие, забота о себе… И даже отдых иногда превращается в ещё один пункт в списке дел.

Но за желанием всё успеть часто стоит не продуктивность, а тревога.

Страх что-то упустить.
Кого-то подвести.
Сделать недостаточно.
Оказаться «не такой успешной».

И знаете, что я сейчас сама себе напоминаю?

Перенести — не значит сдаться.
Отказаться — не значит проиграть.
Выбрать главное — не значит сделать мало.

Попробуйте сегодня простую практику.

Посмотрите на свой список дел и задайте себе три вопроса:

— Что действительно важно сделать сейчас?
— Что спокойно может подождать?
— А что я вообще могу не делать?

И ещё один мой любимый вопрос:

«Я действительно этого хочу или просто считаю, что должна?»

Иногда один честный ответ снимает больше напряжения, чем идеально составленный план на неделю.

Я сейчас тоже учусь выбирать главное. Не потому что не могу всё успеть, а потому что не всё должно быть сделано одновременно.

А как у вас?
Легко разрешаете себе что-то перенести или сразу появляется чувство вины? 🤍

💰 Сегодня всеми любимый ЧЕТВЕРГ — день привлечения денежного потока!

Этот день мы ждём каждую неделю. Четверг — день Юпитера, планеты удачи, расширения и изобилия. Именно сегодня энергия денег особенно сильна, и Вселенная чуть шире открывает двери для вашего финансового потока.

И по нашей традиции — мы начинаем с любимого денежного кофе с корицей. А сегодня я делюсь с вами ещё двумя простыми практиками, которые легко вписать в день.

☕ 1. Денежный кофе с корицей

Корица — древний магнит для денег и удачи. Она усиливает энергетику привлечения.

Что делать:
Заварите любимый кофе (можно чай). Добавьте щепотку молотой корицы. Помешивая ложкой по часовой стрелке, произнесите шёпотом или мысленно:

«Как корица вкус добавляет, так и деньги в мою жизнь прибывают. Да будет так».

Выпейте с наслаждением, представляя, как с каждым глотком в вашу жизнь входит новая возможность, новый доход, приятный сюрприз. Этот ритуал настраивает ваше поле на принятие денег на весь день.

💵 2. Практика «Пять монет»

Возьмите пять монет любого номинала. Положите их в карман, кошелёк или сумочку.

В течение дня, когда вы касаетесь этих монет рукой (а вы будете касаться, если они в кармане), говорите про себя:

«Пять монет — пять новых источников дохода. Деньги приходят ко мне легко и с разных сторон».

Почему пять? Пять — это число перемен и движения. Эта практика тренирует ваше подсознание замечать новые возможности, а не ждать одну большую сумму. Вы начинаете видеть, что деньги могут приходить разными путями: подработка, подарок, возврат долга, скидка, бонус.

📩 3. Практика «Денежное сообщение»

Это очень простая, но глубокая практика.

Откройте заметки в телефоне или возьмите лист бумаги. Напишите себе сообщение от лица денег. Представьте, что деньги — это живая энергия, которая хочет к вам прийти. Что бы она вам сказала?

Например:
«Я хочу к тебе. Я жду, когда ты разрешишь мне войти. Я приду легко и в большом количестве, если ты перестанешь меня бояться. Я тебя люблю».

А потом ответьте ей от себя:
«Я принимаю тебя. Я разрешаю тебе войти в мою жизнь. Я готова к тебе. Приходи».

Этот диалог снимает подсознательные блоки и страх перед деньгами. Вы перестаёте воспринимать их как что-то враждебное или недоступное. Вы начинаете дружить с деньгами. А дружба всегда притягивает.

Что вы получите от этих практик?

✨ Снижение тревоги вокруг денег. Вы перестаёте бояться финансов и начинаете видеть возможности.

✨ Приход неожиданных денег. Возврат старого долга, бонус, подарок, новый клиент — Вселенная начнёт подкидывать сюрпризы.

✨ Ощущение потока. Вы перестаёте ждать одну большую сумму и начинаете замечать, что деньги приходят с разных сторон.

✨ Уверенность в завтрашнем дне. Когда вы знаете, что делаете, — страх отступает, появляется опора.

Сегодня ваш день. Четверг. Юпитер на вашей стороне.

Напишите в комментариях: «Я принимаю деньги с радостью»
— и зафиксируйте намерение. А если сделаете кофе с корицей — поставьте ☕.

Ваше изобилие начинается с мыслей. А сегодня — ещё и с действий.

Благодарю каждого, кто делится своими откликами 💫

🌹 Сегодня пятница — День Венеры: поговорим о счастье

Наш мозг устроен так, что фокусируется на проблемах. На том, что болит, не получилось, тревожит. Это древний защитный механизм — он помогал выживать. Но в современном мире он мешает нам радоваться.

Мы бежим за большим счастьем и не замечаем маленьких моментов, из которых оно и состоит. А ведь то, на чём мы фокусируемся, — того и становится больше.

Лично я сегодня счастлива от того, что влезла в джинсы и не сняла их. Хоть и не по погоде. Но так приятно чувствовать, что я молодец.

Вот оно. Маленькое. Простое. Настоящее.

📌 Практика «Момент счастья»

Вечером запишите три момента, когда вы почувствовали себя счастливой. Самые маленькие.

Например:
— Выпила кофе в тишине.
— Услышала любимую песню.
— Поймала солнечный луч.
— Обняла ребёнка.

К каждому добавьте:

«Я это заметила. Я это почувствовала. Я это выбрала».

Так вы учите мозг замечать счастье. А то, на чём мы фокусируемся, — приумножается.

Что вы получите?

✨ Начнёте видеть хорошее в обычном дне
✨ Снизится тревога
✨ Поднимется самооценка
✨ Счастья станет больше

Сегодня День Венеры. Поймайте своё счастье.

Напишите в комментариях один момент, когда вы почувствовали себя счастливой сегодня. Даже самый маленький

🔥 ХАОС В ГОЛОВАХ И ДЕНЬГАХ: АНТИКРИЗИСНЫЙ ПЛАН ЗА 90 МИНУТ

4 октября приглашаю собственников бизнеса и руководителей на мой бесплатный мастер-класс.

Если вы много работаете, постоянно решаете вопросы сотрудников, контролируете процессы, продажи вроде есть — но периодически возникает ощущение:

«Почему столько усилий, а денег и свободного времени больше не становится?»

Приходите. За 90 минут разберём:

— где бизнес незаметно теряет деньги;
— какие ошибки в управлении сотрудниками обходятся особенно дорого;
— почему делегирование не работает и всё снова возвращается к собственнику;
— как увидеть финансовые риски до того, как возник кассовый разрыв;
— где искать дополнительные возможности через партнёрства;
— и как мышление самого собственника влияет на решения, команду и деньги.

Будут реальные кейсы, практические инструменты и минимум «воды».

📅 4 октября
⏰ 14:00
📍 Ресторан CHERISH
Малая Посадская, д. 3

🎁 Участие бесплатное.

❗️Но есть важное условие.

Регистрация проходит СТРОГО через анкету.

После заполнения анкеты я лично отправлю приглашение в личные сообщения участникам, прошедшим регистрацию.

Если анкету не заполнили — приглашение не отправляется.

👇 Заполняйте анкету по ссылке ниже и ждите моё сообщение.
https://forms.gle/FuE8jZUJ8bCChtQV9

До встречи 4 октября!
Будет очень практично 🔥

Вчера были на музыкальном нетворкинг.
Это было шедеврально.
Музыка новые знакомства.
Благодарю ❤️ Татьяну Босову @miss_bosova
За приглашение.
Кстати 4 октября именно Татьяна помогает мне делать свой первый офлайн мастер класс.