Пока была в отрубе, нового контента нет
Но с радостью поделюсь с вами красотой своих прекрасных дам 😍⬇️

Питер радует своими заведениями 😈

Осталась сегодня потанцевать в ночи, от жары прилипала ко всему🥵 🔥
Зато разблокировала новый скилл)
Думаю он пришёл ко мне из-за силовых на поперечку, надо бы его до ума довести)
Желаю всем спокойной ночи ♥️

Мое красивое лето 🌞

Спасибо огромное @LenoreThymallus за съемку и @rebelkatrin за монтаж✨

С начала этого года змеиная тема не оставляет меня в покое 🐍

Я возвращаюсь к вам с новостями!

По вашим многочисленным просьбам я организую разовый мастер-класс по шагам у пилона в рамках своего курса Exotic old school 😘

Что вас ждет?

👠Поделюсь своими любимыми и проверенными упражнениями для мощной закачки стоп и создания изящного подъема.
👠Разогреем ножки до предела для самых филигранных и грациозных петелек.
👠Раскрою секреты легкого и плавного шага у пилона
👠Поработаем над выворотностью стоп и откроем новые горизонты движений
👠Изучим шаги и сразу внедрим в мини связку

Что взять с собой?
💕Удобную одежду для свободных движений.
💕Стрипы (желательно босоножки)
💕Ленточный широкий эспандер (пример в комментариях), чтобы усилить эффект тренировки.

Класс подойдет как новичкам (с нуля можно), так и тем, кто уже имеет опыт.
Не упустите шанс прокачать свои навыки и раскрыть новые грани своей грации❤️


🔴Участие: разово по абонементу или 2.000 рублей
🔴Длительность 1.5 часа
🔴Дата: 29.08 (пятница)
🔴Время: 19:00
🔴Место: Rocking pole
🔴Съемка: в процессе

🇸🇿Запись: в комментариях под постом, у @Ratnikova_svetlana в лс, на сайте

До встречи!💋

Знаете, что для меня действительно важно? Создать вокруг себя атмосферу, которая отражает мои внутренние идеалы.

В глубине души я ставлю на одно из важных мест свободу самовыражения. И сейчас меня искренне радует, что атмосфера на моих занятиях к этому располагает)

Мне так приятно наблюдать, как девчонки раскрываются, смело предлагают свои идеи, делятся мыслями и чувствами. Это наполняет вдохновением и энергией творить красоту дальше💃🏻❤️‍🔥

Вчера мы с девчатами попробовали импровизационное задание, которое придумала нам Саша, художник по своей натуре)
Во время одного из творческих вечеров к ней пришла идея: визуализация в танце, где руки становятся кистями, рисующими наше тело (если описать кратко, не вдаваясь в подробности). Саша поделилась идеей со мной, а я решила не медлить и сразу взять на ближайшее занятие.

А дальше, на основании этой идеи, у меня самой начали рождаться разные дополнения и усложнения к этому заданию. Вот так и происходит совместное творчество, непрерывный, светлый и мощный поток🟣

P.S. На видео небольшой фрагмент той самой импровизации. Каждый танцует о своём, но общий рисунок меня завораживает