Svetlana Bridess
106 subscribers
252 photos
257 videos
71 links
Уголок моей души 🥀

Делюсь здесь своими мыслям и своим творчеством, анонсирую танцевальные мероприятия 🖤

Девиз по жизни «Love, Dance, Rock-n-roll»🔥

Персональные и групповые занятия Exotic Dance, Stretching, Pole dance, Strip
Download Telegram
♥️🍑
❤9🔥4🥰3
Я не знаю, как они не послали меня еще с этими экспериментами)
❤‍🔥12🍾5💋3💘1
Показать заход вам? 😁
💯65❤3🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простите, мат присутствует, но наше хорошее настроение тоже 😁❤️‍🔥

Спасибо им за то, что так с легкостью вписываются в эти авантюры
И не боятся фразы «О, а давай ты на одной руке стоять будешь, а тебя сверху в шпагате посадим»
🔥6😁64💘1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Театр одного актера 🎭

Декабрь выдался очень насыщенным на разные съемки
И я хочу сказать, что именно танцы и такие мероприятия помогли остаться в бодрости и здравии в уходящем году

Выводы сделаны, в этом году нас ждет еще больше танцев 💃🏻
Скоро будет опрос с последующим анонсом ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥5😍4❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Восточная сказка 🐍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍11❤‍🔥6🔥5❤1
Me and my shadow 🖤


Удивительная фотография получилась
Даже фильтров никаких накладывать не хочется

@ev_cht
Feelings pole studio
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥9❤3🔥3😍1🍓1111
Итог сегодняшнего вечера:

-Девчат, что цепляет вас в наших занятиях?

-Ругаешься матом на уроке
-Сравниваешь нас с червяками
-«Руке неудобно, да и хрен с ней»

😁Обожаю
😁10❤7🔥4
Делюсь с вами красивой фотографией 😘

И сразу у меня опрос ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9💋6❤41
Куда публиковать видео уроки
Anonymous Poll
91%
Сюда
9%
В отдельный канал
Настроение на 14 февраля: Невесты Дракулы 🥀🩸♥️
🔥11❤6❤‍🔥411
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Amour amour 🌹

В инстаграм это видео многим транслируется без звуковой дорожки, но удалять я его, конечно, не буду)

Обожаю волны у пилона
Кто-то скажет, что банально и однообразно, но я с этим не соглашусь
Для меня волны- это гипноз, а если базовые волны разбавлять другими плоскостями, изоляциями и разнообразными штучками, то можно целый танец построить на одних волнах

Недавно мне поступил запрос на персональные занятия с целью «улучшить волну»
И я решила с вами поделиться полезной информацией

Волна для меня-это состояние и определенный навык(который требует регулярности)

Первый видео урок хочу посвятить именно волнам
Рассказать основные моменты, показать, как можно разнообразить

Если у вас есть вопросы по этой теме, можете задать их в комментариях здесь или у меня в лс @ratnikova_svetlana ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12❤441
Итоги недели в рандомных мыслях:

-Люблю женщин. Очень. Такие красивые, роскошные, самобытные, уникальные
Грущу, что многие даже представления не имеют, насколько они потрясающие

-Постановки-отдельная любовь. Когда впервые шла на танцы, даже представить не могла, куда меня занесет в итоге. Сейчас столько идей, что-то уже удалось реализовать, что-то зреет
Бесконечно рада во всем этом пребывать, быть и создателем, и «винтиком» в механизме😏

-Очень полезно возвращаться к корням, вспоминать, что именно привело тебя в ту точку, где ты сейчас, что зацепило и о чем ты случайно позабыл. Возвращаться, чтобы найти там ресурс продолжать.

-Не страшно принять свои ошибки и поменять стратегию.

-Импровизация-любовь. И не только в танцах. В жизни происходит разное и важно иметь возможность адаптироваться к ситуации, разруливать ее себе на пользу, а потом еще и кайфовать от того, как круто и неожиданно все получилось в итоге

-Спасибо моим ученицам за доверие. Спасибо, что доверяют мне свои идеи, свое тело, свои переживания. Для меня это очень ценно♥️

-Мне важно обнуляться после рабочей недели, чтобы в новую войти с вдохновением и без тяжкого груза.
Есть у меня для этого свои любимые ритуалы, один из которых ванная с солью и арома маслами (любимые-лаванда,можжевельник,роза)

-Солнце-мое вдохновение. Люблю образ солнца. Женским образом является луна, а мне образ солнышка ближе ♥️

-Хочется, чтоб люди больше времени тратили на создание, а не на разрушение🤍

Насыщенная и по своему прекрасная неделя получилась 🤍
❤10❤‍🔥7💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сегодняшней импровизации заметила, что я - вокал
Реже мелодия (гитара)
И еще реже ритм секция
Теперь душа требует экспериментов со сменой «ролей» 💃🏻
❤8❤‍🔥44
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще обнаружила доминирующую правую руку
Только ей можно подниматься наверх!)
А левая все время караулит, ждет и помогает правой 😁
Очень люблю замечать в импровизации такие моменты)
❤84❤‍🔥3