Svetlana Bridess
106 subscribers
252 photos
257 videos
71 links
Уголок моей души 🥀

Делюсь здесь своими мыслям и своим творчеством, анонсирую танцевальные мероприятия 🖤

Девиз по жизни «Love, Dance, Rock-n-roll»🔥

Персональные и групповые занятия Exotic Dance, Stretching, Pole dance, Strip
Download Telegram
Что интересно, у языка веера, как и у остальных языков есть свои диалекты, отличающиеся от страны к стране, вот некоторые обобщенные значения:

«Я вас люблю» - правой рукой указать открытым веером на сердце

«Я хочу с вами танцевать» - открытым веером махнуть к себе

«Следуйте за мной» - похлопывание веера по ноге сбоку
❤7💋5🔥3
Пока изучала эту информацию, прониклась неописуемым чувством того, что не хватает сейчас этой загадки и романтики в общении между мужчинами и женщинами, этой трепетности, красоты и изящности♥️

Но танец может выступить отличным инструментом, чтобы помочь погрузиться в прошлые эпохи и научиться вести тайный диалог с помощью этого чудесного аксессуара 😏

Кому откликается, жду вас на свой курс в марте, ниже вся информация, разнообразим наши будни высокоранговыми переговорами ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓7🔥4❤3❤‍🔥1💋1
Мартовский курс Exotic Dance 🪭

8 занятий

Даты: Вторники и пятницы

03.03/06.03/10.03/13.03/17.0/20.03/24.03/27.03

Время: 19:00

Длительность: 1.5 часа

Свободно 2 места

Место: студия Rocking Pole (Проспект Мира 77к2)

Запись и прочие дополнительные вопросы в комментарии или мне в лс @ratnikova_svetlana


UPD: Группа набрана, следите за следующими анонсами♥️
🔥6❤4❤‍🔥2🥰1😍1💋1
Еще немного о веерах.

Веер - один из любимейших мной аксессуаров как в танце, так и в обычной жизни.
В детстве была так сильно одержима ими, что всегда просила дарить их на праздники. У меня были самые разные, классические деревянные, пластиковые, круглые китайские, но самое незабываемое впечатление на меня произвел огромного размера интерьерный веер в квартире моего крестного…. Он висел на стене и заставлял меня навязчиво представлять, как я снимаю его и начинаю обмахиваться им со всейстрастью… А его потоки ветра разносят все вокруг меня)
Эта любовь периодически возвращается ко мне, например, в постановке frozen, здесь использовались специальные веера для танцев- вейлы. С ними я познакомилась изучая восточные направления, но как оказалось, применяются они много где и в самых разных постановках, даже в бурлеске.
И на март страсть к веерам ко мне неожиданно вернулась в новом ключе и с желанием копнуть глубже, поработать не только с формой, но и со смыслом♥️
❤‍🔥10❤3🔥3💋1
Недавние разговоры и события расшевелили во мне воспоминание об одной истории
Решила поделиться ей здесь ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7
«Попутчица»

Бывают в нашей жизни такие моменты, когда на пути попадаются интересные люди с очень важными словами в нужный момент.
В 2023 году я возвращалась из чудесного города под названием Геленджик после празднования Нового года.
Так уж посчастливилось, что ехала я в вагоне СВ повышенной комфортности, и моей попутчицей оказалась женщина преклонного возраста, возвращавшаяся в Москву из санатория.
Первое впечатление о ней было не самое лучшее: «капризная богачка», - так подумала я после ряда её заявлений о том, что не стоит тревожить её комфорт.
Поздоровались и легли спать.
На следующее утро я проснулась и увидела, как женщина делает зарядку. Не просто зарядку, а сложные упражнения на силу ног и гибкость.
Ну, наверное, она из тех бабулек, которые похлеще тебя на групповом фитнес-занятии отжигают, опять подумала я.
И тут нужно добавить, что я человек не особо общительный и предпочитаю ехать молча, но мою идиллию прервало её заявление в мой адрес:

«У вас очень красивый подъём, вы балерина?»

«Нет, я из других танцев»,-смущённо ответила я. Смущенно-потому что и танцы мои далеко не балет (уже представляла, как буду объяснять старшему поколению свой род деятельности), - и комплимент меня заставил смущаться (приятно вообще-то и неожиданно).
И с этой фразы начался наш разговор, длиной во всю поездку.


Продолжение следует…
❤14😍8❤‍🔥4🥰2
«Попутчица» часть 2

В процессе нашего оживившегося разговора выяснилось, что женщина-балерина (я даже не могу написать «бывшая»).

Всю свою жизнь отдала сначала сцене, а потом обучению подрастающих балерин.
Она с таким теплом рассказывала о своей деятельности, о том, что руководила группой, о своих ученицах и их успехах, о своём театре. Она горела этим всю жизнь и занималась этим столько же, пока не пришло новое руководство и не отправило её на пенсию.

Но честно вам скажу, эта женщина по своему виду была далека от пенсии: ухоженная, стройная, интеллигентная, статная. Пока я несколько раз выходила в вагон-ресторан, к ней повадился ходить мужчина из соседнего вагона её же возраста, и вы не поверите, он даже попросил её номерок).

Так что, девочки, жизнь после 60 всё ещё полна интересных сюрпризов, если всю жизнь заниматься танцами и следить за собой)

И, как бы мне ни было интересно беседовать с ней о нашей общей страсти, больше всего меня привлёк рассказ о её муже.

Продолжение следует…
❤17❤‍🔥4😍2
Ходили недавно с моей Марусей праздновать начало весны и отмечать белую полосу в жизни у Львов и Водолеев❤️‍🔥

Вдохновение♥️
❤8❤‍🔥5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жду девчат своих красивых♥️
Сегодня после занятия опубликую историю до конца♥️
❤12❤‍🔥8🔥4😍3
Попутчица. Часть 3. Заключение.

Она рассказала, как прожила с мужем всю свою жизнь, рассказывала, как он ухаживал за ней в молодости (обожаю слушать про красивые мужские жесты), как поддерживал в трудные минуты, показала их совместные фотографии.
И вот каких-то подробностей из их жизни я уже не вспомню, но вголове до сих пор жив образ 2 счастливых людей с фотографии, с яркими запоминающимися искренними улыбками.

Она показала своих детей, это очень красивые и успешные люди, которым передалась та самая живая улыбка.

Ее муж умер, но она с таким трепетом хранит воспоминания о нем.

За все время нашей совместной поездки я все больше очаровывалась этой женщиной. Каждое ее слово находило отклик в моей душе.

Мы уже подъезжали к Москве, и я не могла не спросить ее о том, как сохранить в себе этот огонек и внешнюю красоту, в чем секрет?
Я ожидала услышать советы в духе балерин: «Вставать из-за стола с легким чувством голода,заниматься каждый день физической активностью» и тд тп. Да, в течение всего разговора и об этом она тоже упоминала, но основной ее ответ звучал очень лаконично:

«Я всю жизнь прожила с любимым человеком и занималась тем, что по душе, вот и весь секрет».
❤17❤‍🔥7🥰7
Закончить первую рабочую неделю весны захотелось именно этим рассказом.

Рассказать вам, напомнить себе такую простую истину.

Когда на душе
спокойно, это благоприятным образом отражается на нашей внешности.

И наоборот, все сожаления, обиды, неудовлетворенности , все отпечатывается.
❤‍🔥10💋6❤5
А еще в преддверии замечательного праздника хочу напомнить всем девчатам, что не нужно соглашаться на меньшее и всегда следует заниматься тем, что разжигает в вас огонь.

Мы сегодня с половиной моей группы так его разожгли❤️‍🔥 Что еду после занятия с приятной радостью и тихой мыслью, что я счастливый человек♥️

Всем спасибо за внимание и хороших выходных♥️
❤21❤‍🔥11😍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весна идет - весне дорогу🌹
Именно в эту пору мне хочется танцевать в юбках, платьях и отдавать предпочтение летящим тканям♥️ (Летом снова всё будет мини, хехе.)

Еще разговаривали недавно с Людой о том, что на занятиях танго сложно найти подходящего партнера
И как по велению судьбы вчера попался мне этот трек, ну и импровизация под него хорошо зашла)
И поняла, что пилон - идеальный партнер, надежный, устойчивый и постоянный, поэтому танцуем♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13🔥8❤5🍓1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чувствую, как быстро приближается тепло, и ощущаю ваше желание потанцевать без обязательств или вовсе начать танцевать 😏

Как многие уже знают, всю хореографию я перенесла в формат курсов.
Но душа моя скучает по начинающим девчатам и открытым группам

Поэтому возвращение класса Pole base с первыми лучиками тепла было неизбежным ❤️‍🔥

Встречаемся с вами каждую субботу в 18:00💃🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13❤‍🔥8🔥4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pole base - это мое вдохновение истоками pole dance.
Танцевальные трюки и мягкая пластика, баланс силы и легкости.

На занятиях будем хорошенько разминаться, готовить наше тело к дальнейшей работе, изучать новые базовые элементы и сразу интегрировать их в танец под музыку

Форма на занятия: удобные топ и шорты
Стрипы: по желанию
Наколенники: обязательно

⛓️Время: Суббота 18:00

⛓️Место: Rocking Pole

✉️Запись: @ratnikova_svetlana

🔗 https://www.rockingpole.com

До встречи!❤️


P.s. Как это было в прошлом году, можно посмотреть тут и тут
Спасибо девчонкам, которые делятся своими успехами♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6❤‍🔥5
Вчерашний день:

Проснулась в 8 утра без будильника
Убралась на кухне
Приготовила завтрак
Приготовила обед
Переделала миллион сторонних дел
Провела все свои утренние ритуалы
Красиво нарядилась и напшикалась монталью (они у меня только для свиданий и светских выходов, но вчерашнее настроение хотело именно их;)

Ииии

Поехала танцевать
2 часа в одном месте
2 часа в другом месте

День потрясающий получился
Погода, настроение, ученицы, все было прекрасно

И вот с огромной надеждой, что этого заряда хватит на воскресенье, легла спать

Проснулась сегодня в 12…

И все равно наоборот

Б-баланс)

Но монталью все равно опять напшикалась, все таки чувство весны в душе не покидает)

И максимум, что я сегодня сделала, это выбралась на свидание в парк, проверить кормушки для птиц и досыпать им корма

Что интересного узнала, оказывается птицы запоминают, где их кормят и периодически туда прилетают
Поэтому важно, чтобы в кормушках регулярно была еда, раз уж вы ее повесили)
А еще благодаря этому я узнала, что вообще есть специальный корм для уличных птиц и продается он в зоомагазинах, идеально для них сбалансирован и очень приглянулся нашим районным птичкам♥️

Вот такие весенние деньки

Еще хотела вчера поделиться с вами одним видео, но времени на это не осталось, а сегодня уже не тот настрой, поэтому просто прикреплю фото моей хэндмейд кормушки😁
❤10🥰66
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданно делюсь с вами видео своего давнего выступления🪽

Вот так сегодня звезды совпали, что решилась выложить наконец сейчас
А выступала еще в ноябре прошлого года)

Сегодня смотрите, а завтра все расскажу😏
❤‍🔥14❤10🔥61
Обещала - выполняю (хоть и с опозданием)
Рассказываю про этот номер.

Какой-то глубокой идеи и смысла в нем нет, мне, наоборот, очень сильно хотелось максимальной простоты. Не нагружать себя костюмом, не нагружать номер трюками. Хотелось просто красиво поваляться и покрасоваться в духе старой школы.

И в моменте мне все так понравилось,а потом... я заболела так сильно, что просто жуть)
И даже спустя какое-то время не могла пересматривать это видео, потому что оно напоминало мне то состояние. В подробности вдаваться не буду, скажу только, что переутомление дало о себе знать, а еще мое безрассудное желание выступить вопреки плохому самочувствию.
В результате - две недели в бреду с высокой температурой.

Но именно это заставило меня задуматься. В какой точке я сейчас нахожусь? Насколько мне здесь комфортно? И так ли мне хочется жить и творить дальше? Или уже по-другому?

Собственно, с этого момента начался активный процесс переосмысления рабочих и творческих моментов (то самое время, когда я вообще тут не появлялась).

Об этом расскажу позже, потому что многое изменилось, многое стало понятным и процесс этот еще не завершился до конца)
❤15🔥7🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра с девчатами снимаем наш танцевальный эксперимент 🪭
❤14❤‍🔥3🔥33🥰1