⌨ ТАКОЕ СЛУЧАЕТСЯ РАЗ В ГОДУ

🎉 ЛЕС Арт Резорт исполняется 13 лет!

Вот уже 13 лет отель остается местом, куда хочется возвращаться снова и снова: за отдыхом, за впечатлениями, за временем побыть вместе с близкими. И этой весной мы приглашаем вас стать частью большого праздника — Дня Рождения LES.

С 15 по 17 мая превратим территорию в место силы, веселья и волшебства:

🤩 ГАЛА-ШОУ с утра до вечера, живая музыка, диджейский сет у бассейна под открытым небом, квесты с подарками, световое и огненное шоу…

Программу уикенда смотрите на нашем сайте.

Ждем всех! 💜 Зажжём не только свечи на торте, но и ваши сердца.

⌨ Действительно ли чашка чая полезнее, чем чашка кофе?

Мир делится на два типа людей: те, кто не может открыть глаза без эспрессо🧋, и те, кто верит в целебную силу зеленого чая☕️.

Мы решили не гадать на кофейной гуще (и на чайной заварке тоже) что лучше, и пригласили Алексея Водовозова, в рамках весенних встреч клуба «SMART LES».

Алексей Водовозов - врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог. В прошлом — военный врач, подполковник медицинской службы запаса. Ведёт просветительский блог «Смотровая Военврача», в 2019 году назван одним из самых известных в России популяризаторов доказательной медицины.

👋 Узнаете, какое действие кофеин оказывает на организм.

➡️Идеальный повод сменить обстановку, подышать свежим воздухом и наконец-то понять, что наливать в свою чашку по утрам)

Как попасть?

— Для гостей с бронированием на 23 мая: посещение комплиментарно.
— Для гостей без бронирования: необходимо приобрести карту гостя.

Осталось решить: вы придёте с кофе или с чаем? 😁

#SMART_LES

✌️Баста ранним подъёмам, домашке и репетиторам! Здравствуй, лето и свобода!

Признайтесь, кто больше ждал каникул: дети или вы? ЛЕС Арт Резорт знает рецепт идеального летнего отпуска для всей семьи.

😉 Для юных путешественников мы традиционно открываем «Клуб Независимости». Это пространство, где дети сами создают сценарий своего отдыха: от творческих мастерских до увлекательных квестов. И пока они создают свои лучшие летние воспоминания, вы наконец-то можете реализовать свой «идеальный день отдыха».

Впереди — только безудержное веселье, яркие открытия, творчество и живое общение.

Программа первой недели «Клуба Независимости» уже на сайте.
Бронируйте выходные для всей семьи!

#В_ЛЕСу_СОБЫТИЙ

⭐️ КУЛИНАРНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!

Каждый гость ЛЕС Арт Резорт может попробовать себя в роли 🤭 шеф-повара в ресторане шведской линии «Интервью»!

Как?

Салат-бар — безлимитный гастрономический конструктор и возможность проявить кулинарный талант.

Мы изучили предпочтения и собрали на шведской линии идеальный выбор ингредиентов для каждого члена семьи:

💃 Для мамы: баланс лёгкости, пользы и утончённых гастрономических вкусов. Идеальный выбор: сочная фунчоза по-корейски, маринованная спаржа, богатые йодом морские водоросли и свежий сельдерей. А для яркого акцента и остроты чувств — пикантный солёный перец.

🕺 Для папы: классика и каноничные закуски под хорошее настроение: пряная скумбрия и балтийская килька, маринованные шампиньоны, опята маринованные, хрустящие корнишоны, солёные томаты и квашеная капуста.

❤ Для детей: микс из любимых крабовых палочек, сочных томатов и хрустящих огурчиков на воздушных листьях айсберга. Вкусно и весело!

Полезный совет! 🍽Как собрать салат ресторанного уровня на шведской линии:

1. Правило объёма: 50% тарелки должна быть зелень. Воздушные листья салата айсберга создадут сочную и хрустящую базу.
2. Правило текстуры: Добавьте что-то мягкое и что-то хрустящее. Например, мягкие маринованные шампиньоны или опята идеально дополнят хрустящие корнишоны, свежие огурцы и болгарский перец.
3. Правило баланса: Объединяйте сытные и пикантные вкусы. К насыщенной скумбрии или кильке пряного посола добавляйте сочные помидоры. К нежной маринованной спарже и морским водорослям отлично подойдёт сочная фунчоза по-корейски.

🥗 Финальный штрих!
Загляните на верхнюю полку салат-бара, чтобы довести блюдо до ресторанного идеала: вас ждут изысканный бальзамический соус, легкий «Итальянский» соус на основе растительных масел, а также мельницы с ароматными французскими и итальянскими травами или смесью из 4 перцев.

Обязательно посыпьте готовый шедевр горстью очищенных тыквенных семечек, семян подсолнечника или ароматным белым кунжутом для того самого аппетитного ресторанного хруста!

💚 Создайте свой авторский салат в ресторане «Интервью». Кто пробовал, делитесь авторскими рецептами в комментариях! 👇

#ВкусноЛЕС

✨ С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ СЕМЬИ!

ЛЕС Арт Резорт шлет самые ❤️ теплые поздравления каждой семье!

Мы обожаем наблюдать ваши улыбки, слышать детский смех и видеть, как здорово вы проводите время вместе.

Дорогие гости, спасибо, что доверяете нам большую ценность - ваше время на отдых.

Желаем вам почаще собираться с теми, кто вам по-настоящему дорог, и радоваться каждому дню, проведенному вместе!

А тем, кто пока еще в поиске своего счастья, мы искренне желаем обрести 💕 любовь и семью!

С заботой, ваш ЛЕС Арт Резорт!

⌨ НУ КАК ВЫ ТАМ? Наши сердца до сих пор бьются в ритме праздника! Надеемся ваши тоже.

Хотели сказать каждому огромное 💚 спасибо за то, что разделили этот праздник с нами. Ваши улыбки стали лучшим подарком для всей команды LES!

✨ Мы уже собираем все самые яркие моменты, танцы и ваши эмоции в большой праздничный фотоальбом и отчетное видео. Следите за обновлениями)

🏖 КУРОРТНЫЙ ВАЙБ ВСЕГО В ЧАСЕ ОТ МОСКВЫ

Забудьте о длительных перелётах, очереди в аэропорту и джетлаге. Настоящий отдых намного ближе, чем кажется.

👉Только представьте: вы лежите на шезлонге, солнце приятно греет кожу, в руке освежающий коктейль, а впереди целый день абсолютного релакса и крутых активностей.

В ЛЕС Арт Резорт все готово ✅: бассейны, СПА, вкусная еда, природа вокруг, активность для тех, кто хочет движения, и тишина для тех, кто хочет просто выдохнуть.

🔥 И да — в июне это обойдётся на 20% дешевле.

Отличный повод открыть сезон путешествий!

Узнать больше об акции и забронировать можно по ссылке.

🤩 ПЯТНИЦА! А это значит — вы-ход-ны-е!

Время провести выходные по-настоящему ярко в LES!

🐥 Команда анимации уже на низком старте и ждет вас в гости (ловите наш заряд энергии на видео!)

А чтобы вы точно ничего не пропустили, собрали для вас удобный путеводитель по нашему каналу. Смотрите следующий пост 🔽

➡ НАВИГАЦИЯ по каналу ЛЕС Арт Резорт

Чтобы ваш отдых у нас был беззаботным с первой и до последней минуты, для удобства мы разделили публикации по хэштегам.

Просто нажмите на нужный тег, чтобы узнать всё о любимом отдыхе:

#ВкусноЛЕС - здесь делимся обзорами шведского стола, меню ресторанов, баров и нашими вкусными новинками
#В_ЛЕСу_СОБЫТИЙ - анонсы мероприятий, праздничные программы
#ЛЕСное_СПА - всё про наши спа-услуги
#ЛЕС_в_теме - юмор и веселые видео из жизни отеля
#ПодслушаноЛЕС - самые интересные факты и полезные находки об отеле
#SMART_LES - анонсы образовательных мероприятий
#КРАСА_ЛЕСа - живые кадры, атмосфера территории отеля.

💡Полезные контакты и ссылки:

👉Услуги отеля в одном месте:
https://shop.hotbot.ai/lesresort/

👉Забронировать, задать вопрос:
@les_booking
8 (800) 707-69-46

👉Ресепшен (на связи 24/7):
+7 495 223-86-86
Из номера - 0000

👉Мы в сети:
• Официальный сайт: https://lesresort.ru/
• ВКонтакте: https://vk.com/lesresort
• MAX: https://max.ru/lesresort

⭐️Канал анимации - https://t.me/lesartlife

👀 Насколько хорошо вы знаете то, что пьете каждое утро?

👉ФАКТ или МИФ: Кофе дает нам дополнительную энергию и бодрит?

(Ставьте 🔥 — если это ФАКТ, и 🤔 — если это МИФ)

Ответ ниже 🔽

23 мая в рамках программы SMART LES прошел лекторий с российским научным журналистом, медицинским блогером и токсикологом Алексеем Водовозовым. 

Собрали для вас ТОП-3 инсайта из лекции Алексея:

1️⃣ Кофеин — это.. химическое оружие. Природа создала его как инсектицид для уничтожения насекомых. Попадая в организм вредителя, кофеин просто его убивает. Для нас доза не смертельна, но задуматься заставляет.

2️⃣ Кофе НЕ бодрит. Он не дает новой энергии. На самом деле кофеин просто откладывает процесс торможения в мозге. Если приводить аналогию с педалями автомобиля, то кофеин — это не газ. Это кирпич под тормозом. Причём кирпич из снега, и со временем он растает.

3️⃣Чай vs Кофе. Кофеин есть и там, и там, но действует совершенно по-разному. Кофе — это жесткий способ потребления: уровень кофеина в крови подскакивает мгновенно. Чай — более мягкая и плавная альтернатива, уровень поднимается постепенно, без стресса для организма.

💚 Вечер получился невероятно увлекательным и с доказательным научным подходом. Идеальное воплощение концепции умного отдыха в LES!

SMART LES - это увлекательные лекции на актуальные темы.

Подписывайтесь, и следите за анонсами следующих лекций!

#SMART_LES