Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как проходит диагностика "ПАСПОРТ КОЖИ"
Ставьте🔥, если видео полезно.
Жду ваши вопросы в комментариях!
Ставьте🔥, если видео полезно.
Жду ваши вопросы в комментариях!
🔥25👍7❤2
ПОСЛАНИЕ ИЗ ПРОШЛОГО🧘🏼♀️
5 месяцев назад я начал активно заниматься ведением этого канала.
Начинал я совсем новичком, учился базовым навыкам съемки, ораторскому мастерству. Снял для себя такое видео и рассказал своё ДО и к чему я стремлюсь в будущем.
Сегодня 30-е августа. Как и обещал — выкладываю сюда это видео-послание для себя.
Такие чек поинты необходимы для развития по нескольким причинам:
- во-первых, это отличная возможность порефлексировать, проанализировать свой путь и убедиться что вектор развития правильный
- во-вторых, помогает вспомнить все свои действия за заданный промежуток времени, тем самым не обесценить свои достижения
Спустя 5 месяцев усердной работы я научился:
- создавать более качественный контент;
- стал увереннее в себе;
- наладил контакт со своей аудиторией;
- в 5 раз увеличил количество подписчиков в канале.
Я благодарю каждого из вас за то, что вы следите за моим каналом, читаете посты и поддерживаете мои идеи!
Дальше больше!
5 месяцев назад я начал активно заниматься ведением этого канала.
Начинал я совсем новичком, учился базовым навыкам съемки, ораторскому мастерству. Снял для себя такое видео и рассказал своё ДО и к чему я стремлюсь в будущем.
Сегодня 30-е августа. Как и обещал — выкладываю сюда это видео-послание для себя.
Такие чек поинты необходимы для развития по нескольким причинам:
- во-первых, это отличная возможность порефлексировать, проанализировать свой путь и убедиться что вектор развития правильный
- во-вторых, помогает вспомнить все свои действия за заданный промежуток времени, тем самым не обесценить свои достижения
Спустя 5 месяцев усердной работы я научился:
- создавать более качественный контент;
- стал увереннее в себе;
- наладил контакт со своей аудиторией;
- в 5 раз увеличил количество подписчиков в канале.
Я благодарю каждого из вас за то, что вы следите за моим каналом, читаете посты и поддерживаете мои идеи!
Дальше больше!
👍31🔥14👏11❤2
Ко мне обращаются с болью в коленях .
Самые частые причины:
1. Травма
- присел, упал, подвернул, хрустнуло, щёлкнуло. Появляется боль, ограничения движений, сустав опухает. Что там может быть? Разной степени повреждения мениска или связок. Что делать? Идти к врачу, делать МРТ, возможна операция.
2. Проблема в позвоночнике.
Ощущение, что боль в колене, а на самом деле защемляет нерв выше.
3. Артрозы разной степени
- боль по внутренней стороне сустава, ноющая боль в длительном сидячем положении.
Для тех у кого хронические боли (см. пункт 2 и 3) вышлю специальную зарядку. Помните - движение жизнь! Пишите в комментарияхЛФК КОЛЕНИ
Из физио процедур лучше всего использовать лазерную терапию курсами. Ищите в своём городе специалистов или обращайтесь ко мне за консультацией.
Берегите себя ❤
#лазернаятерапия #лфк #больвколенях
Самые частые причины:
1. Травма
- присел, упал, подвернул, хрустнуло, щёлкнуло. Появляется боль, ограничения движений, сустав опухает. Что там может быть? Разной степени повреждения мениска или связок. Что делать? Идти к врачу, делать МРТ, возможна операция.
2. Проблема в позвоночнике.
Ощущение, что боль в колене, а на самом деле защемляет нерв выше.
3. Артрозы разной степени
- боль по внутренней стороне сустава, ноющая боль в длительном сидячем положении.
Для тех у кого хронические боли (см. пункт 2 и 3) вышлю специальную зарядку. Помните - движение жизнь! Пишите в комментариях
Из физио процедур лучше всего использовать лазерную терапию курсами. Ищите в своём городе специалистов или обращайтесь ко мне за консультацией.
Берегите себя ❤
#лазернаятерапия #лфк #больвколенях
❤22👍7🔥3
ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ? 🤔
Мне часто задают вопрос,на какой именно области я специализируюсь?
❤️ - если возникал такой вопрос
Многие, кто на меня подписан, не понимают, почему я выкладываю посты на разные темы, казалось бы, не связанные друг с другом.
Все дело в том, что основное, чем я занимаюсь последние несколько лет — это лазерная терапия, которая оказалась эффективным инструментом в лечении совершенно разных заболеваний.
Моя методика с применением лазерной терапии положительно воздействует на организм в целом, помогает приводить в норму иммунитет, а также излечивает за несколько курсов пациентов, которые безуспешно лечатся годами с помощью лекарств.
Именно поэтому я хочу делиться реальными кейсами абсолютно разных проблем со здоровьем и показывать, как я добиваюсь таких результатов в лечении.
Если вам уже помогла лазерная терапия — поделитесь отзывом в комментариях🙏
Мне часто задают вопрос,
❤️ - если возникал такой вопрос
Многие, кто на меня подписан, не понимают, почему я выкладываю посты на разные темы, казалось бы, не связанные друг с другом.
Все дело в том, что основное, чем я занимаюсь последние несколько лет — это лазерная терапия, которая оказалась эффективным инструментом в лечении совершенно разных заболеваний.
Моя методика с применением лазерной терапии положительно воздействует на организм в целом, помогает приводить в норму иммунитет, а также излечивает за несколько курсов пациентов, которые безуспешно лечатся годами с помощью лекарств.
Именно поэтому я хочу делиться реальными кейсами абсолютно разных проблем со здоровьем и показывать, как я добиваюсь таких результатов в лечении.
Если вам уже помогла лазерная терапия — поделитесь отзывом в комментариях🙏
👍19❤10🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира
Друзья, публикую запись вчерашнего эфира. Буду работать над качеством и дальше делиться пользой
Таймкоды для вашего удобства:
0:35 — Что такое лазерная терапия
1:58 — Чем данный аппарат, отличается от других
4:17 — При каких болезнях лазерная терапия может помочь
5:43 — При каких болезнях лазерная терапия противопоказана
7:55 — Лазерная терапия при грыжах и болях в спине
9:36 — Сколько времени занимает лечение
10:02 — Лазерная терапия при пяточной шпоре
12:34 — Лазерная терапия для иммунитета
14:13 — Лазерная терапия при ОРВИ
16:20 — Лазерная терапия при рассеянном склерозе
Запись на прием или консультацию: @lasermedicina
Друзья, публикую запись вчерашнего эфира. Буду работать над качеством и дальше делиться пользой
Таймкоды для вашего удобства:
0:35 — Что такое лазерная терапия
1:58 — Чем данный аппарат, отличается от других
4:17 — При каких болезнях лазерная терапия может помочь
5:43 — При каких болезнях лазерная терапия противопоказана
7:55 — Лазерная терапия при грыжах и болях в спине
9:36 — Сколько времени занимает лечение
10:02 — Лазерная терапия при пяточной шпоре
12:34 — Лазерная терапия для иммунитета
14:13 — Лазерная терапия при ОРВИ
16:20 — Лазерная терапия при рассеянном склерозе
Запись на прием или консультацию: @lasermedicina
👍17🔥6👏2
Вернулся. Искал смыслы.
Благодарю всех, кто здесь! 🙏
Сегодня история отрёх ценностях, сопровождающих мою жизнь
Уважение. Мне повезло родиться с уважительным отношением к людям.
Обстоятельства и воспитание в семье лишь укрепили эти корни. Речь не только, чтобы уступать место в транспорте, не обижать девчонок и тех, кто слабее. Это более глубинное - уважение к самой жизни
Эмпатия. Год назад я пошёл на тренинг, чтобы почувствовать глубину смысла этого термина
Разные люди, разное восприятие происходящего, моё осознанное погружение в сопереживание с ними и их в отношении меня - открыло новые грани в общении и принятии другого человека без осуждений.
Открытие: я посвятил большую часть жизни медицинской практике, потому что страдания и переживания других людей никогда не оставляли меня равнодушным
Ответственность. Лет с пяти от роду - тренировки самодисциплины и стремление быть первым, надёжным, много знать, уметь, быть опорой, отвечать за свои поступки ...
Кружки, репетиции, секции, учёба - везде стремился к лучшим результатам, чтобысоздавать для людей, которых касаюсь, более здоровую, интересную, добрую и счастливую жизнь
А какие ценности определяют вашу жизнь? Делитесь в комментариях, обсудим
С уважением, сопереживанием и ответственностью к каждому!
Ваш доктор Асхадулин
#ценностижизни
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Благодарю всех, кто здесь! 🙏
Сегодня история о
Уважение. Мне повезло родиться с уважительным отношением к людям.
Обстоятельства и воспитание в семье лишь укрепили эти корни. Речь не только, чтобы уступать место в транспорте, не обижать девчонок и тех, кто слабее. Это более глубинное - уважение к самой жизни
Эмпатия. Год назад я пошёл на тренинг, чтобы почувствовать глубину смысла этого термина
Разные люди, разное восприятие происходящего, моё осознанное погружение в сопереживание с ними и их в отношении меня - открыло новые грани в общении и принятии другого человека без осуждений.
Открытие: я посвятил большую часть жизни медицинской практике, потому что страдания и переживания других людей никогда не оставляли меня равнодушным
Ответственность. Лет с пяти от роду - тренировки самодисциплины и стремление быть первым, надёжным, много знать, уметь, быть опорой, отвечать за свои поступки ...
Кружки, репетиции, секции, учёба - везде стремился к лучшим результатам, чтобы
А какие ценности определяют вашу жизнь? Делитесь в комментариях, обсудим
С уважением, сопереживанием и ответственностью к каждому!
Ваш доктор Асхадулин
#ценностижизни
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
❤21👍18👏5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тем, кто ищет возможности, хочет активно жить и развиваться, создавать пользу для людей
🚩 22 апреля в Москве прошла презентация пятого юбилейного сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия — страна возможностей»
На одной площадке собрались участники прошлых сезонов, эксперты медиасферы, партнеры, представители федеральных органов власти и институтов развития
✅ Мне лично стала близка и понятна идея: развивать медиакультуру в правильном направлении, создавать качественный и востребованный контент, говорить о стране с гордостью и уважением к её ценностям
🇷🇺 Проект «ТопБЛОГ» сегодня формирует сообщество, объединяет таланты со всей страны, дает авторам возможность найти свое направление и раскрыться
❗На блогерах действительно лежит большая ответственность, ведь они, по сути, уже формируют повестку дня и влияют на наше общество
🏆За предыдущие 4 года проект ТопБЛОГ открыл двери для 220 тыс человек. Я в этом числе. Присоединяйтесь!
Подробности и регистрация в соцсетях проекта ⬇️
Telegram-канал: https://t.me/topblog_rsv
ВКонтакте: https://vk.com/topblog_rsv
Одноклассники: https://ok.ru/topblog
TenChat: https://tenchat.ru/Topblog_rsv
Сайт: https://topblog.rsv.ru/
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
🚩 22 апреля в Москве прошла презентация пятого юбилейного сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия — страна возможностей»
На одной площадке собрались участники прошлых сезонов, эксперты медиасферы, партнеры, представители федеральных органов власти и институтов развития
✅ Мне лично стала близка и понятна идея: развивать медиакультуру в правильном направлении, создавать качественный и востребованный контент, говорить о стране с гордостью и уважением к её ценностям
🇷🇺 Проект «ТопБЛОГ» сегодня формирует сообщество, объединяет таланты со всей страны, дает авторам возможность найти свое направление и раскрыться
❗На блогерах действительно лежит большая ответственность, ведь они, по сути, уже формируют повестку дня и влияют на наше общество
🏆За предыдущие 4 года проект ТопБЛОГ открыл двери для 220 тыс человек. Я в этом числе. Присоединяйтесь!
Подробности и регистрация в соцсетях проекта ⬇️
Telegram-канал: https://t.me/topblog_rsv
ВКонтакте: https://vk.com/topblog_rsv
Одноклассники: https://ok.ru/topblog
TenChat: https://tenchat.ru/Topblog_rsv
Сайт: https://topblog.rsv.ru/
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
👏16🔥12❤7👍3🎉1🤩1
🖐 Привет из будущего 2035 года
Скажу, что с новыми технологиями в 2035- м, делиться информацией, в разы уже проще. Но есть нюансы. Не буду раскрывать тайны, увидите сами✊
Как в песне про Электроника:
"До чего дошёл прогресс?
До невиданных чудес! ...
Позабыты хлопоты, остановлен бег,
Вкалывают роботы, а не человек..."
Всё так! Но появится ли у человека больше времени думать о себе, о ближних, о смысле жизни, о добре и любви в истинном понимании? Меньше ли станут болеть люди?...
В прямом эфире 2035 года я отвечаю на вопросы широкой аудитории:
- Чем я сейчас занимаюсь?
В 2025 году я серьёзно задумался о создании платформы для людей, не имеющих медицинских знаний и активно использующих не достоверную информацию из интернет пространства, зачастую, занимающихся самолечением во вред себе
Сегодня, в 2035, я по-прежнему помогаю людям сохранять их самый ценный ресурс - здоровье
Цель моей деятельности:
учить людей — осознанно, с любовью и благодарностью, относиться к телу и душе, как к инструменту, для творческой реализации жизненной миссии человека
Если раньше, я, в большей степени, помогал людям справляться с проблемами здоровья как со следствием каких-то причин, то сейчас, акцент делаю на предупреждение заболеваний
А знания медицины, накопленные предыдущими поколениями и проверенные практикой, в том числе, личной, использую в лечении и реабилитации сложных случаев заболеваний
- Какие мои главные достижения в 2035 году?
Внедрение ресурса - системы практических рекомендаций для людей без медицинского образования
Сегодня, в 2035 году уже миллионы людей следуют пути телесного и духовного здоровья, чтобы жить в гармонии, творить добро и любить эту жизнь. Меняется при этом, несомненно, и восприятие окружающего мира в лучшую сторону
- Какими идеями я вдохновляю других?
Идея проста: человек может жить без страданий и боли, для чего требуется следовать простым правилам поведения. Здоровье — это ценность, данная при рождении, и топливо, использовать которое, следует правильно. И этому можно научиться
- Какое главное озарение помогло мне прийти к успеху в моей деятельности?
На определённом рубеже жизни, я осознал, что внутренние страхи, как следствие отсутствия любви и уважения к жизни, сковывают и ограничивают людей от их творческого начала. Это является одной из причин приводящих к болезням
Человек способен жить счастливой жизнью, когда в сердце хранит любовь, создает добро для других людей и для мира, является частью творения нового блага в развитии человечества
Я просто прислушался к себе и стал делать то, что подсказывает мне моя душа — частица Божественного света (назову её так), которая есть в каждом человеке
🏆 Для тех, кто прочёл текст до этого места, я подготовил небольшой квест. Назову его "Домашнее задание для аудитории 2025"
Выполнять можно по желанию. Ваши ответы сохраняю (при согласии) и в 2035 году обязательно обсудим динамику наших взглядов из прошлого
Ответьте на вопросы ниже самому себе или (если не страшно) поделитесь в комментариях под постом
1. Вы пробовали заглянуть в своё будущее в подобном ключе? Какие ощущения?
2. Расскажите — что мешает это сделать сейчас или расскажите, если всё же удалось, что почувствовали?
3. Как вы считаете — жизнь в целом и ваша, в частности, сильно изменится через 10 лет (в 2035 году)?
4. Как сегодня вы распоряжаетесь своим основным ресурсом — здоровьем? Часто ли возникают вопросы, на которые не получаете квалифицированный ответ? Насколько эффективно удается решать проблему самостоятельно?
Жду каждого из вас в комментариях и в добром здравии в 2035 году 🙏
#рефлексия #будущеерядом #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Скажу, что с новыми технологиями в 2035- м, делиться информацией, в разы уже проще. Но есть нюансы. Не буду раскрывать тайны, увидите сами✊
Как в песне про Электроника:
"До чего дошёл прогресс?
До невиданных чудес! ...
Позабыты хлопоты, остановлен бег,
Вкалывают роботы, а не человек..."
Всё так! Но появится ли у человека больше времени думать о себе, о ближних, о смысле жизни, о добре и любви в истинном понимании? Меньше ли станут болеть люди?...
В прямом эфире 2035 года я отвечаю на вопросы широкой аудитории:
- Чем я сейчас занимаюсь?
В 2025 году я серьёзно задумался о создании платформы для людей, не имеющих медицинских знаний и активно использующих не достоверную информацию из интернет пространства, зачастую, занимающихся самолечением во вред себе
Сегодня, в 2035, я по-прежнему помогаю людям сохранять их самый ценный ресурс - здоровье
Цель моей деятельности:
учить людей — осознанно, с любовью и благодарностью, относиться к телу и душе, как к инструменту, для творческой реализации жизненной миссии человека
Если раньше, я, в большей степени, помогал людям справляться с проблемами здоровья как со следствием каких-то причин, то сейчас, акцент делаю на предупреждение заболеваний
А знания медицины, накопленные предыдущими поколениями и проверенные практикой, в том числе, личной, использую в лечении и реабилитации сложных случаев заболеваний
- Какие мои главные достижения в 2035 году?
Внедрение ресурса - системы практических рекомендаций для людей без медицинского образования
Сегодня, в 2035 году уже миллионы людей следуют пути телесного и духовного здоровья, чтобы жить в гармонии, творить добро и любить эту жизнь. Меняется при этом, несомненно, и восприятие окружающего мира в лучшую сторону
- Какими идеями я вдохновляю других?
Идея проста: человек может жить без страданий и боли, для чего требуется следовать простым правилам поведения. Здоровье — это ценность, данная при рождении, и топливо, использовать которое, следует правильно. И этому можно научиться
- Какое главное озарение помогло мне прийти к успеху в моей деятельности?
На определённом рубеже жизни, я осознал, что внутренние страхи, как следствие отсутствия любви и уважения к жизни, сковывают и ограничивают людей от их творческого начала. Это является одной из причин приводящих к болезням
Человек способен жить счастливой жизнью, когда в сердце хранит любовь, создает добро для других людей и для мира, является частью творения нового блага в развитии человечества
Я просто прислушался к себе и стал делать то, что подсказывает мне моя душа — частица Божественного света (назову её так), которая есть в каждом человеке
🏆 Для тех, кто прочёл текст до этого места, я подготовил небольшой квест. Назову его "Домашнее задание для аудитории 2025"
Выполнять можно по желанию. Ваши ответы сохраняю (при согласии) и в 2035 году обязательно обсудим динамику наших взглядов из прошлого
Ответьте на вопросы ниже самому себе или (если не страшно) поделитесь в комментариях под постом
1. Вы пробовали заглянуть в своё будущее в подобном ключе? Какие ощущения?
2. Расскажите — что мешает это сделать сейчас или расскажите, если всё же удалось, что почувствовали?
3. Как вы считаете — жизнь в целом и ваша, в частности, сильно изменится через 10 лет (в 2035 году)?
4. Как сегодня вы распоряжаетесь своим основным ресурсом — здоровьем? Часто ли возникают вопросы, на которые не получаете квалифицированный ответ? Насколько эффективно удается решать проблему самостоятельно?
Жду каждого из вас в комментариях и в добром здравии в 2035 году 🙏
#рефлексия #будущеерядом #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
🔥14👏9❤7👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
《80 СЛОВ О ПОБЕДЕ》
Девятое мая. Ура! День Победы!
Я с детства помню
И в самом сердце свято храню —
Подвиг моих бабуль и дедов!
В каждой семье есть Герои!
Их имена —
в Бессмертном полку миллионов — широкой текут рекою!
Боль — за подмену смыслов...
Новые зверства, гадости...
Выродки неонацистов
Память теряют с радостью.
Снова, ты знаешь, Родина!
За те же свободы и принципы!
Внуки Героев отважно сражаются
Против заморских принцев.
Силушку дай нам, Господи,
Духовную и телесную!
Мы защитим Русь-матушку!
Как и Славные наши предки!
03.05.2025 г.
Я написал это стихотворение —
в знак Благодарности
Всем Защитникам Отечества!
#деньПобеды #80Мгновений #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #докторкоторыйпомогает
Девятое мая. Ура! День Победы!
Я с детства помню
И в самом сердце свято храню —
Подвиг моих бабуль и дедов!
В каждой семье есть Герои!
Их имена —
в Бессмертном полку миллионов — широкой текут рекою!
Боль — за подмену смыслов...
Новые зверства, гадости...
Выродки неонацистов
Память теряют с радостью.
Снова, ты знаешь, Родина!
За те же свободы и принципы!
Внуки Героев отважно сражаются
Против заморских принцев.
Силушку дай нам, Господи,
Духовную и телесную!
Мы защитим Русь-матушку!
Как и Славные наши предки!
03.05.2025 г.
Я написал это стихотворение —
в знак Благодарности
Всем Защитникам Отечества!
#деньПобеды #80Мгновений #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #докторкоторыйпомогает
🔥35❤13👍12👏9🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍30🔥9👏9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6👏5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👍8👏3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обещал показать ролик, который делал сегодня ночью, про силу и гордость нашей страны - КамАЗ
Вот что получилось.
Много нового открыл для себя в процессе подготовки.
Ставьте 🔥 если что-то новенькое узнаете из видео
#КамАЗ #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
Вот что получилось.
Много нового открыл для себя в процессе подготовки.
Ставьте 🔥 если что-то новенькое узнаете из видео
#КамАЗ #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей
🔥26👍15👏8❤6