Россияне предпочитают заедать стресс, а не запивать алкоголем — бухлишко только на четвёртом месте. Такие результаты показало исследование X5 Клуб ко Всемирному дню психического здоровья.

По данным опроса, почти 30% россиян сталкиваются со стрессом 1-2 раза в неделю и 40% — ежедневно. Главные причины — работа, новости и неопределённость будущего. А вот чем во время стресса предпочитают перекусить:

🧁 Сладости и снеки — 39,1%
🥑 Овощи, фрукты и орехи — 38,7%
🍖 Мясо и деликатесы — 26,7%
🥃 Выпечка или алкоголь — 25,1%

При этом большинство опрошенных оказались недовольны привычкой заедать стресс, хотя и признают, что еда помогает чувствовать себя лучше, даже просто сам факт покупки.

Подкаст: КВАДРОБИНГ — мнение психиатра

🐱Квадроберы — люди, преимущественно подростки, занимающиеся имитацией действий и повадок животных.

В социальных сетях все больше обсуждений того, а не является ли это увлечение опасным для общества психическим отклонением? Свое мнение высказала в подкасте⬆️

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕШЛИТЕ ПОДКАСТ ВСЕМ ЗНАКОМЫМ и не забудьте подписаться на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊