Это прикольно я считаю

Я ем и врубать буду. Отдохнул наконец-то нормально

Потренил бицепс и плечи. Спина тоже пострадала🔥

Вчера траблы были, по этому не включил. Щас ездил в больницу получил заключение, завтра в военкомат. Щас вернусь домой посплю, вечером стрим сделаю.

Негоден. Хорошо в свое время не пошел на военную кафедру.

Стрим через 30-40 мин

После тренировки. Чтобы мощно было