Ну и хватит на сегодня!
Дома срач, еды нет, жопа не качана🤣🤣🤣

Надо исправлять все!

КВАРТИРА УБРАНА, ТУФЛИ НОВЫЕ ЗАКАЗАНЫ, ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ.

У меня есть 30 минут, качнуть булки.
Чтоб гамаши красиво сели👌🏼

Вообще, я сейчас тренируюсь тяжело.
Силовые мое ВСЁ!
Железяки люблю, тело точат, башку разгружают.
Попыхтишь и такая спокойная становишься 🥰
Блаженная даже🤣

Все для тренировок у меня есть дома.
Гантели, резинки, ковер и FitStars.

Решила всю зиму крепко сесть на железо, чтобы весной охренели все, какая красивая 44-х летняя тетя!

Я и сейчас ничо такая, но буду лучше.

Да, дома можно сделать тело!
Нет, перекачаться нельзя. Нет у меня весов таких.
Да и вообще, Женщинам в принципе сложно накачаться, гормональная система у нас не такая как у мужчин.
А вот поддерживать себя в отличной форме можно и дома.
Без походов в зал, без траты времени на дорогу и лишних трат на продление абонемента.

Один раз купил доступ НАВСЕГДА на FitStars , и занимайся.

А там и силовые, и йога, и пилатес, и кардио и много чего другого! Физкультурный шведский стол на ультра ALL INCLUSIVE 🤣

И цена сейчас снижена, 14990р НАВСЕГДА без доплат.
А также гарантированный подарок - фирменный ковер для занятий спортом до 20 октября, а за выполненные тренировки еще сертификат на фитнес-набор или фитнес-одежду!

Как себя заставить? А никак🤣 нет секретов.
Только дисциплина! Только четкое решение, что вы хотите Быть здоровой и красивой.

Ну и наш чат поддержки! Там и поддержат и на ковер погонят, когда лень. Нам всем лень, чат помогает.

А еще в чате провожу челленджи с подарками. Приходите. В ноябре челлендж будет, который подойдет даже новичкам👌🏼

Ссылка на покупку доступа

https://ambassadors.ru/l/tnx4dz?erid=2VSb5wDZLpr

Проходим, оформляем, получаем ковер, подключаемся к чату, тренируемся и становимся лучшей версией себя ❤️❤️❤️



Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wDZLpr

А хрен я сегодня работала😩😩😩
Носила 5 кг пряников к Айболиту.
Парень решил захворать.
Доктор сказала, щас всех приносят с мочевыми пузырями. Хз, смена сезона, холодно им или стресс???

Кароч, у Пряника цистит. Неприятно, но не смертельно.
Он бодр, аппетит волчий, как всегда, только часто и мимо писает. Соотвественно, пришлось убирать мне его 4х комнатное место жительства.

Устала. Даже браслет уборку за тренировку принял 🤣

Обменялись лаской с Ванилькой, Чивас, гнида старая, не соизволил даже проснуться🤣

Воротник, девочки, уже завтра. Сейчас мой КПД низкий.

Пока я не сшила себе седьмое пальто, хожу как Золушка в старье 🤣🤣🤣
Помните это пальто?
Еду в аптеку аж на Менделеевскую.
Потому что лекарства давать с сегодняшнего дня, а их поблизости нет.
Можно было и не ехать, курьер бы привез. Но погода хороша, я выспалась, можно и прокатиться.
А потом шить.

Пальто шила в декабре 2025 года. Это Юсупова Эвелин.
Это первое моё пальто немешок 🤣🤣🤣

Вся история создания по хештегу #пальтоЭвелин
Там косяк со шлицей. Она жакетная, узкая.
Вот начало пошива

Воротник сняла 🤩🤩🤩🤩
Ща до дома дойду , на зарядку телефон поставлю и начну вещать.

Где ноги раздают? Вот тут

#пошивжакета
ВОРОТНИК.

Собрала воротник, оставила 1 см свободных припусков.
Сделала резметку
Вколола воротники в горловины.
Втачала.
Высекла припуски на плечевых швах и по центру спинки.
Рассекла припуски по горловинам жакета и обтачки.
Разутюжила