🤝 ⏳ 🟣ПРОЕКТ

💜 Благотворительный концерт в поддержку проекта "Согрей теплом"

🟣Друзья, 1 октября, завтра, в четверг, приглашаем вас на благотворительный концерт, посвящённый помощи недоношенным детям.
В программе: живая музыка и вокал – гитара, гусли, ханг, тибетская поющая чаша.

🟣Проект "Согрей теплом" помогает детям, которые с первых секунд жизни борются за неё. Собранные средства превращаются в натуральную шерстяную пряжу, из которой волонтёры вяжут специальную терапевтическую одежду для выхаживания недоношенных детей и безвозмездно передают её в реанимации перинатальных центров.

🟣Вход свободный.
Вместо билета можно сделать благотворительный взнос – от 100 ₽, в зависимости от ваших возможностей. Даже небольшая сумма становится частью помощи.

🟣1 октября 2026 года.
🟣Сбор гостей в 19:00, начало – в 19:30.
🟣Адрес: БЦ "Ермак", ул. Советская, 51, корпус 1, 9-й этаж.
🟣Музыка: гитара, гусли, ханг, тибетская поющая чаша.
🟣Живой вокал.

Также можно принести к чаю-кофе сладости – это необязательно, но поможет создать атмосферу вечера.

➡️ Поддержать проект можно переводом:
Карта: 5536 9139 6763 2270 (Т-банк)
По номеру телефона: +79324047409.
В назначении платежа укажите "Помощь детям".

🟣Группа ВК «Общественные проекты "Время жить"»: vk.ru/lifetime_projects
🟣Группа ВК "28 петель": vk.ru/28petel_tmn.

Приходите на встречу – вместе сделаем что-то действительно полезное. 💜

#Тюмень #времяжить #проект #дети

🤝 ⏳ 🟣ЦЕНТР

🔥Ко Дню учителя – специальное предложение

Учитель, коуч, наставник, тренер – люди, которые помогают другим расти, тоже имеют право на собственное развитие.

➡️ Поэтому в честь Дня учителя (5 октября) мы подготовили специальное предложение для тех, кто передает свои знания, опыт, навыки другим.
Если вы оплачиваете участие в тренинге "Инсайте" по 8 октября (включительно), вы получаете сертификат на 3.000 ₽ для прохождения следующей тренинговой программы.

🟣Тренинг "Инсайт"
🟣Даты: 9–11 октября
🟣Место: Тюмень
🟣Стоимость участия: 23.000 ₽.

"Инсайт" – первая ступень линейки тренингов, программа исследования себя, своих привычек и того, как они влияют на вашу жизнь.

🟣Подробности участия, вопросы, запись: позвоните нам +7 (904) 548-25-71.

#Тюмень #инсайт #времяжить #тренинг

🤝 ⏳ 🟣ТРЕНИНГ

🟣🟣🟣🟣🟣

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

🟣С 9 по 11 октября (Тюмень) и с 16 по 18 октября (Сургут) пройдет тренинг "Инсайт". И вместе с этим нам нужны люди, готовые стать капитанами на этих тренингах.

➡️ Капитан – это не просто человек, который "помогает тренеру". Это возможность самому быть частью процесса, это поддержка участников и развитие через новый опыт, постановка целей, проработка своих паттернов поведения (в зависимости от запроса).

🔔 Мы набираем участников в Школу капитанов.
Если вы уже прошли "Инсайт", "Перезагрузку", прошли или проходите "Большую игру" и хотите попробовать себя в этой роли, позвоните нам: +7 (904) 548-25-71.

🟣Тренер: Александра Музыченко.
🟣Обучение бесплатное.

*На фото: часть рабочего процесса в Школе капитанов.

#Тюмень #Сургут #школакапитанов

🤝 ⏳ 🟣ТРЕНИНГ

✏️ С Днем учителя!

Сегодня поздравляем всех, кто учит, тренирует, наставляет и помогает другим становиться сильнее.
И в качестве небольшого подарка – специальное предложение для тех, кто сам работает с развитием людей.

➡️ 9 октября в Тюмени стартует "Инсайт – первая ступень нашей линейки тренингов. Три дня, чтобы взглянуть на собственную жизнь повнимательнее: на свои привычки, решения, результаты и то, что хочется изменить.

🟣Для учителей, тренеров, коучей и наставников при покупке "Инсайта" до 8 октября (включительно) мы выдаём сертификат номиналом 3.000 ₽ для прохождения нашей следующей программы.

🟣9–11 октября
🟣Тюмень
🟣Стоимость участия: 23.000 ₽.
🟣Подробности участия, вопросы, запись: позвоните нам +7 (904) 548-25-71.

#Тюмень #инсайт #времяжить #тренинг

🤝 ⏳ 🟣ЦЕНТР

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

в пространстве "Время жить"

Собрали все основные события месяца, чтобы ничего не потерялось в ленте.

🟣9–11 октября: "Инсайт" (Тюмень).
Первая ступень линейки тренингов.
Подробнее здесь.

🟣16–17 октября: "Лидеры будущего" (Тюмень).
Старт Лидерской программы для подростков 11–17 лет.
Подробнее здесь.

🟣16–18 октября: "Инсайт" (Сургут).
Подробнее здесь.

🟣23–25 октября: "Мастерский курс 2.0" (Тюмень).
Для тех, кто завершил все три ступени – "Инсайт", "Перезагрузку", "Большую игру".
Подробнее здесь.

🟣28 октября – 1 ноября: "Перезагрузка" (Тюмень).
Вторая ступень линейки тренингов.
Подробнее здесь.

🔥Сохраняйте даты и выбирайте своё событие.

🟣Мы в ВКонтакте
🟣Мы в MAX
🟣Аренда пространства

#Тюмень #Сургут #времяжить

🤝 ⏳ 🟣ТРЕНИНГ

🔥Последние дни до старта "Инсайта"

Уже 9 октября в Тюмени начнется тренинг "Инсайт". "Инсайт" – это осознание и открытие: увидеть то, что раньше было сложно заметить в себе и своей жизни. А дальше уже можно делать следующий шаг – переходить от понимания к изменениям.

➡️ И напомним, что до 8 октября (включительно) действует специальное предложение для учителей, тренеров, коучей и наставников: при покупке "Инсайта" выдаём сертификат номиналом 3.000 ₽ на прохождение дальнейших тренингов "Время жить".

🟣9–11 октября
🟣Тюмень
🟣Стоимость участия: 23.000 ₽.

➡️ Если хотите узнать подробнее о программе, задать вопросы и записаться: позвоните нам +7 (904) 548-25-71.

#Тюмень #времяжить #инсайт #тренинг

🕓 Сегодня – последний день

Завтра, 9 октября, в Тюмени стартует "Инсайт".

И сегодня последний день специального предложения для учителей, тренеров, коучей и наставников: при покупке "Инсайта" выдаём сертификат номиналом 3.000 ₽ на прохождение дальнейших тренингов "Время жить".

➡️ Предложение действует только до конца сегодняшнего дня.

🟣9–11 октября
🟣Тюмень
🟣Стоимость участия: 23.000 ₽.

➡️ Подробнее о программе, задать вопросы и записаться: позвоните нам +7 (904) 548-25-71.

#Тюмень #времяжить #инсайт #тренинг

🤝 ⏳ 🟣РАЗМЫШЛЕНИЯ

🟣 Когда жизнь превращается в список задач

✅Ответить на сообщения.
✅Закрыть рабочие вопросы.
✅Решить бытовые дела.
✅Не забыть о близких.
✅Найти время на себя.

К вечеру многое сделано, но довольно часто остаётся странное ощущение: весь день был занят делами, а на то, что действительно хотелось сделать, времени снова не нашлось. Не нашлось времени на себя...

Мы умеем составлять списки, расставлять приоритеты, планировать встречи и многое другое. Но не всегда задаём себе вопрос: а есть ли в моём расписании место для того, что важно лично мне?

Можно успевать многое и при этом постоянно откладывать собственную жизнь на потом.

➡️ А у вас получается оставлять время не только на то, что нужно, но и на то, что хочется?

🟣Мы в ВКонтакте
🟣Мы в MAX
🟣Аренда пространства

#Тюмень #времяжить

🤝 ⏳ 🟣ЦЕНТР

🔥История участницы

🟣"Если я сейчас остановлюсь,
🟣то всё вернётся, как было".

Светлана пришла в тренинговый центр после развода. В тот момент она чувствовала себя потерянной, ей казалось, что мир рухнул.
Она прошла три ступени тренингов: основной курс ("Инсайт"), продвинутый ("Перезагрузка") и лидерскую ("Большая игра").

Но завершение "Большой игры" стало для неё не точкой, а моментом, когда пришлось задать себе вопрос: что дальше?

"Я поняла, что если сейчас остановлюсь, у меня всё снова встанет на свои места, всё будет как раньше: дом, работа, проблемы…"

Возвращаться к прежнему образу жизни Светлана не хотела. Она продолжила работать над собой, искать новые решения и менять свою жизнь.
В этот период ей пришлось столкнуться и с серьёзной проблемой со здоровьем: Светлана настояла на операции, ей заменили коленный сустав. При этом работу над собой она не прекращала.

Сегодня Светлана говорит, что стала счастливее и научилась по-настоящему любить себя.
А ещё она поделилась историей, которая, кажется, хорошо передаёт её нынешние ощущения. В свой 56-й день рождения Светлана получала поздравления до трёх часов ночи: телефон не умолкал – сообщения и звонки продолжали приходить.
Ей было приятно чувствовать столько внимания и тепла.

В своём обращении к тем, кто только начал этот путь, Светлана говорит:

"Идите вперёд, меняйте жизнь, не бойтесь ничего – ни возраста, ничего. Впереди у нас только лучшее".

💜 Спасибо Светлане за то, что разрешила поделиться своей историей.

У каждого свой путь. И довольно часто бывает, что самое важное решение – не возвращаться к тому, что больше не устраивает, а продолжать искать свой способ жить иначе, менять свою жизнь.

➡️ Друзья, если вы хотите поделиться своей историей перемен, напишите нам – чтобы вдохновить тех, кто еще сомневается, что всё в наших руках.

#Тюмень #времяжить #историяучастника

🤝 ⏳ 🟣РАЗМЫШЛЕНИЯ

🟰Что удерживает вас от первого шага?

Вы хотите что-то изменить: начать новое дело, сменить работу, выйти из отношений, заняться здоровьем, заявить о себе. Думаете, строите планы, рассказываете другим, как всё будет. А проходит неделя, месяц, год и... ничего не меняется.

Почему?

Первый ответ: страшно, лень или неподходящее время. Но за бездействием могут стоять разные причины.

🟣СТРАХ НЕУДАЧИ
"А вдруг не получится?"
Пока вы не начали, можно верить, что всё получилось бы. Но первый шаг – это риск ошибиться, получить отказ или столкнуться с критикой. Иногда проще не проверять свои возможности, чем рискнуть и разочароваться в себе.

🟣СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ
Даже если нынешняя жизнь вас не устраивает, она вам знакома: вы знаете, чего ожидать и как справляться с трудностями. Перемены такой уверенности не дают: новая работа может оказаться хуже, отношения – не такими, как мечталось, а собственное дело – сложнее, чем казалось.

Знакомое недовольство порой кажется безопаснее неизвестного будущего.

🟣СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ТО, ЧТО УЖЕ ЕСТЬ
Любой выбор – это не только приобретения, но и потери.
Смена работы может лишить стабильного дохода. Отстаивание границ – вызвать недовольство окружающих. Время для себя – потребовать отказать кому-то.

Мы часто думаем о том, что хотим получить, но редко оцениваем то, чем придётся пожертвовать.

🟣ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
"Сначала подготовлюсь, разберусь, накоплю денег, получу ещё одно образование. Дождусь подходящего момента".
Подготовка необходима, но иногда она становится способом бесконечно откладывать действие. Пока вы готовитесь, не нужно ошибаться и показывать результат.

Желание сделать идеально с первого раза мешает сделать хотя бы что-то.

🟣НЕТ КОНКРЕТИКИ
"Хочу другую жизнь", "Хочу больше зарабатывать", "Хочу нормальных отношений".
Но что именно вы хотите изменить? Какого результата ждёте? С чего начать?

Когда цель слишком большая и расплывчатая, первый шаг не виден. Остаётся лишь ощущение, что нужно что-то делать, и растерянность перед масштабом задачи.

🟣ИСТОЩЕНИЕ
Возможно, вы называете себя ленивыми, хотя давно работаете на пределе.
Работа, обязательства, забота о других и повседневные проблемы забирают силы. На перемены просто не остаётся ресурса.
И дополнительное давление на себя не всегда помогает.

Первый шаг здесь – не заставить себя делать больше, а разобраться, где взять силы.

🟣ПРИВЫЧКА ЖИТЬ ПО-СТАРОМУ
Можно искренне хотеть перемен, но продолжать действовать привычным образом: соглашаться, когда хочется отказаться, избегать сложных разговоров, выбирать знакомое вместо интересного, повторять сценарии, которые уже приводили к одному результату.
Привычное поведение не требует долгих размышлений. Новое нужно осваивать, пробовать и повторять, даже когда оно неудобно.

Одного решения измениться для этого недостаточно.

🟣А МОЖЕТ, ЭТО НЕ ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ?
Успешная карьера, собственное дело, идеальные отношения, спортивное тело, постоянное развитие...
Мы стремимся к тому, что принято считать правильным. Но если спросить себя: "А мне самому это действительно нужно?" – ответ вас может удивить.

Тогда отсутствие действий – не обязательно проблема. Возможно, вы пытаетесь заставить себя идти туда, куда на самом деле не хотите.

➡️ У каждой из этих причин свои корни, поэтому универсального способа преодолеть их нет.
Если вы давно не можете сделать шаг, начните не с очередного обещания себе "с понедельника всё изменить", а с вопроса:

Что именно меня останавливает?

Боюсь, что не получится? Не знаю, с чего начать? Не хочу терять привычное? Нет сил? Или я вообще не уверен, что мне это нужно?

От ответа зависит, что делать дальше: иногда нужно решиться, иногда – составить план, восстановить силы или признаться себе, что цель не ваша.

⬇️ А что чаще всего удерживает от первого шага именно вас – страх, неуверенность, нехватка сил, привычка или что-то другое?

#Тюмень #времяжить

🤝 ⏳ 🟣ТРЕНИНГ

🚀 Тренинг для подростков "Лидеры будущего"

Уже через пару дней начинается первый уик-энд программы "Лидеры будущего".
Это программа для подростков 11–17 лет, которые прошли первую ступень детского тренинга и готовы двигаться дальше.

➡️ Впереди – три уик-энда, три важных направления работы:
➖цели: разобраться, чего ты хочешь и как двигаться к задуманному;
➖отношения и общение: лучше понимать себя и выстраивать взаимодействие с другими.
➖собственный проект: перейти от идеи к реальным действиям.

⬇️По времени:
➖16–17 октября — первый уик-энд;
➖2–3 ноября – второй;
➖3–6 декабря – третий.

Последний уик-энд будет особенным: 3 декабря – Таинственный вечер, 4 декабря команда уезжает в лес и возвращается 6 декабря.

🟣Ведёт программу: Александра Музыченко.
🟣Стоимость участия: 35.000 ₽.

Это не просто отдельные занятия, а последовательная работа, в которой предстоит пробовать новое, принимать решения и воплощать задуманное.

🟣Если ваш ребёнок уже прошёл первую ступень и готов двигаться дальше – подробности можно узнать у менеджера: +7 (932) 480-65-67 (Татьяна Кириллова).

#Тюмень #времяжить #дети #детскийтренинг #тренинг

🤝 ⏳ 🟣ТРЕНИНГ

🔥"Инсайт" в Сургуте – 16–18 октября

В эту пятницу начнётся первая ступень нашей линейки тренингов:

📍 Сургут
Тренер: Александр Артемьев.

О чем этот тренинг? "Инсайт" помогает разобраться в том, как мы принимаем решения, почему раз за разом реагируем на ситуации похожим образом и что влияет на наши действия. Это возможность заметить привычные модели поведения и понять, какие из них хочется пересмотреть.

🟣Стоимость участия:
— 23.000 ₽ — полная стоимость;
— 7.000 ₽ — для тех, кто уже завершил "Большую игру" и хочет пройти "Инсайт" еще раз.

🟣Если вы планировали пройти «Инсайт», сейчас самое время уточнить условия участия: позвоните нам +7 (904) 548-25-71.

#Сургут #времяжить #тренинг #инсайт