🔔 Небольшое напоминание

🟣Завтра, 21 июня, в 17:00, в нашем центре пройдет встреча с Константином Кесллером, ведущим подростковой программы, которая начнется уже в понедельник, 22 июня.

Это прекрасная возможность лично пообщаться с тренером, задать все интересующие вопросы.

🟣21 июня (воскресенье), 17:00
🟣Адрес: Тюмень, БЦ "Ермак", ул. Советская, 51, корпус 1, 9-й этаж.
🟣Запись: @Tanysaleks_1 (Татьяна Кириллова)

#Тюмень #времяжить #гостевойвечер #живаявстреча #дети

🤝 ⏳

🟰Почему жизнь иногда "водит" по кругу?

Бывает, годы пролетают, а вы всё возвращаетесь к одним и тем же ситуациям.⬇️

Меняете работу, но через время всплывают те же самые проблемы.

Заканчиваются одни отношения, но в новых снова те же конфликты.

Обещаете себе: "Всё, теперь буду меньше нервничать, больше отдыхать и спокойнее реагировать"… и через пару месяцев ловите себя в той же точке.

И чаще всего дело не в "плохих обстоятельствах". Большинство из нас искренне хочет изменить жизнь, но продолжает действовать по старым привычным схемам. И вовсе не потому, что не знает других способов, а потому что просто не замечает, как снова и снова выбирает одно и то же – привычное, знакомое, безопасное.

Поэтому иногда вместо того, чтобы искать очередное "новое решение", полезнее остановиться и спросить себя:
"Что именно снова и снова приводит меня к одному и тому же результату?"

❓А вы замечали в своей жизни такие "повторяющиеся серии"? Как справляетесь с ними?

#Тюмень #времяжить

🤝 ⏳

🟰Чужие советы так редко работают?

Вы слышали это и не однажды, в разных ситуациях:

"Не переживай".

"Просто поговори с ним".

"Научись говорить «нет»".

"Начни уже действовать".

И ведь проблема не в том, что советы плохие. Наоборот – чаще всего они вполне разумные. Но если бы всё было так просто, нам хватало бы одного разговора с другом, чтобы изменить свою жизнь.

➡️ Почему же этого не происходит?
Потому что знать, что нужно сделать, и действительно сделать это – совсем не одно и то же.

Мы часто понимаем, как было бы правильно, но в нужный момент всё равно реагируем привычным образом – потому что привычные реакции появляются быстрее, чем мы успеваем их заметить.

Поэтому иногда полезнее искать не новый совет, а понять, что именно мешает воспользоваться теми советами, которые вы уже давно получили.

❓Какой совет вам давали чаще всего, но следовать ему оказалось гораздо сложнее, чем звучало на словах, и по какой причине?

#Тюмень #времяжить

🤝 ⏳ 💜💜

🟣🟣🟣 🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣

🟣Завершилась программа для подростков.
За это время ребята знакомились, учились работать в команде, проходили задания, принимали решения, поддерживали друг друга и проживали новый для себя опыт.
Каждый получил диплом о прохождении программы.

💜 Спасибо всем участникам за открытость, смелость включаться в процесс и готовность работать над собой.

И пусть то, что началось здесь, на тренинге, найдёт своё продолжение уже за пределами зала, в жизни.

#Тюмень #времяжить #дети #тренинг

🤝 ⏳

🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣❓

🟣Бывает, что жизнь меняется не постепенно, а с одного решения – раз! И всё.
И это решение далеко не всегда какое-то масштабное, глобальное, радикальное. Это может быть решение наконец-то поговорить с человеком, с которым давно откладывали разговор. Уволиться. Сказать наконец "нет". Или наоборот – сказать "да" тому, на что раньше не решались.

➡️ Конечно, одно решение не сделает жизнь идеальной в мгновение ока. После этого всё равно приходится действовать, ошибаться, учиться, снова выбирать. И не всегда это легко, кому-то может стать страшно...
Но именно решение становится той точкой, после которой может измениться ваша жизнь. В какую сторону? Зависит от вас.

Пожалуй, самая большая ошибка – не принять неправильное решение, а годами не принимать никакого.

❓А если оглянуться назад… какое решение когда-то изменило вашу жизнь?

#Тюмень #времяжить #тренинг

🤝 ⏳

🟰 Воскресенье. Конец июня.
Сделаем сегодня для себя честную проверку?

Отметьте, сколько из этих мыслей и ситуаций вам знакомы: ⬇️

🟣Я давно понимаю, что в жизни пора что-то менять, но постоянно откладываю реальные шаги.

🟣Часто ловлю себя на фразах "Начну с понедельника", "После отпуска", "Когда станет полегче".

🟣Одни и те же проблемные ситуации или эмоции повторяются снова и снова.

🟣После разговоров с кем-либо всякий раз думаю: "Блин, надо было ответить совсем по-другому".

🟣Я скорее живу по привычке и инерции, чем по сознательному выбору.

🟣Точно знаю, что нужно сделать, но сразу нахожу причины это отложить.

🟣Понимаю, как правильно поступить, но в решающий момент всё равно действую по-старому (из-за страха, усталости, сомнений).

🟣Чувствую, что упёрся в потолок, хотя внешне всё выглядит относительно нормально.

🟣Часто возникает ощущение, что решения за меня принимают обстоятельства, а не я сам.

🟣Уверен, знаю, что могу гораздо больше, но что-то внутри постоянно мешает сделать следующий шаг.

Результаты:

➡️ 0–3 – внутренние барьеры для изменений у вас сейчас довольно слабые. Это хорошая база. Тем не менее даже в таком состоянии полезно регулярно спрашивать себя: "Я иду туда, куда действительно хочу?"

➡️ 4–7 – у вас уже явно проявляются механизмы, которые тормозят перемены: разрыв между пониманием и действием, сила привычки, страх и откладывание. Самое время начинать работать именно с этими паттернами, пока они не стали сильнее.

➡️ 8–10 – внутреннее сопротивление переменам очень сильное. Привычные способы мышления и реагирования уже серьёзно ограничивают вас. Без целенаправленной работы с этими барьерами внешние изменения будут даваться тяжело и часто откатываться назад. Это важный сигнал, что пора "копать" глубже.

Сколько пунктов у вас получилось?

#Тюмень #времяжить #чеклист

🤝 ⏳

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣

➡️ Как достигать своих целей? Как работать с ними, чтобы они не "сдувались" через неделю?
Поставить цель – вроде бы не проблема. Сложнее удержать к ней интерес и довести до результата.

3️⃣0️⃣ 🟣🟣🟣🟣🟣1️⃣9️⃣🟣0️⃣0️⃣

приглашаем на встречу, где разберём, как на самом деле устроена работа с целями.
Обсудим:
➖зачем вообще ставить цели и когда без них можно обойтись;
➖почему часть целей быстро теряет актуальность;
➖какие формулировки и подходы помогают не бросать на полпути;
➖как перевести цель в понятные шаги, которые реально встроить в жизнь.

🟣30 июня (вторник)
🟣19:00
🟣Ведущая: Юлия Лилишенцева
🟣Адрес: ул. Советская, 51, корпус 1, бизнес-центр "Ермак", 9-й этаж
🟣Записаться просто: напишите @lifetime_manager или позвоните +7 (904) 548-25-71

#Тюмень #времяжить #гостевойвечер #живаявстреча

🔥Идёте сегодня на гостевой вечер?

Да, уже сегодня, в 19:00. Подробности в посте выше. 🚀

#Тюмень #времяжить #гостевойвечер #живаявстреча

🤝 ⏳ 💜💜

🟣Что происходит на "Инсайте"?

– Что вы будете делать эти три дня?
– Работать.

➡️ Но не в привычном смысле.
На "Инсайте" нет задачи три дня слушать лекции или записывать умные мысли. Большая часть программы – это практика: работа в малых группах, индивидуальный и групповой коучинг, упражнения, разборы жизненных ситуаций и темы, с которыми сталкивается практически каждый человек (цели, отношения, ответственность, доверие, эмоции, конфликты, выбор).

Программа построена так, что каждый следующий день опирается на предыдущий. Именно поэтому "Инсайт" нельзя пройти за один вечер или несколько часов.

Это не марафон и не мотивационная встреча.⬇️
Это три дня последовательной работы, где важно не просто услышать новую мысль, а разобраться, как она связана именно с вашей жизнью.

🟣Время проведения: с 3 по 5 июля
🟣Место проведения: Тюмень
🟣Спеццена: 23.000 15.000 ₽ (только на этот поток)

Если вы уже очень давно откладываете первый шаг, самое время сделать его сейчас.

🟣Запись и все подробности:  позвоните +7 (904) 548-25-71 или напишите @lifetime_manager.

#Тюмень #времяжить #тренинг #инсайт

🤝 ⏳ 💜💜

🟣Важный вопрос: а кому НЕ нужен "Инсайт"?

➡️ Если вы ждёте, что за три дня кто-то решит ваши проблемы вместо вас, то этот тренинг точно не для вас.

➡️ Если вам нужны готовые рецепты и универсальные советы на все случаи жизни – тоже нет.

➡️ Если вы уверены, что менять ничего не нужно, а происходящее в жизни полностью вас устраивает, – скорее всего, сейчас это действительно не ваш выбор.

🟣"Инсайт" – это не место, где учат, как правильно жить.
Это пространство для тех, кто готов объективно взглянуть на себя, разобраться в причинах привычных ситуаций и взять ответственность за то, что будет дальше.

Эта работа почти никогда не бывает простой, но именно поэтому для многих она становится важной точкой отсчёта.

🟣Время проведения: с 3 по 5 июля
🟣Место проведения: Тюмень
🟣Спеццена: 23.000 15.000 ₽ (только на этот поток)

🔔 Если вы давно чувствуете, что пора что-то менять, но не понимаете, с чего начать, позвоните нам +7 (904) 548-25-71 или напишите @lifetime_manager и задайте любые вопросы о программе. Мы расскажем, подойдёт ли она именно вам.

#Тюмень #времяжить #тренинг #инсайт

🤝 ⏳ 💜💜

🎯 Решение всегда приходится принимать самому

Можно долго читать, советоваться, ждать подходящего момента, собирать ещё больше информации... И это нормально.

Но однажды всё равно наступает день, когда вопрос становится очень простым:
"Я остаюсь там, где нахожусь сейчас, или всё-таки делаю следующий шаг?"

Мы не знаем, каким будет ваше решение, и не считаем, что "Инсайт" нужен каждому.
Но если за последние недели, читая наш канал, вы несколько раз ловили себя на мыслях типа "Это про меня", "Я тоже так живу", "Мне это откликается", то возможно, вы уже ответили себе на главный вопрос.

🚀 Завтра мы начинаем.

Если вы решили быть с нами – будем рады пройти эти три дня вместе.
➡️ Если остались вопросы, позвоните +7 (904) 548-25-71 или напишите @lifetime_manager.

#Тюмень #времяжить #тренинг #инсайт

🤝 ⏳ 💜💜 🟣ТРЕНИНГ

🔔 Открываем запись на

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

🟣🟣🟣🟣

🟣Мастерский курс – особенная программа среди наших тренингов.
На него приходят не потому, что это обязательный следующий этап. И не потому, что без него нельзя двигаться дальше. На него приходят тогда, когда появляется внутренний запрос идти глубже.

Для многих участников Мастерский курс остаётся осознанным выбором – тогда, когда появляется желание не просто получать новые знания, а глубже исследовать себя, своё мышление и свои состояния.

➡️ Мастерский курс заметно отличается от предыдущих программ. Это более спокойная, глубокая и исследовательская работа. Здесь не ищут моментальных ответов.
Часто после программы человек уезжает не с готовыми решениями, а с новыми вопросами. Но именно они помогают по-другому увидеть себя, свои привычные реакции, отношения с людьми и собственные решения.
Наверное, в этом и заключается мастерство: не в том, чтобы знать ответы на всё на свете, а в том, чтобы задавать себе вопросы, которые действительно меняют жизнь.

📅 11–13 декабря
🟣Стоимость участия:
➖20 000 ₽ — для участников действующих лидерских программ;
➖25 000 ₽ – для остальных.

➡️ Важно: это последний Мастерский курс по этой стоимости. Со следующего года стоимость программы изменится.

"Изготовителей скрипок было много. Страдивари — один."
Мастерство всегда начинается там, где человек перестаёт просто знать и начинает по-настоящему понимать своё дело.

🟣Задать вопросы по Мастерскому курсу и записаться: напишите @Tanysaleks_1 или позвоните +7 (932) 480-65-67 (Татьяна Кириллова).

#Тюмень #времяжить #тренинг #мастерскийкурс

🤝 ⏳ 🟣РАЗМЫШЛЕНИЯ

🟰 Вопрос, на который мы редко отвечаем себе честно

– Как дела?

Чаще всего ответ идет автоматически:
– Нормально.
– Потихоньку.
– Да всё как обычно.
И разговор заканчивается.

Хотя за этим привычным "нормально" нередко скрывается совсем другое.
➖Усталость, которую уже перестали замечать.
➖Раздражение, ставшее обычным фоном.
➖Ощущение, что выходные заканчиваются быстрее, чем приходит чувство отдыха.
➖Желание хотя бы ненадолго остаться в тишине, чтобы никто ничего не хотел, не просил и никуда не нужно было спешить.

Самое удивительное, что человек ко всему этому привыкает и однажды перестаёт замечать, когда состояние "Да я просто немного устал" становится его обычной жизнью.

Наверное, поэтому иногда так важно остановиться, сделать паузу – не для того, чтобы срочно всё менять, а чтобы наконец услышать себя, своё тело, свои желания. И честно ответить себе же всего на один вопрос:
– Как я на самом деле?

❓Как вы на самом деле, друзья?

#Тюмень #времяжить

🟣ГОСТЕВОЙ ВЕЧЕР

1️⃣4️⃣ 🟣🟣🟣🟣🟣1️⃣9️⃣🟣0️⃣0️⃣

➡️ Во вторник, 14 июля, у нас будет сразу два гостевых вечера: совершенно разных по формату, но одинаково интересных. Выбирайте, что вам больше откликается.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🟣Офлайн
➡️ Мы приглашаем вас на мастер-класс по созданию украшений из УФ-смолы.
Если давно хотелось попробовать что-то новое или просто провести вечер в творческой атмосфере – приходите.

Даже если вы никогда не работали со смолой, всё получится! За одно занятие вы сможете создать кулон, серьги или брелок и сразу забрать готовую работу с собой.

🟣Ведущая: Ольга Поплавских, выпускница наших программ.
🟣Стоимость участия: донат от 499 ₽.
🟣Адрес: Тюмень, БЦ "Ермак", ул. Советская, 51, корпус 1, 9-й этаж.
🟣Как записаться: напишите @lifetime_manager или позвоните +7 (904) 548-25-71.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🟣Онлайн
➡️ Прямая трансляция во ВКонтакте. Тема эфира: "Почему мы откладываем важное на потом?"
Почему мы переносим разговоры, решения и перемены, даже когда понимаем, что они давно назрели?
Об этом и поговорим во время эфира.

🟣Ведущая: Юлия Лилишенцева.
🟣Чтобы попасть на эфир, присоединяйтесь к сообществу "Время жить" ВКонтакте – https://vk.ru/im/channels/-230891125. Ссылка на трансляцию будет в КАНАЛЕ нашего сообщества.

🔥Будем рады видеть вас!

🟣Мы в ВКонтакте
🟣Мы в MAX

#Тюмень #времяжить #гостевойвечер

🤝 ⏳ 🟣ЦЕНТР

🔔 У нас есть свободные даты для аренды пространства.
Если вы ищете уютный зал для мастер-класса, лекции, встречи или своего мероприятия – напишите @Tanysaleks_1 или позвоните +7 (932) 480-65-67 (Татьяна Кириллова).

#Тюмень #времяжить #аренда

🤝 ⏳ 🟣РАЗМЫШЛЕНИЯ

🟰 Почему так трудно сказать "Я не знаю"?

Недавно вспомнился один разговор: беседовали две женщины, и как-то между делом зашла речь о простой фразе: "Я не знаю".

Одна женщина сказала совершенно спокойно:
– Если я чего-то не знаю или не умею, то так и говорю. Ничего страшного.
А вторая задумалась и ответила:
– А я так не могу. Мне как-то... стыдно.

И зацепил не сам разговор, а то, насколько по-разному мы относимся к этим трём словам, к этому признанию.
Почему ребёнок может спокойно сказать "Ой, я не знаю", а взрослому часто становится неловко?

❓Почему иногда проще сделать вид, что всё понял? Проще промолчать? Почему проще начать искать ответ в телефоне прямо во время разговора? Лишь бы не признаться, что чего-то не знаешь?

❓Интересно, в какой момент мы начинаем думать, что взрослый человек обязан знать всё?
И почему признаться в незнании иногда оказывается сложнее, чем действительно чему-то научиться? Как думаете?

🟣Мы в ВКонтакте
🟣Мы в MAX
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🟣Аренда пространства

#Тюмень #времяжить

🤝 ⏳ 🟣РАЗМЫШЛЕНИЯ

🟰 Фраза, которой мы слишком рано ставим точку

"Я понял!" Или "Я всё понял".

Замечали, как часто мы её говорим? После прочитанной книги, после какого-то разговора, после прослушанной лекции.
После пройденного тренинга.
Как будто понимание уже означает, что дело сделано.

Но если бы этого было достаточно, все, кто хоть раз сказал "я понял", давно жили бы той жизнью, о которой мечтают.

🟣Понимание – это только начало. Самое сложное начинается потом, когда впервые нужно действительно поступить не так, как привык: не сорваться, не накричать или наоборот не промолчать. Не отложить. Не испугаться.
И тут становится понятно: мало увидеть новый путь – по нему ещё нужно пройти.

Поэтому иногда между фразами "Я понял" и "У меня получилось" проходит гораздо больше времени, чем нам хотелось бы.

➡️ А какая из этих фраз сегодня ближе вам?

🟣Мы в ВКонтакте
🟣Мы в MAX
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🟣Аренда пространства

#Тюмень #времяжить