Я очень поступательно буду с вами тут всем делиться

Потому что этап у меня сейчас важнейший и прекраснейший

Называется он — выход из кризиса

И это оказалось еще интереснее, чем сам кризис 🫠

Закончился бесконечный январь >>

казалось, что он будет с нами вечно..

будто ждал, пока мы все все пройдем, отпустим, отживем, допоймем

я впервые не могу нормально собрать итоги и фокусы месяца — у меня каждый день был, как целая жизнь
события сменялись, ощущения тоже, интенсивности было супер много
я смотрю на свою фотопленку и не могу поверить, что это все один месяц!

я пока даже не могу выделить единую тему января..🌴

он просил жить, он просил выдерживать, иногда не вмешиваться, иногда решаться,
ещё просил много спать 😁 я в жизни столько не спала!

но ясно я ощущаю одно — происходило и происходит что-то важное
двигается во мне то, что уже закостенело
сильно меняются ракурсы

смакую
и охереваю 🤟🏻🙂‍↕️

вы как? как январь прошел?

я никогда не была ближе к себе, чем в данный момент.

и как я люблю этого человека наверное я никогда не смогу описать..

знаете, что я ощущаю —
я себя увидела.
я увидела..

я будто мама, которая присела на коленки взяла ребенка за руки и выстроила очень мягкий и присутствующий зрительный контакт.

что-то подобное..

я смотрю в зеркало, фото, трогаю себя за плечи
и проникаюсь огромным уважением и любовью..

абсолютно не поддельное чувство.

я чувствую тело!
я его чувствую
не через стыд, не через страх, не через оценку..
я его ощущаю от пальцев ног до макушки.

похоже так он и ощущается контакт с собой
похоже все эти пути, рефлексии, часы терапии, исследований и чувств вели сюда

это не катарсис, не эйфория, здесь тихо
здесь наедине
здесь всего достаточно ♥️

Сижу в конце дня
после сессий с клиентами и своего психолога

и хочу дать вам одну мысль, которая может как-то прорасти в вас:

Смысл не в том, чтобы выдрачивать жизнь
Не в том, чтобы есть правильно
Не в том, чтобы не влюбляться в плохих парней
Не в том, чтобы не нарушать свои же договоренности
Не в том, чтобы любить себя
Не в том, чтобы не проебываться

А в том, чтобы мочь остаться с собой, если это сделаешь.
В том, чтобы мочь принять свое человечие
В том, чтобы остаться с собой в поле своей же «ошибки»

Это куда терапевтичнее, просто поверьте

♥️

1

2

3

4

5

6