На выходных забрели в маленький поселочек недалеко от Москвы и спонтанно зашли на территорию храма

«Как же хочется пирожков!…»

Заходим в лавку с церковной выпечкой, я выбираю себе вкусности, и уже на кассе бах – карты не принимают, переводы тоже никак, только наличка. Ни у меня, ни у Олега – ни одного физического рубля

Хм… Спрашиваем у рядом стоящих женщин, прихожанок храма, нельзя ли отправить им на карту нужную сумму взаимен на наличку:

– Сколько вам нужно?
– 70 рублей, на пирожок с яблоком
– Да я вас так угощу, пойдёмте
– Ой, нет нет, мы переведем вам на карту, правда, неудобно
– А вы потом кому-нибудь добро сделаете, все так круговоротом вернется

И покупает нам пирожок! Что делать, несколько раз благодарим и я с радостным лицом откусываю кусочек теста. Выходим из лавки, чтобы погулять по территории, прощаемся с женщинами и они нам вслед:

– Не ссорьтесь, любите друг друга!…

Обнялись крепче, улыбнулись и пошли вперед) Доедаю пирожок и понимаю, что хочу ещё один, с картошкой

– Олег, давай попробуем всё-таки раздобыть наличку. Пойдём у прохожих поспрашиваем

Спрашиваем сначала у одной пары: лет 50, крепкие, выходят из храма, на нашу просьбу реагируют поджатыми губами, сузившимися глазами и почти бегством «нет у нас никакой налички!». Ну, ладно, нет и нет. Хотя мы понимаем, что, разумеется, у людей в таких местах всегда есть наличка (иначе ничего не купить ни на рынке, ни в церкви, из которой они только что вышли), но не будем же мы настаивать

Идем дальше. Спрашиваем ещё у пары людей, у всех один ответ: «нет, ничего у нас нету!». В итоге с нами радушно поделились наличкой на пирожок строители)) Ремонтировали памятники на территории храма и помогли нам с деньгами. Мы им, конечно, отправили сумму с процентом!

А потом сели в машину и думаем: вот, вроде бы, одна категория людей – верующие. И те, кто угостил меня пирожком в церковной лавке, пожелав нести добро дальше; и те, кто с недобрым взглядом врал нам в лицо и не желал даже поразмыслить о помощи))

Все они пришли в церковь в воскресенье. Все они как бы относятся к одной категории людей. Но вместе с этим, все они настолько разные. Так что да, не существует никаких категорий людей: ни по религиям, ни по национальностям, ни по роду деятельности. Существует лишь деление по доброте сердца. И все!

Кроме пирожковых воскресений, есть еще просто хорошие дни. Сентябрь нас набаловал прекрасной погодой: удается прогуляться в красивых пальто, встретить утро с солнечными лучами, отложить шерстяной шарф на следующий месяц

Ещё из будней:

•я продолжаю обучение на фитнес для беременных, уже где-то 1/3 лекций отсмотрела. Нравится!

•очень сложно дается детский сад всей нашей семье: одна Соня там не остается (приходится сидеть рядом все эти 4 часа); если вдруг не вышла наш воспитатель (заболела/на выходном) – вовсе отказывается идти; и плюс начала постоянно приносить сопли и простуды оттуда. мы все уже задолбались, честно говоря)) не знаю, как дальше будет, пока только усталость

•не успела летом целиком отснять программу новых тренировок для марафона тела, но мое слово – гарант, поэтому могу/не могу, а встаю и доснимаю занятия для сентября. осталось две штуки, горжусь своей волей!

•открыли с Олегом для себя новый досуг на выходных – ходим в кино! раньше ходили вместе на йогу по субботам, но обычная йога для меня пока противопоказана, так что нашли новое развлечение)) блин, так здорово! всем в кино, дорогие!

•очень налегла на ягоды и фрукты в этом сезоне: каждый день чередую сливу, малину, клубнику, персики, тааак вкусно!

Много ещё всего остального, но потихоньку, постепенно)) Берегу ваши глаза от простыней текста

Просыпаемся, потягиваемся, я еле-еле отковыриваю себя от кровати, плетемся с Сонькой на кухню и начинаем творить жизнь!...

Включаем джаз, я ставлю наши садовые яблоки в духовку (с дачи на выходных привезли целый пакет, надо есть!), посыпаю их корицей. Уже через 10 минут сладкий, пряный, почти карамельный аромат на всю квартиру – красотааа

Делаю Сонечке молочный коктейль, пока она его пьет – проворачиваю свою отлаженную схему: шустро расчесываю копну запутанных за ночь волос, собираю косичку, целую в макушку и приступаю к приготовлению завтраков

Почти всегда заказываю с вечера доставку продуктов, планируя рацион на следующий день – обычно это много творога в разных варицаиях, ягоды, фрукты, овощи, креветки или курица, цельнозерновой хлеб, что-нибудь для вкуса типа соуса песто или ароматного сыра

Зажигаю огонь на плите, параллельно потягиваю воду, и, пока Олег досыпает свои утренние полчаса, мы с Сонькой вдвоем что-то бродим, болтаем, шурудим по нашей уютной кухне. Иногда она вертится около меня и помогает с завтраками, иногда убегает в детскую и увлекается игрушками, иногда просто сидит на стуле и смотрит в точку, пытаясь проснуться

Эти утренние 30-40 минут я очень люблю. Хотя потом, конечно, наступает невероятная суета: Олег собирается на работу, всем одновременно нужна ванная комната, потом одновременно шкаф с носками, прихожая, потом забыли взять с собой мусор, потеряли шапку, кроссовок и еще какую-нибудь очень нужную для выхода ерунду

Но свои утренние минуты я почти всегда успеваю урвать. Время, в которое я ощущаю благодарность за то, что мне есть, кому сделать глазунью, за льющуюся из колонки музыку, за планы на день и все-все-все, что есть у меня сегодня

Доброго вам дня, дорогие! Пусть найдется минутка, чтобы заметить красоту собственной жизни

Есть вещи, которые до материнства ты вообще не замечаешь… Например, двор ;)

Раньше для меня это было просто пространство около дома. А сейчас я смотрю на него совсем другими глазами: будет ли здесь интересно ребёнку? Безопасно ли? Есть ли место для настоящей игры – не только залезть на горку и съехать вниз, а что-то придумать, исследовать, фантазировать?

И ещё один важный вопрос: а маме в это время где быть?))

Поэтому, когда я недавно рассматривала дворы «Клубного города на реке Примавера», зависла на них надолго

Мне понравилось, что здесь не пытались сделать одну условную «детскую площадку для всех», а подумали о том, что детям разного возраста на самом деле нужны совершенно разные вещи

В квартале «Россини», например, для малышей есть отдельная «Пирамида» – с горкой, мостиком, столиком и стульями. А рядом уже пространство для тех, кто постарше: площадка «Воздух» с длииинным тоннелем, винтовой горкой как в мультиках и настоящим скалодромом

В «Вивальди» похожая история: малышам – песочницы, качели и игровые экскаваторы, детям постарше – батуты, полосы препятствий и большие горки

Но знаете, что мне понравилось больше всего?
Не количество всего этого. А то, что ребёнку здесь не выдают готовую игру с инструкцией «делай вот так». Само пространство как будто предлагает: придумай сам!)

Можно исследовать, придумывать свои правила, превращать один и тот же объект в тысячу разных вещей. И для меня это гораздо ценнее любой очередной яркой горки – потому что именно в такой свободной игре рождаются воображение, самостоятельность и умение самому себя занять

Ну и родителей здесь тоже не забыли, что особенно приятно))

Ароматические сады, тактильные тропы – уже звучит как что-то, куда я сама хочу пойти гулять, – а рядом места для отдыха с навесами и креслами-коконами

И вот чем дольше я на всё это смотрела, тем больше думала о простой вещи: хороший двор реально меняет качество повседневной жизни

Когда ребёнку интересно около собственного дома, тебе не нужно каждый раз собираться и ехать через пол-Москвы в поисках очередного места «куда бы сходить с детьми»

Можно просто выйти во двор!🌿

И чтобы этот самый обычный выход из дома уже был маленьким приключением – для ребёнка и нормальным, приятным временем для тебя

Такой вот потрясающий проект для детей и родителей – «Клубный город на реке Примавера» 💛
Восторг!!!

Я тут вспомнила, что в прошлом году всю осень я вела рубрику с выдержками из книг

Давайте в этом году так же поступим!) Итак, новые строки для вас 🍂📒

«…
Допустим, вы намерены жить настоящим моментом во время мытья посуды — возможно, на это вас вдохновили слова Тит Нат Хана, мастера дзен-буддизма и автора бестселлеров, о том, что погружаться нужно даже в самые скучные занятия. Но у вас ничего не получается, потому что вас слишком занимает неуместная мысль: «А достаточно ли я поглощен настоящим?» Фраза «быть здесь и сейчас» навевает образы обкуренных бородатых парней в расклешенных брюках, совершенно отрешенных от происходящего. Но на самом деле попытка быть здесь и сейчас ведет не к отрешенности, а к натуге: само стремление пережить данный момент во всей его полноте гарантирует, что у вас ничего не выйдет.

Мой любимый пример такого эффекта — исследование, проведенное в университете Карнеги-Меллона в Питтсбурге в 2015 году, в ходе которого парам велели в течение двух месяцев заниматься сексом вдвое чаще, чем обычно. К концу срока, как показало исследование, участники вовсе не стали чувствовать себя счастливее, чем в начале эксперимента. Говорили, будто это открытие демонстрирует, что более активная сексуальная жизнь не так приятна, как мы себе представляем. Но на мой взгляд, оно показывает, что прилагать слишком много усилий к тому, чтобы вести более активную сексуальную жизнь, совсем не весело.

Более продуктивный подход к тому, чтобы жить в текущем моменте, начинается с понимания, что вы так или иначе живете в текущем моменте, нравится вам это или нет. И неудобные мысли о том, достаточно ли вы сосредоточены на мытье посуды или нравится ли вам дополнительный секс по принуждению, — это тоже мысли, возникающие в настоящий момент. Вы и так присутствуете в настоящем моменте, зачем специально вызывать это…»

Книга – «Четыре тысячи недель на все», читаю ее медленно, смакую, перечитываю главы

В городе +20 🤤💛

Иногда в будни выбираемся в детский театр, он находится прямо возле Грибоедовского загса – где мы с Олегом и расписывались)) Люблю проходить мимо, и в целом весь этот район и переулочки около Чистых прудов – настоящее эстетическое и душевное удовольствие!

Совсем другая Москва. Низкая застройка, потрясающая архитектура, множество локальных магазинчиков и ресторанов

А ещё можно прокатиться на трамвае! Оооо, как я люблю трамваи в центре!…

Наша первая съемная квартирка была на Новокузнецкой, оттуда как раз ходят трамваи на Чистые пруды. Я регулярно ездила туда гулять/по делам, до сих пор безумно люблю этот маршрут

Так вот, обратно в сегодняшний день!) Сходили мы на чудесный спектакль в «Аполлинарию», следом – на прогулку и никуда без горячего обеда ✨🍂

Есть спрятанный во дворах ресторанчик, Osteria by mandis, нагрели там животики, нажжужались в разговорах и отметили последний четверг сентября)) И домой, на трамвае!) Ну чудо просто, а не день 💛