Начинайте утро с аффирмации.

"Я сильный человек и готов преодолеть все трудности, которые встречаются на моём пути. Я смогу сохранять бодрое самочувствие и буду дарить радость окружающим"

Аня, спасибо за рецензию моего центра

Доброе утро! Слушайте меня сегодня в 12.00 на радио Москвы в программе "Мнения сторон". Ссылку для прослушивания прикрепляю:)

https://radiomoskvy.ru/

Приглашаю всех своих подписчиков из Москвы на тренинги, которые проходят в моем психологическом центре. Программы очень интересные и насыщенные. Полная афиша здесь по ссылке, https://n810882.yclients.com/company:760031/activities

Снимался сегодня для канала ТВЦ

Обращайтесь в мой психологический центр. У меня принимают очень хорошие специалисты

Тренинг "Трудный ребёнок"

Это тренинг для родителей, чьи дети имеют расстройство аутичного спектра, умственной отсталости и ЗПР( задержкой психического развития).

Изучение запросов родителей «особых» детей позволило составить следующий список задач, которые решает коммуникативный тренинг.

1. Формирование и тренировка навыков конструктивного взаимодействия.

Решение проблем на основе сотрудничества.
Уважение к мнению и позиции других.
Поддержка других людей и продуктивное реагирование на их жизненные ситуации.
2. Моделирование позитивного мышления.
Разрыв шаблонов мышления по отношению к себе и ребенку.
Поиск новых способов взаимодействия, особенно в конфликтных ситуациях.
Отказ от установки о неразрешимости проблем семьи и принятие убеждение о различных возможностях их преодоления.
3. Развитие личности
Наращивание и использование внутренних ресурсов.
Умение чувствовать и прогнозировать настроение, состояние, поведение других людей.
Умение адаптироваться в сложных ситуациях.
Осознание и принятие чувства собственного достоинства.
4. Стабилизация психики и эмоционального фона
Получение психологической поддержки
Повышение стрессоустойчивости.
Знакомство с приемами психо-эмоциональной разгрузки.

Тренинг проводит, детский психолог - Татьяна Лукьянова. Образование МГУ. Опыт работы 25 лет.

Дата и время проведения; 19 ноября в 16.30.

Место проведения: Психологический центр Ланг" г. Москва, ул. Барклая 6, стр.5, 2 этаж, офис 200.

Стоимость 3000 рублей.

Продолжительность 2.5 часа Купить билет можно перейдя по этой ссылке

https://n810882.yclients.com/company:760031/activities

Утро началось с интервью для телеканала Рен Тв. Смотрите сегодня сюжет с моим участием в 12.00 в программе Экстренный вызов

Зачем нужно обращаться к психологу? Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые требуют от нас принятия решений. Наша психика имеет свойство накапливать эмоции, которые оказывают влияние на наше состояние. Часто люди не принимают проблемы и вытесняют их из своего сознания. Это защитная реакция нашего организма. При появлении проблем человеку всегда проще найти виновного в них и оправдать свои поступки. К примеру, женщина не может устроить свою личную жизнь и у неё возникает убеждение, что нет надёжных мужчин. С таким убеждением она лишает себя возможности построения надёжных отношений! Женщина закрывается от мужчин и живёт с чувством вины на всё мужское население. Истиной же причиной является её собственное поведение, которое приводит к массе ошибочных решений и не правильной модели поведения. Такие женщины убеждают себя в том, что они всё знают и прекрасно разбираются в жизни, поэтому не пойдут к психологу для разбора своих проблем. Главным показателем успеха человека является результат его действий. Если вы несчастны, значит все ваши убеждения и взгляд на жизнь является ошибочным. Необходимо признаться себе в том, что вам необходима помощь психолога. Специалист сможет оценить ваше состояние, найти корень проблемы и изменить ваши паттерны. Если вы часто задаёте себе вопросы: «Почему мир так не справедлив ко мне? За что Бог меня наказывает? Почему мне не везёт?», вам прямая дорога в кабинет к психологу. Вместе со специалистом вы научитесь принимать решения, брать ответственность за свои поступки и двигаться в нужном вам направлении.

Сегодня, как никогда, каждому из нас нужна поддержка. Бренд ИНЕЙ пригласил меня и я с удовольствием расскажу 31 октября в прямом эфире о том, как преодолеть стресс.

Во время эфира вы научитесь:
1. Защищаться от внешних раздражителей.
2. Улучшать семейный настрой в семье.
3. Укреплять эмоциональное состояние
4. Управлять своими мыслями

Эфир состоится 31 октября в 19.00. Ссылку для эфира выставлю в сторис утром в понедельник. Следите за новостями

Бренд ИНЕЙ запустил новую интересную серию "сердца" с заботой о потребителях с пониженным содержанием соли и жира. Так же бренд ИНЕЙ пригласил меня, чтобы я рассказал, как заботиться о себе и близких во времена перемен. Мы обсудим разные вопросы ментального здоровья, как сохранить и поддержать себя и стать опорой для близких. Приходите, будет познавательно и интересно.

Добрый день.

Жду сегодня всех в 18.00, кто хочет избавиться от стресса.

Прямой эфир будет доступен по этой ссылке
https://youtu.be/z8FV5OMWmRI

Доброе утро. Вышел новый подкаст с моим участием. Новостной портал "Известия" пригласили меня, чтобы обсудить проблему беженцев ДНР и ЛНР.

Я как основатель и руководитель психологического центра "Ланг", предложил оказать бесплатную психологическую помощь для беженцев из ДНР и ЛНР. В моей команде есть специалисты, которые готовы помочь.

Подкаст можно послушать по ссылке
https://vmeste.iz.ru/podcast4

Большинство из нас, достигнув определенного возраста мечтают - о потомстве, о детях. Функция продолжения рода заложена в нас природой изначально. Становясь взрослыми, нам хочется поделиться и передать свой накопленный жизненный опыт следующему поколению.
Нередко бывает, мечтая о своих детях, люди представляют какими идеальными родителями они будут, терпеливыми, заботливыми, щедрыми, как они будут сильно любить своего ребенка, стараться во всем понимать его и поддерживать.
И вот мечта сбывается! Ребенок рождается. Первые дни радости и счастья проходят быстро. Новоиспеченные родители сталкиваются с множеством проблем. Становится ясно, что жизнь не будет прежней, она изменилась с приходом в этот мир нового маленького человечка, который полностью зависит от родителей и требует к себе внимания 24 часа в сутки.
Первый год жизни ребенка - самый сложный для молодой семьи, именно поэтому приходится пересмотреть все свои привычки, планы и даже взгляды на саму жизнь!
Дальше ребенок подрастает и мы понемногу втягиваемся и адаптируемся друг к другу и даже на этом этапе нужно много терпения и любви!
В дальнейшем родители продолжают сталкиваться с вопросами требующими ответов и быстрого решения в моменте. Выяснения отношений со сверстниками, с педагогами, с родственниками, адаптация, успеваемость в дошкольных и школьных учреждениях.
В нашем центре работают опытные детские психологи, которые помогут разобраться с широким спектром вопросов воспитания, а также детско-родительских отношений. Помогут выяснить и устранить причину: страхов, замкнутости,
депрессии, застенчивости или наоборот агрессивного поведения у ребенка. Разобраться в конфликтных ситуациях, наладить контакт с вашим сыном или дочерью. Решить вопросы родительской тревожности, в том числе после травматических стрессовых событий.
Кроме того, наши специалисты оказывают помощь родителям детей с особенностями развития.
Наш центр подберет специалиста в соответствии с вашими потребностями.
Мы оказываем психологическую помощь индивидуально на очной или онлайн консультации. А также предлагаем групповые занятия - наши тематические тренинги по разным вопросам детско-родительских отношений. Такой формат терапии способствует знакомству людей, сталкнувшимися с аналогичными проблемами и вместе с ведущим - опытным психологом найти пути их решения.