Фестиваль "Поющий музей"
🗓 08 октября (четверг)
⏰ 19:00
💵 Вход: по стоимости входного билета
📍 Сахалинский областной художественный музей
ул. Ленина, 137
📞 8 (4242) 72-37-38 (инфо)
🌐 ТЫК (инфо)
#фестиваль
Куда идём?
📣 Мы в MAX
📣 Мы в ХХХ 🚫
🗓 08 октября (четверг)
⏰ 19:00
💵 Вход: по стоимости входного билета
📍 Сахалинский областной художественный музей
ул. Ленина, 137
📞 8 (4242) 72-37-38 (инфо)
🌐 ТЫК (инфо)
#фестиваль
Куда идём?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
📌 ПРЛ. ОКР. Расстройство личности.
Впервые в Южно-Сахалинске: открыт набор в закрытую психотерапевтическую группу.
Стыд. Постоянная self-критика. Выматывающие ритуалы. Страх, что тебя оставят. Тревога, которую невозможно списать на сахалинскую погоду. И полная внутренняя пустота.
Это не тренинг. Это полноценная групповая психотерапия. Она дает то, чего физически не способен дать ни один индивидуальный кабинет: живой опыт того, что тебя и твои проявления выдерживают другие люди.
Что даст работа в группе:
✔️ Понять, что на самом деле запускает состояние, и снизить тревогу
✔️ Остановить ритуалы и выдерживать эмоцию, не разрушая себя и отношения
✔️ Выстроить границы без чувства вины
✔️ Сформировать личный план действий на случай кризиса
👤 Ведущая: Лазарева Олеся Владимировна (25 лет практики).
📍 Адрес: ул. Дзержинского, 36
📅 Старт: 23 октября (пятница)
⏱ Формат: 12–16 встреч
(1 раз в неделю, 90 минут) | 18+ | Оффлайн
💊 (При приемах медикаментов — работа параллельно с вашим врачом)
🛡 Безопасность и отбор:
Это закрытая среда. В группе — строго 6 мест.
Чтобы гарантировать полную безопасность, конфиденциальность и совместимость участников, попадание в группу — только через предварительное собеседование.
На нем мы определим ваши задачи и поймем, подходит ли вам этот формат.
💳 Стоимость предварительного собеседования: 3 000 ₽
В городе подобного формата нет. Набор открыт.
📲 Записаться на собеседование:
8-914-759-24-10
(Telegram, MAX, WhatsApp)
Куда идём?
📣 Мы в MAX
📣 Мы в ХХХ 🚫
Впервые в Южно-Сахалинске: открыт набор в закрытую психотерапевтическую группу.
Стыд. Постоянная self-критика. Выматывающие ритуалы. Страх, что тебя оставят. Тревога, которую невозможно списать на сахалинскую погоду. И полная внутренняя пустота.
Это не тренинг. Это полноценная групповая психотерапия. Она дает то, чего физически не способен дать ни один индивидуальный кабинет: живой опыт того, что тебя и твои проявления выдерживают другие люди.
Что даст работа в группе:
✔️ Понять, что на самом деле запускает состояние, и снизить тревогу
✔️ Остановить ритуалы и выдерживать эмоцию, не разрушая себя и отношения
✔️ Выстроить границы без чувства вины
✔️ Сформировать личный план действий на случай кризиса
👤 Ведущая: Лазарева Олеся Владимировна (25 лет практики).
📍 Адрес: ул. Дзержинского, 36
📅 Старт: 23 октября (пятница)
⏱ Формат: 12–16 встреч
(1 раз в неделю, 90 минут) | 18+ | Оффлайн
💊 (При приемах медикаментов — работа параллельно с вашим врачом)
🛡 Безопасность и отбор:
Это закрытая среда. В группе — строго 6 мест.
Чтобы гарантировать полную безопасность, конфиденциальность и совместимость участников, попадание в группу — только через предварительное собеседование.
На нем мы определим ваши задачи и поймем, подходит ли вам этот формат.
💳 Стоимость предварительного собеседования: 3 000 ₽
В городе подобного формата нет. Набор открыт.
📲 Записаться на собеседование:
8-914-759-24-10
(Telegram, MAX, WhatsApp)
Куда идём?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Твоё тело уже давно просит. Ты просто не слышишь.
Утром - тяжесть в шее.
Днём - боль между лопатками. Вечером - гудящие ноги и мысль «надо бы полежать, но некогда».
Ты привык. Сказал себе: «потом». Потом не наступает.
Меня зовут Валерия Колодяжная.
5 лет я делаю массаж. За плечами - профессиональный спорт. Я знаю, что такое тело на пределе. И как вернуть его в порядок.
Я не мну «как получится». Я чувствую руками, где зажато. Где держит годами. И убираю это.
Ты уже чувствуешь, что пора. Просто разреши себе.
Напиши мне - дальше я всё сделаю сама ☘️
📍 2ГИС
🌐 Сайт
📸 Instagram
(запрещенная в РФ социальная сеть)
✈️ Тг: @lechu_massagem
📱 WhatsApp / Max: 89004339538
Куда идём?
📣 Мы в MAX
📣 Мы в ХХХ 🚫
Утром - тяжесть в шее.
Днём - боль между лопатками. Вечером - гудящие ноги и мысль «надо бы полежать, но некогда».
Ты привык. Сказал себе: «потом». Потом не наступает.
Меня зовут Валерия Колодяжная.
5 лет я делаю массаж. За плечами - профессиональный спорт. Я знаю, что такое тело на пределе. И как вернуть его в порядок.
Я не мну «как получится». Я чувствую руками, где зажато. Где держит годами. И убираю это.
Ты уже чувствуешь, что пора. Просто разреши себе.
Напиши мне - дальше я всё сделаю сама ☘️
📍 2ГИС
🌐 Сайт
✈️ Тг: @lechu_massagem
📱 WhatsApp / Max: 89004339538
Куда идём?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🎲 ОТБОРОЧНЫЙ ТУРНИР В КОМАНДУ "POKER CITY" 🎲
на Клубный чемпионат России по спортивному покеру
📍 СОЧИ, 16–19 НОЯБРЯ
🏆 Призовой фонд — 8 200 000 ₽
Первая неделя отборов уже стартует!
🗓 Отборочные турниры проходят 2 раза в неделю — среда и пятница
⏳ Продолжаются до 31 октября
Первый отборочный турнир:
🗓 09 октября (пятница)
🕗 20:00
📍 Бар "Алиби"
ул. Комсомольская, 298Б
Даты отборов:
14, 16, 21, 23, 28, 30 октября
🔥 По итогам отборов определяются ТОП-10 лучших игроков
🎯 06 ноября (пятница) они разыграют 2 места в составе команды "Poker City" для участия в чемпионате России по спортивному покеру в Сочи
🎁 БОНУСЫ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:
🥇 1 место — проезд и проживание БЕСПЛАТНО
🥈 2 место — проезд и проживание со скидкой 50%
📞 Запись и вопросы:
8 962 581-45-41
Ссылки для участников:
📱 Телеграм-чат: Присоединиться
Покажи свою лучшую игру — и поезжай в Сочи в составе "Poker City"! ♠️♥️♣️♦️
Куда идём?
📣 Мы в MAX
📣 Мы в ХХХ 🚫
на Клубный чемпионат России по спортивному покеру
📍 СОЧИ, 16–19 НОЯБРЯ
🏆 Призовой фонд — 8 200 000 ₽
Первая неделя отборов уже стартует!
🗓 Отборочные турниры проходят 2 раза в неделю — среда и пятница
⏳ Продолжаются до 31 октября
Первый отборочный турнир:
🗓 09 октября (пятница)
🕗 20:00
📍 Бар "Алиби"
ул. Комсомольская, 298Б
Даты отборов:
14, 16, 21, 23, 28, 30 октября
🔥 По итогам отборов определяются ТОП-10 лучших игроков
🎯 06 ноября (пятница) они разыграют 2 места в составе команды "Poker City" для участия в чемпионате России по спортивному покеру в Сочи
🎁 БОНУСЫ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:
🥇 1 место — проезд и проживание БЕСПЛАТНО
🥈 2 место — проезд и проживание со скидкой 50%
📞 Запись и вопросы:
8 962 581-45-41
Ссылки для участников:
📱 Телеграм-чат: Присоединиться
Покажи свою лучшую игру — и поезжай в Сочи в составе "Poker City"! ♠️♥️♣️♦️
Куда идём?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовьтесь окунуться в атмосферу музыки и танцев в PLATINUM
Дата: 08 октября (четверг)
Время: 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣
🎧 Morte
Вход: свободный
Телефон для бронирования: 28-51-13
Адрес: ул. Амурская, 161
Не упустите шанс окунуться в мир ярких впечатлений и незабываемой атмосферы! 💃🎉🕺
#музыка
Куда идём?
📣 Мы в MAX
📣 Мы в ХХХ 🚫
Дата: 08 октября (четверг)
Время: 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣
🎧 Morte
Вход: свободный
Телефон для бронирования: 28-51-13
Адрес: ул. Амурская, 161
Не упустите шанс окунуться в мир ярких впечатлений и незабываемой атмосферы! 💃🎉🕺
#музыка
Куда идём?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2