О!Кузнецова ✨
270 subscribers
1.84K photos
44 videos
157 links
📷 Учусь убирать лишнее из кадра и головы
🏃‍♀️ Бег в 5 утра
✍️ Веди свой дневник в моём боте бесплатно 👇
https://t.me/okdiary_bot

Ig: https://www.instagram.com/kuzznetsova_o

Мах: https://max.ru/join/O_lYamAHTmJuK0wDFg4OkA6Lij_bNSbVJU9dxwbtZ14
Download Telegram
Еду в поликлинику и читаю в дороге забавное. Я б тоже померла к ебени матери, наверное, но это оч смешно:

сходила на эту силовую групповую тренировку знаете где бабки задорно скачут чуть не померла к ебени матери

во во а эти бабки (я хз я считаю что они роботизированные какие-то) еще после этой трени на вторую остались…..


Не стоит ориентироваться на бабок никогда, они за автобусами бегут быстрее сапсана

Бабки с пяти лет на хозяйстве, потом завод, дети, потом четыре дачи с внуками, они сверхлюди, с ними нельзя себя сравнивать)


Я так однажды в отеле сходила на аквааэробику с мыслью, что это бабушкин спорт. Минут через 10 сердце запросило пощады


и бабки такие: «воняешь слабостью» (с) и даже дыхание не сбилось


Блин, ДА
Лет 10 назад в прошлом фитнес клубе было дневное занятие под названием «50+», оно мне было по времени удобно, да и люблю я всякие суставные гимнастики, здоровые спины и прочие спокойные штуки, поэтому я без задней мысли пошла в свои 20 на это 50+
В общем, у меня дыхалка сдохла на 15ой минуте. Эти шикарные женщины 50+ реально там прыгали с гантелями, делали махи ногами с резинками и так далее. Мне пришлось месяца два еженедельно ходить на это занятие, чтоб наконец поймать их темп и без отдышки все 55 минут выдерживать, а я была тогда в очень даже неплохой форме, на кардио тренажерах занималась, плавала, а все равно оказалась менее подготовлена, чем эти супер женщины 🙏🏻


Короче. Бабки в каментах делятся на две группы: 40+ и 50+. И в обеих группах жгут.
Успокаиваю себя тем, что наверное за автобусом смогла бы..

И про поликлинику

бабки готовятся к битве за очередь в поликлинике
👍2😁2💋1
Вова играет, а я передаю привет всем его поклонницам 🫶🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤‍🔥1💋1
Многие фотографы считают, что если они купят лучшую камеру, то смогут снимать лучшие фотографии. Лучшая камера не будет работать за вас, если в вашей голове или в сердце ничего нет.

Арнольд Ньюман

Это у них просто айфонов не было
🔥2😁2❤1💋1
Какой ты сегодня несун?
😁3👍1🥰1💋1
На улице всё больше бегунов. Даже в моё время, когда и просто пешеходы не ходят и машин-то одна-две в поле зрения.
В субботу Забег.РФ. Готовятся, видимо.

Ну и мы тоже готовимся. Как минимум, морально
❤1🥰1💋1
Вова говорит, если месяц похож на букву С, то Луна —С-тарая.
А сейчас — как буква Р без палочки, значит Р-астущая
❤3🔥2💋1
Они создавали беговую культуру…
❤3🏆1💋1
По-летнему
🥰2💋1🆒1
Прибежали 🫶🏻
❤4❤‍🔥1🥰1💋1
До/после. Потому что бежала, волосы назад
👍3❤1😁1
Танец маленьких лебедей.

А вообще, я сегодня видела самокатчика, который спешился и перекрестился на храм..
Какой-то новый уровень осознанности
😁2👍1👏1💋1
Веточка отпечаталась при укладке асфальта. Сейчас на неё падают цветы с тополя и получается современное искусство.

Можно, конечно, красиво выложить их и войти в историю как художник, но пробежка сама себя не пробегает
❤3❤‍🔥1😁1😍1💋1
Как-то сами собой прижились правила для ведения блога:
- не жди идеального контента, выкладывай как есть, так ты научишься быть лучше. Заваленный горизонт полезнее отсутствия фото вообще
- пости, пока мысль свежая. Потом это будет неинтересно.

А ещё, суперблогеры призывают учиться выдерживать свой кринж. Этот навык и в обычной жизни пригодится.

И не копировать в МАХ то, что пишешь в телегу. Потому что, ну кому ты нужен, читать по два раза одно и то же.

https://max.ru/c/-70912604921986/AZ5ij9hCGUw
👍2🔥1💋1
Придумала, что по пятницам буду ездить без наушников и слушать город.
Слушаю вот теперь..

Как хрипит и рычит автобус.
Как темнокожий афро-россиянин говорит по телефону с премилым афро-россиянским акцентом, что будет на месте «тчерез тчас».
Интересно, кто-нибудь реально проверяет свои вещи, когда об этом просят на конечной
❤2😁1👌1💋1
Так. Я прочла пост о том, какие москвичи буки и не поддерживают внезапные смолтолки на улицах города, и пребываю в недоумении.

Ситуация следующая.
Девушка гуляет и видит другую девушку, бегущую ей навстречу свою пробежку. Видит и радостно кричит ей «физкульт-привеееет!».

Бегущая навстречу девушка не отвечает, хотя и была без наушников.

Авторка поста обижается, идёт домой и пишет пост про замкнутых москвичей.

И знаете, что меня больше всего поразило в этой истории?
То есть, все эти люди, которые пытаются привлечь твоё внимание и заговорить с тобой на пробежке, реально рассчитывают на то, что ты прям вот остановишься и радостно начнёшь с ними смолтолкать?
💯2🤣2💋1
Считаю калории, чтобы у Сёмочки из приложения для подсчёта были новые туфельки
😎2❤1💋1
Я ненавижу велик и бег, но похоже это the new sexy.


Не я, конечно. Просто прочла этот смешной крик души в одной соц. сети.

Не знаю, стоит ли ради этого начинать бег и велик… 🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1😁1💋1
Доброе утро, мои маленькие любители спорта.
Сегодня узнала о существовании ю-кривой счастья и спешу поделиться с вами.

В общем, там где-то провели многочисленные исследования и опросы среди людей и обезьян (не спрашивайте) и выяснили, что среднестатистическая кривая счастья на протяжении всего жизненного пути выглядит как буква ю.
Не наша, конечно. Но ведь и ученые были импортные. Наши бы назвали её параболой. А так - буква Ю.
Или letter
U, по-ихнему.

Короче, все на свете очень счастливы в молодости. К середине жизни (40-45 лет) опускаются на дно, а затем снова поднимаются к абсолютному счастью.

Знаете, вот когда в пятницу я отхватила по акции две пачки таблеток от давления вместо одной, так и подумала - попёрло! Поднимается моя кривая кажется!
😁5🤣1💋1
Моя подружка, с которой мы вместе учились в школе и институте, приезжает к своей маме и показывает мои фотографии.

Потом её мама встречает мою на улице (они соседи) и рассказывает ей как я постарела, располнела подурнела и даже губы себе сделала ниточкой.

Обожаю девочек.
Планирую чаще выкладывать свои фото, чтобы подружке с её мамой было о чём поговорить при встрече.
🤣2🙈2🤡1💋1