Перекличка:

❤️ - если уже были у меня на приеме

💯- если собираетесь

🤪 - если считаете, что психиатр вам не нужен

✒️ Записаться на приём к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии Доктор Левченко 💊

Нормально ли хотеть лечиться, но не хотеть меняться?

А как считаете вы?

✒️ Записаться на приём к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии Доктор Левченко 💊

Подкаст: ТРЕВОГА ИЛИ ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

• что такое функциональная тревога
• чем она отличается от тревожности
• примеры из жизни (экзамен, тревожные родители)
• когда тревога помогает, а когда мешает жить

✒️ Записаться на приём
к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

Подкаст: ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ

• как тревога рождается на уровне мыслей
• что такое катастрофизация и три её сценария
• замкнутый круг «мысли — эмоции — тело»
• почему мозг ищет угрозу там, где её нет
• роль когнитивно-поведенческой терапи

✒️ Записаться на приём
к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

Подкаст: ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

• чем отличается страх от тревоги
• что такое «тревога предвосхищения»
• какие эмоции прячутся внутри тревоги
• почему тревога изматывает сильнее страха
• маленькое упражнение для самонаблюдения

✒️ Записаться на приём
к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ
Чем я могу помочь?

Первое, что вы можете получить на онлайн-приёме — это стороннее мнение специалиста. Например: "я уже была у психиатра, где прописывали лечение, и мне бы хотелось услышать ваше мнение".

Второе — я могу объяснить, как жить с человеком, который страдает психическим заболеванием, какие-то особенные моменты или объяснить природу этого психического заболевания.

Третье — я могу дать устные рекомендации о дальнейшем приёме медикаментов и какие я бы рекомендовала медикаменты.

На онлайн-консультации я могу дать свои устные рекомендации по дальнейшему направлению — куда человеку обратиться с той или иной проблемой и действительно ли это психиатрические проблемы?

✒️ Записаться на приём
к психиатру можно по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

Подкаст: ТРЕВОЖНОСТЬ. ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ

• что такое амигдала и «кнопка тревоги»
• как работает симпатическая нервная система
• роль гормонов: адреналин, норадреналин, кортизол
• почему тревога маскируется под болезни сердца, лёгких и давления
• паническая атака: как тело путает тревогу с опасностью

✒️ Записаться на приём
к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

Частые телесные проявления тревожного расстройства

• головокружение, ощущение «неясной головы»
• боль в груди, перебои в работе сердца
• головные боли
• расстройства пищеварения
• затруднённое дыхание
• онемение и покалывание конечностей
• хронические боли без очевидной причины
• дрожь в теле
• мышечная скованность
• ощущение «кома» в горле

Тревога — это не только про мысли и эмоции, но и про тело. Иногда оно сигналит сильнее, чем сама психика.

✒️ Записаться на приём
к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии
Доктор Левченко 💊

Здравствуйте! Только что дочитала книгу и пребываю в восторге) легко, увлекательно, местами забавно, местами очень грустно..и так искренне) ещё после прочтения поймала себя на каком-то таком ощущении "всё будет хорошо, со всем можно разобраться и найти выход". Спасибо Вам большое за книгу и этот её терапевтический эффект ☀️

Подкаст: АНТИДЕПРЕССАНТЫ И ЛИБИДО

• как антидепрессанты влияют на сексуальное желание
• правда ли, что либидо «пропадает»
• когда снижение интереса — побочка, а когда симптом самой депрессии
• почему эффект обратим
• что делать, если замечаете изменения

✒️ Записаться на приём к психиатру по ссылке.

Подпишись на блог о психиатрии Доктор Левченко 💊