📖 소심해도 때로는 당당하게 | حتی اگه محطاطی، گاهی راسخ باش
#کتاب_داستان #کتاب_کره_ای #کتاب #رمان

✔️نویسنده 저우웨이리 به عنوان مشاور روانشناس و متخصص تدریس روانشناسی و با تجربه‌ی عمیق در تحقیقات روانشناسی و تربیت کارمندان، در یکی از شرکت‌های تاپ دنیا یه سیستم روانشناسی برای کارمندان طراحی کرده و در شهرهای بزرگ سراسر دنیا صدتا کنفرانس روانشناسی برگزار کرده و به دنبال گسترش این علمه که هرکسی میتونه مستقل زندگی خودشو در کنترل بگیره✍
✔️افرادی هستن که هیچوقت هیچ درخواستی رو رد نمیکنن، دوست ندارن بحث کنن و نمیتونن بحث و جدال کنن. دراین کتاب یادمیگیریم روانشناسی نه گفتن رو تمرین کنیم و بتونیم خیلی درخواست‌ها رو رد کنیم. روی این امر که نیازی نیست از رد کردن و رد شدن بترسیم تمرکز داره. نه گفتن ما رو آدم بده نمیکنه. اگه یه درخواست غیرمنصفانه رو نتونیم رد کنیم، خودمون تنها کسی هستیم که ضرر میبینه. صدمه‌ای که بهمون وارد میشه با عدم توانایی در نه گفتن، خیلی بیشتر از چیزیه که فکرشو میکنیم. از همه مهم‌تر اینه که خیلیا احتمالا از این میترسن که چون تابحال همه چیو قبول کردن، شایستگی نه گفتن رو از دست دادن و اگه یهو از کسی که همیشه اره میگفت، یهو به کسی که نه میگه تغییر کنیم، اون دیدگاه آدم خوبه رو که به مدت طولانی تو ذهن بقیه بدست آوردیم رو در کسری از ثانیه از دست میدیم. این کتاب به بررسی این موضوع میپردازه که عدم توانایی نه گفتن چقدر زندگی و کارمون رو تحت تاثیر قراره میده، دلایل روانشناسیش چین و چطور این چرخه‌ی عذاب‌آور رو درونمون از بین ببریم. اگه یادبگیریم چطور به خوبی نه بگیم، میتونیم خوشحال‌تر باشیم. در این کتاب یادمیگیریم چطوری واضح و درست چیزی که اشتباهه رو رد کنیم و زندگی موفقی داشته باشیم و کنترل زندگیمون دست خودمون باشه💙
✔️فایل pdf رایگانش موجود در چنل 👑

🌸➖➖𝕷𝕷𝕶➖➖🌸
📎سفارش نسخه فیزیکی @hyukjin💌