‏﷽
۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝

أّلَلَهّـمً صّـلَيِّ وٌسِـلَمً وٌبًأّرکْ عٌلَى سِـيِّدٍنِأّ مًحًمًدٍ 💙

‏﷽
۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝

أّلَلَهّـمً صّـلَيِّ وٌسِـلَمً وٌبًأّرکْ عٌلَى سِـيِّدٍنِأّ مًحًمًدٍ 💙

📬 ¦ علم النفس:

- هو العلم الذي يهتم بدراسة السلوك العام للكائن الحي بجميع أشكاله الخارجية الحركية والداخلية العقلية والنفسية.

- ويبحث في السلوكيات التي تصدر عن الإنسان والأنشطة الداخلية والعقلية كعمليات التفكير، بالإضافة إلى الجانب الشعوري والمؤثرات الانفعالية كالإحساس والحزن والفرح والسعادة والخوف وغيرها.

💢 ¦ تقسم علم النفس إلى قسمين:

📮 أولا: علم النفس النظرية:

وهي العلوم التي تهتم بالمعرفة النفسية في كافة ميادين الحياة كل على حدة، بحيث يتم الإحاطة بجميع النظريات النفسية التي تتعلق بميدان معين، و وتقوم تفسير ظواهر السلوك الإنساني في شتى المراحل.

♻️ أهم فروع علم النفس النظرية.

- علم نفس النمو:

وهو العلم الذي يدرس العوامل الوراثيّة بشكل عام ومدى تأثيرها في كافة أشكال أنشطة الفرد المختلفة العقليّة والجسميّة، بالإضافة إلى دراسة الخصائص النمائية للمراحل العمرية المختلفة بحيث تسهّل عملية التفاعل السوي مع الفرد بحسب المرحلة العمرية التي يمر بها.

- علم النفس الفارق:

هو العلم الذي يسعى إلى فهم البشر وتصنيفهم في أماكنهم المناسبة في المجتمع، من خلال دراسة الفوارق الفردية التي تظهر بين الأفراد بين بعضهم البعض، أو الفروق التي تظهر داخل الفرد نفسه كنقاط أو عوامل القوة والضعف، و معرفة الفوارق بين الجماعات وتوجهاتها.

- علم النفس الاجتماعي:

وهو العلم الذي يهتم بدراسة الفرد في بيئته من خلال تفاعله مع المثيرات الخارجية الاجتماعية المختلفة، والبحث في سلوكيات الجماعات والأفراد أثناء تعرضهم للمواقف الاجتماعية المختلفة، ومدى تأثير النهج المجتمعي والحضارة الخاصة في جماعة معينة على سلوك أفرادها، كما يهتم بدراسة أنماط السلوك التفاعليّة كاللغة والتواصل والتوجهات والآراء.

📮 علم النفس التطبيقية:

- هي العلوم التي تهتم بتطبيق المعرفة النفسية النظرية في حياة الفرد العملية، واستخدام هذه المعرفة للوقاية من الاضطرابات العقلية والأمراض النفسية، ووضع الخطط العلاجية المناسبة والفعالة لها، و وضع قوانين تهتم بمشكلات وعوائق عملية الإرشاد والتوجية النفسي والمهني.

♻️ أهم فروع علم النفس التطبيقي.

- علم النفس العيادي:

وهو العلم الذي يُعنى بإزالة الآثار النفسية المترتبة على الأمراض والاضطرابات النفسيّة التي يعاني منها بعض الأفراد، ويعمل في هذا المجال الأطباء والمعالجون النفسيّون و الأخصائيون الاجتماعيون والمعلمون.

- علم النفس الجنائي:

- العلم الذي يعتني بأُسس التعامل مع المجرمين، و أساليب الإدلاء بالشهادات في المحاكم وطرق عرض الأدلة، وتأهيل المجرمين، وتحديد الزمن المناسب للإفراج عن مرتكبي الجرائم.

- علم القياس النفسي:

ويهدف لإنشاء الاختبارات النفسية لكافة الميادين النفسية الحياتية، و تأهيل الأخصائيين لوضع هذه الاختبارات، وتحديد طرق وأساليب القياس والتقييم الخاصة بها.

🔰 أهداف علم النفس.

1 - فهم السلوك والأسباب التي أدت إلى ظهوره، ليتمكن من فهم آلية حدوث السلوك، بحيث يساعد الفهم على تقديم التفسيرات العلمية للظواهر السلوكية.

2 - ضبط السلوك والتحكم به، من خلال معرفة زمن حدوث السلوك، والتحكم ببعض المتغيرات المستقلة المُسببة لظاهرة معينة، و بتأثيرها في المتغيرات الأخرى.

3 - التنبؤ بزمن إمكانية ظهور السلوك وتوقع حدوثه، أي وضع الافتراضات لظهور سلوكيات معينة في حال حدوث بعض المثيرات التي تؤدي بدورها إلى ظهور الاستجابات السلوكية المتوقعة.

📬 ¦ #علم_النفس_وتطوير_الذات.

📮 علم النفس:

هو الدراسة العلمية لسلوك الإنسان والكائنات الحية للتوصل إلى فهم السلوك وتفسيره والتنبؤ به والتحكم فيه".

- وهي من العلوم الممتعة المهمة حديثا وهذا العلم له عدة أقسام ويساعد هذا العلم في معرفة أنماط الشخصيات المختلفة.

📮 تطوير الذات:

هو المنهج الذي ينتهجه الإنسان ليحصل من خلاله على ما يجعله يشعر بالسلام والأمان الداخلي والقوة النفسية والرضا الذاتي، ويعينه على التركيز على أهدافه.

📯 ويكمن هذا المنهج في عدّة أمور، أبرزها:

- اكتساب المهارات والمعلومات والسلوك الذي يعينه في الحياة العملية.

- الحرص على تربية النفس والسعي إلى جعلها الأفضل، والعمل الدؤوب لأن تكون إرادة الإنسان إيجابيّة، ممّا يسهم في تطوير الذات وارتقاء الإنسان.

📮 عمليّة تطوير الذات:

هو الأسلوب الذي يتبعه الفرد لتحسين إدارة الظروف المعيشية والعلاقات الاجتماعية، وتطويعها لتحقيق أهدافه ومصالحه الأساسية.

📯 ويكمن المنهج على عدة جوانب، أبرزها:

- تطوير المهارات والإمكانيّات واكتساب المعلومات وتعلم السلوك الإنسانيّ، فالحرص على تربية النفس واحترامها داخلياً هو الأسلوب الأفضل في السعي لتطويرها.

#فقرة_هل_تعلم.

‏البصل له نكهة قوية جداً لدرجة انك لو قمت بفرك بصلة في باطن قدمك فإن جزيئات منها ستدخل في مسام قدمك ومن ثم بعد اقل من ساعة ستشعر بطعمها.

‏بعض علماء الأعصاب يؤكدون ان عدم قراءة الكتب يزيد من الغباء ويقلل التركيز والإستيعاب ويضعف قوة اكتساب المعلومة.

‏دراسة اثبتت ان الساندويتش يصبح طعمه الذ عندما يقوم احد بتحضيره لك بدلاً من ان تقوم بتحضيره بنفسك.

نفسياً... 🌕

بمجرد إطالة النظر في عيني شخص من الجنس الاخر سيؤثر على عقله الباطن ويجعله مغرمآ بك بشكل غير اختياري منه .
____________________
قناة تطوير الذات ورفع الهمم 🥀

كلمات من ذهب .. ✨

1 - دراسة .. ظهور الشعر الأبيض وعلامات المشيب في وقت مبكر تدل على ارتفاع كبير
في مستوى الإدراك والمسؤولية لدى الشخص،
وقد تكون علامة على الصحة الجيدة ايضا ..


2- إذا نافسك الناس على الدنيا اتركها لهم
وإن نافسوك على الآخرة ، فكن انت أسبقهم
فإن الله يعطي الدنيا لمن يحب ومن لا يحب ، ولا يعطي الآخرة إلا لمن يحب

3 - الصديق وقت الضيق
عبارة نسمعها كثيراً، هل تريد تجربتها ؟
كن صديقاً للقرآن وسيأتيك في وقت الضيق
متحدثاً شافعاً لك يوم القيامة إن شاء الله

4 - شيئان لا تتخلى عنهما أبداً
ابتسامتك للناس وحسن ظنك فيهم
فالابتسامة ليست سذاجة
وحسن الظن ليس غباءً

5 - أن تبادر بالخير
هو قمة في الرقي والذكاء

6 - أحيانا نحاول دفع الباب لفتحه فنفشل
فنحاول بالقوة وقد نتألم!
ثم نكتشف أنه يفتح في الإتجاه الآخر
كذلك المشاكل
تحل بالعقل لا بالقوة

7 - هل شربت شاي دون أن تحرك السكر بداخله
حياتك كهذا الكوب !! ستكون مرة
مالم تحرك إبداعاتك وتستغل طاقاتك
ثم ستتذوق حلاوة إنتاجك وعملك بعد ذلك

8 - أعرف شقيقان , لايفترقان
برالوالدين والنجاح

9 - ارتق بكلماتك ولا ترفع صوتك
فالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد

10 - أجمل النفوس هي التي لا تنكر المعروف رغم شدة الخلاف..

11 - ليس كل ما تعرفه يريح قلبك
فبعض الأشياء أجمل لو بقيت مجهووولة

12 - أرقى النفوس هي التي تجرعت الألم فتجنبت أن تذيق الآخرين مرارته
اثبت تفاعلك ب «تم »
____________________________
تطوير الذات ورفع الهمم 🔵