Осторожно: грипп! 🦠
Грипп — острая инфекционная болезнь с массовым распространением и высоким риском серьёзных осложнений. Передаётся преимущественно воздушно-капельным путём — при разговоре, кашле, чихании, реже контактно-бытовым — через грязные руки и общие предметы.
Симптомы: резкое повышение температуры до 38–40°С, головная боль, слабость, боль в мышцах и суставах, насморк, кашель, першение в горле.
Лучшая защита — вакцинация. Прививку делают ежегодно, лучшее время — сентябрь–ноябрь.
Профилактика: мойте руки, не трогайте лицо грязными руками, соблюдайте дистанцию, избегайте скоплений людей, используйте маску, проветривайте помещения.
При симптомах: оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением, вызовите врача, не контактируйте с другими.
Берегите себя и близких!
Грипп — острая инфекционная болезнь с массовым распространением и высоким риском серьёзных осложнений. Передаётся преимущественно воздушно-капельным путём — при разговоре, кашле, чихании, реже контактно-бытовым — через грязные руки и общие предметы.
Симптомы: резкое повышение температуры до 38–40°С, головная боль, слабость, боль в мышцах и суставах, насморк, кашель, першение в горле.
Лучшая защита — вакцинация. Прививку делают ежегодно, лучшее время — сентябрь–ноябрь.
Профилактика: мойте руки, не трогайте лицо грязными руками, соблюдайте дистанцию, избегайте скоплений людей, используйте маску, проветривайте помещения.
При симптомах: оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением, вызовите врача, не контактируйте с другими.
Берегите себя и близких!
❤2
📌Памятка: как участникам СВО и членам их семей не стать жертвами мошенников
Участники спецоперации и их близкие находятся в зоне повышенного риска действий преступников. Мошенники активно используют давление, личные данные из открытых источников, имитируют официальные структуры, чтобы завладеть деньгами и конфиденциальной информацией.
Схемы обмана постоянно совершенствуются, киберпреступники маскируются под сотрудников военкоматов, банков, МВД и спецслужб, создают фейковые волонтерские каналы в соцсетях.
Эффективная защита от преступников – знание типичных схем обмана, гигиена цифровых данных, осторожность и проверка информации. Как распознать мошенников, какие сведения никогда не передавать, как проверить информацию и что делать при попытке обмана – рассказываем в наших карточках.
Будьте бдительны: ваша безопасность – в ваших руках!
Участники спецоперации и их близкие находятся в зоне повышенного риска действий преступников. Мошенники активно используют давление, личные данные из открытых источников, имитируют официальные структуры, чтобы завладеть деньгами и конфиденциальной информацией.
Схемы обмана постоянно совершенствуются, киберпреступники маскируются под сотрудников военкоматов, банков, МВД и спецслужб, создают фейковые волонтерские каналы в соцсетях.
Эффективная защита от преступников – знание типичных схем обмана, гигиена цифровых данных, осторожность и проверка информации. Как распознать мошенников, какие сведения никогда не передавать, как проверить информацию и что делать при попытке обмана – рассказываем в наших карточках.
Будьте бдительны: ваша безопасность – в ваших руках!
Световозвращательные элементы — это небольшие, но очень важные аксессуары, которые могут спасти жизнь
Они отражают свет фар автомобилей, делая вас заметными на дороге в тёмное время суток или в условиях плохой видимости. Их легко прикрепить к одежде, рюкзаку или сумке. Это не требует больших затрат и усилий, но может иметь огромное значение.
Почему ношение СВЭ так важно — в карточках.
Они отражают свет фар автомобилей, делая вас заметными на дороге в тёмное время суток или в условиях плохой видимости. Их легко прикрепить к одежде, рюкзаку или сумке. Это не требует больших затрат и усилий, но может иметь огромное значение.
Почему ношение СВЭ так важно — в карточках.
🇷🇺 В России утверждены единые базовые меры поддержки участников СВО и их семей
15 мая 2026 года Президент Российской Федерации подписал Указ № 327, который закрепляет единый подход к предоставлению мер поддержки героям специальной военной операции и их близким по всей стране.
📌 На кого распространяются меры?
Поддержка положена:
— участникам СВО (включая добровольцев);
— лицам, отражавшим вооруженное вторжение и участвовавшим в боевых действиях с 2014 года в ДНР и ЛНР;
— членам семей указанных лиц, в том числе погибших, умерших от ранений или признанных безвестно отсутствующими.
👨👩👧👦 Кто признается членом семьи?
— супруг/супруга;
— дети до 18 лет (в том числе рожденные после гибели героя);
— дети-инвалиды старше 18;
— дети до 23 лет на очном обучении;
— совместно проживающие родители;
— лица, находившиеся на иждивении.
🛡️ Единые базовые меры поддержки (рекомендованы регионам):
— льготы на посещение культурных, спортивных и просветительских мероприятий;
— субсидия на газификацию домовладений (не менее 100 тыс. рублей);
— приоритетное трудоустройство, обучение, помощь в открытии бизнеса;
— внеочередная медицинская и санаторно-курортная помощь;
— бесплатная юридическая и психологическая помощь;
— приоритетный прием детей в школы и детсады, компенсация за присмотр и уход;
— бесплатное питание в школах и колледжах;
— приоритетное социальное обслуживание на дому и в стационарах;
— льготные путевки в детские оздоровительные лагеря.
📅 Сроки действия:
— основные меры — до конца года, следующего за завершением СВО;
— для инвалидов боевых действий и членов семей погибших — бессрочно.
📄 Важно: поддержка предоставляется независимо от места заключения контракта. Регионы обязаны информировать граждан о положенных льготах и упростить порядок их получения.
15 мая 2026 года Президент Российской Федерации подписал Указ № 327, который закрепляет единый подход к предоставлению мер поддержки героям специальной военной операции и их близким по всей стране.
📌 На кого распространяются меры?
Поддержка положена:
— участникам СВО (включая добровольцев);
— лицам, отражавшим вооруженное вторжение и участвовавшим в боевых действиях с 2014 года в ДНР и ЛНР;
— членам семей указанных лиц, в том числе погибших, умерших от ранений или признанных безвестно отсутствующими.
👨👩👧👦 Кто признается членом семьи?
— супруг/супруга;
— дети до 18 лет (в том числе рожденные после гибели героя);
— дети-инвалиды старше 18;
— дети до 23 лет на очном обучении;
— совместно проживающие родители;
— лица, находившиеся на иждивении.
🛡️ Единые базовые меры поддержки (рекомендованы регионам):
— льготы на посещение культурных, спортивных и просветительских мероприятий;
— субсидия на газификацию домовладений (не менее 100 тыс. рублей);
— приоритетное трудоустройство, обучение, помощь в открытии бизнеса;
— внеочередная медицинская и санаторно-курортная помощь;
— бесплатная юридическая и психологическая помощь;
— приоритетный прием детей в школы и детсады, компенсация за присмотр и уход;
— бесплатное питание в школах и колледжах;
— приоритетное социальное обслуживание на дому и в стационарах;
— льготные путевки в детские оздоровительные лагеря.
📅 Сроки действия:
— основные меры — до конца года, следующего за завершением СВО;
— для инвалидов боевых действий и членов семей погибших — бессрочно.
📄 Важно: поддержка предоставляется независимо от места заключения контракта. Регионы обязаны информировать граждан о положенных льготах и упростить порядок их получения.