Мне всегда казалось, что тема самооценки мною изучена вдоль и поперёк, так как о ней я впервые задумалась ещё в 14 лет. И за все эти годы многое было изучено и опробовано на себе. Но в книге Елены Рисберг я отметила немало нового.

Одна из базовых идей устойчивой самоценности - признание своей уникальности, даже если она не входит в рамки социально одобряемых. А у меня такого немало!

Так, я поняла, что моя "лень", а именно нежелание тратить по 3 часа на дорогу в офис привела меня к удалённой работе ещё в далёком 2009 году. И пока мир судорожно адаптироваться к онлайну в 20м, в моем мире ничего не поменялось. Получается, я обогнала время.

Моё нежелание следовать чужим правилам, иметь дело с токсичными коллегами и руководством, которое не очень ценит вклад сотрудников помогло мне бесстрашно уйти из найма, когда это не было трендом. Сейчас я выбираю с кем работать сама и в моем профессиональном окружении собираются только адекватные люди.

Моё желание заниматься только тем, что интересно и идти за внутренним порывом позволило мне не быть отличницей, не делать карьеру ради призрачных трофеев, но выбирать занятия в соответствии с моими личными ориентирами. Благодаря этому работа приносит моральное удовлетворение и риск выгорания сейчас под контролем.

Моя так называемая "вредность" (цитирую) позволила мне выбирать людей, с кем мне комфортно быть, перед кем не надо заискивать, стараться, надевать маску или играть роль. В жизни я привыкла всё делать по своему и не опираться на мнение других.

Продолжать можно бесконечно, но я приглашаю вас подумать над вашими уникальными чертами, которые помогают вам быть собой ❤️

Регистрация на международных экзамен по итальянскому началась ещё 7 апреля, но их расписание такое уникальное, что я никак не успеваю к ним попасть: то с работой пересекается, то с детскими делами. Но я не теряю надежды успеть запрыгнуть в последний вагон и зарегистрироваться на следующей неделе. Сегодня, к сожалению, опять не попала 😩

А пока в рамках подготовки к экзамену CILS C1 хожу на уроки, читаю, смотрю и слушаю. Хочу поделиться ресурсом для просмотра видео на итальянском almatv

Начиная от простых видео про часто используемые слова, заканчивая репортажами о городах. Сама сейчас смотрю интервью итальянских писателей https://www.almaedizioni.it/alma-tv/cultura-italiana/10-domande-a-6-grandi-scrittori-italiani/ и учусь говорить о литературе, культуре и искусстве.

А если серьёзно, то мне пора садиться за тесты и письменные задания, а не валять дурака праздными видюшками 😂

#ieltsсегодня
А если быть точнее, то это было вчера.

Ученица сдавала экзамен в Казахстане, general module. Задания по письму были следующие:

Task 1 звучал примерно так:

Your local newspaper wants to reward people who have contributed a lot to the community.
Write a letter to the newspaper. In your letter:
suggest someone who deserves to be nominated to be a local community person
mention what they have done to help the community
say what reward you would like to give this person

Task 2

People around the world now use more cars than ever. The unlimited use of cars may cause many problems.
What kind of problems do you think cars may cause?
In order to minimize the problems, what could be done?

О результатах мы узнаем совсем скоро, переживала за студентку не меньше чем за себя, хотя я всегда знаю, что мои студенты сделали всё, что могли к экзамену и постараются проявить себя по максимуму.

#ielts #recentielts

До экзамена 1 месяц - что делать?

Так как в начале июня я сдаю международный экзамен по итальянскому на уровень С1, то с радостью поделюсь своим планом интенсивной подготовки. Для меня этот опыт не первый и, учитывая то количество студентов, которым я помогла со сдачей экзаменов по английскому, я точно знаю, что нужно делать. Любая интенсивная подготовка должна включать в себя 3 важных аспекта:

🧠РЕГУЛЯРНОСТЬ

За месяц ничего кардинально нового выучить невозможно. А натренировать скорость выполнения заданий, привыкнуть к большому объему чтения и говорения, а также отработать часто употребимые выражения - точно под силу каждому. Для этого нужно честно ответить себе на вопрос сколько времени вы готовы ежедневно выделять на это и регулярно использовать это время по назначению.

В моем случае у меня есть только 1 час, в который я стараюсь вместить всё, что будет проверяться на экзамене.

🧠РАЗНООБРАЗИЕ

Чаще всего мы склонны при подготовке делать то, что легче всего дается, тем самым усиливать более развитый навык и игнорировать западающий. Здесь важен баланс сложных и лёгких заданий, где вы сможете почувствовать радость от того, что преодолели сложность, но при этом не оставили без внимания то, что даётся легко. Как и в любом обучении мы опираемся на сильные стороны, при этом развивая слабые. В итальянском для меня - это аспект грамматики и письма. Их я делаю с меньшим желанием, но продолжаю. Иначе результат не сдвинется с мёртвой точки.

И самый важный аспект, который игнорируют многие - это

🧠ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА

Часто бывает, что мы не хотим видеть реальное положение дел. Своих студентов я всегда прошу выполнить диагностическое тестирование в формате экзамена на начальном этапе. Непосредственно перед экзаменом здорово выполнять их регулярно и отслеживать изменения в результатах.
Мы видим динамику языкового развития и можем учитывать свои сложности и ошибки при дальнейшей подготовке.

🧠 БОНУС

Не забывайте также делать что-то для вас приятное, связанное с языком: чтение художественной литературы, интервью с интересными для вас людьми, видео из путешествий, фильмы, общение на этом языке - всё, что даёт мотивацию и дарит радость от знания этого языка - иначе зачем вся эта канитель? Не стоит превращать подготовку в мучение, потому что язык тесно связан с эмоциями и на приятных эмоциях обучение идёт куда легче.

Успехов вам на предстоящих экзаменах и расскажите о вашем опыте подготовки 💫