ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing
19.1K subscribers
4.83K photos
2.01K videos
1 file
300 links
🪡 про одежду, которую я шью
👗про одежду и аксессуары, которые я ношу
🤓 самые полезные и понятные МК по шитью
💪 про здоровье и спорт

PR: Helen1285@yandex.ru

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://rknn.link/b7D
Download Telegram
Наушники в уши , тапку в пол и погнала!
Собрала тушку куртки и подкладки.
На себя прикинула - ОФИГЕННАЯ!!!
Кнопки с насадкой едут ко мне ☺️☺️☺️
Клапаны не дублировала.
Пояс тоже не буду дублировать (ту часть, где резинка, а то не соберет резинка кожу).
#кроко
🔥93❤19👍13
И вот так у меня всегда 🤣🤣🤣
То понос, то золотуха 🙈
#кроко
❤87🔥52🤗12😁6🤩6
Утютю🤩🤩🤩
Мне осталось немного.

В который раз убеждаюсь, мелочи типа кнопок, хольнитенов и пуговиц - это как правильные серьги!
Выводят изделие/образ на уровень выше.
Не зря я вчера остановилась.
Сегодня нашлась черная молния.
И как же хорошо с черной фурнитурой.
С серебром было бы не так хорошо 🙄

Кароч, куртку дошиваю и хочу кожаный плащ🔥длинный, модный.

Мои мысли, мои скакуны 🤣🤣🤣
Куртку еще не поносила, а в башке уже шьется плащ.
#кроко
🔥139❤36👍18
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ!

Я сейчас на все вопросы отвечаю «да».
Но так было не всегда.

Особенно мне понравился 8 пункт.
Это как раз про то, что как здорово, когда на просто НОРМАЛЬНО!
Нигде не болит, не тянет, не колет.

А еще порадовал пункт про просыпание без будильника. Помните летом я возмущалась? 🤣
Оказывается, вон чо!

Девочки, миленькие, занимаетесь физкультурой!
Ведь цель этих занятий, не кубики и бицепсы (они будут как бонус), а помочь вашему телу делать то, для чего оно было создано.

20 минут движения в день это уже хорошо!
Это уже полезно!
И недолго.
С заботой о себе и своем здоровье .

Зову вас заниматься на Fitstars.
Вот ссылка на покупку доступа.

https://ambassadors.ru/l/cz9ini?erid=2VSb5wuAUyY

В этом посте я рассказала как начинала сама. Там прям полная последовательность.

В этом посте найдете коротенькие зарядки.
С них начинать внедрять физкультуру в свою жизнь, самое то!


Это пост с занятиями для наших многострадальных спин. Чтоб осанка была королевская и шея лебединая.


На платформе есть всё!!! И даже больше.
Не только тренировки, но и курсы образовательные и раздел с рецептами.

Сейчас действует сниженная цена (раньше было на тыщу дороже).
Сколько она будет действовать, я не знаю.

Еще раз даю ссылку.

https://ambassadors.ru/l/cz9ini?erid=2VSb5wuAUyY

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wuAUyY
🔥50❤11👍8
ТАААААК!!!
Мысли скакуны скучать не дают. Принимаю сомнительные решения 🤣
«Чо ждать?»
Подумала я.
Купила вчера выкройку Глэдис. Сегодня она у меня. Спасибо Надежде
Бязь идет.
Сижу, порю старые макеты. Пущу их на мелкие детали.
В плаще 35 деталей. ПАМАГИТЕ🤣🤣🤣


Кто шил, рассказывайте, где соломки постелить? показывайте свои Глэдисы🤩
#Глэдис
🔥55👍53❤12👏1