Вчера новую крутяшку попробовала
Понравилась, хочу ее доделать

Трек: Xandria-Ravenheart 🖤

Сегодня на Old School с девчатами новую связку начали

Такая атмосфера крутая получилась, за окном дождь, у нас секси меланхолия под Deftones ❤️‍🔥

В этом месяце хочу поработать с точками и контрастами (от резкого к плавному и наоборот)
Кому откликается, забегайте
Буду рада видеть♥️

За видео спасибо @ev_cht

Вчера ко мне на Pole Sensual пришла девушка, которая до этого занималась только Pole Sport.
Она очень удивилась, что энергии на танцах тратится по ощущениям больше.

Обожаю пилон за разные виды нагрузки: тут ты и выносливость прокачиваешь, и кардио с силовыми, а еще постепенно тело становится более гибким и пластичным.

Ну и как побочный эффект: в сумме это все дает красоту, легкость и связь со своим телом, что немаловажно.

А еще эта девушка поделилась со мной, что давно хотела прийти, но почему-то откладывала.

Так что девчата, у кого поселилась мысль идти на танцы, не откладывайте! Сейчас весна, энергия прибавляется, хочется чего-то нового и красивого, поэтому давайте танцевать! ♥️

Прям только что появилась идея…

Есть тут у меня девчонки, которые еще не танцуют?

Думаю… Может, сделать пост о мифах и страхах всех девушек в начале танцевального пути?

Нужно?) -❤️‍🔥

Помнит кто-нибудь историю о спасенном цветочке ?)

Вот он сейчас😊 В самом расцвете сил
Пышный, красивый
И очень любимый мной❤️

Любимые пятницы в Rocking Pole 🍑❤️‍🔥
И связка мне нравится, стилевая)

Хочу и тут оставить свою фотографию перед выходом 🖤

У меня сейчас такой интересный период в танцах, много думаю про что я вообще, какие свои сильные стороны нужно развивать, а за что вообще не стоит браться

Вчера услышала много приятных слов относительно моего выступления
И пазл начал складываться)

Все события и встречи в нашей жизни не просто так, люблю до безумия🤍

Услышала эту песню по пути в танцевальную студию. Попалась случайно в подборке.
Шел дождь, я без зонта, а песня называлась Above the Rain. Вот это совпадение — подумала я.
Не отпустила эта композиция меня тогда, оставила ее на разминку и решила, что обязательно сделаю под нее номер. Сегодня импровизировала, и так она со струнами души моей совпала, что я с еще большим вдохновением решила полноценно с ней разобраться. ❤️

Идеальная композиция для «красиво погрустить»

https://music.yandex.ru/album/8678922/track/57642908?utm_medium=copy_link

Girls 🍒

На Pole Base тоже такую красоту делаем

Обожаю силовую работу с пилоном: трюки, крутки
И очень люблю, когда это интегрируется сразу в танец

А еще эстетика эта золотых времен Pole dance, ну красота же!

Жду всех неравнодушных к этому во вторник/четверг в 17:30 ❤️‍🔥