А вы знали, насколько полезна хурма?
Фрукт, от которого многие отказываются, в силу его характерной "терпкости". На самом же деле, такие люди просто не умеют её выбирать😅
Но сейчас не об этом. Хурма обладает большим количеством витаминов и микроэлементов, которых очень не хватает нашему организму в зимнее время (кальций, магний, фосфор, железо, йод, витамины А, С, Р, множество антиоксидантов)
📌 Употребляя всего 2-3 штуки в неделю вы закроете необходимость в недостающих веществах и ваш внешний вид преобразится.
Упругая кожа, отсутствие морщин и стабильная нервная система вам обеспечены😉
Доктор Молодость.
Фрукт, от которого многие отказываются, в силу его характерной "терпкости". На самом же деле, такие люди просто не умеют её выбирать😅
Но сейчас не об этом. Хурма обладает большим количеством витаминов и микроэлементов, которых очень не хватает нашему организму в зимнее время (кальций, магний, фосфор, железо, йод, витамины А, С, Р, множество антиоксидантов)
📌 Употребляя всего 2-3 штуки в неделю вы закроете необходимость в недостающих веществах и ваш внешний вид преобразится.
Упругая кожа, отсутствие морщин и стабильная нервная система вам обеспечены😉
Доктор Молодость.
👍19❤1
Омолаживающая гимнастика
На самом деле совместить йогу или фитнес с омоложением достаточно просто🤷🏻♂️
Нужно включить в привычные тренировки перевернутые позы. Для начинающих подойдет классическая «березка»🤸🏻♀️
👉🏻 Вообще, стояние на руках очень полезно не только для состояния вашей кожи, но и для поддержания здоровья в целом.
Кровь по телу тоже нужно гонять😅
Доктор Молодость.
На самом деле совместить йогу или фитнес с омоложением достаточно просто🤷🏻♂️
Нужно включить в привычные тренировки перевернутые позы. Для начинающих подойдет классическая «березка»🤸🏻♀️
👉🏻 Вообще, стояние на руках очень полезно не только для состояния вашей кожи, но и для поддержания здоровья в целом.
Кровь по телу тоже нужно гонять😅
Доктор Молодость.
👍24🔥6
Ванна полезнее душа!
Взять, к примеру, японцев, так у них большинство даже ни разу не пользовалось душем, ибо не видят в этом смысла🤷🏻♂️
📌 Ванна согревает, помогает расслабиться и снять стресс, а также снимает отечность, регулирует температуру тела и очищает кожу!
А с возможным добавлением в воду лавандового масла оказывает сильный омолаживающий эффект👧🏻
👉🏻 В заполненную ванну добавьте 15 капель лавандового масла и 1 столовую ложку масла жожоба (его можно заменить за кокосовое, оливковое или масло виноградных косточек).
Уже после первого приема вы почувствуете легкость и умиротворение🙏🏻
Взять, к примеру, японцев, так у них большинство даже ни разу не пользовалось душем, ибо не видят в этом смысла🤷🏻♂️
📌 Ванна согревает, помогает расслабиться и снять стресс, а также снимает отечность, регулирует температуру тела и очищает кожу!
А с возможным добавлением в воду лавандового масла оказывает сильный омолаживающий эффект👧🏻
👉🏻 В заполненную ванну добавьте 15 капель лавандового масла и 1 столовую ложку масла жожоба (его можно заменить за кокосовое, оливковое или масло виноградных косточек).
Уже после первого приема вы почувствуете легкость и умиротворение🙏🏻
❤5
Что есть молодость?
Я понимаю под этим словом не только состояние кожи, волос и ногтей. Молодость — совокупное состояние души и тела.
👉🏻 Пока вы развиваетесь, держите себя в тонусе и не прекращаете занятия — вы будете молоды. Но как только решите, что сделали достаточно, то тут же цифры в паспорте напомнят о себе🤷🏻♂️
В свою жизнь я включил два занятия, позволяющих чувствовать себя на 25 лет:
▪️Новые занятия. Начните изучение новых языков, сходите на кружок по танцам или же поучитесь рисованию. Новые нейронные связи будут вам обеспечены.
▪️Гимнастика для мозга. Тренажеры нужны не только для мышц, но и для сознания. В интернете куча практик для улучшения памяти, внимания и концентрации.
В любом случае важна регулярность, так что не стоит останавливаться на промежуточном этапе.
Помните, что всегда есть к чему стремиться😉
Доктор Молодость.
Я понимаю под этим словом не только состояние кожи, волос и ногтей. Молодость — совокупное состояние души и тела.
👉🏻 Пока вы развиваетесь, держите себя в тонусе и не прекращаете занятия — вы будете молоды. Но как только решите, что сделали достаточно, то тут же цифры в паспорте напомнят о себе🤷🏻♂️
В свою жизнь я включил два занятия, позволяющих чувствовать себя на 25 лет:
▪️Новые занятия. Начните изучение новых языков, сходите на кружок по танцам или же поучитесь рисованию. Новые нейронные связи будут вам обеспечены.
▪️Гимнастика для мозга. Тренажеры нужны не только для мышц, но и для сознания. В интернете куча практик для улучшения памяти, внимания и концентрации.
В любом случае важна регулярность, так что не стоит останавливаться на промежуточном этапе.
Помните, что всегда есть к чему стремиться😉
Доктор Молодость.
❤4👍3
Средство, которое взбесило пластических хирургов
Нет, я серьезно. Не знаю, насколько это правда, но где-то всплывала статья, что в Штатах массово увольнялись доктора из-за высокой эффективности этого препарата. Врачебные манипуляции просто становились ненужными🤷🏻♂️
📌 При регулярном применении вам гарантирована упругая и подтянутая кожа. Для его изготовления вам понадобится 2 столовых ложки кофейной гущи, 1 чайная ложка камфорного масла и 2 столовых ложки косметической глины.
Вот, собственно, сам рецептик:
👉🏻 Разводите глину водой (инструкция есть на упаковке) и добавляете кофейную гущу с маслом, тщательно все перемешивая.
Наносите на кожу и оборачиваете пищевой пленкой. Можно сверху надеть что-то обтягивающие, по типу термобелья.
❗️Через полчаса смываете теплой водой и увлажняете кожу кремом.
Всего 10 обертываний преобразят вашу кожу так, что вы её и не узнаете😉
Доктор Молодость.
Нет, я серьезно. Не знаю, насколько это правда, но где-то всплывала статья, что в Штатах массово увольнялись доктора из-за высокой эффективности этого препарата. Врачебные манипуляции просто становились ненужными🤷🏻♂️
📌 При регулярном применении вам гарантирована упругая и подтянутая кожа. Для его изготовления вам понадобится 2 столовых ложки кофейной гущи, 1 чайная ложка камфорного масла и 2 столовых ложки косметической глины.
Вот, собственно, сам рецептик:
👉🏻 Разводите глину водой (инструкция есть на упаковке) и добавляете кофейную гущу с маслом, тщательно все перемешивая.
Наносите на кожу и оборачиваете пищевой пленкой. Можно сверху надеть что-то обтягивающие, по типу термобелья.
❗️Через полчаса смываете теплой водой и увлажняете кожу кремом.
Всего 10 обертываний преобразят вашу кожу так, что вы её и не узнаете😉
Доктор Молодость.
❤5👍2
Морщины-марионетки
Те самые морщины на вашем лице, которые являются продолжением носогубной складки. Иногда, кстати, они являются вполне самостоятельными и не зависят от вышеупомянутой складки💁🏻♂️
📌 Они контурируются благодаря заложенной перед морщиной складкой кожи. Именно она увеличивает визуальный эффект от морщины.
Происходит это из-за потери эластичности у наших мышц, опускающих уголки рта. С возрастом они спазмируются, что чревато потерей той самой эластичности.
❗️Спасает от морщин-марионеток лишь массаж (помимо хирургических манипуляций).
Благо я вам уже рассказывал о массажах Гуаша и Шиацу😉
Доктор Молодость.
Те самые морщины на вашем лице, которые являются продолжением носогубной складки. Иногда, кстати, они являются вполне самостоятельными и не зависят от вышеупомянутой складки💁🏻♂️
📌 Они контурируются благодаря заложенной перед морщиной складкой кожи. Именно она увеличивает визуальный эффект от морщины.
Происходит это из-за потери эластичности у наших мышц, опускающих уголки рта. С возрастом они спазмируются, что чревато потерей той самой эластичности.
❗️Спасает от морщин-марионеток лишь массаж (помимо хирургических манипуляций).
Благо я вам уже рассказывал о массажах Гуаша и Шиацу😉
Доктор Молодость.
🔥4👍1
Органика в косметике
Проверенный способ защитить свою кожу от преждевременного старения и различных аллергических проявлений💁🏻♂️
Я не призываю отказать от аптечных препаратов для ухода за кожей и тут же бросать на глаза слайсы из огурца😅 Просто прошу вас, быть более внимательными в выборе косметики.
❗️Натуральные компоненты не вызовут аллергии (если у вас нет личной непереносимости), поэтому кожа не будет лишний раз отторгаться.
Так что, не советую испытывать судьбу и покупать лосьон для тела за 200 рублей🤷🏻♂️
Доктор Молодость.
Проверенный способ защитить свою кожу от преждевременного старения и различных аллергических проявлений💁🏻♂️
Я не призываю отказать от аптечных препаратов для ухода за кожей и тут же бросать на глаза слайсы из огурца😅 Просто прошу вас, быть более внимательными в выборе косметики.
❗️Натуральные компоненты не вызовут аллергии (если у вас нет личной непереносимости), поэтому кожа не будет лишний раз отторгаться.
Так что, не советую испытывать судьбу и покупать лосьон для тела за 200 рублей🤷🏻♂️
Доктор Молодость.
❤3👍1
Индийский эликсир бессмертия
Мой товарищ недавно вернулся из Индии и привез старинную книгу в качестве сувенира 🇮🇳 Покопавшись в ней при помощи переводчика, я нашел один рецепт, который часто упоминался как «бессмертию быть».
📌 Там упоминается молоко и чеснок, что неудивительно, ведь еще Авиценна говорил, что чеснок — панацея от всех хворей.
Это сочетание укрепляет сердечную мышцу и тонизирует сосуды, что значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний☝🏻
Вот, собственно, сам рецепт:
👉🏻 Вскипятить 300 мл молока и добавить в него 2 измельченных зубчика чеснока. Настаивать необходимо всего 10 минут, что делает этот рецепт очень быстрым.
Пейте его по 1 стакану в неделю и узнаете, каково жить дольше 100 лет😉
Доктор Молодость.
Мой товарищ недавно вернулся из Индии и привез старинную книгу в качестве сувенира 🇮🇳 Покопавшись в ней при помощи переводчика, я нашел один рецепт, который часто упоминался как «бессмертию быть».
📌 Там упоминается молоко и чеснок, что неудивительно, ведь еще Авиценна говорил, что чеснок — панацея от всех хворей.
Это сочетание укрепляет сердечную мышцу и тонизирует сосуды, что значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний☝🏻
Вот, собственно, сам рецепт:
👉🏻 Вскипятить 300 мл молока и добавить в него 2 измельченных зубчика чеснока. Настаивать необходимо всего 10 минут, что делает этот рецепт очень быстрым.
Пейте его по 1 стакану в неделю и узнаете, каково жить дольше 100 лет😉
Доктор Молодость.
👍12🔥2
Пища против морщин
Обращали внимание на состав антивозрастных продуктов?🤔 Там все чаще упоминается витамин Е и коэнзим Q10. Именно они отвечают за регенерацию и питанием тканей.
📌 Безусловно, можно потратить кучу денег и купить такой крем. Но зачем, если они есть в грецких орехах?
Да, в том самом орехе, который растет чуть ли не в каждом дворе😅
❗️Но необходимо учесть, что они довольно калорийны, так что наседать на них не стоит. Достаточно будет есть по 50 г чистого продукта раз в 2 дня. Эффект будет тот же, что и от крема😉
Так что, красота не означает большие вложения ☝🏻
Доктор Молодость.
Обращали внимание на состав антивозрастных продуктов?🤔 Там все чаще упоминается витамин Е и коэнзим Q10. Именно они отвечают за регенерацию и питанием тканей.
📌 Безусловно, можно потратить кучу денег и купить такой крем. Но зачем, если они есть в грецких орехах?
Да, в том самом орехе, который растет чуть ли не в каждом дворе😅
❗️Но необходимо учесть, что они довольно калорийны, так что наседать на них не стоит. Достаточно будет есть по 50 г чистого продукта раз в 2 дня. Эффект будет тот же, что и от крема😉
Так что, красота не означает большие вложения ☝🏻
Доктор Молодость.
👍7
Постулаты ПП
Буду максимально информативным, поэтому приступим👇🏻
✔️2 стакана воды за полчаса перед приемом пищи.
✔️Выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки.
✔️Заменить гарниры из каш на овощные.
✔️Исключить питание колбасами и полуфабрикатами.
✔️Ужинать за 4 часа до сна.
✔️Устраивать «разгрузочные дни» раз в неделю, употребляя лишь один легкий продукт (зерновой творог, стейк из лосося или зеленый чай).
✔️Занятия спортом. Пешие прогулки или кардиотренировки 💪🏻
✔️Перестать запивать принятую пищу.
✔️Натощак пейте по 1 столовой ложке льняного масла, дабы покрыть необходимость организма в жирах.
✔️Завтрак — важнейший прием пищи.
✔️Отказаться от мучной продукции.
✔️Ввести в привычку утреннюю зарядку.
Ну что, все еще легко и завтра уже начнете?)😅
Доктор Молодость.
Буду максимально информативным, поэтому приступим👇🏻
✔️2 стакана воды за полчаса перед приемом пищи.
✔️Выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки.
✔️Заменить гарниры из каш на овощные.
✔️Исключить питание колбасами и полуфабрикатами.
✔️Ужинать за 4 часа до сна.
✔️Устраивать «разгрузочные дни» раз в неделю, употребляя лишь один легкий продукт (зерновой творог, стейк из лосося или зеленый чай).
✔️Занятия спортом. Пешие прогулки или кардиотренировки 💪🏻
✔️Перестать запивать принятую пищу.
✔️Натощак пейте по 1 столовой ложке льняного масла, дабы покрыть необходимость организма в жирах.
✔️Завтрак — важнейший прием пищи.
✔️Отказаться от мучной продукции.
✔️Ввести в привычку утреннюю зарядку.
Ну что, все еще легко и завтра уже начнете?)😅
Доктор Молодость.
👍10
Пюре из авокадо
Вообще, не понимаю, почему многие отказываются от столь вкусного и полезного продукта?
👉🏻 Ведь всем содержится море витаминов и минералов, таких как витамин С, Е, калий, фолиевая кислота и олеиновая кислота.
Все они оказывают оздоровительное влияние на клетки. При чем фрукт стоит куда дешевле, чем косметика с таким же составом, уж поверьте☝🏻
А пюре необходимо, чтобы делать маску для лица или волос💁🏻♂️ Кислоты, содержащиеся в авокадо, укрепляют структуру клеток и защищают её от солнечных повреждений.
📌 Актуально перед предстоящей весной, за которой наступит жаркое и истощающее наш организм лето!
Доктор Молодость.
Вообще, не понимаю, почему многие отказываются от столь вкусного и полезного продукта?
👉🏻 Ведь всем содержится море витаминов и минералов, таких как витамин С, Е, калий, фолиевая кислота и олеиновая кислота.
Все они оказывают оздоровительное влияние на клетки. При чем фрукт стоит куда дешевле, чем косметика с таким же составом, уж поверьте☝🏻
А пюре необходимо, чтобы делать маску для лица или волос💁🏻♂️ Кислоты, содержащиеся в авокадо, укрепляют структуру клеток и защищают её от солнечных повреждений.
📌 Актуально перед предстоящей весной, за которой наступит жаркое и истощающее наш организм лето!
Доктор Молодость.
❤3👍1
Специя для косметической маски
И да, я хочу рассказать вам о той самой желтой приправке, которую все любят — о куркуме!
Маска из этой специи способна снять воспаление кожи, сгладить мелкие морщины и шрамы, улучшить цвет лица и даже слегка омолодить кожу, придав ей нежность и гладкость🔥
Собственно, вот сам рецептик:
📌 Вам понадобится смешать 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку молока (можно заменить на сливки) и 1 чайную ложку меда, довести до однородной массы и нанести на очищенную кожу лица. Держать нужно 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Делать такие процедуры нужно через день, на протяжении пары недель. Могу гарантировать вам результат уже после третьей маски😉
Доктор Молодость.
И да, я хочу рассказать вам о той самой желтой приправке, которую все любят — о куркуме!
Маска из этой специи способна снять воспаление кожи, сгладить мелкие морщины и шрамы, улучшить цвет лица и даже слегка омолодить кожу, придав ей нежность и гладкость🔥
Собственно, вот сам рецептик:
📌 Вам понадобится смешать 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку молока (можно заменить на сливки) и 1 чайную ложку меда, довести до однородной массы и нанести на очищенную кожу лица. Держать нужно 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Делать такие процедуры нужно через день, на протяжении пары недель. Могу гарантировать вам результат уже после третьей маски😉
Доктор Молодость.
👍9
Омолаживающие ванночки для ваших рук
У меня для вас два варианта, ингредиенты для которых можно найти в любой аптеке⤵️
📌 Ванночка с ромашкой. На 1 литр воды добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, после чего прокипятить минут 5-7. После чего перелить отвар в более подходящую емкость и подождать, пока его температура не станет терпимой для кожи (38-24°С). Ручки нужно держать в ванночке примерно 20 минут, после чего вытереть их насухо и воспользоваться жирным кремом для ухода за кожей.
📌 Ванночка с подорожником. Тут уже ничего не нужно кипятить, достаточно лишь добавить 1 столовую ложку сухих листьев подорожника к 1 литру воды. Ручки держать в неё нужно не более 15 минут, после чего также вытереть насухо и смазать питательным кремом.
Манипуляции с ванночками стоит делать не реже, чем раз в неделю, и уже после 2-3 процедур вы будете приятно удивлены кожей своих ручек😉
Доктор Молодость.
У меня для вас два варианта, ингредиенты для которых можно найти в любой аптеке⤵️
📌 Ванночка с ромашкой. На 1 литр воды добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, после чего прокипятить минут 5-7. После чего перелить отвар в более подходящую емкость и подождать, пока его температура не станет терпимой для кожи (38-24°С). Ручки нужно держать в ванночке примерно 20 минут, после чего вытереть их насухо и воспользоваться жирным кремом для ухода за кожей.
📌 Ванночка с подорожником. Тут уже ничего не нужно кипятить, достаточно лишь добавить 1 столовую ложку сухих листьев подорожника к 1 литру воды. Ручки держать в неё нужно не более 15 минут, после чего также вытереть насухо и смазать питательным кремом.
Манипуляции с ванночками стоит делать не реже, чем раз в неделю, и уже после 2-3 процедур вы будете приятно удивлены кожей своих ручек😉
Доктор Молодость.
👍4
Питательная маска для ваших волос
Предлагаю вашему вниманию рецепт масочки из кефира. Это, пожалуй, самый безопасный и доступный ингредиент из возможных🤷🏻♂️
📌 Рекомендую выбирать кефир, жирностью более 3%.
👉🏻 Тогда маска подсушит ваши волосы, защитит от повреждений, укрепит корни, восстановит повреждения и придаст объем.
Способ нанесения максимально прост — просто обмокните волосы кефиром и радуйтесь новым ощущениям. Время ношения маски не ограничено, так что с ней можно даже спать💁🏻♂️
✔️И да, для лучшего эффекта слегка подогрейте кефир, хотя бы до 30 градусов.
Доктор Молодость.
Предлагаю вашему вниманию рецепт масочки из кефира. Это, пожалуй, самый безопасный и доступный ингредиент из возможных🤷🏻♂️
📌 Рекомендую выбирать кефир, жирностью более 3%.
👉🏻 Тогда маска подсушит ваши волосы, защитит от повреждений, укрепит корни, восстановит повреждения и придаст объем.
Способ нанесения максимально прост — просто обмокните волосы кефиром и радуйтесь новым ощущениям. Время ношения маски не ограничено, так что с ней можно даже спать💁🏻♂️
✔️И да, для лучшего эффекта слегка подогрейте кефир, хотя бы до 30 градусов.
Доктор Молодость.
❤6👍1
Скраб от целлюлита из сахара
Очень крутой способ донести до кожи питательные вещества, витамины и минералы, только вот с поиском сахара нужно слегка заморочиться, так как необходим именно тростниковый его вариант🤷🏻♂️
Плюс этого ингредиента в том, что во время втирания частицы сахара становятся меньше, а значит, вы начнёте процедуру с жесткого пилинга, а закончите мягким очищением кожи.
📌 Для приготовления вам понадобится 1 стакан сахара, 150 мл оливкового масла и примерно 10 капель эфирного масла цитрусовых, предпочтительнее выбрать грейпфрут или апельсин.
Смешиваете все компоненты до однородной массы и втираете в распаренную кожу мягкими, массажными движениями.
👉🏻 Не стесняйтесь экспериментировать с составом, добавляя в него что-то вроде кофейной гущи или морской соли — хуже вы уж точно не сделаете😉
Доктор Молодость.
Очень крутой способ донести до кожи питательные вещества, витамины и минералы, только вот с поиском сахара нужно слегка заморочиться, так как необходим именно тростниковый его вариант🤷🏻♂️
Плюс этого ингредиента в том, что во время втирания частицы сахара становятся меньше, а значит, вы начнёте процедуру с жесткого пилинга, а закончите мягким очищением кожи.
📌 Для приготовления вам понадобится 1 стакан сахара, 150 мл оливкового масла и примерно 10 капель эфирного масла цитрусовых, предпочтительнее выбрать грейпфрут или апельсин.
Смешиваете все компоненты до однородной массы и втираете в распаренную кожу мягкими, массажными движениями.
👉🏻 Не стесняйтесь экспериментировать с составом, добавляя в него что-то вроде кофейной гущи или морской соли — хуже вы уж точно не сделаете😉
Доктор Молодость.
🔥3👍1
Глиняная масочка для лица
Пожалуй, самый дешевый способ привести кожу лица в порядок, и при этом, безопасный✔️
Прежде чем приступить к изготовлению маски, стоит определиться с типом глины, которую вы будете использовать:
▪️Белая/зеленая глина лучше подойдёт для чувствительной и проблемной кожи.
▪️Желтая глина сделает кожу лица мягче.
▪️Серая, в свою очередь, увлажняет кожу лица.
▪️А красная/розовая — отлично справляется с морщинами.
Приготовить масочку довольно просто 👉🏻 в чистую посуду положить пару столовых ложек глины, добавить туда 1.5 столовых ложки тёплой воды и размешать до однородного состояния.
❗️Наносить на лицо нужно после умывания, при этом стоит обойти зону рта и глаз, дабы глина не попала на слизистую.
Спустя 15 минут смываете масочку теплой водой и наслаждаетесь своей кожей. Необходимо делать такие процедуры раз в неделю на протяжении пары месяцев💁🏻♂️
Доктор Молодость.
Пожалуй, самый дешевый способ привести кожу лица в порядок, и при этом, безопасный✔️
Прежде чем приступить к изготовлению маски, стоит определиться с типом глины, которую вы будете использовать:
▪️Белая/зеленая глина лучше подойдёт для чувствительной и проблемной кожи.
▪️Желтая глина сделает кожу лица мягче.
▪️Серая, в свою очередь, увлажняет кожу лица.
▪️А красная/розовая — отлично справляется с морщинами.
Приготовить масочку довольно просто 👉🏻 в чистую посуду положить пару столовых ложек глины, добавить туда 1.5 столовых ложки тёплой воды и размешать до однородного состояния.
❗️Наносить на лицо нужно после умывания, при этом стоит обойти зону рта и глаз, дабы глина не попала на слизистую.
Спустя 15 минут смываете масочку теплой водой и наслаждаетесь своей кожей. Необходимо делать такие процедуры раз в неделю на протяжении пары месяцев💁🏻♂️
Доктор Молодость.
👍4
Патчи для глаз
Много запросов поступает по этому поводу. Народ хочет, чтобы я рассказал, как сделать их у себя дома.
Как я вас всех понимаю😅 Мне тоже не нравятся магазинные варианты, ибо после них нет никакого эффекта, только деньги из кармана тянут.
Ну что ж, для изготовления патчей можно взять три основы⤵️
🔹Ватный спонжик.
🔹Пищевой желатин.
🔹Агар-агар.
В любом из вариантов эффективность будет на голову выше, чем у химозных патчей из магазина.
👉🏻 Так что запускаю небольшой марафон с рецептами, начну уже завтра, и , пожалуй, с самого простого — с ватных дисков😉
Доктор Молодость.
Много запросов поступает по этому поводу. Народ хочет, чтобы я рассказал, как сделать их у себя дома.
Как я вас всех понимаю😅 Мне тоже не нравятся магазинные варианты, ибо после них нет никакого эффекта, только деньги из кармана тянут.
Ну что ж, для изготовления патчей можно взять три основы⤵️
🔹Ватный спонжик.
🔹Пищевой желатин.
🔹Агар-агар.
В любом из вариантов эффективность будет на голову выше, чем у химозных патчей из магазина.
👉🏻 Так что запускаю небольшой марафон с рецептами, начну уже завтра, и , пожалуй, с самого простого — с ватных дисков😉
Доктор Молодость.
🔥6👍1
Как и обещал, рецепт патчей из ватных дисков
Судя по сообщениям, которые прилетают ко мне в личку после вчерашнего поста, вам очень интересна эта тема, так что не буду томить, ловите👇🏻
1️⃣Нарисуйте на ватном диске форму будущего патча, после чего вырежьте её.
2️⃣Замочите на 3 минуты полученный патч в составе, эффект которого вы хотите получить.
3️⃣Перед нанесением, их лучше остудить в холодильнике. Так ношение будет более комфортным.
4️⃣Спустя 30 минут убираем патчи из-под глаз и умываемся теплой водой.
В качестве состава, в котором стоит замочить патчи, рекомендую антивозрастную смесь — половинка яичного белка и по несколько капель витамина А и Е💁🏻♂️ Яичный белок следует взбить, после чего добавить в него наши витамины.
📌 Такая маска разгладит ваши морщины и насытит кожу коллагеном, способствуя улучшению качества кожи.
Доктор Молодость.
Судя по сообщениям, которые прилетают ко мне в личку после вчерашнего поста, вам очень интересна эта тема, так что не буду томить, ловите👇🏻
1️⃣Нарисуйте на ватном диске форму будущего патча, после чего вырежьте её.
2️⃣Замочите на 3 минуты полученный патч в составе, эффект которого вы хотите получить.
3️⃣Перед нанесением, их лучше остудить в холодильнике. Так ношение будет более комфортным.
4️⃣Спустя 30 минут убираем патчи из-под глаз и умываемся теплой водой.
В качестве состава, в котором стоит замочить патчи, рекомендую антивозрастную смесь — половинка яичного белка и по несколько капель витамина А и Е💁🏻♂️ Яичный белок следует взбить, после чего добавить в него наши витамины.
📌 Такая маска разгладит ваши морщины и насытит кожу коллагеном, способствуя улучшению качества кожи.
Доктор Молодость.
🔥7
Продолжаем наш марафон самодельных патчей
На этот раз настала очередь для рецепта с желатином. Он подойдет тем, кто хочет осветлить, подтянуть и разгладить мелкие морщинки в проблемных зонах лица🧖🏻♀️
Для приготовления патчей вам понадобится:
🔹1 огурец
🔹1 ч.л. гель алоэ
🔹1 ч.л. желатина
Огурчик натираем на мелкой тёрке и выжимаем сок в отдельную посудину, в которую добавляем наш алоэ и желатин. Полученную смесь ставим на водяную баню и ждем, пока желатин растворится. Результат нужно обмокнуть и отжать, после чего можно класть его на лица, длительностью не более 10 минут, после чего необходимо всё стереть сухой салфеткой💁🏻♂️
👉🏻 Остался рецепт из агар-агара, ждёте?
Доктор Молодость.
На этот раз настала очередь для рецепта с желатином. Он подойдет тем, кто хочет осветлить, подтянуть и разгладить мелкие морщинки в проблемных зонах лица🧖🏻♀️
Для приготовления патчей вам понадобится:
🔹1 огурец
🔹1 ч.л. гель алоэ
🔹1 ч.л. желатина
Огурчик натираем на мелкой тёрке и выжимаем сок в отдельную посудину, в которую добавляем наш алоэ и желатин. Полученную смесь ставим на водяную баню и ждем, пока желатин растворится. Результат нужно обмокнуть и отжать, после чего можно класть его на лица, длительностью не более 10 минут, после чего необходимо всё стереть сухой салфеткой💁🏻♂️
👉🏻 Остался рецепт из агар-агара, ждёте?
Доктор Молодость.
👍6🔥1
Завершаем наш марафон самодельных патчей
Настала очередь последнего по очереди, но не по эффективности рецепта, на основе агар-агара.
📌 Для его приготовления вам понадобится 200 мл зеленого чая, 10 гр оливкового масла и 4 гр агар-агара.
Чтобы у вас получилась желеобразная консистенция, необходимо следовать моей инструкции⤵️
👉🏻 Завариваете несколько пакетов зеленого чая в 200 мл воды и добавляете туда оставшиеся ингредиенты. Полученный состав ставите на водяную баню и кипятите 5 минут, постепенно перемешивая. После чего необходимо вылить получившуюся жидкость на плоский противень и дать застыть.
Осталось лишь вырезать патчи в форме полумесяца (отлично подойдут формочки для вырезания теста) и они готовы к применению.
❗️Держать их на коже нужно не более 15 минут, после чего умыть лицо тёплой водой.
Благодаря зеленому чаю и оливковому маслу, ваша кожа будет сиять не хуже, чем от аптечной косметики👍🏻
Доктор Молодость.
Настала очередь последнего по очереди, но не по эффективности рецепта, на основе агар-агара.
📌 Для его приготовления вам понадобится 200 мл зеленого чая, 10 гр оливкового масла и 4 гр агар-агара.
Чтобы у вас получилась желеобразная консистенция, необходимо следовать моей инструкции⤵️
👉🏻 Завариваете несколько пакетов зеленого чая в 200 мл воды и добавляете туда оставшиеся ингредиенты. Полученный состав ставите на водяную баню и кипятите 5 минут, постепенно перемешивая. После чего необходимо вылить получившуюся жидкость на плоский противень и дать застыть.
Осталось лишь вырезать патчи в форме полумесяца (отлично подойдут формочки для вырезания теста) и они готовы к применению.
❗️Держать их на коже нужно не более 15 минут, после чего умыть лицо тёплой водой.
Благодаря зеленому чаю и оливковому маслу, ваша кожа будет сиять не хуже, чем от аптечной косметики👍🏻
Доктор Молодость.
👍4