مجموعه آموزشی انتخاب زندگی
73 subscribers
216 photos
53 videos
4 files
81 links
برای ارتباط با مدیر کانال از طریق آی‌دی زیر اقدام نمایید:

@lifechoice2

www.LifeChoice.ir
Download Telegram
💠 کارگاه افزایش عزت نفس زیر نظر مجموعه تحقیقاتی - آموزشی انتخاب زندگی توسط خانم بیات برگزار شد👆

🔺 کارگاه افزایش عزت نفس بعدی 👇
🔸زمان: پنجشنبه 30 خرداد ماه از ساعت 16 تا 19
🔸مدرس: مطهره بیات
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)
🔸محل برگزاری: تهران – خ ولیعصر (عج)


💠 محور اصلی "کارگاه افزایش عزت به نفس"

در این کارگاه 3 ساعته، خانم مطهره بیات، نویسنده کتاب «راز دلبسته کردن شوهر» به شما آموزش می‌دهد که چطور بتوانیم باورهای درستی در خود ایجاد کنیم و با اصلاح باورها عزت نفس خود را افزایش دهیم.

🆔 @LifeChoice_ir

💠 کلیدی‌ترین موضوع کارگاه افزایش عزت نفس، شکست باورهاست:

🔹چقدر باورهای محدود کننده داریم
🔹چقدر خودمون رو در جریانات مختلف مقصر می‌دونیم
🔹چقدر نسبت به توانایی‌های خودمون ایمان داریم
🔹چقدر خودمون رو دوست داریم
🔹چقدر احساس می‌کنیم که ما ارزشمندیم و قابل احترامیم
🔹و...

برای اینکه زندگی آگاهانه، مسئولیت پذیرانه و هدفمندانه‌ای داشته باشیم، راهی نداریم جز اینکه:
روی باورهامون کار کنیم و محدودشون نکنیم!



🔴 ثبت‌نام فوری با تخفیف 80 درصدی 👇

🌐 Lifc.ir/se

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
💠 کارگاه بهبود طرز فکر (مایندست)

🔸 مدلی که فکر میکنیم و دنیا، اتفاقات و اطرافیان را می‌بینیم، #طرز_فکر یا #مایندست گفته می‌شود.

🔺 به طور کل دو نوع مدل فکری یا مایندست داریم:
🔹مدل فکری ایستا یا Fix Mindset
🔹و مدل فکری رشد یا Growth Mindset

طرز فکر یا مایندست (mindset) موضوعی ست که اولین بار توسط پروفسور کارل دِوِک مطرح گردید و ایشان با طرح این نظریه توانست که انقلابی را در حوزه تفکر ایجاد کند.

🔺 در این کارگاه به چه مباحثی می‌پردازیم؟

🔸 تعریف طرز فکر (مایندست) و روش‌های بهبود آن
🔸 انواع طرز فکر و شرح طرز فکری که باعث شکست یا پیروزی ما می شود
🔸مسیر عصبی و چگونگی ایجاد یک مسیر عصبی در مغز
🔸نحوه حذف تفکرات و عادات منفی از مغز
🔸ناتوانی آموخته شده چیست؟
🔸خوشبینی آموخته شده چیست؟
🔸نحوه شکل‌گیری و ایجاد عادات خوب
🔸ارتباط طرز فکر مارشملو خوری با موفقیت
🔸چطور بهتر یاد بگیریم؟ و طرز فکر موفقیت چیست؟
🔸و…

◼️ محل برگزاری: تهران – میدان ولی‌عصر عج
◼️ مدرس: کامران گنجی (نویسنده 6 جلد کتاب و بیش از 70 مقاله تخصصی)

💢 برای دریافت اطلاعات بیشتر و یا ثبت‌نام، آدرس زیر را لمس کنید:


🌐 lifc.ir/ms
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠 سه روش برای شروع کردن روزتان به بهترین نحو

🎤 دارن هاردی

🆔 @LifeChoice_ir

#انتخاب_زندگی
#دارن_هاردی

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
دوست داشتم عاشقِ اون دخترِ مو مشکی بشم ، بدونِ این که بفهمه، بدون این که یه ذره حس کنه
هرشب ساعتِ ۸ تنهایی میومد کافه و میشِست اون کنج و شروع میکرد به نوشتن...
موقعی که سرش پایین بود موهای مجعدش مثلِ درختِ بیدِ مجنون آویزون میشد و کلی به دلبریش اضافه میکرد
هرسری خودم میرفتم سفارشِش رو میگرفتم ، یه قهوه ترک سفارش همیشه‌گیش بود...
همیشه هم قهوه اش سرد میشد و بدون این که لب بزنه به قهوه ، بلند میشد میرفت...
چشماش شده بود تمومِ دلخوشیم و هرشب به امید این که چشمای درشتش رو ببینم ، میرفتم بالاسرش و صداش میکردم تا سرش رو بگیره بالا و من هزار بار بمیرم و زنده شم، بعد فقط بگم که چی میل دارین و اون هم بگه همون همیشگی...
از کتاب های رو میز متوجه شده بودم که عاشق اشعارِ شاملو هستش
دوست داشتم برم بشینم کنارش بگم :
پرِ پرواز ندارم
          امّا
دلی دارم و حسرتِ دُرناها...
میخواستم بدونه منم بلدم، بدونه حسرتِ دوست داشتن و عاشق شدن رو دارم...
اصن از کجا معلوم...
شاید اسمش آیدا باشه...
یه شب تصمیم گرفتم اشعارِ شاملو رو بنویسم و بچسبونم به دیوارِ رو به روش...تا بیشتر سرش رو بالا بگیره..تا بیشتر چشماش ذوق کنه...تا بیشتر بتونم چشماش رو ببینم...
هرشب که میومد شعر های رو دیوار رو تغییر میدادم
کارم شده بود همین
که ببینمش ... که بیشتر عاشقش شم...
یکسالی شده بود که تنهایی میومد کافه و میشست اون کنج و مینوشت ، منم اصلا نمیدونستم که دوست پسر داره یا نامزد ، یا اصلا شوهر...
فقط تنها چیزی که میدونستم این بود که سخت عاشقش شده بودم...
یه شب از همین شب های شاملویی و عاشقانه های یواشکیِ من ، تلفنش زنگ خورد و سراسیمه از کافه بیرون زد...بدون این که اصلا قهوه سرد شدش رو حساب کنه...
دفترچه هاش و کتاب هاش رو جاگذاشته بود روی میز ، بدون این که بخوام بخونمشون ، درش رو بستم و گذاشتمش کنار تا فرداشب که میاد بهش بدم
چند شب گذشت و نیومد
امکان نداشت که این همه مدت کافه نیاد...نه شماره تلفنی داشتم ازش، نه نشونه ای...
تنها نشونی که داشتم ازش همون صندلی کنجِ کافس که خالیه...
چند شبی بود که شعر های رو دیوار عوض نشده بود و هربار که چشمم میخورد بهش بغض گلوم رو فشار میداد ،
چند شبی حواس پرت شده بودم و همش یه قهوه ترک برای اون میزِ کنج میریختم...اصلا یادم نبود که نیست
دوماه گذشت و نیومد حتی وسایلش رو ببره... اون تلفن کی بود ؟ چی گفت ؟ کجا رفت ؟
دیگه نتونستم طاقت بیارم، رفتم کتاب هاش رو گشتم ک شاید شماره ای ، آدرسی باشه ... ولی نبود
تا این که دفترچه یادداشتش رو باز کردم و دومین صفحش رو خوندم :
عاشقِ پسری در کافه شدم که برایم قهوه ترک میاورد و من آن را سرد رها میکردم...

📌 پ.ن : نذارید قهوه سرد شه :)

🆔 @LifeChoice_ir

#انتخاب_زندگی
#امیرحسین_سرمنگانی

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠 مهم‌ترین ویژگی یک پادشاه برای اداره کشور از نگاه فیلم بازی تاج و تخت

🔺 اصل تعمیم:
▪️پادشاه = مدیر ، رهبر
▪️کشور = سازمان، اداره و مجموعه زیر نظر او

🔹 چه چیزی باعث میشه یک پادشاه خوب باشیم؟
🔸 تقدّس؟
🔸 عدالت؟
🔸 قدرت؟
🔸 و؟

📌 چه چیزی باعث میشه که یک پادشاه بی‌تجربه، بتونه یک کشور رو به خوبی مدیریت کنه؟

🆔 @LifeChoice_ir

#انتخاب_زندگی
#Game_of_Thrones

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠 دوره آموزشی #نوجوان_قهرمان

💠 برخی از سرفصل‌های این کارگاه کاملاً عملی:

🔸 افزایش اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس
🔸 شناخت #مسیر_عصبی و ایجاد #مسیرهای_عصبی مختلف در دوره
🔸 افزایش #خودباوری با تکنیک‌های مختلف
🔸 تکنیک‌های غلبه بر #خجالت و #کمرویی
🔸 حذف اِ گفتن‌ها و تکیه کلام‌های اضافی
🔸 تمرینات #فن_بیان و صداسازی
🔸 آموزش #حقوق_انسانی‌ برای رفتار قاطعانه و محترمانه
🔸 هنرمندانه #نه_گفتن و #نه_شنیدن
🔸 آموزش معرفی حرفه‌ای خود
🔸 پیکربندی #سخنرانی از صفر تا صد به همراه تمرین عملی در هر جلسه
🔸 بهبود #ارتباط_چشمی
🔸 بهبود #زبان_بدن
🔸 و ده‌ها مطالب دیگه…

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای ثبت‌نام و رزرو صندلی دوره جدید به آدرس زیر مراجعه فرمائید: 👇

🌐 www.lifc.ir/ht

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.
🌺 یک خبر خوب 🌺

💠 فیلم #وبینار 10 کلید طلایی برای قفل #کم_حرفی آماده شد

🔸نوع فرمت: فیلم
🔸کیفیت: Full HD
🔸مدت: ۹۶ دقیقه
🔸مدرس: #کامران_گنجی
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)


اگر دچار کم حرفی هستید و یا می‌خواهید با دیگران به راحتی سر صحبت را باز کنید، این فیلم مناسب شماست.

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای دریافت اطلاعات بیشتر و یا تهیه این فیلم آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 lifc.ir/10keys


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.
🌺 یک خبر خوب 🌺

💠 مطلب جدیدی در سایت با عنوان "کتاب اکنون می توانم به وضوح ببینم – نسخه صوتی" در سایت منتشر شد.

این کتاب نوشته دکتر #وین_دایر است که در سال ۱۹۴۰ به دنیا آمد و از همان ابتدای کودکی با چالش‌هایی رو به رو شد که روز به روز باعث شد که ایشان به سوی هدف خویش که “مربی خوداتکایی و #اعتماد_به_نفس” بود حرکت کند.

🔸نوع فرمت: متن و صوت
🔸با صدای: #کامران_گنجی
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)


اگر به دنبال ارتباط معنادار اتفاقات زندگی در گذشته به زندگی امروزتان هستید، پیشنهاد می کنم که این مطلب را از دست ندهید!

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای مطالعه و شنیدن 4 فصل اول این کتاب، آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 https://lifechoice.ir/i-can-see-clearly-now/


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.
🌺 یک خبر خوب 🌺

💠 فصل پنجم وششم "کتاب اکنون می توانم به وضوح ببینم – نسخه صوتی" در سایت منتشر شد.

این کتاب نوشته دکتر #وین_دایر است که در سال ۱۹۴۰ به دنیا آمد و از همان ابتدای کودکی با چالش‌هایی رو به رو شد که روز به روز باعث شد که ایشان به سوی هدف خویش که “مربی خوداتکایی و #اعتماد_به_نفس” بود حرکت کند.

🔸نوع فرمت: متن و صوت
🔸با صدای: #کامران_گنجی
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)


اگر به دنبال ارتباط معنادار اتفاقات زندگی در گذشته به زندگی امروزتان هستید، پیشنهاد می کنم که این مطلب را از دست ندهید!

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای مطالعه و شنیدن فصل پنجم و ششم این کتاب، آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 https://lifechoice.ir/i-can-see-clearly-now/


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.
🌺 یک خبر خوب 🌺

💠 تا فصل شانزدهم "کتاب اکنون می توانم به وضوح ببینم – نسخه صوتی" در سایت منتشر شد.

#دکتر_وین_دایر در فصل شانزدهم از کتاب اکنون به وضوح می‌توانم ببینم به بهار سال ۱۹۶۱ و مرخصی دو هفته ‌ای خود که در کنار دائی‌اش “بیل وُلیک” و خانواده‌اش سپری کرده‌ بود، می‌پردازد.

🔸نوع فرمت: متن و صوت
🔸با صدای: #کامران_گنجی
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)


اگر به دنبال ارتباط معنادار اتفاقات زندگی در گذشته به زندگی امروزتان هستید، پیشنهاد می کنم که این مطلب را از دست ندهید!

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای مطالعه و شنیدن تا فصل شانزدهم این کتاب، آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 https://lifechoice.ir/i-can-see-clearly-now/


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.

دائی دکتر وین دایر معلم بود و در مدرسه “هیوارد” در شهر کالیفرنیا تدریس می‌کرد و وین دایر در طول این دو هفته مرخصی، معمولاً صبح‌ها همراه دائی‌اش بر سر کلاس‌هایش حاضر می‌شد و از سبک معلمی او لذت می‌برد چرا که همیشه کلاس‌هایش جذاب و سرگرم کننده بودند و دانش‌آموزان نیز به معلم و درسی که می‌داد، علاقمند بوندند.

دکتر وین دایر در بعد از ظهر‌ها نیز در کنار خانواده می‌نشست و برای تفریح، از همدیگر سوالات مختلفی می‌پرسیدند تا اطلاعات عمومی یکدیگر را بسنجند و این کار را نوبتی انجام می‌دادند.

همین اهل مطالعه بودن آنها باعث شد که دکتر وین دایر در زمانی که مرخصی‌اش به پایان رسید و قصد بازگشت به پادگان نظامی را داشت، قبل از سوار شدن به هواپیما به خودش قولی بدهد که در ۱۸ ماه آینده که در منطقه “گوام” مشغول خدمت است، تمام زمان‌های فراغتش را به مطالعه بپردازد تا بتواند آماده ورود به دانشگاه شود و در آینده یک معلم بی‌نظیر مانند دائی‌اش بشود.

دکتر وین دایر ۱۸ ماه فرصت داشت تا راهی برای ورود به یک دانشگاه پیدا کند و از طرفی چون نتایج دوران دبیرستانش چندان خوب نبودند، باید چنان قوی درس می‌خواند تا در امتحان ورودی و مصاحبه ورود به دانشگاه بتواند با قدرت وارد شود.

در ضمن چون خانواده‌ای نداشت که بتواند هزینه ورود و هزینه دوران تحصیلش را بپردازد، باید از همین الآن حقوق دریافتی اش را از سربازی چنان مدیریت کند تا بتواند بعد از سربازی مشکلی برای ورود و دوران تحصیل نداشته باشد پس تصمیم گرفت که به هر نحوی که شده با ۱۰ درصد حقوقش، هزینه‌هایش را پوشش دهد و ۹۰ درصد دیگر را پس انداز کند.

کتابخانه کوچکی در پایگاه وجود داشت که این فرصت را برای وین دایر ایجاد کرده بود تا بتواند در زمان فراغت، به مطالعه بپردازد.

او هر روز مشتاقانه به آنجا مراجعه می‌کرد و کتاب‌هایی را می‌خواند، هر لغتی که برایش دشوار یا ناآشنا بود را یادداشت می‌کرد و تا قبل از خواب معنی آن را از کتاب لغت پیدا می‌کد.

تمام آن لغت‌ها را در دفترچه یادداشت کوچکی که داشت، نوشته بود و هر روز آنها را مطالعه می‌کرد. کم‌کم همین روند باعث شده بود که آن لغت‌هایی که نوشته بود و مرور می‌کرد، به صورت ناخودآگاه در کلامش پیاده‌سازی شود و سبک گفتارش نیز تغییر کند و مثل افرادی که تحصیلات بالایی دارند، صحیت کند!

در طول این مدت بیش از ۵۰۰ کتاب را مطالعه کرد و دفتر بزرگی از لغات را برای خود درست کرده بود.

رختخوابش همیشه خالی از کتاب نبود و همیشه کتاب‌هایی را داشت که تا زمان خواب بتواند آنها را مطالعه کند.

کم‌کم دوستان صمیمی دکتر وین دایر مشاهده تغییرات ایشان شدند و از او در مورد کارش و دلیل مطالعه این همه کتاب پرسیدند و او برایشان در مورد هدفی که در سر داشت توضیح داد و برای آنها از کتاب‌هایی که مطالعه کرده بود، حرف زد.

دوستانش به مباحثی که بیان می‌کرد، علاقمند شدند و به اصرار آنها قبول کرد که برای چند نفری از آنها کلاس یا جلسه‌ای تشکیل دهد و در مورد مطالبی که خوانده است، برایشان توضیح دهد.

کم‌کم جمع کوچکی که با ۶ نفر شروع شده بود، گسترش یافت و تعداد آنها روز به روز رشد کرد و همین موضوع باعث شد که در همان دوران سربازی، لذت تدریس و معلمی را بچشد.

دکتر وین دایر همانطور که به اتمام این دوره ۱۸ ماهه نزدیک می‌شد، با افسر آموزشِ مرکز مخابراتی نیروی دریایی آشنا شد و از او درخواست کرد که نامه‌ای به واحد پذیرش دانشگاه “وین استیت” بنویسد و از آنها درخواست کند تا به وین دایر اجازه دهند که در همان پایگاه نظامی و تحت نظارت همان افسر آموزشی در امتحان ورودی دانشگاه شرکت کند اما…

🌐 ادامه این قسمت را در نسخه صوتی این فصل، گوش دهید.

📌 برای مطالعه و شنیدن تا فصل شانزدهم این کتاب، آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 https://lifechoice.ir/i-can-see-clearly-now/


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
📚 برخی از جملات زیبای فصل شانزدهم "کتاب اکنون می توانم به وضوح ببینم – نسخه صوتی"

🔸 زمانی که شما چیزی را با تمام وجودتان باور داشته باشید، آن نیروی جادویی که در پس جهان هستی وجود دارد، شما را برای تحقق آن یاری خواهد کرد.

🔸 بخش زیادی از تلاش‌های من به عنوان یک نویسنده و سخنران، صرف یاد دادن این مسئله به مردم شده است که برای رسیدن به خواسته‌هایشان، باید به‌گونه‌ای رفتار کنند که گویی از همین الآن، به آنها دست پیدا کرده‌اند.

🔸 جهان هستی به من آموخت که اگر بخواهم یک متخصص باشم، باید در ذهنم بپذیرم که یک متخصص هستم و بدون هیچ ترسی مانند یک متخصص رفتار کنم، و به این باور درونی اجازه دهم تا من و کارهایم را هدایت کند.

🔸 در جهانی که همه چیز در لحظه اتفاق میافتد و همه احتمالات ممکن، به طور همزمان رخ می‌دهند، گذشته یا آینده‌ای وجود ندارد، و زمان چیزی جز یک مفهوم انتزاعی نیست. آن موقع من از این موضوع آگاه نبودم، اما در واقع در جهانی که “لائوتسه” به طور خلاصه توصیف کرده بود، زندگی می‌کردم. “در این دنیا شما هیچ کاری را انجام نمی‌دهید، مگر کاری که برایتان مقدر شده است.”

🔸 اگر ما عظمت و شکوه درونی‌مان را باور کنیم، همه چیز همانطور می‌شود که از قبل مقدر شده است، آن هم بدون هیچ کم و کاستی. همانطور که رومی (منظورش مولانا است) می‌گوید: “هوش را بفروش و حیرت را بخر”.

💢 این کتاب نوشته دکتر #وین_دایر است که در سال ۱۹۴۰ به دنیا آمد و از همان ابتدای کودکی با چالش‌هایی رو به رو شد که روز به روز باعث شد که ایشان به سوی هدف خویش که “مربی خوداتکایی و #اعتماد_به_نفس” بود حرکت کند.

🔸نوع فرمت: متن و صوت
🔸با صدای: #کامران_گنجی
🔸مخاطب: عمومی (کسانی که به دنبال پیشرفت هستند)


اگر به دنبال ارتباط معنادار اتفاقات زندگی در گذشته به زندگی امروزتان هستید، پیشنهاد می کنم که این مطلب را از دست ندهید!

🆔 @lifechoice_ir

📌 برای مطالعه و شنیدن فصل پنجم و ششم این کتاب، آدرس زیر را لمس کنید: 👇

🌐 https://lifechoice.ir/i-can-see-clearly-now/


🍃🍂🍃🍂🍃🍂🎋
.
برخی از سرفصل‌های این کارگاه آنلاین:

🔸 قوانین اصلی #اسلایدسازی_حرفه‌ای که اسلایدهای شما را از دیگران متمایز می‌کند
🔸 چطوری اسلایدی بسازیم که هر دو نیمکره مغز مخاطبان را هدف بگیرد
🔸 در #اسلایدسازی حرفه‌ای از چه فونت‌ها و رنگ‌هایی استفاده کنم تا اسلایدهایم جذاب‌تر باشند
🔸 به چه میزان و از کدام نوع ترنزیشن‌ها و #انیمیشن‌ها استفاده کنم تا حواس مخاطبم را بیشتر #جذب کنم

🔹 در صورتی که وقت با ما یار باشد و زمان داشته باشیم 2 سرفصل را به صورت هدیه آموزش خواهد داد:
این دو سرفصل هر کدام به تنهایی می‌توانند یک کارگاه مجزا باشند که ارزش هر کدام‌شان به تنهایی 99 هزار تومان خواهد بود اما به صورت خیلی ریز اگر فرصت داشته باشیم این دو عنوان را آموزش خواهم داد:

🔻 ابزارک‌های #ساده‌سازی_محتوا و به کارگیری آن در #پاورپوینت
🔻 آموزش ایجاد #جلوه‌های_ویژه #پرزی (یک برنامه ارائه محتوا مثل پاورپوینت است که محبوبیت بالایی دارد) در پاورپوینت

برای شرکت در این وبینار به آدرس زیر مراجعه فرمائید:

💠 www.lifc.ir/slide

#کامران_گنجی
#انتخاب_زندگی
#کریس_گروسر
فرصت‌های زندگی اتفاق نمی‌افتند، بلکه شما آنها را می‌سازید.

#انتخاب_زندگی
#بریده_کتاب

هیچ چیز در این جهان اتفاقی نیست!
كاملاً متقاعد شده‌ام که هر کدام از ما برای رسالتی خاص پای بر این کره خاکی گذاشته‌ایم.

ما از حیطه غیر مادی و نامحدود پای بر این کُره خاکی نهاده‌ایم. حیطه‌ای بی شکل و بدون مرز و محدودیت.

تمامی فرزندانم سرنوشت و رسالتی خاص برای خودشان دارند که این رسالت از جانب خداوند به هر کدام از آنها داده شده است و وظیفه من این است که آنها را راهنمایی کنم و سپس خود را عقب بکشم تا ندای درونشان آنها را به مسیر درست هدایت کند.

🌐 Lifechoice.ir

#کتاب اکنون به وضوح می توانم ببینم | نوشته دکتر #وین_دایر