Аффирмация на ночь!

"Я благодарю уходящий день. Ложусь спать с позитивным настроем и уверенностью в своё светлое будущее. Мой сон будет крепким и придаст мне сил"

Прочитать вслух 7 раз. Добрый ночи 🙌❤️

Сергей Ланг

Финансовые трудности!

Финансовые проблемы в семье в большинстве случаев приводят к проблемам в межличностных отношениях. Партнёры начинают чаще ссорится и обвинять друг друга в имеющихся проблемах. Мужу не хватает мотивации и поддержки, а жене спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. В острый период нехватки финансов, вспоминаются старые обиды и высказываются претензии, причём в достаточно агрессивной форме.

Как показывает мой практический опыт психолога, подобные ссоры не решают проблемы, а наоборот ухудшают. Ваши обвинения будут вызывать желание не приходить домой и может стать спусковым механизмом для общения на стороне. В этот период необходимо оказывать поддержку и веру в своего партнёра. Только понимание и забота может помочь справиться в этот сложный период.

Деньги всегда вызывают беспокойство. Если их нет, плохо. Когда есть, то возникает тревога их потерять. Поэтому к меня для вас есть совет.


😰 Что теперь делать с деньгами?
😰 Как дальше поведет себя рынок?
😰 Надолго ли затянется кризис?
🤔 Стоит ли инвестировать в таких условиях?

Теперь каждый вынужден задаваться этими вопросами, ведь в отличие от коронавируса текущая ситуация в мире пришла неожиданно и просто ошарашила всех вокруг 🤯

❗️Волнения на рынке ЛЕГЧЕ пережить в кругу единомышленников❗️

В Академии инвестиций FINOMEN мы:
– ежедневно следим за тем, что происходит в мире финансов,
– понимаем, какие инструменты применять в определенные моменты кризиса
– и стараемся всячески поддерживать наших подписчиков🙌🏻

Подписывайся на бесплатный канал Никиты Куценко - эксперта по глобальным финансовым рынкам и инвестиционным инструментам

https://t.me/askkutsenko

✅ будь в курсе важных и проверенных новостей, не распыляясь на ложь и фейки;
✅ сохрани свой капитал в новых экономических реалиях;

И получай свои первые познавательные бесплатные материалы для начинающего инвестора 👇

https://t.me/askkutsenko

Новый тест! Посмотрите на рисунок и выберите один кельтский символ. Результат теста уже ждёт вас в комментариях👇

Аффирмация для продуктивного дня!

"Сегодня я выполню все запланированные дела. Работа не будет вызывать у меня беспокойство. Я люблю то, чем я занимаюсь и рабочие процессы доставляют мне удовольствие"

Повторить вслух 8 раз!

Панические атаки возникают на фоне стрессовой ситуации в определённых условиях. Симптомы панической атаки: учащений сердцебиения, головокружение, повышение артериального давления, потливость, страх, чувство потерянности, боли в животе.

Не самые приятные чувства, правда?! От панических атак страдает много людей и сегодняшний опрос это подтвердил.

Что делать если случился приступ?
1. Попить холодной воды.
2. Сделать 7-8 глубоких вдохов.
3. Прокрутить в голове всю последовательность приступа( сердцебиение, страх, потливость и т.д)
4. Сильно ущипнуть себя за мочки ушей.

Знайте что от ПА никто не умирал, но это мешает нормальной жизни и разрушительно влияет на нервную систему в внутреннюю уверенность. Мои советы помогут снять приступ ПА, но саму проблему не устранит. Для того чтобы полностью избавиться от панических атак, требуется терапия с психологом. Обращайтесь за консультациями

Кризис в отношениях!

Отношения развиваются циклически, в каждом цикле свои сложности. Как только заканчивается один цикл и наступает другой, возникает кризис. Партнёры пытаются адаптировать отношения под новые условия и свои пожелания. В такие моменты супруги не слышат друг друга. Любые попытки поговорить сводятся к обвинениям в адрес друг друга. Кризисы могут тянуться годами.

Один из сложнейших кризисов возникает после рождения ребёнка. Даже желанный малыш становится стрессом для семьи. Поэтому я хочу дать некоторые общие советы:

1. Не сбрасывайте все обязанности только на кого то одного.
2. Помните что после того как вы стали родителями, вы не перестаёте быть мужем и женой. Учитывайте свои интересы и потребности.
3. Секс после рождения ребёнка существует. Здесь всё полностью зависит от вас обоих. Главное предпринимать для этого все усилия.
4. Отдыхайте от ребёнка. Находите время чтобы обязательно проводить время вдвоём.

Надеюсь эти советы помогут вам иметь общее представление о своих действиях.

Каждую ночь, прежде чем уснуть, представьте себе свой идеальный завтрашний день! Это действительно помогает. Приятных сновидений 💤

Всем привет! Смотрите сегодня программу "За гранью" в 16.45 на НТВ, с моим участием

Ну что смотрели эфир? Как вам? Делитесь впечатлениями?:)

Отсутсвие доверия!

Я ежедневно консультирую людей, у которых отсутствует доверие к своему партнёру. Они испытывают постоянное эмоциональное напряжение, которые разрушает их личность изнутри. Сами же отношения медленно разрушаются, поскольку в них практически отсутствует нормальное общение.

Данная модель общения становится очень диструктивной. Один партнёр постоянно проявляет чувство ревности, а другой вынужден постоянно оправдываться. Когда человек не умеет доверять, он найдёт десятки подтверждений об измене. Мысли создают образы, которые выглядят очень убедительными. Пропадает ощущение радости и комфорта от жизни, ухудшается продуктивность на работе. И если закончить эти отношения, то проблема не решиться и в новых отношениях будет тоже самое.

Поэтому необходима терапия с психологом. Важно восстановить психологическое состояние, укрепить отношения, научиться верить в себя и доверять любимому человеку.

P.S. А вы умеете доверять?

Счастье или несчастье человека, в основном является делом его собственных рук!

Аффирмация на контроль эмоций!

"Сегодня я буду контролировать свои эмоции. Я буду говорить спокойным тоном и не буду позволять себе говорить на повышенных тонах. Я уважаю себя и окружающих меня людей. Я смогу дарить окружающим только позитив"

Повторить вслух 8 раз!

®️Сергей Ланг

Муж ушёл к молодой!

Кажется, что чем дольше люди в браке, тем крепче их отношения. И если супруги живут вместе 20-30 лет, то их ничто не может разлучить.
На самом деле это не так! Это всего лишь показатель, что люди умеют приходить к согласию и преодолевать трудности, но это не значит, что всё сложное позади.

После сорока лет у партнёров начинаются гормональные изменения. Это влияет и на эмоциональность и на здоровье и на отношения. Сексуальная жизнь тоже приходит в упадок. Дети выросли и уже являются самостоятельными личностями. В этот период теряется смысл дальнейшего проживания вместе.

Появляется обманчивое ощущение, что твой партнёр не нужен тебе. Его присутствие напрягает, скандалы становятся ежедневными. Каждый раз в конфликтах всплывают старые обиды. Мысли о разводе станется более навязчивыми.

Происходит отдаление партнёров друг от друга. Каждый занят свои делом и не хочется вообще вступать в диалог. Но при этом каждому не хватает внимания. И мужчине и женщине хочется любви. ♥️

В этот период мужчина находится в более выигрышном положении. Мужчина с возрастом приобретает мудрость и определённый шарм, многие женщины и девушки любят
мужчин в возрастном диапазоне 45-55 лет. Поэтому мужчине не составляет труда найти себе женщину, которая моложе жены на 10-15 лет и завязать с ней романтические отношения. Хочу отметить, что для мужчины молодая любовница является предметом гордости в кругу его друзей. Это хороший способ самоутвердиться и поднять самооценку.

Женщине же в возрасте 45-55 лет сложнее найти партнёра. А если ей повезёт и она встретит молодого мужчину, то она получит море негатива от собственных же подруг.

И когда у мужа появляется любовница, у жены наступает просветление. Она начинает осознавать, что на самом деле ей не хватает её мужа и разладиться она не хочет.. В ней просыпается чувство собственности и желание его вернуть. Только сделать это очень не легко.

Я ежедневно консультирую женщин, которые столкнулись с данной проблемой. Наладить отношения и спасти семью реально, но это большой совместный труд. Если вы чувствуете, что между вами охлаждение, не ждите пока у мужа появится любовница, обращайтесь ко мне за консультацией и я помогу вам улучшить ваши отношения.