🧠 Sog‘lom ichak — sog‘lom miya

Bolalar rivojiga ta’sir qiluvchi 10 ta eng foydali mahsulot 👇

👶 Bolalar uchun eng foydali 10 ta mahsulot va ularning foydasi:

1️⃣ Tabiiy yogurt
— Probiotik manbai
— Ichak mikroflorasini tiklaydi
— Immunitetni mustahkamlaydi

2️⃣ Baliq
— Omega-3 yog‘ kislotalariga boy
— Miya rivojini tezlashtiradi
— Diqqat va xotirani kuchaytiradi

3️⃣ Tuxum
— B-vitaminlar manbai
— Nerv tizimini qo‘llab-quvvatlaydi
— Nutq va tafakkur rivojiga yordam beradi

4️⃣ Go‘sht
— Temir va oqsil manbai
— Energiyani oshiradi
— Miya hujayralariga kislorod yetkazilishini yaxshilaydi

5️⃣ Brokkoli
— Folatga boy
— Miya hujayralarini himoya qiladi
— Asab tizimini kuchaytiradi

6️⃣ Ko‘katlar (ismaloq, ukrop, petrushka)
— Tola va vitaminlarga boy
— Ichakni tozalaydi
— Hazmni yaxshi qiladi

7️⃣ Sabzi
— A vitamini manbai
— Nerv tizimi rivojiga yordam beradi
— Ko‘rish va konsentratsiyani yaxshilaydi

8️⃣ Qovoq
— Yengil hazm bo‘ladi
— Ichakni tinchlantiradi
— Vitaminga boy, allergiya xavfi past

9️⃣ Banan
— Tabiiy prebiotik (inulin)
— Energiya beradi
— Ichak faoliyatini yaxshilaydi

🔟 Dukkaklilar (loviya, no‘xat)
— Temir, oqsil va tolaga boy
— Miya uchun energiya manbai
— Diqqatni oshiradi va charchoqqa qarshi kurashadi

✔️ Esda tuting:

Sog‘lom ichak = tinch bola, yaxshi uyqu, kuchli diqqat, faol nutq va barqaror kayfiyat.

Assalomu alaykum ustoz yaxshimisiz. Sizga kattakon raxmat. Bebaho bilimlaringizni biz bn bo'lishganingiz uchun. Har bir darsni mag'zini chaqib olishga harakat qilyabman. Buning uchun qayta qayta eshitishimga to'g'ri kelyabdi. Slaydga qarayman, audioni tuxtatib yana eshitaman. Ustoz-shogird kursini eshitaman, keyin Logodef dagi mavzuni ham eshitaman. Qancha qayta eshitsam yangi qirralari chiqaverayabdi. Hali ancha orqadaman. Endi autizimni boshladim.
Oflayindagilarga xavasim keldi. Bu safar oflayin kurslaringizdan qolmayman.

Хар куни шундай отзывлар олиш бирам екимли,Алхамдулиллах🌹🤲

🎓 Ota-onalar uchun eng kerakli seminar!

6-dekabr kuni soat 11:00 da Toshkent shahrida oflayn formatda BEPUL seminar bo’lib o’tadi!

Mavzu:
✨ “15–18 yoshdagi farzandlar bilan to‘g‘ri munosabat qurish va to‘g‘ri kasb tanlash”
Ushbu yosh – hayotiy qarorlar qabul qilinadigan eng nozik davr. Shuning uchun ota-ona sifatida farzandingizga qanday yordam berish kerakligini mutaxassislar bilan birga muhokama qilamiz!

⸻

👩‍🏫 Seminar spikerlari:

• Ashirmetova Maxsuma Axrarovna
Xalqaro toifadagi buxgalter-auditor, ABCO Xalqaro Moliya Akademiyasi va Ixlos School asoschisi

• Gavhar Darvishovna
Tibbiyot fanlar doktori, psixoterapevt, psixiatr

• Bekzod Shukrullayev
Ota-ona va farzand munosabatlari bo‘yicha ekspert

⸻

📍 Joy: Toshkent shahri
🕚 Vaqt: 6-dekabr, 11:00
📌 Format: Oflayn

Farzandingizning kelajagi uchun to‘g‘ri yo‘l tanlash — bugundan boshlanadi.
Seminarga qo‘shiling va muhim bilimlarga ega bo‘ling!

Bepul qatnashish uchun Ro’yxatdan o’ting:
https://forms.gle/BFHFRCzBv2ubf6mm7

🌸 “Bolam Uchun” Marafoni – 3-mavsum boshlanmoqda!

👩🏻‍🦰 Ushbu marafon — farzandi rivojlanishida muammolar sezayotgan, unga qanday yordam berishni bilmayotgan va o‘z bilimini oshirishni istagan onalar uchun maxsus.

4 kunlik marafonda qatnashadigan mehmon spikerlarimiz:

🗓 10.12 — Dr. Gavhar Darvish — PhD, 20 yillik psixiatr, bolalar psixiatri, narkolog, psixoterapevt.
Mavzu: “Bolalarda ruhiy kasalliklar va nutq”

🗓 12.12 — Hilola Sodiq qizi — sport shifokori, radioboshlovchi, neyrogimnastika mutaxassisi.
Mavzu: “Harakat va nutq”

🗓 15.12 — Doctor Gulbahor — preventiv va integrativ shifokor, tabobat va tibbiyot mutaxassisi.
Mavzu: “To‘g‘ri ovqatlanish va nutq”

🗓 18.12 — Nilufar Abdumajitovna — 14 yillik defektolog-logoped, “Rivoj” integrativ markazi asoschisi va rahbari.

Marafon ertaga — 10-dekabr kuni start oladi. Pastdagi havola orqali qo‘shilib oling. Shoshiling, vaqt oz qoldi! 👇🏻👇🏻👇🏻

👉🏻 Marafonda qatnashish

Logoped-defectologlar shu 3 ta kinoni ko’rishni tavsiya beraman

1️⃣ Birinchisi Zulmat - bosh ro’ldagi qiz yoshligida ko’r va kar bo’lib qoladi, buning natijasida u dunyodan batamom uzuladi, bu yerda sensor buzulish va uni ustida ishlash bo’yicha juda ham katta tajriba ko’rsatib o’tilgan

2️⃣ Ikkinchisi Temple Grandin - Film real hayotdagi mashhur olim — Temple Grandin, autizm spektrida bo‘lgan ayolning hayotini aks ettiradi defektolog, logoped, psixolog, ABA mutaxassisi yoki autistik bolalar ota-onasi bo‘lsa, bu filmni albatta ko‘rishlari kerak

3️⃣ Uchinchisi Король говорит! - Film Buyuk Britaniya qiroli Jorj VI haqida bo‘lib, u bolaligidan boshlab duduqlanish (logonevroz) bilan kurashadi. U bilan ishlaydigan logoped Lionel Logue esa noodatiy, zamonaviy metodlar yordamida qirolning nutqini asta-sekin tiklaydi.

Instagram | Telegram

🌸 “Bolam Uchun” Marafoni –
3-mavsum boshlanmoqda!

👩🏻‍🦰 Ushbu marafon — farzandi rivojlanishida muammolar sezayotgan, unga qanday yordam berishni bilmayotgan va o‘z bilimini oshirishni istagan onalar uchun maxsus.

1- KUN MEHMONI

🗓 10.12 — Dr. Gavhar Darvish — PhD, 20 yillik psixiatr, bolalar psixiatri, narkolog, psixoterapevt.
Mavzu: “Bolalarda ruhiy kasalliklar va nutq”

🧠 Bolalarda ruhiy holat va nutq

Bolada nutq kechikishi ko‘pincha faqat “gapirmayapti” emas — psixik rivojlanish bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

🔹 Ruhiy rivojlanishdagi qiyinchiliklar (autizm, diqqat buzilishi, emotsional stress) nutqning chiqishi va rivojlanishini sekinlashtiradi.
🔹 Nutq kechikishi ba’zan umumiy rivojlanishdagi kechikishning birinchi belgisi bo‘ladi.

👉🏻 Marafonda qatnashish

“Rivoj” Integrativ Markaziga ishga taklif!

Maxsus pedagogika va logopediya yo‘nalishidagi 3–4-kurs talabalarini hamda ish tajribasiga ega mutaxassislarni samimiy jamoamizga chorlaymiz!

Biz sizga beramiz:
• 2 haftadan 1 oygacha ish o‘rgatish va mentorlik
• Bolani holatini baholashni o‘rgatamiz
• Korreksion reja tuzish bo‘yicha amaliy ko‘nikmalar
• Ota-ona bilan muloqot madaniyati
• Iliq, samimiy, qo‘llab-quvvatlovchi jamoa
• Doimiy amaliyot va o‘sish imkoniyati

Sizdan talab qilinadi:
• Bolaga va kasbga nisbatan mehr va mas’uliyat
• O‘qib-o‘rganishga ochiqlik
• Rus tilida muloqot qila olish

💛 Bizning samimiy va mehribon jamoamizga qo‘shilishni chin dildan istaganlarni intiqlik bilan kutamiz!

Qiziqqanlar: @rivoj_admin ga yozing 📩