Девчата, немного новостей
В июле ухожу в небольшой отпуск
Потанцевать со мной можно в Rocking Pole и в Feelings Pole Studio
Актуальное расписание:
Понедельник (Feelings)
18:00 Pole sensual (до конца месяца работаем с Плантом)
19:00 Exotic base (здесь плавно входим в танцевальный процесс)
20:00 Растяжка (тут бережно снимаем напряжение и работаем над увеличением амплитуды)
Вторник (Rocking pole)
17:30 Pole base (трюковая база+танцевальная)
19:00 Exotic old school (до конца месяца работаем с очень ракурсной связкой 🍑 и экспериментируем)
Среда (Feelings)
18:00 Pole sensual
19:00 Растяжка
Четверг (Rocking pole)
17:30 Pole base
Пятница (Rocking pole)
19:00 Exotic old school
После отпуска буду менять расписание, что-то переставлю, что-то уберу, так что успевайте сейчас в привычном режиме потанцевать♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я уже говорила, что люблю понедельник?
Сегодня было так:
Продуктивное утро и потрясающий душевный вечер.
На базе дала задание перетанцевать связку под другой трек, такая красота получилась! Музыка одна, а рисунок у всех уникальный и разный. Даже жалею, что не сняла.
Но зато на растяжке удалось зафиксировать результат съемкой, работаем дальше, чтобы сравнить💪🏻
Всем доброй ночи ♥️
Сегодня было так:
Продуктивное утро и потрясающий душевный вечер.
На базе дала задание перетанцевать связку под другой трек, такая красота получилась! Музыка одна, а рисунок у всех уникальный и разный. Даже жалею, что не сняла.
Но зато на растяжке удалось зафиксировать результат съемкой, работаем дальше, чтобы сравнить💪🏻
Всем доброй ночи ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Nine shades of exotic old school.
Каждая девушка -это уникальный внутренний мир, наполненный самыми разными чувствами и эмоциями. А танец-прекрасный инструмент, чтобы все это выразить🖤
Каждая девушка -это уникальный внутренний мир, наполненный самыми разными чувствами и эмоциями. А танец-прекрасный инструмент, чтобы все это выразить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16
Самые внимательные заметят, что за окном уныло и пасмурно, но только не у нас😈
❤🔥8❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7
Вообще хочу впервые к вам сюда выйти с жалобой 😆
Взрослею, что-то начинаю понимать в этой жизни, но дозировать свою нагрузку до сих пор не научилась… Или даже не хочу этому учиться
У меня всегда было так, если есть энергия и желание, нужно фигачить, а на ресурсы организма часто забиваю (считаю, что они безграничны)
И вот спустя 3 недели беспрерывных активностей свалилась с температурой)
Спасибо огромное, что погода дурацкая, не так обидно проводить выходные дома)
На понедельник тренировки отменила, по вторнику еще думаю
Берегите себя♥️
Взрослею, что-то начинаю понимать в этой жизни, но дозировать свою нагрузку до сих пор не научилась… Или даже не хочу этому учиться
У меня всегда было так, если есть энергия и желание, нужно фигачить, а на ресурсы организма часто забиваю (считаю, что они безграничны)
И вот спустя 3 недели беспрерывных активностей свалилась с температурой)
Спасибо огромное, что погода дурацкая, не так обидно проводить выходные дома)
На понедельник тренировки отменила, по вторнику еще думаю
Берегите себя♥️
💔15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго дня♥️
Мне уже становится лучше, а это значит, что на следующей неделе тренировки будут 💃🏻
Кроме того, следующая неделя заключительная перед моим отпуском, поэтому всех жду, все доделаем, где-то возьмем небольшое новое, записывайтесь ♥️
Мне уже становится лучше, а это значит, что на следующей неделе тренировки будут 💃🏻
Кроме того, следующая неделя заключительная перед моим отпуском, поэтому всех жду, все доделаем, где-то возьмем небольшое новое, записывайтесь ♥️
Пока была в отрубе, нового контента нет
Но с радостью поделюсь с вами красотой своих прекрасных дам 😍⬇️
Но с радостью поделюсь с вами красотой своих прекрасных дам 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Роскошная таинственная ворона из стаи Смерти
Светик сегодня учила крутым стриптизерским штукам
Forwarded from Роскошная таинственная ворона из стаи Смерти
отлетела сегодня у Светика💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM