ЛидерТаск | Планировщик задач
1.04K subscribers
672 photos
55 videos
7 files
407 links
Рассказываем, как стать лидером своей жизни, и делимся полезными советами о тайм-менеджменте и продуктивности.

Начните пользоваться LeaderTask: https://go.leadertask.ru/tglt
Техническая поддержка: @leadertask_support
Download Telegram
Всем привет, пользователи ЛидерТаск!✌🏻

Сегодня мы собрали для вас интересные факты об интровертах и поделимся советами, как же интровертам правильно использовать свои особенности. Для начала давайте вспомним, какие типы личностей существуют и чем они отличаются?

1⃣ Экстраверты
Экстраверты заряжаются энергией, находясь в компании. Они не против оказаться в центре внимания, а долгое пребывание в одиночестве может их психологически истощить. У них много друзей и приятелей. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.

2⃣ Интроверты
Интроверт - человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.
Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными, но это не так, просто социальные контакты забирают у них энергию.

3⃣ Амбиверты
Амбиверты - нечто среднее между интровертом и экстравертом, данный тип личности присущ большинству людей. Люди этого типа хорошо чувствуют себя в обществе, но в то же время для них важно иногда побыть наедине. Они не могут слишком долго быть общительными или, наоборот, замкнутыми. Для них очень важно соблюдать баланс. Склонность к интроверсии или экстраверсии меняется в зависимости от ситуации.

Что ж, с типами личностями разобрались. Давайте теперь узнаем еще несколько фактов об интровертах и разберемся, какие же советы можно дать людям, которым присущ данный тип личности 👇🏻

📌 Многие психологи единодушны в том, что интровертам и экстравертам характерен разный стиль работы. Интроверты работают намного медленнее, зато основательнее. Они предпочитают уходить с головой в одну задачу, чтобы хорошенько в ней разобраться и отличаются выдающимися способностями к концентрации. Обязательно расскажите менеджеру о своем идеальном темпе работе и подписывайтесь на участие в проектах, которые требуют тщательного продумывания.

📌 Интроверты любят одиночество, поэтому активно защищают личное пространство. Они не спешат на вечеринки и часто чувствуют себя виноватыми, отказываясь принять приглашение. Также после шумных вечеринок и других мероприятий интроверты нуждаются в паузе, чтобы зарядиться энергией.

📌 Для них ценны люди, с которыми можно часами находиться в одной комнате, занимаясь каждый своим делом и не разговаривая, если нет настроения болтать. Они ценят тех, кто не будет нервно придумывать, чем заполнить паузу, которая порой нужна, чтобы упорядочить мысли.

📌 В ближнем круге интроверта два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.

📌 Самобытные и крайне независимые, интроверты скорее склонны позволять собственным внутренним ресурсам руководить ими, чем следовать за толпой. Они эффективнее работают и чувствуют себя более счастливыми при наличии свободы. Им нравится быть самостоятельными, независимыми и заниматься своим делом.

📌 HR-специалисты и коучи рекомендуют интровертам учитывать свои особенности при подготовке к собеседованиям. Прорепетируйте ответы на возможные вопросы соискателя, не забудьте выписать и проговорить свои заслуги, о которых вы можете забыть упомянуть из-за стеснительности.

📌 Групповые проекты и масштабные мероприятия - кошмар для интровертов. В некоторых случаях избежать крупных собраний невозможно, но вы все равно можете выделить время на проведение более персональных и значимых бесед с глазу на глаз. После собраний свяжитесь с нужным человеком и побеседуйте с ним в чате один на один или же проводите индивидуальные встречи с членами своей команды, чтобы вам было комфортнее.

❗Не позволяйте осуждать или критиковать особенности вашего характера. Помните, что многим людям хорошо в вашей компании, ведь интроверты являются лучшими слушателями и чуткими советчиками.

На сегодня все! В комментариях напишите, каким типом личности обладаете вы и как справляетесь с теми или иными жизненными ситуациями в зависимости от вашего типа?
❤1
Добрый вечер, дорогие пользователи ЛидерТаск! 🌆

Сегодня постараемся разобраться, в чем же заключается японская эффективность❓

У японцев достаточно все просто, если что-то замедляет их или не «вызывает радость» (будь то привычка, еда, люди), они просто избавляются от этого.

❌ Забудьте о задаче. Оставить что-то в своей жизни «чуть-чуть» на самом деле сложнее, чем полностью исключить. Бросая резко, нам не нужно больше об этом думать. Исследования показывают, что у нас ограниченная сила воли, но если мы сможем превратить привычку в автопилот, поддерживать ее будет легко.

🗒 Составьте список: что замедляет вас, истощает вашу энергию, что доставляет вам удовольствие в течение двух секунд, а затем тянет вас вниз, вызывая чувство вины и раскаяния до конца дня. Что из этого вы хотели бы бросить?

🈴 Хитрость в том, чтобы быть реалистичным, а не идеалистичным.

Напишите в комментарии ваши мысли, согласны ли вы, что этот метод эффективен? Или же вы считаете, что отказываться от чего-либо нужно постепенно? 👇🏻
Добрый день, коллеги!

Грамотный руководитель рано или поздно обязательно начнет задаваться вопросом: как повысить продуктивность своих подчиненных? Как сделать так, чтобы сотрудники были заинтересованы в процветании компании, работали на результат и приносили максимум пользы?

У команды ЛидерТаск есть готовое решение для вашего бизнеса! - Курс “Апгрейд Сотрудников”.

Прокачайте ваших сотрудников на супер-продуктивность!

Оставить заявку и узнать подробности можно по ссылке ниже 👇🏻
https://www.leadertask.ru/kurs-apgrejd-sotrudnikov
Друзья, всем привет!

Мы часто рассказываем вам про различные методики тайм-менеджмента, но давайте сегодня разберемся, откуда вообще пошло это понятие и как давно люди начали использовать тайм-менеджмент в своей жизни? 🧐

Сам термин «тайм-менеджмент» появился относительно недавно, в начале 70-х годов 20 века. «Time-management» с английского переводится как «Управление временем» ⌛ Изначально он использовался в бизнесе, а позже перекочевал и в повседневную жизнь.

Но история тайм-менеджмента началась достаточно давно. Попытки приструнить время начались еще на старте нашей эры, а это ни много ни мало примерно 2000 лет тому назад. Тогда мыслитель из Рима - Сенека предположил, что время можно разделить на:

- проведенное с пользой;
- проведенное с удовольствием;
- проведенное без пользы и без удовольствия.

Чтобы отслеживать качество проведенного времени, мыслитель описывал чуть ли не каждую минуту каждого проведённого часа, а раз в три месяца анализировал пометки и судил о полезности того или иного временного промежутка.

Также свой вклад внес итальянский ученый и писатель Л. Б. Альберти. Каждое утро сразу после завтрака он не просто составлял список дел, но и присваивал каждому из них приоритет. Интересно, что, по его мнению, сном, едой и отдыхом можно было пренебречь, а важными делами - нет. И придумав подобную схему управления временем, писатель неуклонно ее придерживался.

Следующая история - тайм-менеджмент Бенджамина Франклина, именно того, что смотрит на нас со стодолларовой купюры. Известно, что ежедневник Бенджамина Франклина был опубликован и завоевал интерес большого количества зрителей. Ежедневник больше напоминал дневник, в котором помимо расписания на день было количество совершенных за день добрых дел 📒 Именно Франклин придумал делить рабочее время на категории «обязательно нужно сделать» и «желательно нужно сделать». Его метод практически в чистом виде лежит в основе почти всех современных систем и методов.

Это все работы зарубежных деятелей, а что же в нашей стране?


Становление отечественного тайм-менеджмента началось с трудов Гастева и Керженцева. Алексей Гастев исследовал эффективность рабочего в зависимости от внешних воздействий. Очень интересны актуальные и доныне предложенные Гастевым правила труда:

📌 Сначала надо всё тщательно продумать
📌 Не браться за работу, пока не приготовлен весь рабочий инструмент и все приспособления для работы
📌 На рабочем месте не должно быть ничего лишнего, чтобы попусту не тыкаться, не суетиться и не искать нужного среди ненужного
📌 Во время работы надо обязательно отдыхать
📌 По окончании работы надо все прибрать

Следующий отечественный деятель - Платон Керженцев. Он написал книгу по управлению временем - «Борьба за время», в которой практически создал советскую теорию тайм-менеджмента. Керженцев был уверен, что время имеет огромную экономическую ценность - потерянное время невозможно вернуть никакими средствами. Керженцев настолько не признавал растрат времени, что даже предлагал ввести бухгалтерский учёт времени до минуты. По его методу записывается и время работы и время бездействия. Ученый определил, что лучше отводить под отдых малые, но частые промежутки времени, так как продолжительный труд притупляет внимание, а продолжительный отдых слишком расслабляет и отвлекает.

Друзья, как вам история? Делитесь своими мыслями в комментариях. А еще несколько интересных фактов о том, как великие люди использовали тайм-менеджмент, мы прикрепили к этому посту 👇🏻
Всем привет, пользователи ЛидерТаск ✌🏻

Сегодня мы с вами разберем возможные ошибки, которые вы допускаете при планировании.

Вы занимаетесь долгосрочным планированием, но при подведении итогов разочаровываетесь результатом? Наверняка вы совершаете подобные ошибки:

✔ В планах нет отдыха.
В плане на год укажите даты отпуска и планируемое направление, 3 выходных дня выделите под небольшие поездки.

✔ Нет одной приоритетной цели.
Выделите одну большую цель, отведите для её достижения время. Все остальные дела планируйте вокруг этой цели.

✔ Ставите нереалистичные цели.
И это главная ошибка! Оцените свои способности и желания максимально реально:

📌 запланируйте достижимый результат;
📌 распишите шаги по реализации;
📌 внесите в план и выполнение и отдых;

На вопрос "Что делать?" самый верный ответ - Делать❗
План без ваших усилий так и останется планом.

В комментариях делитесь своими эффективными способами планирования 👇🏻
Добрый вечер, дорогие пользователи ЛидерТаск 🌆

Продолжаем рассказывать о привычках. Сегодня речь пойдет о маленьких привычках, а именно об их пользе!

Маленькие привычки - большие спонсоры 💰

Кто обещал себе вставать и бегать по утрам, учить английский и перейти на правильное питание? По статистике у 88% людей эти обещания невыполнимы. И дело не в чахлом упорстве или слабом желании. У вас не было привычки!

❗Тот, кто бегает, учит язык, дисциплинированно движется к цели - превратил это в привычку.

Силы тратятся до тех пор, пока нужное поведение не закрепится 🧷

Только без фанатизма. Мы не можем одновременно вырабатывать по несколько эффективных привычек.

📌 Хотите, чтобы ваша сила воли расходовалась эффективно? Полюбите регулярность!

Сначала вы инвестируете в полезные привычки, а потом ОНИ БУДУТ СПОНСИРОВАТЬ вас.

Осваиваете сейчас какие-нибудь привычки? Делитесь в комментариях 👇🏻
Cегодня поговорим с вами про провальные методы постановки целей 🎯

Чего не стоит делать при постановке целей:

📌 Растягивать или слишком сжимать сроки.

Оптимальный промежуток для выполнения цели - 3 месяца.

📌 Ориентироваться на мнение других.

Цели - это чертежи вашей будущей жизни. Если в список попадают проекции родителей, окружения или то, что модно - жизнь не принесет удовлетворения.

📌 Искусственно занижать планку.

Хорошая цель всегда находится за гранью зоны комфорта. Может быть страшно, но это не повод соглашаться на меньшее.

📌 Пытаться прыгнуть выше своих возможностей.

На чересчур завышенные цели, к которым вы пока не готовы, внутри не возникает никакого отклика и подсознание считает, что они нереальные. Такие цели - бесполезный груз в вашем списке.

Какие методы помогают вам ставить цели и обязательно их достигать? Делитесь в комментариях 👇🏻
Друзья, всем привет ✌🏻

Сегодня мы продолжим рассказывать про удаление задач. Если вы еще не видели первую часть, то для понимания рекомендуем ознакомиться сначала с ней, перейдя по ссылке https://vk.com/leadertask?w=wall-28137898_149…

Коротко говоря, мы разобрались с тем, что бездумно удалять задачи и проекты не стоит и что вернуть их в большинстве случаев невозможно. Остановились мы на том, что для "предохранения" можно сделать back-up всех данных.

Теперь давайте разберемся, как это делать:

❗Для начала убедитесь, что у вас установлена последняя версия приложения. Для этого нажмите на имя пользователя - Помощь - Проверить обновления. При необходимости, обновите приложение до последней версии.

1⃣ Заходим в программу ЛидерТаск на Windows - нажимаем Меню (имя пользователя);
2⃣ Переходим в пункт Настройки - "Дополнительные";
3⃣ Активируем пункт "Делать резервную копию при выходе".
4⃣ Папка по умолчанию будет "Backup" - путь сохранения менять не нужно!

Если вы случайно поменяли путь сохранения, то измените его на правильный.

✅ Правильный путь сохранения: ваша папка LeaderTask (она должна находиться в Документах) - Создаем в ней папку "Backup" заходим в нее - готово.

По желанию в настройках можно также ограничить количество резервных копий, выбрав необходимое число. Копии будут постоянно перезаписываться, чтобы их не накопилось очень много. Данные будут сохраняться при каждом закрытии приложения.

Так, отлично! С сохранением разобрались. Теперь давайте научимся правильно загружать данные в программу. Существует два способа, применяемые для различных случаев.

Рассмотрим сначала первый вариант. Представим такую ситуацию, что вы удалили проект/задачу и вдруг осознали, что они вам еще будут нужны. Так как вам не нужно загружать в программу все данные, а лишь их часть, то делаем следующее:

1⃣ Нажимаем Меню (имя пользователя) - Инструменты - Загрузить данные;
2⃣ Далее вам будет предложено сохранить текущие данные - можете сделать это, по желанию;
3⃣ Затем (ВАЖНО!) выбираем "Открыть файл резервной копии текущего аккаунта";
4⃣ Затем нужно найти ту резервную копию, в которой есть удаленная вами информация - загружаем этот файл;
5⃣ После успешной загрузки данных ищем удаленную задачу, нажимаем по ней правой кнопкой мыши - "Копировать" (если необходимо выделить несколько задач, то кликайте по задачам, держа Ctrl на клавиатуре);
6⃣ Заходим в любой список задач (естественно в неудаленный проект) - вставляем задачи через Ctrl+V;
7⃣ После всех действий нажимаем Меню - "Синхронизировать"

🎉 Отлично! Теперь у вас снова появится ваша текущая учетная запись, но уже с удаленными задачами. Диалог задачи при копировании не сохраняется.

Для чего же нужен второй вариант? Применять его следует, если у вас абсолютно пустой аккаунт или, например, вы хотите загрузить к себе все задачи из другой учетной записи.

В этом случае повторяем первые 3 пункта из предыдущего способа и затем выбираем "Импортировать данные из резервной копии текущего аккаунта";

❗Важно - чтобы прикрепленные к задачам файлы появились в другом аккаунте, нужно перед сохранением данных убедиться, что эти файлы загружены (скачены) в вашем аккаунте - тогда при импорте прикрепленные файлы появятся даже на другом компьютере.

Если остались вопросы по программе - задавайте их комментариях. Желаем всем хороших выходных и внимательности!