Как защититься от гриппа 💊
Осень — время роста сезонных заболеваний. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать простые правила.
Профилактика:
— мойте руки с мылом или используйте антисептик;
— при кашле и чихании прикрывайте лицо салфеткой;
— не трогайте грязными руками лицо;
— проветривайте помещения;
— избегайте контактов с заболевшими;
— используйте маску в общественных местах.
Симптомы гриппа: резкая температура и озноб, головная боль, ломота, боль в горле, сухой кашель, слабость.
Если заболели: оставайтесь дома, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, пейте больше жидкости.
Лучшая защита — вакцинация. Оптимальное время — сентябрь–ноябрь.
Берегите себя и близких!
Осень — время роста сезонных заболеваний. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать простые правила.
Профилактика:
— мойте руки с мылом или используйте антисептик;
— при кашле и чихании прикрывайте лицо салфеткой;
— не трогайте грязными руками лицо;
— проветривайте помещения;
— избегайте контактов с заболевшими;
— используйте маску в общественных местах.
Симптомы гриппа: резкая температура и озноб, головная боль, ломота, боль в горле, сухой кашель, слабость.
Если заболели: оставайтесь дома, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, пейте больше жидкости.
Лучшая защита — вакцинация. Оптимальное время — сентябрь–ноябрь.
Берегите себя и близких!
🇷🇺Военные комиссариаты районов Уфы приглашают граждан для заключения контракта о пребывании в мобилизационном людском резерве с выплатой денежного довольствия, сохранением постоянного места работы и заработной платы.
Контракт заключается на 3 года либо на 5 лет.
Единовременные выплаты (при заключении нового контракта) составляют:
- контракт на 3 года
- контракт на 5 лет
По всем вопросам обращаться в военные комиссариаты по месту жительства:
- военный комиссариат Кировского и Ленинского районов Уфы по телефону: +7 (347) 254-19-21;
Дополнительную информацию можно узнать на сайте Министерства обороны РФ.
Контракт заключается на 3 года либо на 5 лет.
Единовременные выплаты (при заключении нового контракта) составляют:
- контракт на 3 года
- контракт на 5 лет
По всем вопросам обращаться в военные комиссариаты по месту жительства:
- военный комиссариат Кировского и Ленинского районов Уфы по телефону: +7 (347) 254-19-21;
Дополнительную информацию можно узнать на сайте Министерства обороны РФ.
🇷🇺Присоединяйся к СВОим!
Заключи контракт с Министерством обороны РФ и получи 2 млн. рублей при заключении контракта.
Помимо достойных денежных выплат, участники СВО получают повышенную пенсию, налоговые льготы и возможность получить скидку в размере 500 тысяч рублей на приобретения жилья в городе.
Вместе с тем, россиянам, призванных на военную службу по мобилизации или в качестве срочников, а также заключивших контракт с Минобороны с 1 декабря 2024 года сроком минимум на год и их супругов, предусмотрено списание просроченных кредитов до 10 млн рублей.
Подробная информация о службе в Вооруженных силах Российской Федерации по контракту размещена на сайте контрактуфа.рф/
Для получения информации о заключении контракта с Министерством обороны Вы можете обратиться по адресу: г.Уфа, ул. Мубарякова, 6/2, тел.: 89874808574; 89374974502.
Заключи контракт с Министерством обороны РФ и получи 2 млн. рублей при заключении контракта.
Помимо достойных денежных выплат, участники СВО получают повышенную пенсию, налоговые льготы и возможность получить скидку в размере 500 тысяч рублей на приобретения жилья в городе.
Вместе с тем, россиянам, призванных на военную службу по мобилизации или в качестве срочников, а также заключивших контракт с Минобороны с 1 декабря 2024 года сроком минимум на год и их супругов, предусмотрено списание просроченных кредитов до 10 млн рублей.
Подробная информация о службе в Вооруженных силах Российской Федерации по контракту размещена на сайте контрактуфа.рф/
Для получения информации о заключении контракта с Министерством обороны Вы можете обратиться по адресу: г.Уфа, ул. Мубарякова, 6/2, тел.: 89874808574; 89374974502.
🛡 Служба по контракту в 118-й отдельной бригаде особого назначения Росгвардии: стабильность, высокие выплаты и государственные гарантии
Войска национальной гвардии Российской Федерации (Южный округ) проводят набор граждан на военную службу по контракту в 118-ю отдельную бригаду особого назначения (118 ОбрОсн).
Служба в подразделении специального назначения — это уверенность в завтрашнем дне, достойное материальное обеспечение и полный пакет социальных гарантий для военнослужащих и членов их семей.
Денежное довольствие и единовременные выплаты:
От 800 000 рублей — единовременная денежная выплата при заключении первого контракта на срок от одного года для участия в СВО (400 тыс. руб. — федеральная выплата, 400 тыс. руб. — региональная);
От 107 000 до 125 000 рублей в месяц — средний размер денежного довольствия на руки в пункте постоянной дислокации (ППД) с учётом надбавок и ежемесячной социальной выплаты (70 000 руб.) в зависимости от тарифного разряда;
Ежегодная материальная помощь в размере одного оклада денежного содержания;
Дополнительное денежное стимулирование по итогам года.
Льготы, стаж и социальный пакет:
Льготное исчисление выслуги лет:
1 день за 2 дня — при прохождении службы в воинских частях на территории ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей;
1 день за 3 дня — при непосредственном участии в мероприятиях СВО и контртеррористических операциях;
Статус ветерана боевых действий с предоставлением всех федеральных льгот и дополнительного оплачиваемого отпуска на 15 суток;
Жилищное обеспечение: сохранение права на компенсацию за поднаём жилья членам семьи по предыдущему месту службы;
Оплачиваемый отпуск: от 30 до 45 суток в зависимости от выслуги лет;
Бесплатное вещевое и медицинское обеспечение, санаторно-курортное лечение в ведомственных учреждениях Росгвардии для военнослужащих и членов их семей.
Требования к кандидатам:
Граждане, годные по состоянию здоровья к военной службе;
Отсутствие противопоказаний к физическим и психологическим нагрузкам;
Высокая дисциплинированность и готовность к выполнению поставленных задач.
📞 Куда обращаться:
Получить подробную консультацию по условиям заключения контракта, оформлению документов и списку вакантных должностей можно в отделе кадров:
Телефон: +7 (937) 497-45-02
Личное обращение: г. Уфа,
ул. Крупской, д. 7
Оставить заявку на официальном сайте:
https://02uvo.rosguard.gov.ru/page/index/xochu-sluzhit-v-rosgvardii
#Росгвардия #СлужбаПоКонтракту #ВоеннаяСлужба
Войска национальной гвардии Российской Федерации (Южный округ) проводят набор граждан на военную службу по контракту в 118-ю отдельную бригаду особого назначения (118 ОбрОсн).
Служба в подразделении специального назначения — это уверенность в завтрашнем дне, достойное материальное обеспечение и полный пакет социальных гарантий для военнослужащих и членов их семей.
Денежное довольствие и единовременные выплаты:
От 800 000 рублей — единовременная денежная выплата при заключении первого контракта на срок от одного года для участия в СВО (400 тыс. руб. — федеральная выплата, 400 тыс. руб. — региональная);
От 107 000 до 125 000 рублей в месяц — средний размер денежного довольствия на руки в пункте постоянной дислокации (ППД) с учётом надбавок и ежемесячной социальной выплаты (70 000 руб.) в зависимости от тарифного разряда;
Ежегодная материальная помощь в размере одного оклада денежного содержания;
Дополнительное денежное стимулирование по итогам года.
Льготы, стаж и социальный пакет:
Льготное исчисление выслуги лет:
1 день за 2 дня — при прохождении службы в воинских частях на территории ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей;
1 день за 3 дня — при непосредственном участии в мероприятиях СВО и контртеррористических операциях;
Статус ветерана боевых действий с предоставлением всех федеральных льгот и дополнительного оплачиваемого отпуска на 15 суток;
Жилищное обеспечение: сохранение права на компенсацию за поднаём жилья членам семьи по предыдущему месту службы;
Оплачиваемый отпуск: от 30 до 45 суток в зависимости от выслуги лет;
Бесплатное вещевое и медицинское обеспечение, санаторно-курортное лечение в ведомственных учреждениях Росгвардии для военнослужащих и членов их семей.
Требования к кандидатам:
Граждане, годные по состоянию здоровья к военной службе;
Отсутствие противопоказаний к физическим и психологическим нагрузкам;
Высокая дисциплинированность и готовность к выполнению поставленных задач.
📞 Куда обращаться:
Получить подробную консультацию по условиям заключения контракта, оформлению документов и списку вакантных должностей можно в отделе кадров:
Телефон: +7 (937) 497-45-02
Личное обращение: г. Уфа,
ул. Крупской, д. 7
Оставить заявку на официальном сайте:
https://02uvo.rosguard.gov.ru/page/index/xochu-sluzhit-v-rosgvardii
#Росгвардия #СлужбаПоКонтракту #ВоеннаяСлужба
♻️ Старые шины — в переработку!
Администрация района напоминает, что с 1 сентября в Уфе проходит экологическая акция по сбору отработанных автомобильных шин. Мероприятие реализуется в рамках национального проекта «Экологическое благополучие».
Жители Ленинского района могут сдать старые покрышки в специализированный пункт приема по адресу:
📍ул. Большая Шерстомойная, д. 40
Условия приема от физических лиц:
- диаметр шин — до 22 дюймов;
- количество — не более 4 штук от одного человека;
- график работы: ежедневно с 10:00 до 18:00 (без выходных).
Срок проведения акции — до 1 декабря 2026 года.
⚠️ Обращаем внимание! Выбрасывать автомобильные покрышки в контейнеры для ТКО и оставлять их возле мусорных площадок запрещено законодательством. За подобные нарушения предусмотрена административная ответственность.
Для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц действуют особые правила обращения с отходами производства и потребления.
Дополнительную информацию можно получить в отделе экологии и охраны окружающей среды Администрации Уфы по телефону: +7 (347) 279-05-90.
Берегите природу и соблюдайте порядок в своем районе!
Администрация района напоминает, что с 1 сентября в Уфе проходит экологическая акция по сбору отработанных автомобильных шин. Мероприятие реализуется в рамках национального проекта «Экологическое благополучие».
Жители Ленинского района могут сдать старые покрышки в специализированный пункт приема по адресу:
📍ул. Большая Шерстомойная, д. 40
Условия приема от физических лиц:
- диаметр шин — до 22 дюймов;
- количество — не более 4 штук от одного человека;
- график работы: ежедневно с 10:00 до 18:00 (без выходных).
Срок проведения акции — до 1 декабря 2026 года.
⚠️ Обращаем внимание! Выбрасывать автомобильные покрышки в контейнеры для ТКО и оставлять их возле мусорных площадок запрещено законодательством. За подобные нарушения предусмотрена административная ответственность.
Для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц действуют особые правила обращения с отходами производства и потребления.
Дополнительную информацию можно получить в отделе экологии и охраны окружающей среды Администрации Уфы по телефону: +7 (347) 279-05-90.
Берегите природу и соблюдайте порядок в своем районе!
В парке «Волна» отметят День Республики Башкортостан! 🎉
11 октября в 12:00 часов в парке «Волна» состоится праздничное мероприятие, посвящённое Дню Республики Башкортостан.
Гостей ожидает яркая концертная программа, выставки, мастер-классы, игры и конкурсы.
В 15:00 приглашаем на просмотр фильма «Отряд Таганок» (6+).
Приходите с семьёй и друзьями — будет интересно!
11 октября в 12:00 часов в парке «Волна» состоится праздничное мероприятие, посвящённое Дню Республики Башкортостан.
Гостей ожидает яркая концертная программа, выставки, мастер-классы, игры и конкурсы.
В 15:00 приглашаем на просмотр фильма «Отряд Таганок» (6+).
Приходите с семьёй и друзьями — будет интересно!
Мобильные офисы налоговой службы в РГАУ МФЦ Республики
8 и 9 октября в преддверии Дня Республики сотрудники Межрайонной ИФНС России № 40 по Республике Башкортостан совместно с РГАУ МФЦ проведут акцию «Мои налоги –моей Республике».
В ходе мероприятия налогоплательщики смогут получить консультацию по налоговым уведомлениям на уплату имущественных налогов и НДФЛ, подключиться к Личному кабинету налогоплательщика, узнать ответы на интересующие вопросы.
Приём будет осуществляться с 11.00-15.00 по следующим адресам:
08.10.2026 – Центральный офис РГАУ МФЦ в г. Уфа, ул. Новомостовая, д. 8
09.10.2026 - Операционный зал РГАУ МФЦ «Затон» в г. Уфа, ул. Ахметова, д. 355
При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
8 и 9 октября в преддверии Дня Республики сотрудники Межрайонной ИФНС России № 40 по Республике Башкортостан совместно с РГАУ МФЦ проведут акцию «Мои налоги –моей Республике».
В ходе мероприятия налогоплательщики смогут получить консультацию по налоговым уведомлениям на уплату имущественных налогов и НДФЛ, подключиться к Личному кабинету налогоплательщика, узнать ответы на интересующие вопросы.
Приём будет осуществляться с 11.00-15.00 по следующим адресам:
08.10.2026 – Центральный офис РГАУ МФЦ в г. Уфа, ул. Новомостовая, д. 8
09.10.2026 - Операционный зал РГАУ МФЦ «Затон» в г. Уфа, ул. Ахметова, д. 355
При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
🛡 Служба по контракту в 118-й отдельной бригаде особого назначения Росгвардии: стабильность, высокие выплаты и государственные гарантии
Войска национальной гвардии Российской Федерации (Южный округ) проводят набор граждан на военную службу по контракту в 118-ю отдельную бригаду особого назначения (118 ОбрОсн).
Служба в подразделении специального назначения — это уверенность в завтрашнем дне, достойное материальное обеспечение и полный пакет социальных гарантий для военнослужащих и членов их семей.
Денежное довольствие и единовременные выплаты:
От 800 000 рублей — единовременная денежная выплата при заключении первого контракта на срок от одного года для участия в СВО (400 тыс. руб. — федеральная выплата, 400 тыс. руб. — региональная);
От 107 000 до 125 000 рублей в месяц — средний размер денежного довольствия на руки в пункте постоянной дислокации (ППД) с учётом надбавок и ежемесячной социальной выплаты (70 000 руб.) в зависимости от тарифного разряда;
Ежегодная материальная помощь в размере одного оклада денежного содержания;
Дополнительное денежное стимулирование по итогам года.
Льготы, стаж и социальный пакет:
Льготное исчисление выслуги лет:
1 день за 2 дня — при прохождении службы в воинских частях на территории ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей;
1 день за 3 дня — при непосредственном участии в мероприятиях СВО и контртеррористических операциях;
Статус ветерана боевых действий с предоставлением всех федеральных льгот и дополнительного оплачиваемого отпуска на 15 суток;
Жилищное обеспечение: сохранение права на компенсацию за поднаём жилья членам семьи по предыдущему месту службы;
Оплачиваемый отпуск: от 30 до 45 суток в зависимости от выслуги лет;
Бесплатное вещевое и медицинское обеспечение, санаторно-курортное лечение в ведомственных учреждениях Росгвардии для военнослужащих и членов их семей.
Требования к кандидатам:
Граждане, годные по состоянию здоровья к военной службе;
Отсутствие противопоказаний к физическим и психологическим нагрузкам;
Высокая дисциплинированность и готовность к выполнению поставленных задач.
📞 Куда обращаться:
Получить подробную консультацию по условиям заключения контракта, оформлению документов и списку вакантных должностей можно в отделе кадров:
Телефон: +7 (937) 497-45-02
Личное обращение: г. Уфа,
ул. Крупской, д. 7
Оставить заявку на официальном сайте:
clck.ru/3UCADu
#Росгвардия #СлужбаПоКонтракту #ВоеннаяСлужба
Войска национальной гвардии Российской Федерации (Южный округ) проводят набор граждан на военную службу по контракту в 118-ю отдельную бригаду особого назначения (118 ОбрОсн).
Служба в подразделении специального назначения — это уверенность в завтрашнем дне, достойное материальное обеспечение и полный пакет социальных гарантий для военнослужащих и членов их семей.
Денежное довольствие и единовременные выплаты:
От 800 000 рублей — единовременная денежная выплата при заключении первого контракта на срок от одного года для участия в СВО (400 тыс. руб. — федеральная выплата, 400 тыс. руб. — региональная);
От 107 000 до 125 000 рублей в месяц — средний размер денежного довольствия на руки в пункте постоянной дислокации (ППД) с учётом надбавок и ежемесячной социальной выплаты (70 000 руб.) в зависимости от тарифного разряда;
Ежегодная материальная помощь в размере одного оклада денежного содержания;
Дополнительное денежное стимулирование по итогам года.
Льготы, стаж и социальный пакет:
Льготное исчисление выслуги лет:
1 день за 2 дня — при прохождении службы в воинских частях на территории ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей;
1 день за 3 дня — при непосредственном участии в мероприятиях СВО и контртеррористических операциях;
Статус ветерана боевых действий с предоставлением всех федеральных льгот и дополнительного оплачиваемого отпуска на 15 суток;
Жилищное обеспечение: сохранение права на компенсацию за поднаём жилья членам семьи по предыдущему месту службы;
Оплачиваемый отпуск: от 30 до 45 суток в зависимости от выслуги лет;
Бесплатное вещевое и медицинское обеспечение, санаторно-курортное лечение в ведомственных учреждениях Росгвардии для военнослужащих и членов их семей.
Требования к кандидатам:
Граждане, годные по состоянию здоровья к военной службе;
Отсутствие противопоказаний к физическим и психологическим нагрузкам;
Высокая дисциплинированность и готовность к выполнению поставленных задач.
📞 Куда обращаться:
Получить подробную консультацию по условиям заключения контракта, оформлению документов и списку вакантных должностей можно в отделе кадров:
Телефон: +7 (937) 497-45-02
Личное обращение: г. Уфа,
ул. Крупской, д. 7
Оставить заявку на официальном сайте:
clck.ru/3UCADu
#Росгвардия #СлужбаПоКонтракту #ВоеннаяСлужба
❤1
Осторожно: грипп! 🦠
Грипп — острая инфекционная болезнь с массовым распространением и высоким риском серьёзных осложнений. Передаётся преимущественно воздушно-капельным путём — при разговоре, кашле, чихании, реже контактно-бытовым — через грязные руки и общие предметы.
Симптомы: резкое повышение температуры до 38–40°С, головная боль, слабость, боль в мышцах и суставах, насморк, кашель, першение в горле.
Лучшая защита — вакцинация. Прививку делают ежегодно, лучшее время — сентябрь–ноябрь.
Профилактика: мойте руки, не трогайте лицо грязными руками, соблюдайте дистанцию, избегайте скоплений людей, используйте маску, проветривайте помещения.
При симптомах: оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением, вызовите врача, не контактируйте с другими.
Берегите себя и близких!
Грипп — острая инфекционная болезнь с массовым распространением и высоким риском серьёзных осложнений. Передаётся преимущественно воздушно-капельным путём — при разговоре, кашле, чихании, реже контактно-бытовым — через грязные руки и общие предметы.
Симптомы: резкое повышение температуры до 38–40°С, головная боль, слабость, боль в мышцах и суставах, насморк, кашель, першение в горле.
Лучшая защита — вакцинация. Прививку делают ежегодно, лучшее время — сентябрь–ноябрь.
Профилактика: мойте руки, не трогайте лицо грязными руками, соблюдайте дистанцию, избегайте скоплений людей, используйте маску, проветривайте помещения.
При симптомах: оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением, вызовите врача, не контактируйте с другими.
Берегите себя и близких!
❤2
📌Памятка: как участникам СВО и членам их семей не стать жертвами мошенников
Участники спецоперации и их близкие находятся в зоне повышенного риска действий преступников. Мошенники активно используют давление, личные данные из открытых источников, имитируют официальные структуры, чтобы завладеть деньгами и конфиденциальной информацией.
Схемы обмана постоянно совершенствуются, киберпреступники маскируются под сотрудников военкоматов, банков, МВД и спецслужб, создают фейковые волонтерские каналы в соцсетях.
Эффективная защита от преступников – знание типичных схем обмана, гигиена цифровых данных, осторожность и проверка информации. Как распознать мошенников, какие сведения никогда не передавать, как проверить информацию и что делать при попытке обмана – рассказываем в наших карточках.
Будьте бдительны: ваша безопасность – в ваших руках!
Участники спецоперации и их близкие находятся в зоне повышенного риска действий преступников. Мошенники активно используют давление, личные данные из открытых источников, имитируют официальные структуры, чтобы завладеть деньгами и конфиденциальной информацией.
Схемы обмана постоянно совершенствуются, киберпреступники маскируются под сотрудников военкоматов, банков, МВД и спецслужб, создают фейковые волонтерские каналы в соцсетях.
Эффективная защита от преступников – знание типичных схем обмана, гигиена цифровых данных, осторожность и проверка информации. Как распознать мошенников, какие сведения никогда не передавать, как проверить информацию и что делать при попытке обмана – рассказываем в наших карточках.
Будьте бдительны: ваша безопасность – в ваших руках!