ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ!

Я сейчас на все вопросы отвечаю «да».
Но так было не всегда.

Особенно мне понравился 8 пункт.
Это как раз про то, что как здорово, когда на просто НОРМАЛЬНО!
Нигде не болит, не тянет, не колет.

А еще порадовал пункт про просыпание без будильника. Помните летом я возмущалась? 🤣
Оказывается, вон чо!

Девочки, миленькие, занимаетесь физкультурой!
Ведь цель этих занятий, не кубики и бицепсы (они будут как бонус), а помочь вашему телу делать то, для чего оно было создано.

20 минут движения в день это уже хорошо!
Это уже полезно!
И недолго.
С заботой о себе и своем здоровье .

Зову вас заниматься на Fitstars.
Вот ссылка на покупку доступа.

https://ambassadors.ru/l/cz9ini?erid=2VSb5wuAUyY

В этом посте я рассказала как начинала сама. Там прям полная последовательность.

В этом посте найдете коротенькие зарядки.
С них начинать внедрять физкультуру в свою жизнь, самое то!


Это пост с занятиями для наших многострадальных спин. Чтоб осанка была королевская и шея лебединая.


На платформе есть всё!!! И даже больше.
Не только тренировки, но и курсы образовательные и раздел с рецептами.

Сейчас действует сниженная цена (раньше было на тыщу дороже).
Сколько она будет действовать, я не знаю.

Еще раз даю ссылку.

https://ambassadors.ru/l/cz9ini?erid=2VSb5wuAUyY

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wuAUyY

ТАААААК!!!
Мысли скакуны скучать не дают. Принимаю сомнительные решения 🤣
«Чо ждать?»
Подумала я.
Купила вчера выкройку Глэдис. Сегодня она у меня. Спасибо Надежде
Бязь идет.
Сижу, порю старые макеты. Пущу их на мелкие детали.
В плаще 35 деталей. ПАМАГИТЕ🤣🤣🤣


Кто шил, рассказывайте, где соломки постелить? показывайте свои Глэдисы🤩
#Глэдис

Можно повозмущаться?

Это чо бл…ть такое???
Карточка кроссовок?
Или картинки 18+???
Выбираю себе кроссы новые и натыкаюсь на это!
Я мягко говоря, удивилась.
Нахрена??????

Маркетологи у них там кто??? Подростки с утренними поллюциями?

Рукав в #Глэдис
В 44 размере 40 см в обхвате
Моя бицуха 28.
Думаю норм будет. На макете прикину еще.

Коллеги! Я понедельником 🥳🥳🥳
Время дошить #кроко.
Я сегодня гоняю в своей замшевой куртке грассер.
Вот с ней пост. А вся инфа по куртке по хештегу #grasser1210
Следом выложу моменты по поясу куртки.

Ну кароч! Пояс
Вообще изи.
Главное рассечку сделать четко и развернуть с небольшим натяжением , чтоб пузыря не было.
Резинка у меня классная. Продавец написал башмачная.
Она очень плотная и хорошо собрала кожу. Арт на вб 1141435834

#кроко