Друзья! От нашего канала пишут мошенники. Мы никогда не обратимся к вам в личные сообщения с просьбой отправить деньги.

Будьте внимательны и не реагируйте на провокации. Сразу блокируйте мошенников!

В лесу можно находиться по-разному, и за каждым подходом стоит своя философия, цели и набор инструментов.

Бушкрафт — осознанное, комфортное и продолжительное пребывание в дикой природе. Бушкрафтеры обустраивают быт, строят укрытия, разводят огонь без спичек, добывают и готовят еду без большого количества снаряжения. Это процесс, образ жизни и наслаждение каждым моментом в лесу.

Традиционный поход — рюкзак, палатка, котелок, песни у костра, общение. Для любителей данного вида отдыха лес становится фоном для расслабления, а не вызовом. В отличие от бушкрафта, в ход идёт современное снаряжение: горелки, спальники, тенты. Главное — хорошо провести время, пройти маршрут и вернуться домой с тёплыми воспоминаниями.

Скаутинг существует уже больше 100 лет. Это воспитательная система, которая использует лес как главную учебную аудиторию, в этой системе есть методика, законы и традиции. В лесу скауты учатся работать в команде, оказывать первую помощь, ориентироваться по компасу, разводить костёр и жить в палаточных лагерях. Это про развитие детей, подростков и не только через практику на природе.

Другое дело сурвивализм. Это подготовка к чрезвычайным ситуациям: стихийным бедствиям, техногенным катастрофам, кризисам. Цель — максимально автономное существование в условиях полной изоляции до прихода помощи или восстановления порядка. Это наука о выживании в экстремальной ситуации. Здесь нет места философии и созерцанию. Набор четких действий: найти воду, развести огонь, соорудить сигнальный костёр, дождаться помощи.

Спортивный и приключенческий туризм, в котором лес — это трек, маршрут, полоса препятствий. Пешие, велосипедные, лыжные походы, а иногда и спелеотуризм. Это соревнование с собой или с группой: пройти, преодолеть, не сдаться. В спортивном туризме есть разряды и категории сложности, а в приключенческом — готовые маршруты с ночёвками и элементами квеста: например, поход к партизанским землянкам или заброшенным деревням.

Экотуризм и научные наблюдения — познавательный и медитативный отдых. Прогулки по экотропам, наблюдение за птицами (орнитология), фотоохота на зверей, изучение мхов, грибов и растений. Всё чаще набирают популярность туры по сбору дикоросов с гидом-экспертом. В этом направлении основной акцент на наблюдении и изучении, без активного вмешательства в природу. Идеальный вариант для тех, кто хочет не просто пройти, а узнать.

Каждое из этих направлений подходов по-своему хорош. А вы к какому направлению ближе? Пишите в комментариях.

#навыки@lesnue

А вы видели белую чернику?

В Карелии, в 20 км от Костомукши, местные жители нашли кусты черники с белоснежными ягодами. Оказалось, это природная мутация: у ягод нарушен синтез антоцианов — пигментов, отвечающих за тёмно-синий цвет. Из-за этого плоды остаются почти бесцветными.

Белая черника съедобна и по вкусу почти не отличается от обычной, хотя некоторые отмечают лёгкую сладость. Главное — не перепутать её с ядовитым снежноягодником, у которого тоже белые плоды. Чаще всего такую мутацию встречают в Брянской, Владимирской, Вологодской областях и в Карелии.

#заметки@lesnue

Первые фотокадры из нашего похода

В походе травма ноги — одна из самых частых и, пожалуй, самых неприятных неожиданностей. Особенно коварен подворот стопы: кажется, что ничего страшного, а нога уже не слушается, распухает и болит с каждым шагом всё сильнее. Собрали советы по самопомощи в первые минуты.

⚡Главное правило любой экстренной ситуации в походе — не паниковать и действовать по алгоритму. Первые 15–30 минут после травмы во многом определяют, насколько серьёзными будут последствия и как быстро вы сможете продолжать маршрут.

Шаг 1. Остановитесь и оцените состояние. Сядьте или помогите пострадавшему сесть. Аккуратно осмотрите ногу: есть ли видимая деформация, неестественное положение сустава, кровотечение, сильная деформация, указывающая на перелом? Если есть хоть малейшее подозрение на перелом — не пытайтесь вставать и тем более идти.

Шаг 2. Снимите обувь. Аккуратно расшнуруйте и снимите ботинок с травмированной ноги. Если отёк уже начался, сделать это будет сложнее, но необходимо — тугая обувь пережмёт сосуды и усугубит отёк.

Шаг 3. Действуйте по протоколу P.R.I.C.E. Это универсальный алгоритм первой помощи при травмах суставов и связок, который работает в любых условиях и рекомендован ведущими медицинскими справочниками.

Холод против отёка и боли в первые часы после травмы обязательное условия. Зимой лед или снег отличной подойдут для этой цели, летом воспользуйтесь холодной водой из ручья, можно также намочить в холодной воде любую ткань (футболку, платок, полотенце) и приложить к месту ушиба. Лучше всего иметь походную аптечку с гипотермическим пакетом.

Прикладывайте холод на 15–20 минут. Затем сделайте перерыв минимум на час, а лучше на 2–3 часа. Повторяйте циклы в течение первых 48 часов. Не держите лёд дольше 20 минут за один раз, чтобы избежать повреждения тканей.

После того как вы приложили холод, нужно зафиксировать сустав, чтобы ограничить движения и предотвратить дальнейшее смещение тканей.

Наложите тугую, но не пережимающую повязку. Лучше всего для этого подходит эластичный бинт, если его нет, используйте шарф, косынку, полоску ткани, разрезанную футболку. Повязка должна фиксировать сустав, но не пережимать сосуды: если кожа ниже повязки посинела или побледнела — ослабьте.

Если вы подозреваете перелом или растяжение настолько сильное, что невозможно опереться на ногу, необходима полноценная иммобилизация. Найдите две ровные и достаточно прочные палки, ветки, куски пластика или даже лыжные палки. Приложите их к ноге с двух сторон так, чтобы они захватывали суставы выше и ниже места травмы. Для голеностопа это означает, что шина должна фиксировать и голеностопный, и коленный суставы. Плотно примотайте шину к ноге с помощью верёвок, шнурков, ремней, полос ткани. Накладывайте шину без исправления положения конечности.

Иммобилизация «нога к ноге». Если нет никаких подручных материалов, можно прибинтовать травмированную ногу к здоровой, используя её как естественную шину.

🌲Если аптечка далеко или закончилась, лес может предложить несколько средств, которые помогут облегчить состояние. Однако помните, это лишь временная мера.

• Кора ивы — природный анальгетик, она содержит салицин — вещество, из которого синтезируют аспирин. Чтобы приготовить обезболивающий напиток, соберите кору с молодых веток. но не сдирайте её со ствола живого дерева. Измельчите, залейте водой и прокипятите 10–15 минут, затем дайте настояться. На вкус отвар будет горьким, но он действительно поможет снять боль и воспаление. Однако помните, что это мягкое обезболивающее, уступающее по эффективности синтетическим препаратам.

• Подорожник и тысячелистник. Измельчите листья подорожника до появления сока и приложите к ране или ушибу — это снимет воспаление и поможет заживлению. Тысячелистник также обладает противовоспалительным действием, а кроме того, является эффективным кровоостанавливающим средством, что может быть полезно при открытых ранах.

📍Никогда не используйте растения, в которых вы не уверены на 100%.

Берегите ноги и не пренебрегайте правильной обувью на маршруте — она ваша главная защита.

#навыки@lesnue