за месяц до ханимуна начала готовить гардероб к поездке. все желанные лоты — от zara и cos до missoni и saint laurent — оказались на dropp market 🧚

преимущество платформы в том, что в одном приложении вы найдете сотню брендов из популярных мировых бутиков, а оплатить покупку можно в рублях с доставкой в Россию за 2–3 недели

на massimo dutti и многие другие бренды, кстати, сейчас очень хорошие сезонные скидки.
по промокоду MINAYEVA будет скидка 7% до 19 августа

the vibe I bring to the marriage

о том, как я готовила
тело к поездке:

• небольшой дефицит калорий,
около 10% от своей нормы
• преобладание белка и клетчатки
в рационе, минимум сахара,
глютена, молочки и трансжиров
• последний прием пищи
минимум за 3-4 часа до сна
• лазерная эпиляция на аппарате Deka и курс процедур на аппарате Icoone в клинике Verna3
• капли лимфомиозота за несколько дней до полета
и в первые дни отпуска
• три силовых тренировки в неделю
• более высокая бытовая активность, от 7.000 шагов в день