#نفسياً

‏"ستقلّ خيبة أملِك بشكل ٍملحوظ عندما تتوقف عن الظن بأن الجميع مثاليون ، وأنك إنسان لا يخطيء ، وأن الحياة لابد وأن تسير وفقًا لشروطك." •

#تطوير_الذات

‏تصرف في كل مواقف الحياة كما لو أنه من المستحيل أن تفشل •

#نفسياً

‏"لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ، وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك." •

#تطوير_الذات

‏أغلب النجاحات تأتي من أشخاص تعرضوا لظروف قاهرة انفردوا في مواجهتها، لينفردوا بنتائجها الباهرة، اعتمد على الله ثم على نفسك •

#تطوير_الذات

من أسباب الهيبة قلة الكلام!
ومن أسباب الجمال كثرة الابتسام..
فكن جميلا ذو هيبة •

#نفسياً

‏“الإحترام يحافظ على عمر العلاقة
‏ليس احترام الالفاظ فقط
‏وإنما احترام مشاعر غيرك .. احترام طموحه
‏احترام رأيه وعقليته .. احترام وتقدير حالته النفسية.” •

#كيف_تصبح_انساناً_ايجابياً

حاول التفكير بما تملك وبكل صفاتك الجيدة، وبعائلتك وأصدقائك المُحبّين عوضاً عن التفكير بما لا تملك وبكل الأشخاص الذين تركوك في حياتك.

حاول أن تُحدّد أهدافك وطموحاتك، وتخيّل نفسك دائماً في المكان الذي تحلم به كي يُصبح لديك دافعٌ يساعدك على النهوض كلّما سقطت. قف يومياً أمام المرآة وامدح نفسك، وقل كلماتٍ تشجيعيّة مثل "أنا أستطيع فعل ذلك"، أو "أنا استحق فرصةً ثانية".

تفكّر دائماً بأننا نعيش في حياةٍ فانيةٍ وزائلةٍ، وأننا جميعنا بيد الله الرحيم بعباده والذي يختبرنا عندما يمرّ علينا ظرفٌ صعب، وأنّ علينا أن نصبر وندعو للأفضل كي تزول الصعاب.

ابحث دائماً عن شيءٍ جيدٍ في كل موقف تمر به، وإن لم تجد اقنع نفسك بأنّك مررت بهذا الموقف كي تتعلّم منه درساً، ولا تمر به مرةً أخرى.

استبدل أفكارك السلبية بأفكارٍ إيجابية، واجعل الأفكار السلبية دافعاً لك بالتقدم والمساعدة؛ كأن تجعل فكرة عدم نجاحك في أمرٍ ما دافعاً لأن تقوم بتعلمه، أو أن تجعل فكرة وجود الكثير من الأطفال الفقراء في حيك دافعاً لأن تقوم بمساعدتهم.

شارك الآخرين بالإيجابية وقم بتشجيعهم، وساعدهم كلّما أمكن؛ لأنّ رؤية الابتسامة على وجوه الآخرين تجعلك تؤمن بالفرص الثانية للسعادة. تجنّب الكلام السيء والكلام المحبط؛ فالكلام غالباً يتحوّل إلى أفعال..

تجنب المكوث مع الأشخاص السلبيين؛ لأن الطاقة السلبية معديةٌ لمن حولها.

ابتسم كثيراً، حتى ولو لم يكن لديك سبب يدفعك للابتسام فذلك كفيل بتغيير مزاجك السيء.

#تطوير_الذات

‏هناك من لا يعتقد أنه جيّد بما فيه الكفاية لأنه لم يحقق لنفسه ما حققه شخص آخر، فيقع في فخ المقارنة وينخفض مزاجه.
فرق بين أن ترى حياتك تعيسة وبين أن تكون حياتك تعيسة فعلاً.
قد لا نحتاج أن تتغير ظروفنا بقدر ما نحتاج أن نعالج نحن أنفسنا من غياب المرونة ونقص تقدير الذات •

#كيف_تصبح_انساناً_ايجابياً

حاول التفكير بما تملك وبكل صفاتك الجيدة، وبعائلتك وأصدقائك المُحبّين عوضاً عن التفكير بما لا تملك وبكل الأشخاص الذين تركوك في حياتك.

حاول أن تُحدّد أهدافك وطموحاتك، وتخيّل نفسك دائماً في المكان الذي تحلم به كي يُصبح لديك دافعٌ يساعدك على النهوض كلّما سقطت. قف يومياً أمام المرآة وامدح نفسك، وقل كلماتٍ تشجيعيّة مثل "أنا أستطيع فعل ذلك"، أو "أنا استحق فرصةً ثانية".