Добрый вечер, пользователи ЛидерТаск! 🌆
Продолжаем рассказывать вам про интересные техники тайм-менеджмента!
Сегодня на очереди “Тайм-боксинг”.
В этой технике вы концентрируетесь не на задачах, а на времени. На каждую задачу закладывается фиксированный период времени — "тайм-бокс". Например, вам нужно навести порядок на столе. В зависимости от вашего настроения, загруженности и плейлиста уборка может продлиться от получаса до нескольких часов. Если вы используете метод тайм-боксинга, то вы заранее отводите на эту задачу 15 минут.
Психологи и учёные рекомендуют планировать "временные ящики" продолжительностью до 45 минут — это период максимальной концентрации, на которую способен наш организм. Затем ему требуется перерыв на 5 — 10 минут. Если ваша задача более объёмная, разделите её на части, так вы справитесь с ней быстрее.
Тайм-боксинг может быть 2 видов:
📌 жёсткий — когда вы работаете строго отведённое на задачу время. Если не успели — откладываете дело, чтобы завершить его в следующий раз;
📌 мягкий — когда вы работаете над текущей задачей в отведённое время, но если не успеваете закончить, можете добавить дополнительное время.
❗Важно не добавлять слишком много времени, чтобы это не снизило вашу продуктивность.
Эту технику можно использовать в чистом виде или комбинировать с другими способами управления временем.
Как вам такой способ? Не правда ли похож на технику “Помодоро”? Делитесь мнением в комментариях! 👇🏻
Продолжаем рассказывать вам про интересные техники тайм-менеджмента!
Сегодня на очереди “Тайм-боксинг”.
В этой технике вы концентрируетесь не на задачах, а на времени. На каждую задачу закладывается фиксированный период времени — "тайм-бокс". Например, вам нужно навести порядок на столе. В зависимости от вашего настроения, загруженности и плейлиста уборка может продлиться от получаса до нескольких часов. Если вы используете метод тайм-боксинга, то вы заранее отводите на эту задачу 15 минут.
Психологи и учёные рекомендуют планировать "временные ящики" продолжительностью до 45 минут — это период максимальной концентрации, на которую способен наш организм. Затем ему требуется перерыв на 5 — 10 минут. Если ваша задача более объёмная, разделите её на части, так вы справитесь с ней быстрее.
Тайм-боксинг может быть 2 видов:
📌 жёсткий — когда вы работаете строго отведённое на задачу время. Если не успели — откладываете дело, чтобы завершить его в следующий раз;
📌 мягкий — когда вы работаете над текущей задачей в отведённое время, но если не успеваете закончить, можете добавить дополнительное время.
❗Важно не добавлять слишком много времени, чтобы это не снизило вашу продуктивность.
Эту технику можно использовать в чистом виде или комбинировать с другими способами управления временем.
Как вам такой способ? Не правда ли похож на технику “Помодоро”? Делитесь мнением в комментариях! 👇🏻
Вечер добрый, пользователи ЛидерТаск! С началом новой продуктивной недели! 💪🏻
Продолжаем делиться с вами интересными техниками тайм-менеджмента.
Сегодня поговорим о такой технике, как Fresh or Fried («Свежий или жареный»).
Данный принцип тайм-менеджмента придумал блоггер Стефани Ли.
С утра после пробуждения ваш мозг “свеж” (fresh) и продуктивен. Затем он постепенно теряет хватку и “поджаривается” (fried).
Суть этой техники – успеть сделать все важные дела до того, как ваш мозг «зажарится» от усталости и неподъемных мыслей.
Следовательно - самые важные, ответственные и энергозатратные дела планируйте на начало дня. А те, что проще и приятней - оставьте на потом. 📝
Стефани советует составлять список дел на следующий день с вечера и обязательно в хронологическом порядке. Так вы не запутаетесь и успеете сделать все важные дела, и ваш оставшийся день пройдет под знаком плюс в эмоциональном и продуктивном плане!
Что думаете про такую технику? Пишите ваше мнение в комментария!👇🏻
Продолжаем делиться с вами интересными техниками тайм-менеджмента.
Сегодня поговорим о такой технике, как Fresh or Fried («Свежий или жареный»).
Данный принцип тайм-менеджмента придумал блоггер Стефани Ли.
С утра после пробуждения ваш мозг “свеж” (fresh) и продуктивен. Затем он постепенно теряет хватку и “поджаривается” (fried).
Суть этой техники – успеть сделать все важные дела до того, как ваш мозг «зажарится» от усталости и неподъемных мыслей.
Следовательно - самые важные, ответственные и энергозатратные дела планируйте на начало дня. А те, что проще и приятней - оставьте на потом. 📝
Стефани советует составлять список дел на следующий день с вечера и обязательно в хронологическом порядке. Так вы не запутаетесь и успеете сделать все важные дела, и ваш оставшийся день пройдет под знаком плюс в эмоциональном и продуктивном плане!
Что думаете про такую технику? Пишите ваше мнение в комментария!👇🏻
Приветствуем, друзья! Поздравляем вас с наступлением настоящей весны! 🌷
В преддверие праздников мы запускаем акцию - любой вид оплаты ЛидерТаск со скидкой 30%! 🎉
Вы сможете сэкономить треть от стандартной цены при покупке новой лицензии ЛидерТаск, докупке пользователей или продлении лицензии на любом из тарифов.
Спешите, специальное весеннее предложение действует с 26 по 29 апреля 2022 года до 23:59 МСК!
Используйте купон MAY 22 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу применить его! 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=MAY22
В преддверие праздников мы запускаем акцию - любой вид оплаты ЛидерТаск со скидкой 30%! 🎉
Вы сможете сэкономить треть от стандартной цены при покупке новой лицензии ЛидерТаск, докупке пользователей или продлении лицензии на любом из тарифов.
Спешите, специальное весеннее предложение действует с 26 по 29 апреля 2022 года до 23:59 МСК!
Используйте купон MAY 22 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу применить его! 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=MAY22
Друзья, всем привет! На связи команда ЛидерТаск 😎
Проведем небольшую перекличку среди пользователей, которые используют ЛидерТаск на мобильных устройствах.
На какой платформе вы используете ЛидерТаск? Android или IOS? 📱
В комментариях делитесь какие функции на данных платформах вы считаете самыми важными и полезными 👇🏻
Проведем небольшую перекличку среди пользователей, которые используют ЛидерТаск на мобильных устройствах.
На какой платформе вы используете ЛидерТаск? Android или IOS? 📱
В комментариях делитесь какие функции на данных платформах вы считаете самыми важными и полезными 👇🏻
Дорогие пользователи ЛидерТаск, поздравляем вас с Праздником Мира, Весны и Труда! С 1 мая! 🌷☀
Желаем вам весеннего настроения и огромной работоспособности, удачи во всех начинаниях, а также успешного продолжения ваших дел!
Пусть любая работа всегда будет в удовольствие и по плечу, а отдых — головокружительным и запоминающимся. Хорошего настроения, гармонии, энергии, вдохновения, веселья, только радостных событий, больших и маленьких побед каждый-каждый день!
Желаем вам весеннего настроения и огромной работоспособности, удачи во всех начинаниях, а также успешного продолжения ваших дел!
Пусть любая работа всегда будет в удовольствие и по плечу, а отдых — головокружительным и запоминающимся. Хорошего настроения, гармонии, энергии, вдохновения, веселья, только радостных событий, больших и маленьких побед каждый-каждый день!
Всем привет, пользователи ЛидерТаск! Поздравляем всех с короткой рабочей неделей и желаем провести эти три дня легко, а главное продуктивно💪🏻
Сегодня мы поговорим о мотивации персонала и расскажем вам про интересный способ, который применил Генри Форд к своим сотрудникам.
Великий предприниматель нашел интересное решение для мотивации персонала. 🤔
Например, ремонтный отдел, на котором лежала высочайшая ответственность, получал зарплату лишь тогда, когда... ничего не делал. Счетчик зарплаты исправно начислял им заветные доллары до тех пор, пока сотрудники подразделения в полном составе прохлаждались в комнате отдыха. Но как только загоралась красная лампочка, что свидетельствовало о поломке, счетчик переставал начислять зарплату, и вся команда, кровно заинтересованная в обратном, мчалась на производственные линии выяснять, что случилось.
Стоит ли говорить, что поломки устранялись как правило словно по волшебству и вообще случались редко. Все-таки мотивация — важнейшая вещь!
Что думаете о таком способе мотивации? Какие решения внедряете вы для повышения мотивации своих сотрудников? Пишите в комментариях 👇🏻
Сегодня мы поговорим о мотивации персонала и расскажем вам про интересный способ, который применил Генри Форд к своим сотрудникам.
Великий предприниматель нашел интересное решение для мотивации персонала. 🤔
Например, ремонтный отдел, на котором лежала высочайшая ответственность, получал зарплату лишь тогда, когда... ничего не делал. Счетчик зарплаты исправно начислял им заветные доллары до тех пор, пока сотрудники подразделения в полном составе прохлаждались в комнате отдыха. Но как только загоралась красная лампочка, что свидетельствовало о поломке, счетчик переставал начислять зарплату, и вся команда, кровно заинтересованная в обратном, мчалась на производственные линии выяснять, что случилось.
Стоит ли говорить, что поломки устранялись как правило словно по волшебству и вообще случались редко. Все-таки мотивация — важнейшая вещь!
Что думаете о таком способе мотивации? Какие решения внедряете вы для повышения мотивации своих сотрудников? Пишите в комментариях 👇🏻
Добрый день, пользователи ЛидерТаск! ☀
Продолжаем делиться с вами интересными техниками тайм-менеджмента.
Большинство техник тайм-менеджмента посвящены процессу организации рабочего времени. Изучая их, учитывайте ваши индивидуальные особенности и будьте готовы к тому, что не все техники вам подойдут. Пробуйте и адаптируйте их под себя.
Еще одна техника в вашу копилку - Закон Паркинсона, который гласит, что "Работа заполняет время, отпущенное на неё". На деле это означает, что вы можете сделать любое дело намного быстрее чем вам кaжeтcя. Eсли дать ceбe нeдeлю нa исполнение задания, оно покажется крайне сложным, a ecли дaть ceбe срок два часа, то вам удастся сконцентрироваться и все успеть.
Понаблюдайте за собой в работе и вы наверняка заметите этот закон в действии.
Делитесь своими наблюдениями в комментариях👇🏻
Продолжаем делиться с вами интересными техниками тайм-менеджмента.
Большинство техник тайм-менеджмента посвящены процессу организации рабочего времени. Изучая их, учитывайте ваши индивидуальные особенности и будьте готовы к тому, что не все техники вам подойдут. Пробуйте и адаптируйте их под себя.
Еще одна техника в вашу копилку - Закон Паркинсона, который гласит, что "Работа заполняет время, отпущенное на неё". На деле это означает, что вы можете сделать любое дело намного быстрее чем вам кaжeтcя. Eсли дать ceбe нeдeлю нa исполнение задания, оно покажется крайне сложным, a ecли дaть ceбe срок два часа, то вам удастся сконцентрироваться и все успеть.
Понаблюдайте за собой в работе и вы наверняка заметите этот закон в действии.
Делитесь своими наблюдениями в комментариях👇🏻
Дорогие пользователи, от всего сердца поздравляем вас с великим праздником – Днем Победы! 🎆🕊
Желаем всем крепкого здоровья, неисчерпаемых сил, хорошего настроения, творческих успехов, сил и оптимизма, добра, мирного неба над головой и уверенности в завтрашнем дне!
В честь этого праздника мы запускаем акцию - скидка 15% абсолютно на все по купону 9MAY
Купон действует с 9 по 10 мая 2022 года до 23:59 МСК!
Используйте его при оплате на сайте или перейдите по ссылке ниже, чтобы сразу применить купон 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=9MAY
Желаем всем крепкого здоровья, неисчерпаемых сил, хорошего настроения, творческих успехов, сил и оптимизма, добра, мирного неба над головой и уверенности в завтрашнем дне!
В честь этого праздника мы запускаем акцию - скидка 15% абсолютно на все по купону 9MAY
Купон действует с 9 по 10 мая 2022 года до 23:59 МСК!
Используйте его при оплате на сайте или перейдите по ссылке ниже, чтобы сразу применить купон 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=9MAY
Всем привет, на связи команда ЛидерТаск! ✌🏻
Сегодня поговорим о таком интересном методе эффективной работы, как “Метод прогрессивного джипега”. 🤓
Кто знаком с графическими форматами, знает, что обычный jpeg выдает изображение последовательно, от верхних строчек пикселей к нижним. А прогрессивный выдает все изображение целиком, наращивая его детализацию от 0 до 100%.
❗Суть метода — не стараться сделать каждую часть задачи идеальной до перехода к следующей.
Это значит, что в самом начале работы следует заложить самый базовый функционал и потом, позже, добавлять мелкие детали и работать над ними. Даже если не хватит времени закончить, у вас в любой момент будет готовая версия, просто определенного качества. То есть лучше сделать 100% задачи с качеством 2 из 10, чем сделать задачу на 20%. Лучше пусть у вас будет машина, которая плохо едет, чем только идеальный руль. Подход может быть удобным, когда вы составляете договор, пишете концепт или даже разрабатываете софт.
📌 Самое важное — понимать что и зачем делаешь.
📌 Потом — уметь определять полезное действие.
📌 Уже после — детализировать.
Что вы думаете по поводу “Метода прогрессивного джипега”? Делитесь своим мнением в комментариях 👇🏻
Сегодня поговорим о таком интересном методе эффективной работы, как “Метод прогрессивного джипега”. 🤓
Кто знаком с графическими форматами, знает, что обычный jpeg выдает изображение последовательно, от верхних строчек пикселей к нижним. А прогрессивный выдает все изображение целиком, наращивая его детализацию от 0 до 100%.
❗Суть метода — не стараться сделать каждую часть задачи идеальной до перехода к следующей.
Это значит, что в самом начале работы следует заложить самый базовый функционал и потом, позже, добавлять мелкие детали и работать над ними. Даже если не хватит времени закончить, у вас в любой момент будет готовая версия, просто определенного качества. То есть лучше сделать 100% задачи с качеством 2 из 10, чем сделать задачу на 20%. Лучше пусть у вас будет машина, которая плохо едет, чем только идеальный руль. Подход может быть удобным, когда вы составляете договор, пишете концепт или даже разрабатываете софт.
📌 Самое важное — понимать что и зачем делаешь.
📌 Потом — уметь определять полезное действие.
📌 Уже после — детализировать.
Что вы думаете по поводу “Метода прогрессивного джипега”? Делитесь своим мнением в комментариях 👇🏻
Добрый вечер, пользователи ЛидерТаск! 🌆
Поздравляем всех с началом новой рабочей недели! Надеемся, вы как следует отдохнули за эти выходные и зарядились энергией для новых свершений.
❗Сегодня затронем одну из важных тем “Почему вы ничего не успеваете и как с этим бороться”
💡 Вы ничего не успеваете, потому что вы вообще не знаете, что делать
Парадокс, но если вы не определились, что нужно успеть в течение дня (недели/месяца), то вам и не к чему стремиться. Сваленные в кучу дела, разумеется, сами собой не решатся, а их количество будет лишь расти и расти.
💡 Вы не умеете планировать
Распределяйте время на следующий день с вечера. Да, поначалу это кажется нудным, в конце концов, вы же не робот какой-то. Но зато это работает. Просто сядьте и распишите свой день — утром спорт, потом работа (работу тоже подробно распишите, что во сколько будете делать), затем общение c семьей или встреча с друзьями, перед сном оставьте 20 минут на чтение.
Вы удивитесь, насколько такое планирование может быть эффективным. Просто попробуйте хотя бы неделю пожить по плану!
💡 Вы не умеете расставлять приоритеты
Ну что, правда-правда ни на что нет времени? Во сколько вы просыпаетесь? Чем занимаетесь по дороге на работу? А спать во сколько ложитесь? А в обеденный перерыв что делаете?
Ответьте себе на эти вопросы, и, возможно, окажется, что со временем все отлично, а вот с приоритетами — не очень. Если после работы вы просто проводите вечер перед телевизором, а с утра смотрите в маршрутке в окошко, может, стоить задуматься, на что уходят ценные минуты и часы.
💡 Да вы же как раз все успеваете!
С утра тренировка, в обед деловая встреча, по пути домой аудиокнига, вечером английский, в субботу велопробег? Ого! И вы говорите, что не успеваете заниматься йогой? Бросьте! Все-таки превратить 24 часа в 30 часов даже с нашими советами невозможно!
Выдохните. Не гонитесь за всем и вся. Иногда можно и отдохнуть. В самом прямом смысле этого слова. Просто посидеть в тишине (даже без книжки) и подумать. Не стоит ругать себя за то, что в сутки не вмещаются все-все ваши планы. Иначе рискуете перегореть, а тогда уже никакой план не поможет!
А что помогает вам успевать делать все задуманное? Обязательно делитесь своими секретами в комментариях 👇🏻
Поздравляем всех с началом новой рабочей недели! Надеемся, вы как следует отдохнули за эти выходные и зарядились энергией для новых свершений.
❗Сегодня затронем одну из важных тем “Почему вы ничего не успеваете и как с этим бороться”
💡 Вы ничего не успеваете, потому что вы вообще не знаете, что делать
Парадокс, но если вы не определились, что нужно успеть в течение дня (недели/месяца), то вам и не к чему стремиться. Сваленные в кучу дела, разумеется, сами собой не решатся, а их количество будет лишь расти и расти.
💡 Вы не умеете планировать
Распределяйте время на следующий день с вечера. Да, поначалу это кажется нудным, в конце концов, вы же не робот какой-то. Но зато это работает. Просто сядьте и распишите свой день — утром спорт, потом работа (работу тоже подробно распишите, что во сколько будете делать), затем общение c семьей или встреча с друзьями, перед сном оставьте 20 минут на чтение.
Вы удивитесь, насколько такое планирование может быть эффективным. Просто попробуйте хотя бы неделю пожить по плану!
💡 Вы не умеете расставлять приоритеты
Ну что, правда-правда ни на что нет времени? Во сколько вы просыпаетесь? Чем занимаетесь по дороге на работу? А спать во сколько ложитесь? А в обеденный перерыв что делаете?
Ответьте себе на эти вопросы, и, возможно, окажется, что со временем все отлично, а вот с приоритетами — не очень. Если после работы вы просто проводите вечер перед телевизором, а с утра смотрите в маршрутке в окошко, может, стоить задуматься, на что уходят ценные минуты и часы.
💡 Да вы же как раз все успеваете!
С утра тренировка, в обед деловая встреча, по пути домой аудиокнига, вечером английский, в субботу велопробег? Ого! И вы говорите, что не успеваете заниматься йогой? Бросьте! Все-таки превратить 24 часа в 30 часов даже с нашими советами невозможно!
Выдохните. Не гонитесь за всем и вся. Иногда можно и отдохнуть. В самом прямом смысле этого слова. Просто посидеть в тишине (даже без книжки) и подумать. Не стоит ругать себя за то, что в сутки не вмещаются все-все ваши планы. Иначе рискуете перегореть, а тогда уже никакой план не поможет!
А что помогает вам успевать делать все задуманное? Обязательно делитесь своими секретами в комментариях 👇🏻
Такое точно нельзя пропустить! Праздники закончились, а скидки продолжаются! 🎉
Спешите, только сегодня скидка на все в ЛидерТаск 20%! 🔥
Продлевайте лицензии, докупайте рабочие места или приобретайте ЛидерТаск в первый раз.
Специальное весеннее предложение действует только 18 мая 2022 года до 23:59 МСК.
Используйте купон MAY20 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу применить его! 👇🏻
https://www.leadertask.ru/blog/majskoe-spetspredlozhenie-2022
Спешите, только сегодня скидка на все в ЛидерТаск 20%! 🔥
Продлевайте лицензии, докупайте рабочие места или приобретайте ЛидерТаск в первый раз.
Специальное весеннее предложение действует только 18 мая 2022 года до 23:59 МСК.
Используйте купон MAY20 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу применить его! 👇🏻
https://www.leadertask.ru/blog/majskoe-spetspredlozhenie-2022
Друзья, всем привет! Спешим обрадовать вас, наша весенняя акция продолжается! 🎉
Сэкономьте 20% от стандартной цены при покупке новой лицензии ЛидерТаск, докупке пользователей или продлении лицензии на любом из тарифов.
Используйте купон MAY20 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу его применить 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=MAY20
Сэкономьте 20% от стандартной цены при покупке новой лицензии ЛидерТаск, докупке пользователей или продлении лицензии на любом из тарифов.
Используйте купон MAY20 на странице оплаты или переходите по ссылке ниже, чтобы сразу его применить 👇🏻
https://www.leadertask.ru/market?coupon=MAY20
Вы удалили проект/задачу, а потом вдруг осознали, что там была важная информация? Знакомая ситуация? Надеемся, что нет, но как быть, если всё же это произошло?
Настало время вспомнить поговорку 7 раз отмерь - 1 раз отрежь! ✂ ⛔
В приложении не предусмотрена отмена последнего действия, поэтому прежде чем что-либо удалять - хорошенько подумайте!
Если все-таки вы удалили важную задачу, то у вас есть возможность вернуть её, но действовать нужно незамедлительно. Способ сработает при том условии, что у вас есть ещё устройство, на котором тоже была задача.
Представим, что вы удалили задачу с компьютера и теперь нужно её вернуть:
1) Срочно! Выключаем интернет на вашем телефоне.
2) Заходим в приложение ЛидерТаск, находим в списке задач нужную (удалённую) задачу.
3) Нажимаем на три точки в правом верхнем углу - "Выбрать несколько задач".
4) Выделите необходимую задачу, нажав на неё.
5) Нажмите на значок планшета внизу - копировать.
6) Затем зайдите в любой список задач (например в раздел "Сегодня") - нажмите на три точки в правом верхнем углу - выбрать несколько задач.
7) Нажмите на значок планшета внизу - вставить.
При этом скопируется только название задачи, заметка и чек-лист.
Если всё таки вы опасаетесь, что можете удалить нужную информацию, то в приложении на Windows предусмотрен back-up всех данных. Можно сделать так, чтобы у вас было несколько различных копий в необходимой папке. Информация сохраняется при каждом выходе из аккаунта. В следующий раз мы расскажем вам как правильно загрузить сохраненные данные обратно в ЛидерТаск. Интересно?
Желаем вам всем быть внимательными и при удалении сразу нескольких задач проверять, не выделили ли вы случайно важную задачу.
Надеемся, информация в этом посте не пригодится вам в жизни, и вы не столкнетесь с подобной проблемой.
Но предупрежден - значит вооружён!
Настало время вспомнить поговорку 7 раз отмерь - 1 раз отрежь! ✂ ⛔
В приложении не предусмотрена отмена последнего действия, поэтому прежде чем что-либо удалять - хорошенько подумайте!
Если все-таки вы удалили важную задачу, то у вас есть возможность вернуть её, но действовать нужно незамедлительно. Способ сработает при том условии, что у вас есть ещё устройство, на котором тоже была задача.
Представим, что вы удалили задачу с компьютера и теперь нужно её вернуть:
1) Срочно! Выключаем интернет на вашем телефоне.
2) Заходим в приложение ЛидерТаск, находим в списке задач нужную (удалённую) задачу.
3) Нажимаем на три точки в правом верхнем углу - "Выбрать несколько задач".
4) Выделите необходимую задачу, нажав на неё.
5) Нажмите на значок планшета внизу - копировать.
6) Затем зайдите в любой список задач (например в раздел "Сегодня") - нажмите на три точки в правом верхнем углу - выбрать несколько задач.
7) Нажмите на значок планшета внизу - вставить.
При этом скопируется только название задачи, заметка и чек-лист.
Если всё таки вы опасаетесь, что можете удалить нужную информацию, то в приложении на Windows предусмотрен back-up всех данных. Можно сделать так, чтобы у вас было несколько различных копий в необходимой папке. Информация сохраняется при каждом выходе из аккаунта. В следующий раз мы расскажем вам как правильно загрузить сохраненные данные обратно в ЛидерТаск. Интересно?
Желаем вам всем быть внимательными и при удалении сразу нескольких задач проверять, не выделили ли вы случайно важную задачу.
Надеемся, информация в этом посте не пригодится вам в жизни, и вы не столкнетесь с подобной проблемой.
Но предупрежден - значит вооружён!
Добрый вечер, пользователи ЛидерТаск! 🌆
Сегодня мы постараемся ответить на очень интересный и важный вопрос:
Почему все наши попытки овладеть тайм-менеджментом неэффективны? 🧐
📌 Ошибка №1: откладывать старт
Вы усвоили информацию и решили: начну с понедельника. Это ключевая ошибка, которая не позволяет вам эффективно применить изученные техники. Чем дольше вы переносите старт практики и выдерживаете паузу, тем меньше запала остается и наступает стресс: вы скорее заставляете себя что-то делать, а не хотите пробовать новое.
📌 Ошибка №2: пытаться использовать все сразу
Использование новых техник тайм-менеджмента – это вопрос прививания привычек. Прививание привычек – всегда достаточно сложный процесс, от которого бывает тяжело и морально, и физически. Поэтому не надо стараться использовать более 3 новых методов тайм-менеджмента сразу – это просто не получится.
📌 Ошибка №3: нет системы контроля
Как себе помочь? Банально, но ставить напоминания в календарь и заниматься формированием привычек по утрам, пока у вас еще есть силы. Это отличный психологический прием, как со спортом: утром у вас только одна причина пропустить тренировку – вы проспали, вечером для отмены занятий найдется миллион вполне логичных и достойных причин.
📌 Ошибка №4: начинать со сложного
Типичная ошибка – стараться применить сложный метод на практике, который априори потребует гораздо больших затрат: и времени, и контроля над собой.
📌 Ошибка №5: брать за образец только одну ролевую модель
Поэтому наш совет в этом случае – обязательно изучайте чужие истории успеха, но используйте разные варианты. Пробуйте, как работает на практике пример Илона Маска, пробуйте распорядок дня Стива Джобса, ищите другие ролевые модели – и в конце концов методом перебора вы сможете найти подходящие для себя техники, которые дают максимальный эффект.
Сталкивались ли вы с вышеупомянутыми проблемами при попытки овладеть навыком тайм-менеджмента? Делитесь в комментариях 👇🏻
Сегодня мы постараемся ответить на очень интересный и важный вопрос:
Почему все наши попытки овладеть тайм-менеджментом неэффективны? 🧐
📌 Ошибка №1: откладывать старт
Вы усвоили информацию и решили: начну с понедельника. Это ключевая ошибка, которая не позволяет вам эффективно применить изученные техники. Чем дольше вы переносите старт практики и выдерживаете паузу, тем меньше запала остается и наступает стресс: вы скорее заставляете себя что-то делать, а не хотите пробовать новое.
📌 Ошибка №2: пытаться использовать все сразу
Использование новых техник тайм-менеджмента – это вопрос прививания привычек. Прививание привычек – всегда достаточно сложный процесс, от которого бывает тяжело и морально, и физически. Поэтому не надо стараться использовать более 3 новых методов тайм-менеджмента сразу – это просто не получится.
📌 Ошибка №3: нет системы контроля
Как себе помочь? Банально, но ставить напоминания в календарь и заниматься формированием привычек по утрам, пока у вас еще есть силы. Это отличный психологический прием, как со спортом: утром у вас только одна причина пропустить тренировку – вы проспали, вечером для отмены занятий найдется миллион вполне логичных и достойных причин.
📌 Ошибка №4: начинать со сложного
Типичная ошибка – стараться применить сложный метод на практике, который априори потребует гораздо больших затрат: и времени, и контроля над собой.
📌 Ошибка №5: брать за образец только одну ролевую модель
Поэтому наш совет в этом случае – обязательно изучайте чужие истории успеха, но используйте разные варианты. Пробуйте, как работает на практике пример Илона Маска, пробуйте распорядок дня Стива Джобса, ищите другие ролевые модели – и в конце концов методом перебора вы сможете найти подходящие для себя техники, которые дают максимальный эффект.
Сталкивались ли вы с вышеупомянутыми проблемами при попытки овладеть навыком тайм-менеджмента? Делитесь в комментариях 👇🏻
Всем привет, пользователи ЛидерТаск!✌🏻
Сегодня мы собрали для вас интересные факты об интровертах и поделимся советами, как же интровертам правильно использовать свои особенности. Для начала давайте вспомним, какие типы личностей существуют и чем они отличаются?
1⃣ Экстраверты
Экстраверты заряжаются энергией, находясь в компании. Они не против оказаться в центре внимания, а долгое пребывание в одиночестве может их психологически истощить. У них много друзей и приятелей. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.
2⃣ Интроверты
Интроверт - человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.
Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными, но это не так, просто социальные контакты забирают у них энергию.
3⃣ Амбиверты
Амбиверты - нечто среднее между интровертом и экстравертом, данный тип личности присущ большинству людей. Люди этого типа хорошо чувствуют себя в обществе, но в то же время для них важно иногда побыть наедине. Они не могут слишком долго быть общительными или, наоборот, замкнутыми. Для них очень важно соблюдать баланс. Склонность к интроверсии или экстраверсии меняется в зависимости от ситуации.
Что ж, с типами личностями разобрались. Давайте теперь узнаем еще несколько фактов об интровертах и разберемся, какие же советы можно дать людям, которым присущ данный тип личности 👇🏻
📌 Многие психологи единодушны в том, что интровертам и экстравертам характерен разный стиль работы. Интроверты работают намного медленнее, зато основательнее. Они предпочитают уходить с головой в одну задачу, чтобы хорошенько в ней разобраться и отличаются выдающимися способностями к концентрации. Обязательно расскажите менеджеру о своем идеальном темпе работе и подписывайтесь на участие в проектах, которые требуют тщательного продумывания.
📌 Интроверты любят одиночество, поэтому активно защищают личное пространство. Они не спешат на вечеринки и часто чувствуют себя виноватыми, отказываясь принять приглашение. Также после шумных вечеринок и других мероприятий интроверты нуждаются в паузе, чтобы зарядиться энергией.
📌 Для них ценны люди, с которыми можно часами находиться в одной комнате, занимаясь каждый своим делом и не разговаривая, если нет настроения болтать. Они ценят тех, кто не будет нервно придумывать, чем заполнить паузу, которая порой нужна, чтобы упорядочить мысли.
📌 В ближнем круге интроверта два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.
📌 Самобытные и крайне независимые, интроверты скорее склонны позволять собственным внутренним ресурсам руководить ими, чем следовать за толпой. Они эффективнее работают и чувствуют себя более счастливыми при наличии свободы. Им нравится быть самостоятельными, независимыми и заниматься своим делом.
📌 HR-специалисты и коучи рекомендуют интровертам учитывать свои особенности при подготовке к собеседованиям. Прорепетируйте ответы на возможные вопросы соискателя, не забудьте выписать и проговорить свои заслуги, о которых вы можете забыть упомянуть из-за стеснительности.
📌 Групповые проекты и масштабные мероприятия - кошмар для интровертов. В некоторых случаях избежать крупных собраний невозможно, но вы все равно можете выделить время на проведение более персональных и значимых бесед с глазу на глаз. После собраний свяжитесь с нужным человеком и побеседуйте с ним в чате один на один или же проводите индивидуальные встречи с членами своей команды, чтобы вам было комфортнее.
❗Не позволяйте осуждать или критиковать особенности вашего характера. Помните, что многим людям хорошо в вашей компании, ведь интроверты являются лучшими слушателями и чуткими советчиками.
На сегодня все! В комментариях напишите, каким типом личности обладаете вы и как справляетесь с теми или иными жизненными ситуациями в зависимости от вашего типа?
Сегодня мы собрали для вас интересные факты об интровертах и поделимся советами, как же интровертам правильно использовать свои особенности. Для начала давайте вспомним, какие типы личностей существуют и чем они отличаются?
1⃣ Экстраверты
Экстраверты заряжаются энергией, находясь в компании. Они не против оказаться в центре внимания, а долгое пребывание в одиночестве может их психологически истощить. У них много друзей и приятелей. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.
2⃣ Интроверты
Интроверт - человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.
Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными, но это не так, просто социальные контакты забирают у них энергию.
3⃣ Амбиверты
Амбиверты - нечто среднее между интровертом и экстравертом, данный тип личности присущ большинству людей. Люди этого типа хорошо чувствуют себя в обществе, но в то же время для них важно иногда побыть наедине. Они не могут слишком долго быть общительными или, наоборот, замкнутыми. Для них очень важно соблюдать баланс. Склонность к интроверсии или экстраверсии меняется в зависимости от ситуации.
Что ж, с типами личностями разобрались. Давайте теперь узнаем еще несколько фактов об интровертах и разберемся, какие же советы можно дать людям, которым присущ данный тип личности 👇🏻
📌 Многие психологи единодушны в том, что интровертам и экстравертам характерен разный стиль работы. Интроверты работают намного медленнее, зато основательнее. Они предпочитают уходить с головой в одну задачу, чтобы хорошенько в ней разобраться и отличаются выдающимися способностями к концентрации. Обязательно расскажите менеджеру о своем идеальном темпе работе и подписывайтесь на участие в проектах, которые требуют тщательного продумывания.
📌 Интроверты любят одиночество, поэтому активно защищают личное пространство. Они не спешат на вечеринки и часто чувствуют себя виноватыми, отказываясь принять приглашение. Также после шумных вечеринок и других мероприятий интроверты нуждаются в паузе, чтобы зарядиться энергией.
📌 Для них ценны люди, с которыми можно часами находиться в одной комнате, занимаясь каждый своим делом и не разговаривая, если нет настроения болтать. Они ценят тех, кто не будет нервно придумывать, чем заполнить паузу, которая порой нужна, чтобы упорядочить мысли.
📌 В ближнем круге интроверта два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.
📌 Самобытные и крайне независимые, интроверты скорее склонны позволять собственным внутренним ресурсам руководить ими, чем следовать за толпой. Они эффективнее работают и чувствуют себя более счастливыми при наличии свободы. Им нравится быть самостоятельными, независимыми и заниматься своим делом.
📌 HR-специалисты и коучи рекомендуют интровертам учитывать свои особенности при подготовке к собеседованиям. Прорепетируйте ответы на возможные вопросы соискателя, не забудьте выписать и проговорить свои заслуги, о которых вы можете забыть упомянуть из-за стеснительности.
📌 Групповые проекты и масштабные мероприятия - кошмар для интровертов. В некоторых случаях избежать крупных собраний невозможно, но вы все равно можете выделить время на проведение более персональных и значимых бесед с глазу на глаз. После собраний свяжитесь с нужным человеком и побеседуйте с ним в чате один на один или же проводите индивидуальные встречи с членами своей команды, чтобы вам было комфортнее.
❗Не позволяйте осуждать или критиковать особенности вашего характера. Помните, что многим людям хорошо в вашей компании, ведь интроверты являются лучшими слушателями и чуткими советчиками.
На сегодня все! В комментариях напишите, каким типом личности обладаете вы и как справляетесь с теми или иными жизненными ситуациями в зависимости от вашего типа?
❤1