Ура, пятница! Погода в этом году в Москве весьма переменчива, а значит, строить планы бывает нелегко.

4 интересных мероприятия этих выходных — когда погода не помеха:

1. Экскурсионная программа-завтрак от «Кафе Пушкинъ»: «Алексей Щусев. 150»
Она пройдет уже завтра, 18 ноября, в 10:30. И начнется завтраком с 2 горячими блюдами на выбор, десертом и бокалом игристого — все это в зале «Библиотека». После вы прогуляетесь по Тверскому бульвару, увидите, где по легенде стояла скульптура балерины, в каком доме жила прима Большого, и узнаете, какое отношение к Большому театру и МХАТу имел архитектор Щусев. Закончить прогулку предлагают возле музея архитектуры, а продолжить мероприятие — обзорной экскурсией по выставке «Алексей Щусев. 150».

2. Кинопоказ короткометражек с прицелом на современное кино — фестиваль Shnit-2023
Он начнется в эту субботу в 15:30 в кинотеатре Пионер. Сеанс MADE IN RUSSIA включает новогоднее «Теплое место», работу студента петербургской мастерской Александра Сокурова, новеллу «Электричество» и не только, а после просмотра планируется обсуждение с авторами фильмов. Сеанс же WORLDWIDE собран из фаворитов международных кинофестивалей: участника Берлинале «Датсун», победителей МКФ в Локарно «Тяжелая работа» и Клермон-Ферране «Честная игра» и других — в общем, будет что посмотреть!

3. Гастрольный бранч «Ателье tapas&bar» в КМ20
Он пройдет в это воскресенье, 19 ноября, с 13:00. Шеф-повар проекта Мансур Валиев и его профессиональная команда приедут с главными хитами меню и фирменными коктейлями — и это всего на 1 день. «Ателье» — популярный проект из Санкт-Петербурга с настроением современной и динамичной Барселоны.

4. Мастер-класс по апсайклингу
Где мы сможем сшить, например, экомешочки или фруктовки. Мероприятие пройдет 19 ноября в 15:00. В качестве материала будут использовать обрезки ткани, в основном от штор. Словами создателей проекта: «Спасем их от свалки, подарим новую жизнь и предназначение». Место проведения: экоцентр «Сборка» на Чистых прудах.

Почему в Дубай едут зимой, а не летом?

ТОП-6 причин, почему зима — идеальное время для незабываемого путешествия в ОАЭ:

• Перелет
Или то, с чего начинается путешествие. Зимой Дубай становится настоящим магнитом для туристов, и ни одно другое пляжное направление не может похвастаться таким количеством прямых рейсов из Москвы. Множество авиакомпаний предоставляет удобные и доступные перелеты, что делает поездку еще более привлекательной.

• Отсутствие виз
Эмираты радуют российских туристов тем, что путешествие можно планировать без лишних хлопот и ожидания. Срок нахождения в стране без визы — 90 дней.

• Климат и погода
Осенью и зимой температура воды в Персидском заливе поднимается до 26-28°С, а воздух — чуть выше 30°С. Забудьте о дождях и бурях Средиземноморья — в ОАЭ в это время тепло и солнечно!

• Отели
Здесь всегда найдется место, которое удовлетворит ваши потребности и бюджет. От фешенебельных международных отелей до семейных «четверок» и уютных «троек» — здесь каждый найдет что-то по своему вкусу и возможностям. Кстати, о «тройках»: очень рекомендую обратить внимание на сеть отелей Rove — современно, дружелюбно и с комфортом — не пожалеете!

• Огромный выбор туров
Большое количество перелетов из Москвы гарантирует разнообразие туров на любой бюджет. Не удивляйтесь, если найдете отличные предложения по приемлемым ценам!

• Шоппинг
Что ассоциируется с отдыхом в ОАЭ? Эксклюзивные развлечения и бесконечный шоппинг! А зимние праздники и соответствующие скидки придают этому месту еще больше магии.

В общем, поверьте: эмоции и впечатления, которые вы получите в ОАЭ, стоят каждого момента подготовки.

Что возьмем с собой и в полет, и на пляж? — Книгу!

Сегодня моя рекомендация — «Психология стресса» Роберта Сапольски

Кто такой Роберт Сапольски?
Итак, это довольно известный американский профессор Стэнфордского университета, чья деятельность всю жизнь связана с нейроэндокринной системой и психологией. Кстати, некоторые его лекции опубликованы на YouTube.

«Психология стресса» — одна из самых авторитетных книг по психологии и физиологии стресса. Но не волнуйтесь, читать ее довольно легко (я проверяла). Из книги можно узнать, почему мы так тревожимся, например, перед сном, перебирая в голове все дела на завтра и как с этим справляться. Как на самом деле должен ощущать себя человек в комфортном состоянии, а самое главное — как к этому прийти.

В осенний период, когда тревога застает врасплох, «Психология стресса» — просто must-read.