О!Кузнецова ✨
269 subscribers
1.85K photos
44 videos
157 links
📷 Учусь убирать лишнее из кадра и головы
🏃‍♀️ Бег в 5 утра
✍️ Веди свой дневник в моём боте бесплатно 👇
https://t.me/okdiary_bot

Ig: https://www.instagram.com/kuzznetsova_o

Мах: https://max.ru/join/O_lYamAHTmJuK0wDFg4OkA6Lij_bNSbVJU9dxwbtZ14
Download Telegram
Шапочки выдали. Радуемся 🥰

Во Вьетнаме традиционная шляпа называется нон, она изготавливается из листьев пальмы латании, выдержанных в кипятке и тщательно высушенных. Каркас шляпы изготавливают из прокалённых над огнём прутьев бамбука. В 1980е годы при изготовлении таких шляп начали использовать нейлоновые нити. Конические разновидности шляпы — нонла(nón lá) во Вьетнаме часто разрисовывают или расписывают вручную


#Вьетнам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3😁1
Это нам дали подержать питончика.
Прям вот, берите, говорят, он хороший.
А я и из клетки прекрасно видела, что он хороший. По нему как-то сразу это заметно: очень хороший питончик лежит в клетке.

Но гид сказал, что в клетке это не то, и водрузил зверя прямо Вове на шею.

В итоге, Питончик позирует. Ибо профи.
Любимый брутален. Ибо крут.
Я тоже радуюсь, как могу

#Хошимин
#Вьетнам
🔥4👍2💋1
Это мы к океану приехали. Тихому.
В какое-то жутко приятное место без людей.

Ну, точнее, есть знаки, что люди должны быть. В виде шестидесяти бунгал вокруг.
Но приехали, похоже, только мы.

И теперь у нас есть свой домик. И два шезлонга на крылечке.
И огромный ресторан.
И два бассейна.
И берег.
И океан

#Муйне
#Вьетнам
🔥4❤2💋1
28 ноября 1520 года в открытый океан вышел Фернан Магеллан, за время перехода от Огненной Земли до Филиппинских островов не встретил ни одного шторма и назвал океан Тихим


И ещё: пролив в 5 раз длиннее, чем диаметр Луны.
Широкий пролив Тихого океана простирается от Колумбии до Индонезии. Его длина составляет 19 800 км. Эти 19 800 км примерно в пять раз больше диаметра Луны и вдвое больше ее окружности.

Это что же, в Тихом океане поместится пять наших лун в рядочек? 😲

#Вьетнам
🔥6👍2💋1
В Муйне не очень много достопримечательностей. Их, практически, слепили из того, что было. А потом что было, то и полюбили.
Например, красные дюны.

Мы поехали туда на такси. Таксист - бывалый местный житель, и поэтому высадив нас, уезжать не стал. А тихонечко отъехал в сторонку и ждал, хоть мы и не просили об этом.
Он просто знал, что через 10 мин мы спустимся с песчаных холмов, чтобы ехать дальше и понадобится его такси. Потому что 10 мин - вполне достаточно, чтобы насладиться видами красных песчаных дюн.

Но мы по-чесноку на них залезли и сфотали сверхфотогеничную палку на вершине холма. Как апогей нашего мини-путешествия.

Палка, торчащая на вершине красной дюны, будто флаг первопроходца, стала звездой нашей фотосессии.
Мы сделали с ней десяток кадров: палка слева, палка справа, сверху, снизу, на фоне неба.

Казалось, что эта палка — чуть ли не главный артефакт Муйне, символ здешней философии: бери, что есть, и делай из этого шедевр.

#Муйне
#Вьетнам
😍6🔥3😁3💋3
Еще закат ходили смотреть.
Закат красивый. Как и море. Никогда не подводят 🫶

#Муйне
#Вьетнам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💋3
А вот ещё случАй был…

#Вьетнам
#Хошимин
❤10🔥3🤩2💋1
Это мы закат смотрим. По задумке он должен красиво отражаться в очках

#Хошимин
#Вьетнам
❤7💋1
По приезду домой стала неистово крутить обруч, чтобы стремительно похудеть.

Минут через пять спросила любимого строгим голосом, достаточно ли я уже похудела после этих ваших азиатских излишеств?

Он сказал, достаточно. Правда, как-то очень быстро. Не обдумывая. Но зато так уверенно. Сразу стало понятно, достаточно
😁8💋2🔥1
Как побегала, пишет со своей работы любимый. Небыстро, но душевно, отвечаю.

Бегать в это время оказалось интересно. Девять часов утра - это совсем не то, что пять часов утра.

Тут и люди, и машины, и автобусы..
Все куда-то спешат, всем куда-то надо.

А я просто бегу, потому что хочется. И потому что нравится.
Интересные ощущения.

Но в пять утра мне нравится больше.
В пять утра, в пустом городе, это не бег, это медитация!
Но вставать специально ради такого, конечно, в отпуске лень.
Ещё недостаточно просветлилась. 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💋2
Средняя продолжительность жизни в Китае – 94 года

Если правильно питаться, хорошо спать и хотя бы 5-7 минут в день заниматься физ. нагрузками, то вы проживете дольше 99% людей.

Это я в каком-то рекламном посте вычитала.

Ну.. я-то планирую жить, как китайцы, поэтому:
✅Поспала.
✅Побегала.
✅Попила кофий с мятным пряничком.

Кофий с пряником спросите вы? Это же не правильное питание!
Ну, может и не спросите, но давайте, как-будто спросили.

Может и не совсем правильное, конечно..
Да только зачем жить 94 года, если ты не можешь съесть мятный пряничек??
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💋2
Вчера переделала кучу дел. А сегодня ничего не хочется делать. Даже бегать не хотелось.
Но пересилила.

В итоге, забег посвящается борьбе с ленью: "Лень осталась где-то на 3-м километре".

В беге оч часто так, вроде сначала лениво, а потом радость, что всё-таки вышла
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋3💯2
Читаю канал одной там солистки музыкальной группы. Не то, чтобы очень нравится их творчество, просто очень живой и интересный чатик.

Так вот. Недавно она написала, что скоро будут концерты. Все адепты радуются, то-сё. Одна фанатка даже билет уже купила и поделилась своей радостью в чатике.

И знаете первый отклик на это сообщение был такой - «Где? 🙏».
Ну т.е, человек реально спрашивает, где можно купить билет на концерт.

Ей, конечно, прислали ссылку на Яндекс-афишу, но… Никто ж не рассказал, как купить, как доехать и т.п. На дорогу ведь тоже нужен билет. И его надо где-то брать!

Немножко даже переживаю теперь. Доберётся ли.
😁2💋2🤣1
В общем, уборка вчера выглядела так: стиралка стирала, сушилка сушила, посудомойка посудомоила, робот-пылесос пылесосил и делал влажную уборку, робот для мойки окон мыл окна.

По-прежнему очень не хватает дрона для уборки пыли с этажерки, например. Когда там его уже изобретут..
😁1💋1