Про телеграмм - было понятно еще давно, и счет на месяцы пошел когда ТГ запустил акцию на премиум - скидку 2 года по цене одного 🙂 Жаль -
будем думать куда же перемещать.
А есть ли чтото кроме Макс(имки)?

Инфляция идет по всему миру - вне зависимости от страны и континента.
Как и прогнозировал еще года 2+ назад - мы вступили в эпоху высоких инфляций. И в каждой стране найдется свой повод для обесценивания "денег".

Для примера уровни медианных зарплат основателей стартапов в Евро зоне. Разница между 2024 и 25 годом от 20% и выше.

Для любителей хайпа - да у AI оплаты выше где то на 20-30% - но доля меньше 10% от всех стартапов кто был в опросе. Так что данные срендерыночно релевантны

В копилку системного видения развития ситуации у нас и в мире.
Всемирный экономический форум (ВЭФ) в докладе о глобальных рисках 2026 года назвал геоэкономическое противостояние главной угрозой: санкции, тарифы и разрыв цепочек поставок между державами усиливают фрагментацию мира.
Другие ключевые риски — вооружённые конфликты между государствами, экстремальная погода, дезинформация, инфляция и экономический спад.
Эксперты предсказывают турбулентные времена с поляризацией общества и снижением глобального сотрудничества

Легко не будет. Как быть нам? Первое умение, которое на мой взгляд позволит сохранять себя, прогресс и энергию - толерантность к стрессу. Так скажем - человеческая антихрупкость , и готовность адаптироваться к изменениям.

Challenge accepted!

По вопросу геофрагментации - вижу кроме распиаренных замедлений ТГ еще больше стало проблем со всеми зарубежными сервисами - AI, cloud, продукты Apple (прогноз - что айфоны станут в один день "кирпичиками" все ближе к реализации ). Впервые это началось еще с 2022-23 годов если кто не заметил.
Чтото не работает полностью - чтото режется по трафику до уровня 2001 года 🙂 Привет US Robotics modem )
Нормально работающие впн тоже редкость.

В связи с этим рекомендую - сделать резервные копии всех данных которые в облаке (например в гуглдрайве) и искать аналоги для запуска cloud based infra внутри ру-сегмента (это еще старый прогноз и рекомендация - теперь уже "петух клюнул" и дальше оттягивать как выстрел себе в ногу).

Однако, даже тибетский монах пишет об этом.
Так и есть. То что входило в планы осенью- уже нужно менять. А пошло всего полгода.

Понял, почему медитацию называют инструментом «стирки кармы».

Как обычно работает кармический опыт:
Мы совершаем ошибку → не замечаем её → жизнь повторяет ситуацию.

Медитация включает «наблюдателя». Делает нас осознанным по жизни.

Вы начинаете видеть ситуацию не как проблему, а как бы понимать что к чему. Что это есть результат своих же действий. Поняли, почему так вышло? Приняли опыт? Всё, карма стерта, урок пройден.

Осознанность — это и есть тот самый ластик для кармических уроков.

Медитация повышает осознанность, а осознанность помогает стирать кармические уроки.

Медитируйте друзья!

А вы замечали нечто подобное? Как будто жизнь хочет чему то научить нас?

Кто нибудь читал «Алмазного огранщика»?
Стоит ли почитать?

Просто читаю книгу этого автора - «Кармический менеджмент», и вижу много интересных моментов.

Например вот- в точку в жизни так:

«Тибетцы говорят, что практически любой из нас может войти в комнату с десятью незнакомыми людьми и обнаружить, что три человека ему очень нравятся, три других совсем не нравятся, а четверо остальных безразличны. И если затем мы войдем в другую комнату с десятью людьми, там повторится то же самое. Даже если мы возьмем из трех-четырех таких комнат десять человек, которые нам нравились, и соберем их в одной комнате, то нам снова начнут нравиться трое одних и не нравиться трое других.
Это не проявление внешней реальности; в действительности ничего такого не существует. Это целиком вопрос отпечатков в нашем собственном уме. Не ищите вне своей отрасли такую, которая была бы честнее и благороднее вашей. Измените свои собственные отпечатки, воспитывайте в себе строгую порядочность, приучайте себя следовать логике, лежащей в основе цельной человеческой личности, а потом оглянитесь и порадуйтесь изменениям, происходящим в сфере вашего бизнеса».

Жизненный принцип, мой и компании которую я создал и развиваю: воспитывайте в себе строгую порядочность.

Рекомендую!

Сегодня я вам покажу простую медитацию на каждый день, ( из Канала «Золотого века»)

( особенно подходит для перезагрузки мыслей перед или после работы )

1
Сядьте удобно (на стул или пол) спина ровная

2
Закройте глаза

3
Начните следить за дыханием (как воздух входит и выходит)

4
Мысли будут появляться — это нормально, просто мягко возвращайте внимание к дыханию

5
Делайте так 5–10 минут

Главное правило: не пытайтесь «не думать», а просто наблюдайте.

Наше внимание — это самый дорогой ресурс, за который сегодня идет жесткая конкуренция. Тот, кто умеет управлять своим фокусом, управляет и своими результатами. Начните с этих 5 минут в день. Сначала вы возвращаете контроль над дыханием, а затем — над своими мыслями, решениями и всей жизнью. Попробуйте прямо сейчас перед следующим рабочим блоком.

Качество вашей работы и жизни напрямую зависит от качества ваших пауз. Невозможно эффективно разогнаться, если вы не умеете вовремя нажимать на тормоз и сбрасывать ментальный шум. Заберите эту практику в свой ежедневный чек-лист.

Кто попробовал — делитесь в комментариях, удалось поймать это состояние наблюдателя?

Привет друзья!

Дима интеерсное мероприятие организовал!
Если нет планов на вечер субботы - приходите , подышим!

«Вчера на вечеринке была дорожка.»

В 90х- 00х эта фраза означала одно.

Сейчас это 🪬 более позитивно. Было дорожка из гвоздей.

Смыслы значат больше, чем форма, слова.

Вчера я прожил опыт, который в очередной раз подтвердил: все наши ограничения — исключительно в голове. Я впервые встал на гвозди Садху. И не просто постоял, зажав волю в кулак, а прошел целую дорожку из 22 досок. (Кто-то принёс доски максимального уровня боли и они были в середине пути 😶‍🌫️ - прямо как в жизни ).

Когда под ногами длинный ряд из острых лезвий, мозг мгновенно включает сирену:
«Беги! Это опасно!»
И вот здесь начинается самое интересное — чистая проверка на лидерство и управление собой.
Есть и поддерживающий фактор - группа людей с одной целью

Я на все смотрю своим системным видением и научный дуализм - частое состояние моего ума. Нуи кроме науки я изучаю древние философии, особенно ведическую мудрость.
И вот как я могу описать свой опыт — посмотрел научно и древнюю философию.

С точки зрения науки:

Взлом стресс-системы

😨Для неокортекса дорожка из 22 досок — это контролируемый экстремальный стресс.
В первые секунды мозг выбрасывает кортизол и адреналин. Но как только ты принимаешь правила игры и не сбегаешь, включается компенсация — мощный выброс эндорфинов (природное обезболивающее) и дофамина.

🙏🏼Нейропластичность. На стопах более 70 000 нервных окончаний. Активируя их, мы запускаем мощную рефлексотерапию и разгоняем микроциркуляцию. Но главное — мы тренируем вариабельность сердечного ритма. Умение расслабляться сквозь боль, через глубокое дыхание — это прямой навык управления стрессом в бизнесе и жизни. Ты учишь мозг не сжиматься при виде кризиса, а сохранять фокус.

🧘 С точки зрения Вед: Победа Духа над Эго

В ведической традиции этот инструмент называют практикой Садху, и здесь 22 доски — это глубокая трансформационная аскеза

Добровольная аскеза.
В Ведах существует концепция Тапаса — контролируемого самоограничения или аскезы, которая сжигает «негативную карму» и ментальный мусор. Преодолевая эго и страх перед болью, человек накапливает внутреннюю психическую силу (теджас) и волю

Укрощение ума: Первые шаги — это бунт нашего Эго (Ахамкары). Ум паникует должен искать оправдания, чтобы сойти - странно но у меня этого не было. Я по натуре «воин» и видя бой- принимаю его даже если силы не равны. «Не лезь в бутылку» говорили мне в прошлом 😇
Пройти дорожку до конца — значит занять позицию Наблюдателя, подчинить ментальный шум своей истинной воле и внутреннему «Я».
Хочу повторить уже с этой позиции.

Прокачка намерения (*Санкальпа*):
Энергия, которая обычно тратится на страхи и блоки, на гвоздях высвобождается в колоссальном объеме. В ведическом контексте каждый шаг по такой дорожке — это запуск мощного импульса под твою стратегическую цель. Ты буквально пробиваешь ментальные затыки.

Главный инсайт для лидеров (своей жизни, бизнеса, дела в котором работаешь):
Дорожка из гвоздей — это идеальная метафора долгосрочной стратегии. Ты не можешь перепрыгнуть сразу на 22-ю доску. Ты не можешь бежать слишком быстро — упадешь. Ты должен сделать шаг, принять эту точку, продышать боль, стабилизироваться и только потом делать следующий шаг.
Физиологи называют это «управлением симпатической нервной системой».
Ведические мастера 🪬— «укрощением праны».
Но суть одна: когда ты управляешь своим состоянием, ты управляешь своей реальностью.


А как у вас отношения с подобными практиками? Был опыт работы с гвоздями или другими инструментами проверки на прочность? Поделитесь в комментариях. Думаю нужно в парке подышать и пройтись по дорожке 🙏🏼

Благодарю @dmitriy_sotskov за классный вечер и открытие этой практики для меня 🙏🏼

Что сейчас происходит у многих - Уровень «нестабильности» в бизнесе сейчас зашкаливает. Договоренности, которые казались железобетонными — плывут. Качество некоторых подрядчиков — «удивительное» а Планы — меняются чаще, чем раз в неделю.
Знакомая история?

Раньше меня это дико вымораживало. Хотелось взять всё под контроль, всех переделать и «дожать» систему.
Итог — высокий кортизол, бессонница , износ 😅 и минус к эффективности.
Б… это не лидерство, это путь к выгоранию.

Как я думаю работать с этим сейчас. В принципе , всегда был на высоте в навыке «кризис менеджмент» , но сейчас на мой взгляд из узкой ниши этот навык становится конкурентным преимуществом для вообще всех предпринимателей . Что-то я практикую давно, что-то расчехлил из старого запаса техник, а некоторые моменты внедряю новые.

(Как обычно коротко не получится 😎- читаем в нескольких постах)