Небольшой спойлер
Я в Казани

Вижу топ пожеланий на тему достижения целей. Начнем друзья 🙂

#цели
Легко достигать всего, когда видишь путь. Ведь знаешь "куда хочешь прийти".
 
Если упростить до пары шагов - Важно сделать всего две вещи :
1 "Цель" которая ведёт к мечте
2 "Путь" который ведёт к цели
 
Звучит реалистично да? 🙂 Так оно и есть. Главное знать - "как".

Прежде чем начнем рассматривать шаги достижения #цели
глубже, предлагаю также осознать - а что бывает, если мы не верно движемся, да еще и к неверной цели ;)
 
Мы можем исписаться целями, намерениями, планами, досками желаний - но результатом могут быть:

• Неудовлетворенность: Достижение цели может не принести радости или удовлетворения, если она не соответствует вашим истинным желаниям.
• Стресс и выгорание: Слишком амбициозные или неподходящие цели могут вызвать стресс.
• Потеря Смысла: Несоответствующая цель может привести к потере интереса и мотивации на пути к ее достижению. Слив.
• Отсутствие Жизненного Баланса: Неправильно подобранная цель может нарушить баланс между личной и профессиональной жизнью.

А что бывает, если совсем нет целей и интереса их достигать? В большинстве случаев - #тревожность, а затем и #депрессия.

Был вопрос - что с остальными темами?
Раскрою постепенно . В первую очередь те, в которых был наибольший интерес👍🏼

И также, в комментариях пишите вопросы которые возникают по обсуждаемой теме - разберу😉

Первый шаг: "Цель" которая ведёт к мечте

Это вот прямо фундамент, база, на которой потом строится все остальное. Это поможет сфокусироваться на правильных целях и повысит вероятность их успешного достижения.
Поэтому, перед тем как начинать работу над целью:

1. убедитесь, что она искренне отражает ваши личные стремления и ценности.

2. Используйте знания про триединый мозг НАДО, ХОЧУ и БУДУ ссылка

3. Помимо этого, необходимо четко определить, что именно вы хотите.
Это делается путем ясного и конкретного описания #цели. Используйте методику "Умной цели" SMART ссылка или версию SMARTER.

В идеале эту работу хорошо проводить со своим коучем, который выступает в этот момент ментором нового мышления, как тренер в фитнес клубе - помогает достичь качественного результата.

Итак, основными моментами первого шага являются:

1. Истинная ВАША цель
2. НАДО ХОЧУ БУДУ
3. "Умная" цель SMART

Этот первый шаг поможет вам выбрать правильную ВАШУ цель, которая будет вдохновлять вас и давать энергию для достижения успеха

Углубимся в 1й пункт. В то, как можно уточнить истинность нашей цели.

Первое - подумайте: Согласуется ли она с вашими личными ценностями?
Цель должна быть важной для вас лично, чтобы вас действительно мотивировать.

Распакуйте важность этого результата лично для вас: Подумайте о том, как достижение этой цели повлияет на вашу жизнь и ваше самочувствие?

И ...
Почему это так важно именно для вас?
Это поможет укрепить вашу мотивацию и предоставить энергию для преодоления трудностей.

Второе.
Исключили ли вы навязанные цели?
Убедитесь, что ваша цель не является результатом внешнего давления или обязательства перед окружающими.


И третье
В Зоне ли вашего контроля эта цель? Это то, что я могу сделать САМ, то, что зависит от меня?

Дополню 1 пункт: он не зря называется "цель которая ведёт к мечте". Ключевое здесь = мечта. Это фундамент. Мечта - Это топливо для достижения ваших целей. Если цели связаны с воплощением ваших мечтаний - полдела сделано. Потому что складывается такое чувство, что вся вселенная начинает вам помогать достигать этих целей 😅 по опыту скажу, что в этом случае даже не столь критичным становится верность планов в части "как" делать. Главное что план есть, мы начинаем двигаться - а дальше происходят череда удачных ситуаций.
Это описывается и "потоком" М.Чиксентмихайи, Целью Существования Дж. Стрелеки, GPS системой вселенной его же авторства, Духовных законов успеха Д.Чопра , системой Наполеона Хилла и тп.

Поэтому ставьте цели по пути к вашим мечтам и идите!

Для тех кто работает в организациях и имеют цели полученные от руководства - Есть ещё пара трюков как связывать их со своими мечтами и тем самым форсировать достижение. Win Win. 😎


+ Несколько пояснений ко всему что пишу :
1. Многое работает именно в связке. Отдельно медитация не работает (или работает не так как надо вам); отдельно правильная цель не работает...
Все работает системно. Поставьте ❤️ если хотите раскрыть эту тему глубже. Может попробую всю систему кратко описать в совокупности.

2. Сразу скажу - сидя дома перед ТВ не происходит ни черта😎 лечь и лежать в направлении мечты не работает. Сидеть весь день и визуализировать , дышать тем, чем природой не положено дышать и думать что вот скоро упадет чемодан с баксами на мой балкон - и прочая шизотерика не работают!!!
Надо двигаться. Совершать действия. И желательно с вовлечением кого либо, партнёров. И тогда вместо инфоцыганской шизотерики, перед нами начинают открываться эзотерика на практике - неписанные в учебниках законы этой вселенной.

Просьба есть уважаемые читатели, друзья, коллеги 👋 прошу, поделитесь ссылкой на мой канал 🙏🏻
с тем, кому может помочь, или в общем на аудиторию - пусть польза изложенная здесь поможет многим.

Командной работой всегда удается сдвинуть горы! Верю поможет! 🙏🏻

И немного из предстоящего: завтра новый рубеж покоряем. 😎 Детали завтра. Алга!

Второй шаг: "Путь, который ведёт к цели"
 
Когда мы говорим о достижении цели, важно иметь чёткий путь или стратегию, которая поможет нам добиться желаемого результата. Этот путь состоит из нескольких ключевых шагов или этапов, каждый из которых приближает нас к нашему большому мечтанию. Давайте рассмотрим эти этапы, которые помогут вам достичь успеха.
 
#Путь, ведущий к #цели
 
Этот путь включает в себя следующие этапы:
 
1. Разработка Плана: Представьте, что ваша цель – это пункт назначения. Чтобы добраться туда, вам нужен подробный план путешествия. Запишите все необходимые шаги и действия, которые приведут вас к вашей мечте.
 
2. Постановка Приоритетов: Важно расставить приоритеты и определить, что является самым важным на каждом этапе вашего пути. Сконцентрируйтесь на ключевых задачах и не позволяйте отвлекающим факторам сбить вас с курса.
 
3. Изучение Препятствий: На пути к любой цели могут возникнуть препятствия. Предвидьте их, и подумайте, как вы можете их преодолеть. Это поможет вам быть готовым к любым неожиданностям и не терять уверенности в себе.
 
4. Действие: Настало время действовать! Без конкретных действий ваш план останется лишь мечтой. Начните с малого и постепенно двигайтесь вперёд, делая шаг за шагом.
 
5. Отслеживание Прогресса: Регулярно оценивайте свой прогресс. Это поможет вам оставаться на правильном пути и вносить необходимые корректировки. Не забывайте радоваться каждому маленькому успеху на пути к большой цели.
 
6. Поддержка: На протяжении всего пути вам понадобятся поддержка и вдохновение. Важно развивать и поддерживать следующие ключевые элементы:

- Мотивация и Вдохновение: Найдите то, что будет вас мотивировать и вдохновлять каждый день. Это может быть книга, музыка или просто время, проведённое с близкими людьми.
   
    - Поддержка и Обратная Связь: Окружите себя людьми, которые верят в вас и готовы поддержать. Получайте обратную связь и учитесь на своих ошибках.
   
    - Гибкость и Адаптация: Будьте готовы адаптироваться к изменениям и быть гибкими в своих действиях. Жизнь непредсказуема, и иногда нужно менять планы на ходу.
   
    - Стойкость и Упорство: Верьте в себя и не сдавайтесь, даже когда сталкиваетесь с трудностями. Стойкость и упорство помогут вам преодолеть любые преграды на пути к вашей цели.
 
Эти этапы и ключевые элементы образуют основу успешного пути к достижению цели. Каждый из них имеет свою важность и помогает поддерживать мотивацию и продвигаться вперёд. Далее рассмотрим каждый из них более подробно и вместе отправимся в путешествие к вашему успеху.

Ставить большие цели - путь к предназначению.
Вижу это во многих книгах.

Из #книги